หยุดพยายามทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นในคืนนี้
บางค่ำคืนก็ไม่อาจกำหนดได้ล่วงหน้า กลอเรีย ทราเวอร์ส นำเสนอการแสดงเพลงโฟล์คสมัยใหม่ที่ทรงพลัง เกี่ยวกับการยอมรับ การพักผ่อนทางอารมณ์ และ...
ติดตาม InnerSelf บน
อ่านมากที่สุด
เปิดผ้าห่มไฟฟ้าให้แรงขึ้นถึงระดับเก้า
Robert Jennings, InnerSelf.com
เพลงที่ดิบและเปี่ยมด้วยอารมณ์ เกี่ยวกับความเหนื่อยล้า การหลีกหนี และการค้นหาความสบายใจเมื่อโลกดูหนักอึ้งเกินไป โดย Gloria Travers และ The North Street Band…
ชำระล้างจิตใจเพื่อความเป็นจริงที่สดใสยิ่งขึ้น
มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
การสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างพลังงานจากหัวใจและการสร้างความเป็นจริง เผยให้เห็นถึงความสำคัญของการชำระล้างอารมณ์ด้านลบ (โดยมีคำแนะนำ...)
บทบาทของโสมในการป้องกันไข้หวัดใหญ่และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ซังหมูกัง The Conversation
โสม โดยเฉพาะโสมแดงเกาหลี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้ จากการศึกษาล่าสุด…
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันผ่านการเลือกวิถีชีวิต
Len Saputo, MD และ Nancy Faass, MSW, MPH.
ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ต่างๆ เช่น การนอนหลับ การออกกำลังกาย โภชนาการ และการจัดการความเครียด การทำความเข้าใจ...
สิบขั้นตอนเพื่อเสริมพลังออร่าให้ชีวิตเปี่ยมด้วยมนต์ขลัง
ซินเธียซูลาร์สัน
การปรับปรุงสุขภาพออร่าสามารถนำไปสู่ชีวิตที่มหัศจรรย์และเติมเต็มยิ่งขึ้นได้ โดยการนำขั้นตอนง่ายๆ 10 ขั้นตอนมาใช้ ซึ่งรวมถึงการฝึกฝนในชีวิตประจำวันและ...
สิ่งที่เราต้องการให้วิล โรเจอร์สสอนเราในวันนี้
Robert Jennings, InnerSelf.com
นักปรัชญาคาวบอยผู้เสียชีวิตในปี 1935 เข้าใจการเมืองอเมริกันได้ดีกว่านักวิเคราะห์ที่ยังมีชีวิตอยู่ส่วนใหญ่ วิล โรเจอร์สใช้อารมณ์ขันราวกับการผ่าตัด...
บทบาทของจิตวิญญาณในการบรรลุความสำเร็จ
อลันโคเฮน
ความสำเร็จไม่จำเป็นต้องเป็นการเดินทางเพียงลำพัง แต่สามารถเป็นการร่วมมือกับพลังที่ยิ่งใหญ่กว่าซึ่งคอยชี้นำและสนับสนุนความพยายามสร้างสรรค์ได้…
โฆษณาฟรี
การผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่มักเกิดจากอารมณ์ความรู้สึก 7 ขั้นตอนเหล่านี้เผยให้เห็นวิธีเอาชนะความลังเลใจ เรียกพลังกลับคืนมา และทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จสิ้นด้วยความมั่นใจ
เมื่อต้องเผชิญกับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง แมรี่แอนน์ เวสตันได้เจาะลึกเข้าไปในจิตใจของเธอ ค้นพบของขวัญทางจิตวิญญาณที่แฝงอยู่ และกำหนดจุดมุ่งหมายในชีวิตของเธอใหม่ เธอแบ่งปันการค้นพบของเธอในบทความเชิงลึกนี้...
