ประสิทธิภาพ

บางครั้งเราจำสิ่งที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราจำได้ และบางครั้งสิ่งที่ตรงกันข้ามก็เกิดขึ้น เราต้องการจำบางสิ่งที่เรารู้ว่าเราได้เรียนรู้แต่ดูเหมือนจะจำมันไม่ได้

หลังจากทำงานหรือเรียนมาทั้งวัน สมองของคุณอาจรู้สึกว่าพลังงานหมดไป แต่สมองของเราจะเผาผลาญพลังงานเมื่อทำกิจกรรมทางจิตมากกว่าขณะทำกิจกรรมอื่นๆ เช่น ดูทีวีหรือไม่?

ในฐานะมนุษย์เรามักจะเห็นสิ่งต่าง ๆ สุดขั้ว เราคิดในสีดำ ขาว ร้อน เย็น เรียบง่าย และซับซ้อน

มีพลังในการทำโครงการหรืองานให้สำเร็จ เราสามารถหลั่งสารเอ็นโดฟินได้เมื่อเราทำบางอย่างเสร็จ

ถ้าคุณเกลียดวันจันทร์ แสดงว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดีอย่างแน่นอน หลังจากหยุดไปสองสามวัน พวกเราหลายคนประสบปัญหาในการกลับไปใช้ชีวิตตามปกติและหน้าที่การงาน

ท่วมท้นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเรามีอินพุตมากเกินไปและเราได้รับมากเกินไป มันง่ายที่จะรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน บิดเบือนความสำคัญในโครงการใหญ่ของสิ่งต่างๆ...

ห้องนอนของเราไม่ใช่ที่หลบภัยอีกต่อไป การทำงาน การเรียน และการรับประทานอาหารในห้องนอนนั้นไม่ดีต่อการนอนหลับของเรา 

ฉันพบว่าหนังสือดีๆ เล่มหนึ่งมีพลังมากกว่าเดิมเป็นครั้งที่สอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันอ่านมันเป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น

เมื่อชีวิตดูสับสนวุ่นวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด การจดจำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขนั้นเป็นเรื่องยาก

เมื่อนายจ้างออกแบบและจัดสรรพื้นที่ทำงาน การใช้แนวทางที่เน้นพนักงานเป็นศูนย์กลางอาจเป็นประโยชน์

การแพร่กระจายของข้อมูลที่ผิดเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อหลายด้านของสังคม ตั้งแต่สาธารณสุข วิทยาศาสตร์ และแม้แต่ประชาธิปไตย

Flow ไม่เพียงแต่ทำบางสิ่งด้วยความเอร็ดอร่อยเท่านั้น มันมากขึ้น! กระแสยังมีนัยสำคัญ ระลอกคลื่น...

ต่อไปนี้เป็น XNUMX วิธีที่นักกีฬาอายุน้อยประสบกับแรงกดดันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และอิทธิพลเหล่านั้นส่งผลอย่างไรต่อจิตใจและร่างกายของพวกเขา

เราอยู่ในยุคแห่งความสะดวกสบาย ทุกวัน ตลอดวัน เรานำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการเพื่อทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ความคิดพื้นฐานคือ: ง่าย - ดี ยาก - ไม่ดี

ในฐานะที่เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และเป็นคนที่ไล่ตามความฝัน คุณไม่สามารถเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายได้

ฉันชอบคิดถึงการสร้างความสมดุลเหมือนกับการพุ่งไปที่จานหมุนขนาดใหญ่ที่ปลายเสา เหมือนในละครสัตว์ การหมุนจานหลายใบในคราวเดียวเป็นกระบวนการที่มีพลวัตและกระตือรือร้น

บางครั้งก็ง่ายที่จะสงสัยว่าคุณมี ถ้าคุณมีความสามารถหรือทักษะเพียงพอที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง

พวกเราหลายคนตัดสินใจว่าสิ่งต่าง ๆ จะแตกต่างออกไปในปีนี้ เราจะกินดีขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น ประหยัดเงินมากขึ้น หรือสุดท้ายก็จัดการจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าเหล่านั้นเสีย

คนใกล้ชิดคุณ รวมถึงสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงาน มักจะแสดงออกถึง "ความเครียด" ของพวกเขาในช่วงเวลานี้ของปี เมื่อใกล้จะสิ้นปี ผู้คนมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอิดโรย หงุดหงิด และหนักใจ

การเขียนโปรแกรมดิจิทัลและการโต้ตอบเสมือนจริง ซึ่งในตอนแรกถือเป็นมาตรการหยุดช่องว่างในช่วงคลื่นลูกแรกของการแพร่ระบาด ตอนนี้อาจเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนจำนวนมาก รวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้สูงอายุ

กษัตริย์โซโลมอนอาจได้รับภูมิปัญญาที่เลื่องลือจากแหล่งที่ไม่น่าเป็นไปได้ - มด

“ไม่นานหลังจากที่พี่ชายของฉันแต่งงาน เขาก็โทรมาขอโทษฉัน เขาบอกว่าเขาไม่รู้เลยว่าเขาเห็นแก่ตัวแค่ไหน จนกระทั่งเขาแต่งงาน” --พี่เจมส์

ระหว่างการระบาดใหญ่ ครูคณิตศาสตร์ต้องบอกนักเรียนว่าต้องทำอย่างไรในวิชาคณิตศาสตร์ แต่การสอนโดยตรงประเภทนี้ใช้ได้กับนักเรียนเพียง 20% เท่านั้น