การเลี้ยงดู

การสนทนาที่สำคัญกับวัยรุ่นเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการเป็นพ่อแม่ พวกเขารู้สึกเหมือนเดินไต่เชือก 

พฤติกรรมที่ไม่เป็นมิตรอย่างเปิดเผยมีแนวโน้มที่จะลดลงตามอายุ ยกเว้นเด็กส่วนน้อยที่มีความเสี่ยงต่ออาชญากรรมในภายหลัง สิ่งนี้ทำให้วัยเด็กเป็นช่วงเวลาสำคัญในการนำทางผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือมากที่สุดออกจากเส้นทางชีวิตที่ยากลำบาก 

การค้นพบที่สำคัญของการศึกษาการล่วงละเมิดต่อเด็กในออสเตรเลียของเราซึ่งเผยแพร่เมื่อต้นปี 2023 คือการล่วงละเมิดทางอารมณ์เกิดขึ้นอย่างกว้างขวางและเกี่ยวข้องกับอันตรายที่คล้ายคลึงกันกับการล่วงละเมิดทางเพศ

ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา เด็ก ๆ เป็นโรคอ้วนมากขึ้นและเป็นโรคอ้วนตั้งแต่อายุยังน้อย รายงานปี 2020 พบว่าเด็กและวัยรุ่น 14.7 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีชีวิตอยู่กับโรคอ้วน

ในหนังสือของเธอ การเลี้ยงดูบนโลกอลิซาเบธ คริปส์ นักปรัชญาและมารดาให้เหตุผลว่า การที่ลูกๆ จะทำสิ่งที่ถูกต้อง พ่อแม่ต้องพยายามทำบางอย่างเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศด้วย

ความเหนื่อยเป็นความรู้สึกที่เรามักประสบ เมื่อเราทำกิจกรรมบางอย่าง – ทางร่างกายหรือจิตใจ – ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง หรือแม้แต่หลังจากประสบสภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรง เราจะรู้สึกเหนื่อย บางทีก็หมดแรง

ความรู้สึกวิตกกังวลเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ แม้ในวัยเด็ก – ตัวอย่างเช่น เด็กอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการสอบที่โรงเรียนที่กำลังจะมาถึง แต่ถ้าความวิตกกังวลนั้นรุนแรง ยาวนาน และรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเด็ก จะเรียกว่า โรควิตกกังวล

วิธีที่ครอบครัวของเราแสดงความรู้สึก พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึก และปฏิกิริยาต่อความรู้สึกสามารถส่งแรงกระเพื่อมไปสู่คนรุ่นต่อไป

ทุกคนมี แต่คุณอาจไม่รู้มากนักเกี่ยวกับเรื่องนี้ นักชีววิทยา Sarah Leupen อธิบายส่วนลึกของปุ่มท้อง

เกือบ 80% ของเด็กในสหรัฐอเมริกาเติบโตมาพร้อมกับพี่น้อง สำหรับหลาย ๆ คน พี่น้องคือเพื่อนร่วมชีวิต คนสนิท และผู้ร่วมแบ่งปันความทรงจำ แต่พี่น้องก็เป็นคู่แข่งโดยธรรมชาติสำหรับความสนใจของพ่อแม่

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่นได้รับผลกระทบในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ แต่การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าเด็กสาววัยรุ่นกำลังทุกข์ทรมานในรูปแบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

นั่นคือมนต์ที่พ่อแม่หลายๆ คนนึกถึงเมื่อพวกเขาเช่นฉันใช้เวลาหลายปีในการพาเด็กๆ ไปเล่นกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ที่ดูเหมือนไม่รู้จบ

คุณพยายามนึกภาพไม่ออกว่าจะหมุนรองเท้าอย่างไรเพื่อให้รองเท้าซ้อนกันในกล่องรองเท้าหรือไม่? คุณเป็นอย่างไรกับเฟอร์นิเจอร์แบบเรียบๆ? คุณเก่งในการบอกทางหรือไม่ กิจกรรมในชีวิตประจำวันเหล่านี้ต้องใช้ความคิดเชิงพื้นที่

เราคือผู้ที่ตัดสินใจเลือกและถ่ายทอดบทเรียนทั้งทางคำพูดและการกระทำ ทั้งโดยเจตนาและไม่ตั้งใจ ซึ่งหล่อหลอมจริยธรรมและค่านิยม มุมมอง และลำดับความสำคัญของเยาวชน

ดนตรีเป็นภาษาแห่งอารมณ์ กระตุ้นและควบคุมความรู้สึกของเรา ตัวอย่างเช่น การวิจัยพบว่านักศึกษาฟังเพลง 37% ของเวลาทั้งหมด และเติมเต็มความสุข ความอิ่มเอมใจ หรือความคิดถึงในช่วง 64% ของช่วงเวลาเหล่านี้

พวกเราส่วนใหญ่ - มากถึง 22% - มีปัญหาในการเรียนรู้ทางคณิตศาสตร์

ในแต่ละปี มีทารกประมาณ 3,400 คนในสหรัฐฯ เสียชีวิตกะทันหันและกะทันหันในขณะนอนหลับ ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค

เมื่อทารกร้องไห้ ผู้ปกครองมักจะสงสัยว่าพวกเขาควรปลอบทารกหรือปล่อยให้ทารกสงบลง หากพวกเขาตอบสนองต่อเสียงสะอื้นทุกครั้ง ทารกจะไม่ร้องไห้มากขึ้นหรือ? ไม่ทำให้ทารกเสียหรือ?

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตและสรีรวิทยา แต่เด็กจำนวนมากมีปัญหาในการนอนหลับหรือกลับไปนอนเมื่อตื่นกลางดึก

เด็กมีความอยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติ แต่พลังต่างๆ ในสิ่งแวดล้อมสามารถลดความอยากรู้ของพวกมันลงได้เมื่อเวลาผ่านไป

วัยรุ่นมักถูกกล่าวหาว่าเสพติดอุปกรณ์พกพา แต่การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าพวกเขามักจะเลียนแบบพฤติกรรมของพ่อแม่

เมื่อเราเข้าใกล้ช่วงปิดเทอม ผู้ปกครองทั่วประเทศก็พูดแบบเดียวกันว่า “ถ้าฉันมีเงินปอนด์ทุกครั้งที่ได้ยินว่า 'เราใกล้จะถึงแล้วหรือยัง' ฉันคงรวยแล้ว”

แม้ว่าเด็กบางคนจะเริ่มต้นปีการศึกษาใหม่ได้ยาก แต่ก็มีขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นและเครียดน้อยลง