การเปลี่ยนแปลงชีวิต

เมื่อก่อนชุมชน ผู้นำทางการเมือง และจิตวิญญาณของเราเป็นกระบวนทัศน์ของภูมิปัญญาที่ดำเนินชีวิตตามค่านิยมและแสดงหลักการของตน

คำพูดที่รู้จักกันดียืนยันว่า “ชีวิตคือ 10 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ และ 90 เปอร์เซ็นต์ที่คุณตอบสนองต่อมัน” สิ่งที่ขาดหายไปจากปรัชญาความคิดนี้คือประเด็นสำคัญที่ปฏิกิริยาของคุณส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง 

คุณต้องการความช่วยเหลือในชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของคุณหรือไม่? คุณต้องการความช่วยเหลือให้ทันกับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของโลกสมัยใหม่หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ทุกวัฒนธรรมที่ยืนยงพึ่งพาอาศัยผู้เฒ่าผู้แก่ในเผ่าเพื่อหล่อเลี้ยงอนุชนรุ่นหลังด้วยภูมิปัญญาที่มาพร้อมกับประสบการณ์ ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง โลกตะวันตกยุคใหม่ได้ละทิ้งขนบธรรมเนียมของตนเองไว้เบื้องหลัง

สำหรับหลายๆ คน การเกษียณอายุคือช่วงเวลาแห่งการสร้างสิ่งใหม่ๆ โดยไม่ต้องมีพิมพ์เขียว การเปลี่ยนเวลาทำงานแบบยืดหยุ่น งานนอกเวลา อาสาสมัคร การบริการ การเรียนรู้ตลอดชีวิต หรือการดูแลเอาใจใส่

มีความฝันแบบยูโทเปียที่น่าเชื่อถือใดบ้างที่วาดอนาคตในแง่ดี? หรือความคาดหวังของความสุขของมนุษย์ถูกตัดออกไปโดยขนาดของปัญหาร่วมสมัยของเรา?

เราต้องเต็มใจที่จะละทิ้งสิ่งเก่าเพื่อยอมรับสิ่งใหม่ เราต้องเต็มใจยอมรับคำแนะนำจากองค์สูงกว่าของเราแม้ว่าเราจะไม่ต้องการก็ตาม

การเข้าสู่ทศวรรษใหม่มักจะเป็นเวลาที่จะหยุดและทบทวนชีวิตของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน สำหรับผู้ชายอเมริกันอายุ 50 ปี อายุขัยเฉลี่ยที่เหลืออยู่คือ 28 ปี; สำหรับผู้หญิงก็ 32

สนามแม่เหล็กที่ดึงฉันเข้ามาในชีวิตนี้อยู่เสมอคือความรู้สึกพิศวงของฉัน ซึ่งทำให้ฉันสงสัยและหลงทาง

ชีวิตไม่ใช่แค่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา เป็นสิ่งที่เราร่วมกันสร้าง

ผู้คนส่วนใหญ่ที่บอบช้ำในวัยเด็กไม่ทราบความจริง และในปี 2020 มีเพียงไม่กี่คนที่เรียกการแพร่ระบาดว่าเป็นบาดแผลทางใจ

ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาพื้นฐานมีประโยชน์อย่างยิ่งในการให้ข้อมูลเชิงลึกแก่จิตใจของเรา เพื่อให้เราสามารถเรียนรู้ความต้องการที่แท้จริงของเรา Anne Miller เพื่อนของฉันเป็นแม่ของลูกห้าคน เมื่อเธอเริ่มเรียนจิตวิทยาด้วยตัวเธอเอง จากสิ่งนี้ เธอได้เรียนรู้ว่าเธออยากเป็นทนายความ และ...

ฉันอยากจะแนะนำว่าวันหยุดไม่สำคัญจริงๆ และคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเกี่ยวกับวันหยุดเหล่านั้น แน่นอนว่าคำแนะนำดังกล่าวอ่านเหมือนบาป 

เราอาศัยอยู่ในโลกที่การเปลี่ยนแปลงช้ามากจนการเปรียบเทียบแบบหอยทากดูเหมือนรถแข่งจากการแข่งขันรถยนต์เลอม็องที่มีชื่อเสียง ความเสถียรคือชื่อเกม...

ในช่วงวัยกลางคน พวกเราส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับการสูญเสียครั้งใหญ่ เช่น การจากไปของคนที่คุณรัก ตกงาน หรือการล่มสลายของความสัมพันธ์ที่ก่อตัวขึ้น ประสบการณ์อันเจ็บปวดเหล่านี้สามารถทำให้เรารู้สึกเหมือนได้เอาลูกบอลที่ทำลายล้างมาสู่หัวใจ

เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนเลิกทำกิจกรรมเพียงเพราะอายุ อันตรายที่แท้จริงที่นี่คือ การยอมแพ้ต่อชีวิต...

บางครั้ง เมื่อเรามุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของเราและสร้างชื่อเสียงให้กับโลก กิจกรรมที่ไม่หยุดยั้งสามารถกลายเป็นสิ่งครอบคลุมได้ทั้งหมด ในการแสวงหาชีวิตที่ดี บางครั้งเราอาจลืมเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

หากต้องการสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตและสร้างความโดดเด่นให้กับโลก คุณจะต้องปลูกฝังกรอบความคิดใหม่

เมื่อเรื่องราวของคุณใช้ไม่ได้ผล เมื่อมันดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่คุณกำลังประสบและทำให้คุณไม่มีความสุข คุณสามารถเปลี่ยนมันได้ และการเล่นกับอุปมาสามารถช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้

เมื่อเรื่องราวของคุณใช้ไม่ได้ผล เมื่อมันดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่คุณกำลังประสบและทำให้คุณไม่มีความสุข คุณสามารถเปลี่ยนมันได้ และการเล่นกับอุปมาสามารถช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้

คนที่กลับบ้านเกิดมีแนวโน้มที่จะอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าในการสร้างการเปลี่ยนแปลงและกระตุ้นการพัฒนา เพราะพวกเขามีความเชื่อมโยงและเข้าใจบริบทของชุมชนดีขึ้นแล้ว ฉันคิดว่ามีพลังในการกลับไปยังที่ที่คนรู้จักคุณ

สิ่งที่ต้องทำคือเปิดข่าว อ่านหนังสือพิมพ์ หรือพูดคุยกับผู้คนในทุกวันนี้ เพื่อเตือนว่าพฤติกรรมของผู้ชายกำลังได้รับความสนใจอย่างมาก การเคลื่อนไหวของ #times, #metoo และ Black Lives Matter ทำให้เกิดจุดประกายที่จำเป็นในการปลุกจิตสำนึกเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นพิษของผู้ชาย

สิ่งที่ต้องทำคือเปิดข่าว อ่านหนังสือพิมพ์ หรือพูดคุยกับผู้คนในทุกวันนี้ เพื่อเตือนว่าพฤติกรรมของผู้ชายกำลังได้รับความสนใจอย่างมาก การเคลื่อนไหวของ #times, #metoo และ Black Lives Matter ทำให้เกิดจุดประกายที่จำเป็นในการปลุกจิตสำนึกเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นพิษของผู้ชาย