- By อลัน ฮีคส์
เราทุกคนต้องการวิธีที่เข้มแข็งขึ้นในการร่าเริงและมั่นคงในช่วงเวลาที่วุ่นวายเหล่านี้ ฉันได้รับความช่วยเหลือจากแหล่งที่น่าประหลาดใจ นั่นก็คือ สวนและฟาร์มออร์แกนิก มีความคล้ายคลึงกันอย่างมากระหว่างความยั่งยืนของแผ่นดินและธรรมชาติของมนุษย์ของเราเอง
เคยได้ยินคำว่า "เดินหน้า 3 ก้าว ถอยหลัง XNUMX ก้าว" ไหม? แน่นอนคุณมี! มีมากกว่านั้น กิจกรรมที่เป็นสากลทั้งหมด รวมทั้งความพยายามของมนุษย์ เกิดขึ้นมากเกินไปและต้องได้รับการแก้ไข
ความขัดแย้งหรือการต่อสู้ภายในตนเองซึ่ง “ตนเอง” จะปกครอง ทั้งภายในหรือภายนอก นั้นเก่าแก่พอๆ กับเวลาสำหรับผู้สัญจรบนเส้นทางจิตวิญญาณอันสูงส่ง และคุณลักษณะของฝ่ายตรงข้ามเป็นที่จดจำสำหรับเราทุกคน
ความเหนื่อยล้าทางจิตเป็นตัวกระตุ้นทางจิต - การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าเป้าหมายที่ท้าทายสามารถเอาชนะได้
ป้ายกำกับไม่เพียงแต่ทำให้เข้าใจผิดเท่านั้น แต่ยังสามารถกำหนดเราในลักษณะที่ไม่เป็นประโยชน์สำหรับเราที่จะให้คำจำกัดความอีกด้วย
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณกำลังใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่? ถามว่ามีความสุขจริงไหม? คุณรู้สึกติดขัดและไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการก้าวไปข้างหน้าหรือไม่? หากคำถามเหล่านี้โดนใจ ว้าว มีเรื่องเล่ามาฝากมั้ย....
การเรียนรู้ทักษะใหม่มักจะต้องฝึกฝนอย่างจริงจังผ่านการลองผิดลองถูกพร้อมทั้งรับคำติชมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของคุณ
การลืมชีวิตประจำวันของเราอาจรู้สึกน่ารำคาญหรือเมื่อเราอายุมากขึ้นก็อาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำปกติ ทำให้เราสามารถเดินหน้าต่อไปหรือสร้างพื้นที่สำหรับข้อมูลใหม่ๆ
วิธีที่เราพูดคุยกับตัวเองมีความสำคัญเนื่องจากส่งผลต่อความรู้สึกของเราเกี่ยวกับตัวเองด้วย หากเราพูดเรื่องลบกับตัวเองอยู่ตลอดเวลา สมองของเราจะเริ่มเชื่อความคิดเชิงลบเหล่านั้น และส่งผลต่อการกระทำและอารมณ์ของเราไปในทางลบ...
เป็นเวลาหลายพันปีที่มนุษยชาติจำหน่ายข้อมูลจำนวนจำกัดมาก สิ่งที่ผู้คนเข้าใจเกี่ยวกับโลกนี้มาจากผู้เฒ่าชนเผ่า สมาชิกจากครอบครัวขยาย และแหล่งข้อมูลที่ใกล้ชิดอื่นๆ สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปอย่างไร!
ความฉลาดไม่ได้ทำให้คุณรอดพ้นจากทฤษฎีสมคบคิด แต่เป็นเรื่องของรูปแบบการคิดมากกว่า
ฉันรู้ว่าเราถูกโปรแกรมทางชีววิทยาเพื่อการวิวัฒนาการ แม้จะมีหลักฐานของการสละราชสมบัติของความจริงทางสรีรวิทยานี้ แต่ฉันยังคงมีศรัทธาในมนุษยชาติและศักยภาพในการฟื้นฟูของมัน
อย่างไรก็ตาม ชื่ออย่างเป็นทางการของการพักผ่อนคือ "การใช้ชีวิตจากหัวใจ" ในระหว่างการล่าถอย เปลี่ยนชื่อเป็น "Living on the Edge"
เราสามารถร่วมสร้างโลกที่เด็กๆ ทุกคนปลอดภัย ได้รับความรัก ได้รับเกียรติ ได้รับการเลี้ยงดู และโอบกอด ในการทำเช่นนี้ เราร่วมกันสร้างโลกแห่งความรักและความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับทุกคน เราไม่เดินจากไป เราเข้าไปข้างในก่อนเพื่อให้อภัยและรักตัวเอง เพื่อที่เราจะสามารถให้อภัยและรักโลกภายนอกได้
วาทกรรมที่เปลี่ยนไปเกี่ยวกับสารประสาทหลอนจากยาไปสู่ยา และจากการสูงไปสู่การหายเป็นปกติ ได้ฟื้นความสนใจของจิตบำบัดในศักยภาพในการรักษาของประสบการณ์ข้ามบุคคล...
เป็นเรื่องปกติที่จิตใจของคุณจะฟุ้งซ่าน ต่อไปนี้เป็นวิธีเพิ่มผลประโยชน์สูงสุด
- By จูเดียบิโจ
อย่าสับสนระหว่างจุดมุ่งหมายในชีวิตกับเป้าหมายทางวัตถุ เช่น การหาคู่ครอง การเป็นแม่ การได้เงินมากมาย หรือการมีชื่อเสียง จุดประสงค์ของคุณเป็นสิ่งที่แยกจากเป้าหมายของคุณ
ความยืดหยุ่นคืออะไร? นักจิตวิทยาอธิบายส่วนผสมหลักที่ช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียดได้
ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าตลาดการเงินจะมีพฤติกรรมอย่างไรอย่างแน่นอน นี่คือเหตุผล
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณถามตัวเองว่า “ฉันให้ความสำคัญกับตัวเองหรือเปล่า?” คุณจะตอบอย่างไร? พวกเราส่วนใหญ่จะลังเลก่อนที่จะประกาศอย่างกล้าหาญ "บางครั้งใช่!"
การอยู่ร่วมกันอย่างสันติดูเหมือนจะเป็นอุดมคติ เพราะใครบ้างที่ไม่เคยหลงจากสิ่งนั้นเป็นครั้งคราวเพื่อพบกับความกังวล ความวิตกกังวล ความคิดที่ไม่ถูกขัดขวาง ความรู้สึกท่วมท้น และไม่เห็นหนทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก?
- By มิเชล มาดริด
ฉันไม่รู้มานานแล้วว่าฉันสามารถเปลี่ยนโฟกัสและสร้างกระแสพลังงานใหม่ที่เสริมพลังได้ คุณมีความสามารถเหมือนกัน
ความหวังนำมาซึ่งความสุข ก่อความเพียร และทำให้ชีวิตมีความหมาย ต่อไปนี้เป็นวิธีการเพาะปลูก