ภายในปี 2050 โลกที่มีอายุมากกว่า 65 ปีจะมีจำนวนมากกว่าอายุต่ำกว่า 15 ปี เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์. สาเหตุของสิ่งนี้ง่ายมาก: การตายของทารกลดลง ในปี 1910 ประมาณ 15% ของ ทารกอังกฤษเสียชีวิตไม่นานหลังจากที่เกิด. ภายในปี 1950 สิ่งนี้ลดลงเหลือประมาณ 3% และปีที่แล้วประมาณ 0.3% การลดลงนี้เป็นแนวโน้มระดับโลกที่มี แต่คนที่คร่ำครวญไม่ประสบความสำเร็จ
แต่ความสำเร็จนำมาซึ่งปัญหาของตัวเอง เด็กทารกที่รอดชีวิตทุกคนเป็นลูกสมุนที่มีศักยภาพและอายุ 85 ปี ไม่มีใครเป็นโรคฟรี. การแก่ตัวไม่ใช่ปัญหา แต่การแก่และป่วยนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
กว่า 40% ของงบประมาณบริการสุขภาพแห่งชาติ (NHS) ของสหราชอาณาจักรดำเนินต่อไปมากกว่า 65 ปี การใช้จ่ายกับผู้ป่วยในช่วงกลางทศวรรษที่ 80 เป็นมากกว่า สูงขึ้นเจ็ดเท่า ในช่วงกลางทศวรรษที่ 30 หากเราไม่ปรับปรุงอายุการใช้งานที่มีสุขภาพดีภายในปี 2050 ค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพจะกลายเป็นมาตรฐานที่สูงมาก
รัฐบาลอังกฤษได้ตั้งเป้าหมายที่น่ายกย่องว่า“ สำหรับทุกคนที่จะมีสุขภาพที่ดีเป็นอิสระห้าปีภายในปี 2035 และเพื่อลดช่องว่างระหว่างคนรวยกับคนจน” ส่วนที่สองของประโยคคือกุญแจ เพียงแค่มุ่งมั่นที่จะเพิ่มอายุขัยที่มีสุขภาพโดยเฉลี่ยในสหภาพยุโรป ทำเมื่อหลายปีก่อน, แบกความเสี่ยงที่คุณทำตามเป้าหมายได้โดยทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น
การหลีกเลี่ยงสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสหราชอาณาจักรที่ช่องว่างด้านสุขภาพระหว่างคนรวยและคนจนไม่ดี (คนอังกฤษที่ยากจนที่สุด 24% มีสุขภาพที่ดีเมื่อเทียบกับคนรวยที่สุด) เมื่อเทียบกับประเทศเช่นนิวซีแลนด์และฝรั่งเศส (ที่ช่องว่างเพียง 5% -10%).
รายงานรัฐบาลใหม่
รายงานใหม่ที่เชื่อถือได้ สุขภาพของชาติจาก กลุ่มรัฐสภาทุกพรรคเพื่อชีวิตที่ยืนยาว วางมาตรการที่เป็นไปได้ที่รัฐบาลอังกฤษอาจใช้และกับดักบางอย่างที่จะหลีกเลี่ยงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย จากสิ่งที่คุณสามารถทำได้เป็นการส่วนตัวเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงผ่านสิ่งที่แพทย์สามารถช่วยคุณได้จนถึงสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์สามารถทำได้เพื่อช่วยแพทย์ของคุณ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ไม่น่าแปลกใจ หยุดสูบบุหรี่ - ซึ่งจะลดความไม่เท่าเทียมกันด้านสุขภาพของสหราชอาณาจักรลงครึ่งหนึ่งหากทุกคนทำเช่นนั้น ดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง - แม้ว่าคุณอาจจะไม่ได้เป็นผู้พัฒนาตัวเอง. และรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและออกกำลังกายให้เพียงพอ
