* เวอร์ชันวิดีโอยังมีอยู่ใน .ของเรา ช่องของ YouTube. กรุณาเยี่ยมชมและสมัครสมาชิก

ฟังเวอร์ชันเสียง/mp3 ที่นี่:

แรงบันดาลใจรายวันของ Marie T. Russell

โฟกัสสำหรับวันนี้คือ:  ฉันมอบพลังให้ตัวเองเพื่อสร้างชีวิตที่ฉันต้องการอย่างแท้จริง

เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิผู้อื่นหรือสถานการณ์ต่างๆ ในเรื่องที่ไม่ไหลเข้ามาในชีวิตของเรา แต่เนื่องจากเราเป็นผู้รับผิดชอบตนเองและชีวิตของเรา เราจึงปลดเปลื้องตนเองเมื่อเราตำหนิผู้อื่น

วิธีที่จะออกจากสิ่งนั้นคือยอมรับว่าเราทำและกำลังตัดสินใจซึ่งนำไปสู่ชีวิตที่เรากำลังประสบอยู่ เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความจริงที่ว่าเราต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเรา มันง่ายกว่ามากที่จะโทษคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นสามีหรือภรรยา ลูก เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน รัฐบาล ฯลฯ...

แต่ถ้าเราอยากจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา อยากมีอะไรดีขึ้น เราต้องรู้จักสิ่งที่เราต้องหยุดทำ เช่นเดียวกับสิ่งที่เราต้องทำ โดยการรับผิดชอบ เราจะขจัดสิ่งกีดขวางที่เกิดจากโทษ การตัดสิน และการขาดความรับผิดชอบ เราออกจากหัวด้วยความสงสัย ความกลัว การตัดสิน ฯลฯ และเรามอบอำนาจให้ตนเองเพื่อสร้างชีวิตที่เราปรารถนาอย่างแท้จริง

แรงบันดาลใจประจำวันของวันนี้คัดลอกมาจากบทความ InnerSelf.com:

การดูแลชีวิตของเรา: การรักษาจากภายในสู่ภายนอก
เขียนโดย Marie T. Russell

อ่านบทความเต็มได้ที่นี่.

นี่คือ Marie T. Russell ผู้จัดพิมพ์ InnerSelf ขออวยพรให้คุณมีวันที่ดูแลชีวิตของคุณ (วันนี้และทุกวัน)

เข้าร่วมกับฉันอีกครั้งในวันพรุ่งนี้สำหรับ Daily Inspiration และโฟกัสของวัน

วันนี้เราสร้างพลังให้ตัวเองเพื่อสร้างชีวิตที่เราปรารถนาอย่างแท้จริง.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

แรงบันดาลใจรายวันประจำสัปดาห์นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือ:

นอกเหนือจากการแพทย์

เหนือกว่าการแพทย์: ใบสั่งยาปฏิวัติของแพทย์เพื่อการบรรลุสุขภาพที่สมบูรณ์และค้นหาความสงบภายใน
โดย Patricia A. Muehsam

Dr. Patricia Muehsam ผู้บุกเบิกการสังเคราะห์วิทยาศาสตร์ สุขภาพองค์รวม และจิตวิญญาณร่วมสมัย ได้แนะนำและสำรวจเส้นทางสู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นพิเศษในด้านความสะดวกและลึกซึ้งในผลลัพธ์ งานที่ก้าวล้ำนี้สำรวจสิ่งที่ สุขภาพ และ  การรักษา — ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ — มีความหมายและนำเสนอวิธีคิดใหม่เกี่ยวกับสุขภาพที่ปฏิวัติวงการ

ค้นพบประสบการณ์ของการเจ็บป่วยและการรักษาที่ท้าทายความคิดแบบเดิมๆ สำรวจภูมิปัญญาโบราณและศาสตร์แห่งจิตสำนึกสมัยใหม่ และเรียนรู้เครื่องมือที่ใช้งานได้จริงเพื่อสัมผัสประสบการณ์ Absolute Health ซึ่งเป็นเครื่องมือสำหรับการนำทางของมนุษย์

ข้อมูลเพิ่มเติม และ/หรือ สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. มีจำหน่ายในรูปแบบหนังสือเสียงและรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com