มักบอกว่าตรงกันข้ามกับความรักไม่ใช่ความเกลียดชัง แต่เป็นการเฉยเมย เหตุใดพวกเราบางคนจึงดูเหมือนไม่แน่นอนในความสามารถของเราที่จะเปลี่ยนจากความรักเป็นความเกลียดชังในทันที

เพื่อจะเข้าใจความเกลียดชัง เราต้อง (พยายาม) เข้าใจความรักก่อน

นักจิตวิทยาไม่เห็นด้วยด้วยซ้ำว่าความรักคืออารมณ์ที่แท้จริง บางคนโต้แย้ง มันเป็นความวิกลจริตชั่วคราวมากกว่า ความบ้าคลั่งหวานที่ช่วยให้เรามองข้ามความล้มเหลวของคนที่เรารักอย่างน้อยก็นานพอที่จะให้กำเนิดและสำหรับบางคนที่โชคดีจริง ๆ ลึก ๆ บ้า แนบมาด้วย จนกว่าจะตายทำเราส่วนหนึ่ง.

ความรักนำมาซึ่งแรงจูงใจ "แนวทาง" ที่แข็งแกร่งอย่างแน่นอน เราถูกดึงดูดให้ใกล้ชิดสนิทสนมกับคนที่เรารัก สรีรวิทยาของความรักเป็นที่เข้าใจกันดี – การเต้นของหัวใจที่ตื่นเต้น, เหงื่อออกทางประสาท, การหายใจที่กระปรี้กระเปร่าและการไหลของสารสื่อประสาทที่มีความสุข

แง่มุมหนึ่งของการตกหลุมรักอาจช่วยให้เราเข้าใจว่าเราสามารถเปลี่ยนเป็นความเกลียดชังได้เร็วเพียงใด ในปี 1974 นักวิจัยได้ดำเนินการ การทดลองที่น่าสนใจ โดยขอให้เยาวชนชายข้ามสะพานไปสนทนากับผู้ช่วยวิจัยสาวสวยที่อยู่อีกฝั่งหนึ่ง สะพานหนึ่งมั่นคง อีกสะพานง่อนแง่น ผู้ชายที่ข้ามสะพานง่อนแง่น (ด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจด้วยความกลัว) มีแนวโน้มที่จะขอให้ผู้ช่วยวิจัยออกไปในวันที่หลังการสัมภาษณ์อย่างมีนัยสำคัญ

การศึกษานี้ถูกตีความว่าเป็นหลักฐานสำหรับ รุ่น Schachter และ Singer ของอารมณ์ - ในกรณีของสาเหตุที่ไม่แน่นอนของการตอบสนองทางสรีรวิทยาของเรา เราค้นหาเหตุผลก่อนที่จะ "รู้สึก" อารมณ์ส่วนตัวของเรา

ในกรณีนี้ อะดรีนาลีนที่พุ่งพล่านของผู้ชายเกิดจากสะพานที่ไม่มั่นคงจริงๆ แต่พวกเขาเข้าใจผิดคิดว่าการตอบสนองทางสรีรวิทยาของพวกเขากับผู้ช่วยวิจัยหญิงโดยเชื่อว่าตัวเองจะดึงดูดเธอ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความรักอาจเป็นเพียงความผิดพลาดครั้งใหญ่ในการแสดงที่มา ดังนั้นคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทเพื่อนำบุคคลที่คุณสนใจออกเดทที่ "น่าตื่นเต้น" โดยพื้นฐานแล้วเพื่อหลอกพวกเขาให้คิดว่าอารมณ์ที่พวกเขารู้สึกนั้นตอบสนองต่อคุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นทั้งหมดของคุณ แทนที่จะกระโดดบันจี้จัมพ์จากหน้าผา

เนื่องจากสรีรวิทยาที่สนับสนุนความรักและความเกลียดชังนั้นมีความคล้ายคลึงกันมาก (อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น การหายใจ และอื่นๆ) การเปลี่ยนแปลงทางการรับรู้อย่างง่ายอาจเปลี่ยนเป้าหมายของความปรารถนาเป็นเป้าหมายของการเยาะเย้ย ดังนั้นความเข้าใจโดยรวมของเราเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่สามารถนำไปสู่ ​​"อาชญากรรมแห่งความรัก" หรือ "ความสัมพันธ์ระหว่างความรักและเกลียดชัง"