ชีวิตไม่ใช่แค่กิจวัตรประจำวัน แต่เป็นภาพยนตร์ที่เปิดเผยเรื่องราวผ่านมิติต่างๆ บทความนี้เชิญชวนให้คุณตื่นขึ้นสู่สนามแห่งความลึกลับ ซึ่งความตระหนักรู้เข้ามาแทนที่อัตตา และความเงียบเผยให้เห็นความจริง
รู้สึกวิตกกังวลหรือรู้สึกหนักใจใช่ไหม? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และไม่ได้พังทลาย ความวิตกกังวลและความกังวลเป็นเพียงปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายและจิตใจต่อความกลัว ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจว่าการมีสติอยู่กับอารมณ์ ไม่ใช่ยา...
เมื่อความรักไม่เพียงพอและความกรุณามาขัดขวาง คุณจะดูแลใครสักคนโดยไม่สูญเสียตัวตนของคุณได้อย่างไร คำแนะนำนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกและความหวังที่แท้จริง
บันทึกอาคาชิกสามารถช่วยชี้นำชีวิตของคุณได้หรือไม่ เรียนรู้ว่าสนามพลังงานเหนือกาลเวลาแห่งนี้มอบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเดินทางของจิตวิญญาณ การเติบโตส่วนบุคคล และศักยภาพในอนาคตของคุณได้อย่างไร
การมองเห็นล่วงหน้าและสัญชาตญาณฝังแน่นอยู่ใน DNA ของคุณ เรียนรู้ว่าความเชื่อ ความอ่อนไหว และการทำสมาธิสองนาทีทุกวันสามารถปลุกพลังภายในตามธรรมชาตินี้ได้อย่างไร
ความเรียบง่ายไม่ได้หมายถึงการลดน้อยลง แต่หมายถึงการมีความหมาย ความสอดคล้อง และการค้นพบสิ่งศักดิ์สิทธิ์ภายในตัวเราอีกครั้ง Pierre Pradervand แบ่งปันพรอันล้ำลึกและความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย
จะเป็นอย่างไรหากความฝันของคุณแสดงให้เห็นอนาคตแล้ว Theresa Cheung เสนอแนวทางปฏิบัติรายวันเพื่อควบคุมศักยภาพการมองเห็นล่วงหน้าและใช้ชีวิตที่มุ่งสู่อนาคต
พิธีกรรมและพิธีการไม่ได้เป็นเพียงแค่ประเพณีเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงโลกภายในของคุณและมีอิทธิพลต่อสนามพลังงานส่วนรวมที่เราทุกคนมีร่วมกัน ค้นหาสาเหตุและวิธีการปฏิบัติ
การยุติความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การทำเช่นนั้นด้วยความซื่อสัตย์และความสง่างามสามารถสร้างความแตกต่างได้ เรียนรู้วิธีการรักษาและก้าวไปข้างหน้าอย่างมีศักดิ์ศรี
Pierre Pradervand ขอเชิญชวนเราให้เกียรติความงาม พลัง และบทบาทอันศักดิ์สิทธิ์ของธรรมชาติในชีวิตของเรา ในวันคุ้มครองโลกนี้และทุกๆ วัน มอบพรแห่งความกตัญญูและความรักให้กับโลก
ความรักที่แท้จริงจะเป็นอย่างไรเมื่อชีวิตต้องพบกับความยากลำบากที่สุด ในเรื่องราวสุดสะเทือนใจนี้ Maryann Weston จะมาเล่าถึงเรื่องราวของเธอในการเผชิญกับโรคมะเร็งจากทั้งสองด้าน ทั้งในฐานะผู้ดูแลคนที่เธอรักซึ่งเป็นโรคมะเร็ง และในฐานะผู้ป่วยมะเร็ง...
