- By อลันโคเฮน
คุณจะทำอะไรแตกต่างออกไปถ้าคุณไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองให้ใครเห็น? ศัตรูของคุณไม่ใช่พ่อแม่ที่ไม่สมบูรณ์ของคุณ ผู้ล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก หรือครูโรงเรียนในการลงโทษ ศัตรูของคุณคือความคิดที่พวกเขาปลูกฝังให้คุณที่คุณยังคงเชื่อ...
- By Osho
เมื่อใดก็ตามที่คุณดำเนินชีวิตอย่างมีสติ สิ่งนั้นจะไม่กลายเป็นภาระของคุณ หากคุณไปตลาดเพื่อซื้อของบางอย่างแล้วเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เดินอย่างมีสติ ซื้อของอย่างมีสติ ระลึกได้เต็มที่ กลับบ้านอย่างมีสติ สิ่งเหล่านี้จะไม่มีวันอยู่ในความทรงจำของคุณ ถ้าอยากจะจำ ก็จำได้ แต่จะไม่บังคับตลอดเวลา...
- By อลันโคเฮน
โดย อลัน โคเฮน. มาร์ค เพื่อนบ้านวัยแปดขวบของฉันคอยดูแลฉัน มาร์คถามคำถามมากมาย ซึ่งบางครั้งฉันก็ถูกล่อลวงให้มองว่าเป็นเด็ก แต่เมื่อฉันคิดถึงพวกเขา ฉันมักจะค้นพบบทเรียนที่ลึกซึ้ง วันก่อน มาร์คขอนั่งรถไปร้านของชำแถวบ้าน...
คนส่วนใหญ่มีอาการทางกายภาพบางอย่างที่ส่งสัญญาณว่าแบตเตอรี่หมด อาการเจ็บคอ ปวดหัว หรือริดสีดวงทวารเป็นวิธีการของจักรวาลในการเตือนคุณว่าคุณกำลังเครียด
- By ดาไลลามะ
สิ่งแรกในบรรดาความสมบูรณ์แบบทั้งหกคือความเอื้ออาทร ความเอื้ออาทรมีสามประเภท: การให้ความช่วยเหลือทางวัตถุ, การให้ธรรมะ, และการป้องกันจากความกลัว 'การให้ธรรมะ' หมายถึง การให้คำสอนแก่สรรพสัตว์อื่นๆ ด้วยแรงจูงใจอันบริสุทธิ์ที่จะเป็นประโยชน์แก่ตน สละทรัพย์สมบัติของตนเองโดยปราศจากความตระหนี่แม้แต่น้อย...
ทุกวันเราเลือก บางอย่างดูเรียบง่าย บางอย่างดูซับซ้อน ฉันจะกินอะไรเป็นอาหารเช้า ฉันจะพูดอะไรกับคนคนนี้ ฉันจะตอบสนองต่อสถานการณ์นี้อย่างไร ทางเลือกบางอย่างที่เราทำโดยไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน และบางครั้งเราก็แค่สร้างทางเลือกใหม่ที่เราทำไว้เมื่อนานมาแล้ว