ทางระบบประสาท นักวิจัยได้ค้นพบ รูปแบบกิจกรรมเฉพาะสำหรับความเกลียดชังในสมองที่แตกต่างจากรูปแบบความรัก กิจกรรมนี้เกี่ยวข้องกับส่วนต่าง ๆ ของเปลือกสมองที่รับผิดชอบในการวางแผนและทักษะขององค์กร

ในความรัก เปลือกสมองส่วนใหญ่ถูกปิดใช้งาน ด้วยความเกลียดชังเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้นที่ปิดใช้งาน ในความรัก บุคคลอาจปิดการตัดสินเชิงลบ ในความเกลียดชังบุคคลอาจปิดความสามารถในการสะท้อนตนเอง

ความเกลียดชังยังมี “แนวทาง” พื้นฐานการสร้างแรงบันดาลใจ มุ่งเน้นไปที่การลดค่า ลดน้อยลง หรือทำลายความเป็นอยู่ของผู้อื่น ความเกลียดชังเกิดจากความโกรธ เป้าหมายหลักคือการขจัดอุปสรรคที่มองเห็นได้ เช่น อีกฝ่ายที่เกลียดชัง

การแสดงที่มาทางปัญญา ตามข่าว รักษาความเกลียดชังด้วยการตัดสินทางศีลธรรมว่าผู้อื่นที่เกลียดชังนั้นชั่วร้าย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความเกลียดชังอาจเป็นกลไกในการป้องกันตัวเองที่ปิดบังความไม่มั่นคงที่เกิดจากความรู้สึกหมดหนทางและอ่อนแอ ให้ความคุ้มครองทางจิตใจ.

บางครั้งความเกลียดชังก็เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อคนที่เราเคยรักและลงทุนด้วย ซึ่งแสดงออกเมื่อข้อตกลงที่สำคัญต่อการรักษาความสัมพันธ์ถูกทำลายลง เช่น การแยกจากกัน

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความเกลียดชังไม่ลดน้อยลงหลังจากช่วงเวลาหนึ่ง มันอาจเป็นรูปแบบความผูกพันที่แปลกประหลาดหรือไม่? ความเกลียดชังอาจกลายเป็นความพยายามที่จะรักษาสายสัมพันธ์ (ไม่ว่าจะผิดปกติแค่ไหน) กับอดีตคนที่คุณรัก - ตัวอย่างเช่นผ่านการครุ่นคิด การสะกดรอยตาม หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม?

ความผูกพันที่แปลกประหลาดและสร้างความเกลียดชังอย่างต่อเนื่องกับพันธมิตรก่อนหน้านี้ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในสังคมของเรา ในปี 2015 มี 23,063 หย่าร้าง ในออสเตรเลียมีเด็ก 42,303 คน เนื่องจากผู้ปกครองส่วนใหญ่สามารถก้าวต่อไปจากการพลัดพรากได้ ประมาณ 10% ถึง 15% ยังคงยึดมั่นในความขัดแย้ง

ชนกลุ่มน้อยนี้ ตามข่าว ใช้ทรัพยากรของศาลประมาณ 90% และอาจเกี่ยวข้องกับการดำเนินคดี การระงับเด็ก การกล่าวร้าย การมีส่วนร่วมของการคุ้มครองเด็กหรือบริการช่วยเหลือครอบครัวอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การระงับทรัพยากรทางการเงินและความยากลำบากในการเลี้ยงดูบุตรร่วมกัน

สิ่งที่แสดงความเกลียดชังเมื่อต้องแยกจากกันนั้นชัดเจน – จุดประสงค์หลักในการรักษาความเกลียดชังให้เหนือกว่านั้นไม่เป็นที่รู้จัก

สิ่งหนึ่งที่เรารู้ก็คือความดีเล็กๆ น้อยๆ ที่มาจากความเกลียดชัง บ่อยกว่านั้นส่งผลให้สถานการณ์สูญเสีย หรือดังที่มาร์ติน ลูเธอร์ คิงกล่าวไว้อย่างแจ่มชัดกว่า:

ความเกลียดชังทำร้ายผู้เกลียดชังได้พอๆ กับคนที่เกลียดชัง เช่นเดียวกับมะเร็งที่ไม่มีใครตรวจสอบ ความเกลียดชังกัดกินบุคลิกภาพ … ความเกลียดชังเป็นภาระที่หนักหนาเกินกว่าจะรับไหว

เกี่ยวกับผู้เขียน

Rachael Sharman อาจารย์อาวุโสด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยชายฝั่งซันไชน์ และ Leanne Francia ผู้สมัครระดับปริญญาเอก มหาวิทยาลัยชายฝั่งซันไชน์

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน