เรามีเวลาที่ยากลำบากกว่าที่จะเดินหน้าต่อไปหลังจากการเลิกราหากการปฏิเสธทำให้เราสงสัยว่าจริงๆ แล้วเราเป็นใคร การศึกษาใหม่พบ
Carol Dweck ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กล่าวว่า "การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเชื่อพื้นฐานเกี่ยวกับบุคลิกภาพสามารถส่งผลต่อการที่ผู้คนจะฟื้นตัวจากความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธหรือยังคงจมอยู่กับความเจ็บปวด
“บางสิ่งในชีวิตที่บอบช้ำยิ่งกว่าการถูกปฏิเสธจากคนที่รู้จักคุณดี”
“มีไม่กี่อย่างในชีวิตที่ทำให้บอบช้ำทางจิตใจมากกว่าการถูกปฏิเสธโดยคนที่รู้จักคุณดี จากนั้นด้วยความเข้าใจนี้ เธอก็ตัดสินใจว่าเธอหรือเขาไม่ใส่ใจคุณหรือต้องการอยู่กับคุณอีกต่อไป” Dweck กล่าว พร้อมเสริมว่าการปฏิเสธที่โรแมนติก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นการคุกคามต่อตนเองอย่างใหญ่หลวง
Dweck และนักศึกษาปริญญาเอก Lauren Howe ได้สำรวจความเชื่อพื้นฐานที่ผู้คนนำพาไปสู่ความสัมพันธ์ที่อาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงการปฏิเสธกับตนเอง ดังนั้นจึงขยายและขยายผลกระทบของการปฏิเสธ
พวกเขาทำการศึกษาห้าครั้งโดยมีผู้เข้าร่วม 891 คนซึ่งกรอกแบบสำรวจออนไลน์เกี่ยวกับทั้งการปฏิเสธโดยสมมุติฐานและการปฏิเสธในชีวิตจริง ผู้เข้าร่วมรายงานว่ามุมมองของตนเองเปลี่ยนไปเนื่องจากการถูกปฏิเสธอย่างไร ตัวอย่างเช่น พวกเขาให้คะแนนว่า “ฉันกังวลว่ามีบางอย่าง 'ผิดปกติ' กับฉันเพราะฉันถูกปฏิเสธ”
การที่ผู้คนมีทัศนคติต่อบุคลิกภาพของมนุษย์มีความสำคัญเป็นพิเศษต่อการศึกษาวิจัยนี้ ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมถูกถามถึงว่าพวกเขาเชื่อว่าผู้คนสามารถเปลี่ยนบุคลิกภาพของพวกเขาได้อย่างมีนัยสำคัญ (มุมมองที่เน้นการเติบโต) หรือว่า "คุณเป็นคนแบบไหน" นั้นคงที่และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้มากนัก (มุมมองคงที่) .
“ประสบการณ์ที่ถูกทิ้งโดยคนที่คิดว่าพวกเขารักคุณ แล้วเรียนรู้มากขึ้นและเปลี่ยนใจ อาจเป็นภัยคุกคามต่อตนเองอย่างรุนแรง และสามารถกระตุ้นให้ผู้คนตั้งคำถามว่าพวกเขาเป็นใคร” Howe กล่าว
ความจริงหลัก?
ผลการศึกษาพบว่าผู้คนต่างกันในการเชื่อมโยงการปฏิเสธความรักกับตนเองอย่างไรและอย่างไร ปรากฎว่าคนที่มีความคิดคงที่เกี่ยวกับบุคลิกภาพของพวกเขา—ผู้ที่เชื่อว่าบุคลิกภาพของพวกเขาได้รับการแก้ไขอย่างเรียบง่ายและไม่เปลี่ยนแปลง—ปล่อยให้การปฏิเสธที่โรแมนติกจะคงอยู่ไปอีกนานในชีวิตของพวกเขา
[ทำไมความโรแมนติกจากแดนไกลถึงมอดได้ในระยะใกล้]
“สำหรับพวกเขา การปฏิเสธเผยให้เห็นว่าได้รับการแก้ไขในระดับที่บกพร่อง ในทางกลับกัน คนที่เชื่อในความสามารถของตนเองที่จะเติบโตและพัฒนา แม้ว่าจะเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธ แต่ก็สามารถย้อนกลับมาและจินตนาการถึงอนาคตที่สดใสได้ง่ายกว่า” ฮาวกล่าวเสริม
“ผู้ที่มองว่าการปฏิเสธเป็นการเผยให้เห็นความจริงหลักเกี่ยวกับตนเองในฐานะบุคคล บางอย่างเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา อาจมีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับการฟื้นตัวและนำการปฏิเสธไปพร้อมกับพวกเขาในอนาคตมากกว่า”
เธอเสริมว่าผู้คนมักมองว่าคู่รักเป็น “แหล่งข้อมูลเกี่ยวกับตนเอง”
จมอยู่กับอดีต
การวิจัยยังพบว่าผู้ที่เชื่อว่าการปฏิเสธเผยให้เห็นข้อบกพร่องใหม่ถาวรกังวลว่าข้อบกพร่องนี้จะปรากฏในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในอนาคต
“ข้อกังวลนี้ตามหลอกหลอนพวกเขา และสามารถทำให้พวกเขาได้รับการปกป้องและป้องกันในความสัมพันธ์ในอนาคต—สิ่งที่เรารู้ดีมีแนวโน้มที่จะบั่นทอนความสัมพันธ์ในอนาคตเหล่านี้” Dweck กล่าว
กล่าวโดยสรุป กลุ่มนี้มองว่าการปฏิเสธเป็นการเปลี่ยนทั้งมุมมองต่อตนเองและโอกาสความสัมพันธ์ในอนาคต จากการศึกษา
อันที่จริง คนเหล่านี้รายงานว่ายังคงได้รับอิทธิพลเชิงลบจากการปฏิเสธที่เกิดขึ้นเมื่อห้าปีที่แล้ว Dweck และ Howe เขียนไว้ในบทความที่ตีพิมพ์ใน บุคลิกภาพและ Bulletin จิตวิทยาสังคม.
พวกเขาแนะนำว่าการวิจัยในอนาคตควรสำรวจว่าการปฏิเสธยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่โรแมนติกเช่นกันหรือไม่ เช่น การถูกพ่อแม่ทอดทิ้งหรือประสบความล้มเหลวด้านวิชาการหรืออาชีพ ที่น่าสนใจคืองานวิจัยของ Dweck และ Howe พบว่าการปฏิเสธคนที่เป็นคนแปลกหน้าโดยพื้นฐานแล้วสามารถสร้างปัญหาให้กับผู้ที่มีมุมมองบุคลิกภาพคงที่
อีกประเด็นหนึ่งคือ ประสบการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับบุคลิกภาพ เช่น โชคร้ายหรืออุบัติเหตุ จะสร้างผลกระทบด้านลบในระยะยาวหรือไม่ นักวิจัยกล่าวว่าแนวทางการวิจัยนี้อาจเสนอแนวคิดเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนสามารถรับมือกับผลกระทบที่ค้างคาจากการถูกปฏิเสธและเรียนรู้ที่จะ "ปล่อยวางอดีต"
ที่มา: มหาวิทยาลัย Stanford
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
at ตลาดภายในและอเมซอน