กำลังดิ้นรนเพื่อสร้างนิสัยใหม่หรือไม่? กลยุทธ์ 8 ประการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วนี้ผสมผสานระหว่างจิตวิทยา เจตนา และความเข้าใจทางจิตวิญญาณเพื่อช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลที่ยั่งยืน
เรียนรู้วิธีสร้างพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ เชื่อมต่อกับภูมิปัญญาภายในของคุณ และปลุกตัวตนที่สูงขึ้นของคุณผ่านพิธีกรรมอันทรงพลัง การสื่อสาร และการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ
เรามักจะเป็นนักวิจารณ์ตัวเองที่รุนแรงที่สุด โดยยึดติดกับความรู้สึกผิดและการตัดสิน แต่จะเป็นอย่างไรหากคุณสามารถละทิ้งการตัดสินภายในตัวคุณและเปิดใจรักตัวเอง ค้นพบว่าการให้อภัยตัวเองและการมองเห็นแก่นแท้อันศักดิ์สิทธิ์ในตัวเองนั้น...
ความคาดหวังอาจทำให้หงุดหงิดและห่างเหินในความสัมพันธ์ ในขณะที่การยอมรับจะส่งเสริมความรักและความผูกพัน เรียนรู้วิธีปล่อยวางสิ่งที่ "ควร" ในชีวิต ยอมรับสิ่งที่เป็น และสร้างความสุขให้กับตัวเองมากขึ้น...
คุณใช้ชีวิตเพื่อเอาใจคนอื่นหรือเพื่อสนองความต้องการของตัวเองกันแน่ การเอาใจคนอื่นทำให้เราติดอยู่ในภาระหน้าที่และความคาดหวังของสังคม ถึงเวลาแล้วที่จะเรียกร้องชีวิตของคุณคืน ฟังหัวใจของคุณ และลงมือทำ...
การปฏิเสธช่วยให้เราสามารถรับมือกับภัยคุกคามที่รุมเร้าได้ แต่เมื่อเรามองข้ามความเป็นจริง ก็จะกลายเป็นกับดักอันตราย การปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเกิดจากความกลัว ข้อมูลที่ผิดพลาด และกลไกการป้องกันทางจิตวิทยา
จะเป็นอย่างไรหากการเดินทางของชีวิตไม่มีจุดหมายปลายทาง บทความนี้ซึ่งหยั่งรากลึกในภูมิปัญญาอันลึกลับจะสำรวจถึงความขัดแย้งของการไม่มีวันไปถึง ซึ่งการเปลี่ยนแปลง การตระหนักรู้ในตนเอง และจิตสำนึกแห่งสากล...
ติดอยู่ในความซ้ำซากจำเจหรือไม่? บางครั้ง การหยุดพักเพื่อรีเซ็ตตัวเอง โฟกัสใหม่ และเชิญชวนให้เกิดการเปลี่ยนแปลงก็ทำได้ไม่ยาก เพียงหายใจเข้า ถอยกลับมา และเปลี่ยนมุมมอง คุณก็สามารถควบคุมตัวเองและก้าวต่อไปได้อีกครั้ง...
ความเมตตากรุณาคือของขวัญล้ำค่าที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับตัวเองและผู้อื่นได้ ไม่ว่าจะเป็นการคิดบวก คำชมเชย หรือความกตัญญูกตเวที การให้ด้วยความเมตตากรุณาเล็กๆ น้อยๆ สามารถสร้างความรัก ความผูกพัน และความสุขในชีวิตประจำวันได้
ความรักเป็นพลังสูงสุดที่ขจัดกฎเกณฑ์ทั้งหมดและก้าวข้ามข้อจำกัดทั้งหมด ด้วยการมีสติสัมปชัญญะแห่งความรัก เราจะบรรลุอิสรภาพที่แท้จริง ความสงบภายใน และความเมตตากรุณาอันไร้ขอบเขต บทความนี้จะอธิบาย...
ความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิตเป็นความเจ็บปวดส่วนหนึ่งของความเศร้าโศกหลังจากการสูญเสียคนที่รัก การเดินทางทางอารมณ์นี้สามารถทำให้เกิดคำถามค้างคาใจได้ว่าทำไมฉันถึงรอดชีวิตมาได้ ฉันจะก้าวต่อไปได้อย่างไร การไตร่ตรองจากใจจริงนี้จะสำรวจ...
คุณรู้จักความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึกหรือไม่ การเข้าใจความแตกต่างที่สำคัญนี้สามารถเปลี่ยนแปลงการสื่อสารและความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณได้ จูด บิโจจะมาสำรวจว่าอารมณ์เป็นสัญชาตญาณทางกายได้อย่างไร...
การอวยพรผู้นำทางการเมือง แม้แต่ผู้ที่เราต่อต้าน ก็สามารถส่งเสริมการรักษาและความสามัคคีได้ การให้ความรักและการให้อภัยจะช่วยทำลายกำแพงแห่งความเกลียดชังและการปฏิเสธ และสร้างพื้นที่สำหรับการเปลี่ยนแปลง บทความนี้...
ค้นพบพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของเจตนาเชิงควอนตัมที่จะแสดงความอุดมสมบูรณ์และเขียนอดีตของคุณใหม่ เรียนรู้ว่าเจตนาเชิงวิสัยทัศน์สามารถช่วยปรับเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณและปลดล็อกอนาคตที่สดใสได้อย่างไรด้วย...
สำรวจผลกระทบอันล้ำลึกของการถ่ายทอดการมีอยู่ผ่านการพบปะกับครูทางจิตวิญญาณ เรียนรู้วิธีเข้าถึงสถานะที่ไร้กาลเวลาของการอยู่ที่นี่ตอนนี้และเปลี่ยนแปลงตัวตนภายในของคุณ
เรียนรู้ศิลปะแห่งการสื่อสารด้วยกฎสำคัญ 4 ข้อ เลิกนิสัยแย่ๆ และปลูกฝังความรักและความเข้าใจในความสัมพันธ์ของคุณ
ค้นพบผลกระทบอันล้ำลึกของ "การปลูกฝังความกตัญญูและพรในแต่ละวัน" ในชีวิตของคุณ บทความนี้กระตุ้นให้คุณโอบรับความกตัญญูและพรในแต่ละวันเพื่อเปลี่ยนแปลงการเติบโตทางบุคคลและจิตวิญญาณ...
สำรวจจุดเชื่อมโยงระหว่างจิตวิทยาและการเคลื่อนไหวเพื่อรับมือกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพอากาศ บทความนี้จะกล่าวถึงอาการของความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพอากาศและเสนอแนวทางปฏิบัติเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลทางจิตใจ...
ค้นพบว่าความพยายามทางจิตวิญญาณที่เป็นหนึ่งเดียวมีอิทธิพลต่อความรุนแรงของพายุเฮอริเคนมิลตันอย่างไร เรียนรู้เกี่ยวกับพลังของความตั้งใจที่สอดประสานกันและผลของมหาราชิในการลดภัยพิบัติทางธรรมชาติและระดับอาชญากรรม...
บทความนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความรู้สึกท่วมท้นและรักษาสมดุลของมุมมองผ่านการฝึกสติ การมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน และการจัดแนวการกระทำให้สอดคล้องกับคุณค่าส่วนบุคคล...
สำรวจพลังแห่งจิตวิญญาณที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเพื่อเอาชนะโรคร้ายแรง เรียนรู้ว่าอารมณ์เชิงบวก ความเชื่อที่มั่นคง และการเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งสามารถนำไปสู่การรักษาที่น่าอัศจรรย์ได้อย่างไร...
บทความนี้จะสำรวจว่าความรักของพระเจ้าให้ความอบอุ่น ปกป้องเราด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไข และประทานพรแม้ในช่วงเวลาที่ท้าทาย เรียนรู้ที่จะไว้วางใจในคำสัญญาของการดูแลของพระเจ้าและความอุดมสมบูรณ์...
การรับผิดชอบตนเองสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างมาก แต่ก็มาพร้อมกับความท้าทายเช่นกัน ในบทความนี้ เราจะสำรวจข้อดีและข้อเสียของการก้าวขึ้นมาเป็นเจ้าของความคิด ความรู้สึก และ...
เรียนรู้วิธีค้นหาความสงบด้วยกลยุทธ์ง่ายๆ แต่ทรงพลัง 5 ประการที่ออกแบบมาเพื่อให้จิตใจสงบและลดความกลัว ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างความสงบและความกลัว และวิธีจัดการอารมณ์ของคุณด้วยการฝึกปฏิบัติ...
การปฏิวัติแห่งความรักกำลังเกิดขึ้นรอบตัวเรา มอบหนทางสู่การรักษา ความสามัคคี และสันติภาพ บทความนี้จะสำรวจพลังของความรักและการให้อภัยที่จะเปลี่ยนแปลงโลกของเรา และกระตุ้นให้เราวางใจใน...
บทความนี้จะเจาะลึกถึงการเอาชนะความกลัวด้วยความรักและความเข้มแข็งภายใน ซึ่งสามารถปลดล็อกพลังมหัศจรรย์ภายในตัวเราได้ โดยการทำความเข้าใจธรรมชาติที่ทำลายล้างของความกลัวและยอมรับความถี่สูงของความกลัว...
ชีวิตไหลไปเหมือนสายน้ำที่ถูกกำหนดโดยพลังงานบวกที่เราส่งเข้าไป เช่นเดียวกับแม่น้ำที่คดเคี้ยว พบกับแก่งน้ำและน้ำนิ่ง ชีวิตของเราก็ดำเนินไปตามเส้นทางที่ถูกกำหนดโดยความเชื่อของเราเช่นกัน...
บทความนี้จะเจาะลึกคำสอนอันล้ำลึกของพุทธศาสนาเกี่ยวกับธรรมชาติของความจริงและมายา ร่วมเดินทางไปกับเราเพื่อค้นหาว่ามายาในชีวิตมีส่วนทำให้เกิดความทุกข์ได้อย่างไร และแนวทางปฏิบัติของพุทธศาสนาช่วยอะไรได้บ้าง...
บทความนี้จะเปิดเผย "ตำนานแห่งความปกติ" และสำรวจว่าความคิดเรื่องสังคมชายเป็นใหญ่และการแบ่งแยกทำให้เราแยกตัวจากการปฏิบัติธรรมและความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างไร โดยการตรวจสอบบรรทัดฐานทางสังคมที่หล่อเลี้ยงชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี...
คุณเห็นผีจริงๆ หรือเป็นเพียงจินตนาการของคุณ บทความนี้จะเจาะลึกถึงประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับสิ่งเหนือธรรมชาติ ผู้เขียนได้พิจารณาคำอธิบายที่สมเหตุสมผลก่อนจะสรุปผล...
ผีมีจริงหรือไม่? บทความนี้จะนำเสนอสัญญาณ 11 ประการที่บ่งบอกว่าผีหลอกหลอน ไม่ว่าจะเป็นจุดที่เย็นและแสงวูบวาบ ไปจนถึงความรู้สึกที่มองไม่เห็นและเงามืด เรียนรู้วิธีระบุผีที่อาจเป็นที่อยู่ของผี...
บทความนี้จะเจาะลึกถึงพลังอันน่าทึ่งของความเชื่อ โดยจะสำรวจว่าผลของยาหลอกที่น่าทึ่งนั้นแสดงให้เห็นถึงหลักการที่ว่าจิตใจเหนือกว่าสสารในการรักษาได้อย่างไร จากผู้ป่วยที่กำลังฟื้นตัวจากอาการป่วยที่ทรุดโทรม...
