ฉันจะลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร? อาหารเสริมทำงานอย่างไร? ไซเลี่ยมหรือโปรไบโอติกล่ะ?

จินตนาการถึงโลกที่คุณสามารถควบคุมความรู้สึกของเวลาได้ เมื่อการเดินทางไปพบทันตแพทย์ผ่านไปอย่างรวดเร็วในไม่กี่วินาที

ในการแสวงหาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เราต้องเตรียมตัวเองให้พร้อมด้วยความรู้ที่สามารถยกระดับชีวิตของเราและคนที่เรารักได้

คุณคงเคยได้ยินว่าหญ้าชนิดหนึ่งมีความสัมพันธ์กับแมว แมวบางตัวรักมันมาก ในทางกลับกัน แมลงเกลียดหญ้าชนิดหนึ่ง ฉันกำลังพูดถึงยุง แมลงวันดำ...

การค้นหายาใหม่ที่เรียกว่า "การค้นพบยา" เป็นงานที่มีค่าใช้จ่ายสูงและใช้เวลานาน แต่ปัญญาประดิษฐ์ประเภทหนึ่งที่เรียกว่าแมชชีนเลิร์นนิงสามารถเร่งกระบวนการได้อย่างมหาศาลและทำงานได้ในราคาเพียงเศษเสี้ยว

หากคุณมองขึ้นไปบนท้องฟ้าในวันที่อากาศแจ่มใส คุณอาจสังเกตเห็นโครงสร้างคล้ายใยแมงมุมเล็กๆ ลอยอยู่ทั่วระยะการมองเห็นของคุณ พวกเขารู้จักกันในชื่อ floaters หรืออย่างเป็นทางการกว่านั้น muscae volitantes - ภาษาละตินสำหรับแมลงวันบิน

หลายคนสงสัยอย่างถูกต้องว่าสารประกอบใดต่อไปนี้ถูกกฎหมาย ไม่ว่าจะบริโภคได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ และประโยชน์ทางยาใดที่คาดว่าจะได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์

สำหรับหลาย ๆ คน ฤดูใบไม้ผลิได้นำอาการที่น่ากลัวของไข้ละอองฟางมาด้วย เช่น คันตา จาม และคัดจมูก ไข้ละอองฟางเป็นเรื่องปกติ ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากถึง 42% เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันมีปฏิกิริยามากเกินไปต่อสารก่อภูมิแพ้รวมถึงละอองเกสรดอกไม้

ยากล่อมประสาทอาจรักษาภาวะซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลได้ดีกว่ายาต้านอาการซึมเศร้าตามใบสั่งแพทย์สำหรับผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลาม

ชาเขียวถูกจัดอยู่ในรายการเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลกอย่างต่อเนื่อง และด้วยเหตุผลที่ดี

แม้ว่ากัญชงและกัญชาจะอยู่ในพืชสายพันธุ์เดียวกัน Cannabis sativa แต่ต่างก็มีคุณสมบัติทางเคมีที่ไม่เหมือนใคร โดยมีลักษณะและผลกระทบที่แตกต่างกันมาก

หากคุณเปิดตู้ยาตอนนี้ มีโอกาสพอสมควรที่คุณจะพบวิตามินอย่างน้อยหนึ่งขวดควบคู่ไปกับยาแก้ปวด พลาสเตอร์ และยาแก้ไอ

ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างมากเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยกับเด็กเล็ก ควรปฏิบัติตามแนวทางเดียวกันนี้กับผู้สูงอายุและผู้ที่อ่อนแอหรือระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายอย่างรุนแรง

ในช่วง XNUMX-XNUMX เดือนที่ผ่านมามีการพูดคุยกันมากมายบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับความสำคัญของอาหารเสริมแมกนีเซียม

การทำงานของร่างกายมนุษย์ทั้งหมดเป็นไปตามจังหวะประจำวันนี้ และระยะเวลาของพฤติกรรม เช่น การออกกำลังกายหรือการบริโภคอาหารสามารถส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้อย่างมาก

การวิจัยพบว่าสมองของผู้ที่มีความรู้ความเข้าใจลดลงดีขึ้นด้วยระดับวิตามินดีที่สูงขึ้น

สารประกอบทั่วไปสองชนิด—คาเทชินในชาเขียวและเรสเวอราทรอลในไวน์แดงและอาหารอื่นๆ—ลดการก่อตัวของแผ่นโลหะอัลไซเมอร์

เป็นเวลากว่าสามทศวรรษที่ผู้คนได้รับข้อมูลที่บ่งชี้ว่าภาวะซึมเศร้าเกิดจาก "ความไม่สมดุลของสารเคมี" ในสมอง นั่นคือความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองที่เรียกว่าเซโรโทนิน อย่างไรก็ตาม การทบทวนงานวิจัยล่าสุดของเราแสดงให้เห็นว่าหลักฐานไม่สนับสนุน

คณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐฯ ได้ออกแถลงการณ์แนะนำเมื่อเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2022 เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

ในขณะที่การติดเชื้อโอไมครอนระลอกใหม่ยังคงระบาดไปทั่วโลก เป็นที่ชัดเจนว่าโควิดยังคงอยู่

มีหลักฐานเพิ่มขึ้นสำหรับประสิทธิผลของแอลซีโลไซบินในการรักษาภาวะซึมเศร้า

มนุษย์ใช้กัญชามาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว และเป็นหนึ่งในยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน ด้วยผลกระทบเช่นความรู้สึกปิติยินดีและผ่อนคลาย การกำหนดหรือใช้ในหลายประเทศเป็นเรื่องถูกกฎหมาย

ทุกคนรู้ดีว่าการบริโภคเกลือมากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่ไม่มีใครพูดถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากเครื่องปรุงรสอื่นๆ ในชุดขวดใส่น้ำซอส นั่นคือ พริกไทยดำ มันมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?