- By พอลเลวี่
ข้อความหลักของครูสอนจิตวิญญาณผู้ยิ่งใหญ่คนหนึ่งคือ ศรีออโรบินโด มนุษยชาติคือสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน สภาวะความเป็นอยู่ของเราในปัจจุบันยังไม่สิ้นสุด เรากำลังอยู่ในกระบวนการเปลี่ยนไปสู่สภาวะแห่งการเป็นใหม่
เป็นไปได้ไหมที่จะอ่านอีเมลของคุณโดยคำนึงถึงแผนช่วงสุดสัปดาห์และฟังใครบางคนทางโทรศัพท์ไปด้วย? การทำงานหลายอย่างพร้อมกันเป็นส่วนหนึ่งและพัสดุของชีวิตประจำวันของเรา ด้วยการทำงานทางไกลและการขยายตัวอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยีดิจิทัล (หากไม่รุกราน)
ความชอกช้ำทางจิตใจจากฝันร้ายสามารถถ่ายทอดผ่านหลายชั่วอายุคน แท้จริงแล้ว โปรแกรมหน่วยความจำโดยนัยเหล่านี้มีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตของฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพฤติกรรมบางอย่างของฉัน และความรู้สึกละอายใจและความรู้สึกผิดที่ครอบงำและแผ่ซ่านไปทั่ว
การคิดอย่างถี่ถ้วนและรอบคอบจะได้ผล แนวคิดนี้ฝังแน่นอยู่ในตัวฉันตั้งแต่วัยเด็กจนถึงอาชีพการงานของฉันที่ NASA
เราจะพบความกล้าที่จะยืนหยัดเพื่อความรักและพูดความจริงสู่อำนาจได้อย่างไร ในเมื่อมันท้าทายเหมือนนรก? พวกเราส่วนใหญ่หนีจากความขัดแย้งและการเผชิญหน้า บางคนเล่นดีและหลีกเลี่ยง ซ่อนตัวเพื่อปฏิเสธ บางคนชอบตัดสินและโจมตี
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการสอนหลักสูตรศาสตร์แห่งความสุข...
ฉันไม่เคยรู้มาก่อนว่าการทบทวนชีวิตหรือการเขียนหนังสือเกี่ยวกับชีวิตจะมีผลกระทบมากเพียงใด ฉันได้เรียนรู้ว่าในการเผชิญกับความทรงจำที่เจ็บปวด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการสนับสนุนเพื่อดำเนินการต่อ
หยุดสักครู่แล้วชื่นชมปรากฏการณ์ความทรงจำอันน่าทึ่งของมนุษย์อย่างแท้จริง
นักทฤษฎีสมคบคิดดูเหมือนจะชอบรูปแบบการคิดตามสัญชาตญาณ นี่คือเหตุผลที่สำคัญ
เครียดมากขนาดไหน? จิตแพทย์อธิบายความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดที่เป็นพิษกับสุขภาพที่ไม่ดี และวิธีการขอความช่วยเหลือ
ในโลกสมัยใหม่ของเรา เรามีแนวคิดเกี่ยวกับความต้องการพื้นฐานหรือพื้นฐานของตัวเอง แต่ก็ไม่ได้แตกต่างจากข้อความโบราณเช่น เน่ยจิง เล่าไว้เมื่อสองพันปีก่อน
- By อลัน ฮีคส์
เราทุกคนต้องการวิธีที่เข้มแข็งขึ้นในการร่าเริงและมั่นคงในช่วงเวลาที่วุ่นวายเหล่านี้ ฉันได้รับความช่วยเหลือจากแหล่งที่น่าประหลาดใจ นั่นก็คือ สวนและฟาร์มออร์แกนิก มีความคล้ายคลึงกันอย่างมากระหว่างความยั่งยืนของแผ่นดินและธรรมชาติของมนุษย์ของเราเอง
เคยได้ยินคำว่า "เดินหน้า 3 ก้าว ถอยหลัง XNUMX ก้าว" ไหม? แน่นอนคุณมี! มีมากกว่านั้น กิจกรรมที่เป็นสากลทั้งหมด รวมทั้งความพยายามของมนุษย์ เกิดขึ้นมากเกินไปและต้องได้รับการแก้ไข
ความขัดแย้งหรือการต่อสู้ภายในตนเองซึ่ง “ตนเอง” จะปกครอง ทั้งภายในหรือภายนอก นั้นเก่าแก่พอๆ กับเวลาสำหรับผู้สัญจรบนเส้นทางจิตวิญญาณอันสูงส่ง และคุณลักษณะของฝ่ายตรงข้ามเป็นที่จดจำสำหรับเราทุกคน
ความเหนื่อยล้าทางจิตเป็นตัวกระตุ้นทางจิต - การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าเป้าหมายที่ท้าทายสามารถเอาชนะได้
ป้ายกำกับไม่เพียงแต่ทำให้เข้าใจผิดเท่านั้น แต่ยังสามารถกำหนดเราในลักษณะที่ไม่เป็นประโยชน์สำหรับเราที่จะให้คำจำกัดความอีกด้วย
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณกำลังใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่? ถามว่ามีความสุขจริงไหม? คุณรู้สึกติดขัดและไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการก้าวไปข้างหน้าหรือไม่? หากคำถามเหล่านี้โดนใจ ว้าว มีเรื่องเล่ามาฝากมั้ย....
การเรียนรู้ทักษะใหม่มักจะต้องฝึกฝนอย่างจริงจังผ่านการลองผิดลองถูกพร้อมทั้งรับคำติชมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของคุณ
การลืมชีวิตประจำวันของเราอาจรู้สึกน่ารำคาญหรือเมื่อเราอายุมากขึ้นก็อาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำปกติ ทำให้เราสามารถเดินหน้าต่อไปหรือสร้างพื้นที่สำหรับข้อมูลใหม่ๆ
วิธีที่เราพูดคุยกับตัวเองมีความสำคัญเนื่องจากส่งผลต่อความรู้สึกของเราเกี่ยวกับตัวเองด้วย หากเราพูดเรื่องลบกับตัวเองอยู่ตลอดเวลา สมองของเราจะเริ่มเชื่อความคิดเชิงลบเหล่านั้น และส่งผลต่อการกระทำและอารมณ์ของเราไปในทางลบ...
เป็นเวลาหลายพันปีที่มนุษยชาติจำหน่ายข้อมูลจำนวนจำกัดมาก สิ่งที่ผู้คนเข้าใจเกี่ยวกับโลกนี้มาจากผู้เฒ่าชนเผ่า สมาชิกจากครอบครัวขยาย และแหล่งข้อมูลที่ใกล้ชิดอื่นๆ สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปอย่างไร!
ความฉลาดไม่ได้ทำให้คุณรอดพ้นจากทฤษฎีสมคบคิด แต่เป็นเรื่องของรูปแบบการคิดมากกว่า
ฉันรู้ว่าเราถูกโปรแกรมทางชีววิทยาเพื่อการวิวัฒนาการ แม้จะมีหลักฐานของการสละราชสมบัติของความจริงทางสรีรวิทยานี้ แต่ฉันยังคงมีศรัทธาในมนุษยชาติและศักยภาพในการฟื้นฟูของมัน