บทความนี้จะอธิบายวิธีการพัฒนาความเชื่อในสุขภาพและการรักษาที่ไร้ขีดจำกัด เมื่อเข้าใจว่าการปรับสภาพ การสำรวจตนเอง การศึกษา และการยืนยันเป็นตัวกำหนดความเชื่อของเราอย่างไร เราก็สามารถเลือกที่จะมีอิทธิพลอย่างตั้งใจ...
บทความนี้จะเจาะลึกถึงการพบเจอผี สถานที่ผีสิง และความนิยมที่เพิ่มมากขึ้นของการท่องเที่ยวแบบเหนือธรรมชาติ สำรวจว่าประสบการณ์เหนือธรรมชาติที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่ทรงกลมไปจนถึงการปรากฎตัวนั้นยังคงดำเนินต่อไปอย่างไร...
คุณพร้อมที่จะเพิ่มความสุขในชีวิตของคุณแล้วหรือยัง? บทความนี้เสนอห้าวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มความสุข ตั้งแต่การทำกิจกรรมที่สนุกสนานไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณสัมผัส...
บทความนี้จะเจาะลึกว่าเงาและอิทธิพลของปรสิตในจิตใจสามารถเข้าควบคุมความคิดและพฤติกรรมของเราได้อย่างไร โดยใช้การเปรียบเปรยของปีศาจและทูตสวรรค์บนไหล่ของเรา บทความนี้จะเจาะลึกว่าตัวตนอันไร้การควบคุมของเรา...
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษสามารถบ่อนทำลายสุขภาพของคุณ ส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยเรื้อรัง วิตกกังวล และซึมเศร้า บทความนี้จะสำรวจว่าการเปลี่ยนแปลงระหว่างบุคคลสามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางร่างกายและอารมณ์ได้อย่างไร นำไปสู่...
การเขียนจิตวิญญาณเป็นกระบวนการเขียนเพื่อฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ การเติบโตทางจิตวิญญาณ และความสามารถทางจิต เรียนรู้วิธีดำเนินการและค้นหาว่านักเขียนและนักแต่งเพลงชื่อดังคนไหนใช้สิ่งนี้
เรียนรู้วิธีปฏิบัติจริงในการเชื่อมต่อกับตัวตนที่สูงขึ้นของคุณ ค้นพบเทคนิคง่ายๆ เพื่อการชี้นำตนเองที่สูงขึ้นซึ่งจะช่วยยกระดับการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ
เรียนรู้วิธีโอบรับความรักและสร้างโลกที่เป็นบวกและเชื่อมโยงกันมากขึ้น ค้นพบความตื่นเต้นและโอกาสในการตื่นขึ้นสู่ความรักโลกใหม่
ค้นพบว่าผู้คนในชีวิตประจำวัน (คุณและฉัน) สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างไร เราสามารถสร้างโลกที่ดีกว่าผ่านการเปลี่ยนแปลงทางสังคมเชิงบวกและการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลอย่างมีสติ
ค้นพบขั้นตอนง่ายๆ เพื่อเพิ่มความรู้สึกรักในชีวิตประจำวันของคุณ เรียนรู้วิธีปฏิบัติจริงเพื่อเพิ่มความรักและเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณ โอบกอดความรักทุกวัน
ค้นพบ 10 วิธีที่ขัดขวางไม่ให้คุณเชื่อมต่อกับผู้นำทางจิตวิญญาณ และวิธีเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น เปิดใจรับสัญญาณและความบังเอิญ และรับข้อความที่คุณต้องการ...
ฉันกำลังนำนักเรียนชาวอเมริกันและชาวยุโรปกลุ่มใหญ่ผ่านสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางตอนเหนือของอินเดีย และพาลูกสาววัย 10 ขวบของฉันไปเที่ยวครั้งที่สอง สำหรับเด็กมันคือการผจญภัยสู่อีกโลกหนึ่ง....