กับดักด้วยการส่งเสริมให้ผู้คนนำพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพมาใช้เช่นการรณรงค์ลดน้ำหนักคือคนที่ลดน้ำหนักมักจะเป็นคนที่ใส่ใจสุขภาพ กังวลอยู่แล้วว่าพวกเขาอ้วน. ดังนั้น "จับทุกคน" มาตรการเช่นการเดินขึ้นราคาเบียร์และบุหรี่มีโอกาสที่ดีขึ้นในการเพิ่มอายุขัยเฉลี่ยโดยการลดความไม่เท่าเทียมกันด้านสุขภาพ อย่าคาดหวังว่าผู้สูบบุหรี่จะขอบคุณรัฐบาลที่ทำเช่นนั้น
แพทย์ของคุณสามารถช่วยได้โดยใช้ความพยายามมากขึ้นในการป้องกันการเจ็บป่วย พลุกพล่านมุ่งเน้นไปที่การรักษาคนป่วย มันมีประสิทธิภาพอย่างมากที่นี่ แต่ใช้เวลาเท่านั้น 5% ของงบประมาณในการป้องกัน. นี่เป็นเพราะเป้าหมายหลักของมันคือการรักษาโรคไม่เสริมสร้างสุขภาพ (ศัลยแพทย์ไม่ได้รับค่าตอบแทนสำหรับการผ่าตัดที่ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติ)
มีเพียง 5% ของงบประมาณพลุกพล่าน ภาพถ่าย / Shutterstock ของ Imran
วิธีหนึ่งที่แนะนำคือการเปลี่ยนการวัดประสิทธิภาพของ NHS และเงินออกจากการชำระเงินตามกิจกรรมไปสู่การจ่ายเงินสำหรับการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของประชากรเช่นความดันโลหิต ระบบการดูแลสุขภาพทั่วโลกกำลังมองหาสิ่งนี้อยู่ แต่ศักยภาพในการเกิดผลที่ไม่ตั้งใจนั้นสูงมาก ตัวอย่างเช่นไม่น่าเชื่อว่าการเชื่อมโยงสิ่งจูงใจทางการเงินกับประชากรที่แข็งแรงจะสร้างขึ้น แรงจูงใจสำหรับแพทย์ ไม่วินิจฉัยคนป่วย
นักวิทยาศาสตร์สามารถช่วยได้เพราะความเสี่ยงสูงสุดต่อสุขภาพของคุณคือจำนวนวันเกิดของคุณหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือการทำงานของกลไกที่ทำให้เกิดริ้วรอย สถานการณ์ทางสังคมและพฤติกรรมส่วนบุคคลมีผลต่อความชรา แต่ตัวขับเคลื่อนทางชีวภาพที่มีผลกระทบต่อเนื้อเยื่อทุกส่วนในร่างกาย
โชคดีที่เรารู้แล้วว่ากระบวนการพื้นฐานบางอย่างทำให้เกิด ทั้งโรคชราและอายุที่เกี่ยวข้อง. สำหรับผู้สูงอายุที่ป่วยอยู่แล้วการพัฒนาความเข้าใจนี้สามารถเพิ่มอายุขัยที่มีสุขภาพ
ใช้เวลา 50 ปีในการสร้างเซลล์เซมิติ - เซลล์ที่ไม่แบ่งหรือสนับสนุนเนื้อเยื่อที่ส่วนนั้น - เกิดริ้วรอย แต่น้อยกว่าห้าในการพัฒนายาค๊อกเทลที่ ลบออกจากมนุษย์. ดังนั้นยาต่อต้านริ้วรอยแรกกำลังมา แต่เพื่อให้พวกเขาไปที่คลินิกได้เร็วพอที่จะบรรลุเป้าหมายของรัฐบาลรายงานฉบับใหม่แนะนำให้จัดตั้งสถาบัน British Aging of Aging ขึ้นโดยเฉพาะเพื่อนำนักวิทยาศาสตร์ผู้ประกอบการและนักอุตสาหกรรมมารวมกัน
การแข่งขันระดับโลกสู่การรักษาด้วยยาชะลอความชราสิทธิบัตรนั้นยังคงดำเนินต่อไปความต้องการของมนุษย์สำหรับพวกเขาอย่างไม่ต้องสงสัยและประเทศที่มีหน่วยงานเฉพาะดังกล่าวอยู่แล้ว ดังนั้นคำแนะนำสุดท้ายนี้คือหนึ่งในทุกประเทศบนโลกที่ไม่มีสถาบันเหล่านี้จะได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ
เกี่ยวกับผู้เขียน
Richard Faragher ศาสตราจารย์ Biogerontology มหาวิทยาลัยไบรตัน
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
