วิดีโอยังมีอยู่ในของเรา ช่องของ YouTube.
ฟังเวอร์ชันเสียง/mp3 ที่นี่:
แรงบันดาลใจรายวันของ Marie T. Russell
โฟกัสสำหรับวันนี้คือ: ฉันเลือกเส้นทาง ทัศนคติ และทิศทางของฉัน
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราได้รับการบอกเล่าหรือได้รับการสอน ไม่มีใครสามารถ "ทำให้เรา" ทำอะไรได้ เราตัดสินใจว่าจะปฏิบัติตามคำขอหรือคำสั่งของผู้อื่นหรือไม่ การที่เราปฏิเสธที่จะให้ความร่วมมือหรือเชื่อฟังจะมีผลตามมา แต่เรายังคงมีคำตัดสินสุดท้าย... แม้ว่าผลที่ตามมาคือความตายของมิตรภาพหรืองาน หรือแม้แต่ความตายของเราเอง สุดท้ายแล้ว เราต่างก็เป็นเจ้านายของตัวเอง
ในห้วงแห่งการรักษานั้นก็เป็นความจริงเช่นกัน สุขภาพของคุณอยู่ในมือคุณ ตัวอย่าง เช่น หากแพทย์บอกให้คุณเลิกบุหรี่ กินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย หรือแนะนำการรักษาพยาบาลหรือการผ่าตัด...คุณคือคนที่ตัดสินใจทำตามคำแนะนำของแพทย์หรือไม่ . คุณเป็นเจ้านายของคุณ
ตามนั้น เราจะเห็นว่าการรักษาทั้งหมดเริ่มต้นที่ตัวเรา ไม่ว่าคำแนะนำที่เราได้รับ ความรู้ที่เรามี การวิจัยที่เราทำ เราต้องดำเนินการด้วยตนเองเพื่อให้เกิดผลดีใดๆ เราเลือกทางเดินที่จะเดิน ทัศนคติที่จะเดินไป ทิศทางที่เรากำลังจะเข้าไป เส้นทางอาจไม่นำเราไปสู่ทางออกที่เราแสวงหาโดยตรง แต่เรายังคงเลือกเส้นทางด้วยตัวเราเอง
แรงบันดาลใจประจำวันของวันนี้คัดลอกมาจากบทความ InnerSelf.com:
การดูแลชีวิตของเรา: การรักษาจากภายในสู่ภายนอก
เขียนโดย Marie T. Russell
อ่านบทความเต็มได้ที่นี่.
นี่คือ Marie T. Russell ผู้จัดพิมพ์ InnerSelf ขออวยพรให้คุณมีวันที่ได้ตัดสินใจเลือกด้วยตัวเอง (วันนี้และทุกวัน)
เข้าร่วมกับฉันอีกครั้งในวันพรุ่งนี้สำหรับ Daily Inspiration และโฟกัสของวัน
วันนี้เรา เลือกเส้นทาง ทัศนคติ และทิศทางของเราเอง.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
แรงบันดาลใจรายวันประจำสัปดาห์นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือ:
นอกเหนือจากการแพทย์
เหนือกว่าการแพทย์: ใบสั่งยาปฏิวัติของแพทย์เพื่อการบรรลุสุขภาพที่สมบูรณ์และค้นหาความสงบภายใน
โดย Patricia A. Muehsam
Dr. Patricia Muehsam ผู้บุกเบิกการสังเคราะห์วิทยาศาสตร์ สุขภาพองค์รวม และจิตวิญญาณร่วมสมัย ได้แนะนำและสำรวจเส้นทางสู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นพิเศษในด้านความสะดวกและลึกซึ้งในผลลัพธ์ งานที่ก้าวล้ำนี้สำรวจสิ่งที่ สุขภาพ และ การรักษา — ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ — มีความหมายและนำเสนอวิธีคิดใหม่เกี่ยวกับสุขภาพที่ปฏิวัติวงการ
ค้นพบประสบการณ์ของการเจ็บป่วยและการรักษาที่ท้าทายความคิดแบบเดิมๆ สำรวจภูมิปัญญาโบราณและศาสตร์แห่งจิตสำนึกสมัยใหม่ และเรียนรู้เครื่องมือที่ใช้งานได้จริงเพื่อสัมผัสประสบการณ์ Absolute Health ซึ่งเป็นเครื่องมือสำหรับการนำทางของมนุษย์
ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง
ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com