เราทุกคนล้วนมีจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม เราทุกคนเกิดมาพร้อมกับประสาทสัมผัสตามสัญชาตญาณ และประสาทสัมผัสเหล่านี้ก็มีมาแต่กำเนิดภายในตัวเรา เช่นเดียวกับประสาทสัมผัสอื่นๆ ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ
เอฟ. สก็อตต์ ฟิตซ์เจอรัลด์เขียนว่า “ความฉลาดที่แท้จริงคือความสามารถในการระงับความคิดที่ขัดแย้งกันสองความคิดและยังคงใช้งานได้” เขาพูดถูก ง่ายกว่าที่จะโพลาไรซ์ไปที่ตำแหน่งเดียวแล้วติดอยู่ที่นั่น
เพื่อนรัก; ฉันกอดคุณเบา ๆ ในความคิดของฉัน ความเงียบงันบอกฉันชัดเจนว่าวิกฤตในชีวิตของคุณซึ่งส่วนใหญ่เรียกว่าพังทลายคือเวลาแห่งการรับฟัง
ฉันไม่รู้เลยว่าทศวรรษของอายุ 60 จะบรรจุได้มากแค่ไหน หรือชีวิตของฉันจะได้รับผลกระทบอย่างลึกซึ้งเพียงใดจากเมล็ดพันธุ์แห่งการเปลี่ยนแปลงที่ปลูกไว้ตลอดทั้งรุ่น
เมื่อเราต้องทำงานใหม่ เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกหนักใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับผู้อื่น ความเครียดที่เกิดจากเหตุการณ์แรกๆ บวกกับอารมณ์ของเรา ขัดขวางความสามารถในการ...
ฉันไม่เชื่อว่าฉันต้องเสียใจ แต่เราทุกคนไม่เสียใจอะไรเลยเหรอ? อย่างน้อยก็สิ่งหนึ่ง? แน่นอนว่ามีชีวิตทางศิลปะที่ฉันคิดถึง อันตรายและสันโดษ แต่จะเป็นอย่างไรหากฉันยอมรับชีวิตนั้น...
Crazy Horse ผู้นำ Lakota Sioux ควรจะพูดวลี: "เป็นวันที่ดีที่จะตาย" ในขณะที่เขามุ่งหน้าไปสู่การต่อสู้ แต่ความรู้สึกนั้นก็ขยายออกไปถึงความพร้อม ดำเนินชีวิต ไม่เสียใจ....
ตลอดชีวิตของฉัน ฉันได้พัฒนาวิธีที่เป็นประโยชน์หลายวิธีเพื่อเพิ่มความสามารถในการมองเห็นหมายสำคัญ ตีความสัญญาณ และดำเนินการ ฉันพบว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์มากในการเปิด เปิดใหม่ หรือเปิดต่อไป ความรู้สึกของฉัน...
ฉันอยากจะทราบว่าไขมันไม่ใช่คำที่ไม่ดี นักเคลื่อนไหวอ้วนและผู้นำขบวนการเชิงบวกของร่างกายทั่วโลกกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทวงคืนคำนี้ เมื่อฉันพูดว่า “แม่ฉันอ้วน” ฉันไม่อิน...
การเปิดรับความเรียบง่ายอาจเป็นหนึ่งในกุญแจที่ยากที่สุดในการรวบรวม เพราะเราได้รับการฝึกฝนให้เชื่อว่าสิ่งที่ซับซ้อนยิ่งมีความสำคัญและมีคุณค่ามากขึ้นเท่านั้น
ตอนแรกมาร์คก็อารมณ์เสียมาก จากนั้นเขาก็ตระหนักว่าเขามีสิทธิ์เลือกความคิดของเขา และแทนที่จะทำให้ตัวเองเป็นทุกข์ เขากลับทำด้วยความยินดี ดังนั้นวันรุ่งขึ้น...
ปัญหา. พวกเขาอยู่ทุกหนทุกแห่ง ในชีวิตส่วนตัวของเราในโลกรอบตัวเรา ใครมีวิธีแก้ไขบ้าง?
แม้ว่าฉันรู้ว่าฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองในการเดินทางครั้งนี้ แต่ฉันก็รู้ด้วยว่ายังมีงานอีกมากรออยู่ข้างหน้า นี่เป็นก้าวสำคัญในการเดินทางเพื่อการรักษาของฉัน และฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่ครั้งสุดท้าย
คำประกาศวันแม่ดั้งเดิม (พ.ศ. 1870) เป็นคำแถลงถึงมารดาที่สูญเสียบุตรชายในภาคเหนือ ร่วมกับมารดาที่สูญเสียบุตรชายในภาคใต้ในช่วงสงครามกลางเมือง โดยประกาศให้เป็นวันที่...
เมื่อเราพูดว่า "คุณทำให้ฉันเจ็บ" "คุณทำให้ฉันทำ" "คุณทำให้ฉันโกรธ" หรือ "คุณทำให้ฉันบ้า" เรากำลังยอมแพ้ต่อแรงกระตุ้นที่จะตำหนิความรู้สึกของเราจากภายนอก การโทษผู้อื่นสำหรับ สิ่งที่เรา...
หนึ่งในสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการเคลียร์สนามพลังงานของคุณเอง ต่อไปนี้เป็นการชี้แจงอย่างกระตือรือร้นว่า Robin Duda นักเล่นแร่แปรธาตุวิญญาณที่ฉันร่วมงานด้วยจากซานต้า...
วลี “เตรียมพร้อม เตรียมพร้อม GO!” อธิบายสูตรสำเร็จในการดำรงชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ เราทำอะไรผิดพลาดเมื่อเราละทิ้งขั้นตอนกลางโดยติดอยู่กับสิ่งที่ฉันเรียกว่า "บายพาสซีโด"
ฉันสัมภาษณ์ผู้คนมากกว่าสองร้อยคนในองค์กรมากกว่า 100 แห่ง ผมจบการสัมภาษณ์เกือบทุกครั้งด้วยคำถามว่า "มันง่ายที่จะเห็นว่าโลกทุกวันนี้มีอะไรผิดปกติ... ดังนั้น ผมอยากจะขอถามคุณว่า...
ฉันไม่ได้ไปอินเดียเพื่อสวมชุดฮินดู ฉันเข้าสู่คำสอนพระเวทเพื่อเปิดเผยเครื่องแต่งกายทั้งหมดที่ฉันสวม และเพื่อค้นหาว่าฉันคือแก่นแท้ของตัวฉัน วรรณกรรมศักดิ์สิทธิ์ของอินเดียอธิบาย...
ความท้าทายทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราบางส่วนมาจากความเคลื่อนไหวของครอบครัว เป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักที่ทุกคนในครอบครัวจะเข้ากันได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้รักษาสันติภาพ คุณมักจะเป็นคนที่ถืออาวุธ...
หากเราพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์สิ้นหวังโดยที่เราไม่เห็นปัญหาใดๆ หรือหากเราเบื่อหน่ายกับการต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่ดูเหมือนจะลากยาวไปไม่รู้จบ หรือเป็นภาระกับครอบครัวที่ "เป็นไปไม่ได้" หรือ...
ในการรักและให้อภัยตัวเองเพื่อช่วยตัวเอง เราได้ขยายความรักนี้ไปยังทุกคน สตรีผู้ลึกลับในสมัยโบราณและยุคกลางหลายคนเป็นตัวเป็นตนในหัวข้อนี้...
สิ่งสำคัญคือการขยับร่างกายไปที่ไหนสักแห่งกลางแจ้ง ปราศจากสิ่งรบกวนจากโลกที่เชื่อมโยงหลายมิติที่เราอาศัยอยู่
