จดหมายข่าว InnerSelf

InnerSelf Newsletter: กุมภาพันธ์ 1st, 2015

กุมภาพันธ์ 1st, 2015

ยินดีต้อนรับ... InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับ Inner Self ของคุณ.

เมื่อเราผ่านประสบการณ์ชีวิต เราเผชิญกับความท้าทายและพร ชีวิตของคุณดูเหมือนมีส่วนแบ่งของความท้าทายหรือภาระมากขึ้นหรือไม่? การตระหนักรู้ที่สำคัญคือถ้าเรารู้สึกไม่มีอำนาจ นั่นเป็นเพราะเราได้มอบอำนาจของเราให้กับผู้อื่น (คนที่รัก สังคม นายจ้าง เพื่อนฝูง โจนส์ ฯลฯ)

แม้จะฟังดูเหมือนข่าวร้าย แต่จริงๆ แล้วเป็นข่าวดี ถ้าเราให้อำนาจของเราไป เราก็สามารถเอามันกลับคืนมาได้ เราสามารถเรียกคืนความคิดสร้างสรรค์และวิสัยทัศน์ของเราได้ Alejandro Jodorowsky เขียนเกี่ยวกับ จินตนาการและสร้างสรรค์ความเป็นจริงของคุณ. และบางทีอย่างที่ Guy Finley บอกไว้ ก่อนอื่นเราต้อง ทลายสายสัมพันธ์แห่งความเชื่อผิดๆ

อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เหตุผลที่จะตำหนิตัวเราเอง (หรือผู้อื่น) สำหรับสถานการณ์ของเรา Barry Visell แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของเขาที่ วิธีที่เราฝังความผิดและความรู้สึกไม่คู่ควร. เราอาจต้องเตือนตัวเองว่า ความเป็นอยู่เป็นมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดี. บางครั้งอาจต้องใช้เวลา มองเห็นภาพรวมและอนันต์ของความกตัญญูกตเวที เพื่อให้เราสามารถก้าวไปสู่เส้นทางที่แตกต่างและประสบการณ์ที่แตกต่างออกไป

เครื่องมือที่เราต้องการมีอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเราในเส้นทางของเรา แสวงหาและท่านจะพบ. (สำหรับเนื้อหาการอ่านเพิ่มเติมในหัวข้อต่าง ๆ คลิกไปที่ หน้าแรกของ InnerSelf และคุณจะพบบทความ (และวิดีโอ) มากมาย ไปที่เมนูต่างๆ สำหรับบทความในหัวข้อที่คุณสนใจในช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณ)


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


เรายินดี (และเชิญ) ข้อเสนอแนะใดๆ เกี่ยวกับไซต์ใหม่... สิ่งที่คุณชอบ สิ่งที่คุณไม่ชอบ และที่สำคัญมาก หากมีสิ่งใดใช้ไม่ได้หรือขาดหายไป ฯลฯ หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือ เหนือรายการ "This and That" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า และคลิกที่ปุ่ม "Contact Us"

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข และเต็มไปด้วยความรัก

มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่" 

บทความทางเลือกของบรรณาธิการ

มองเห็นภาพรวมและอนันต์ของความกตัญญูกตเวที

เรียนรู้ที่จะเห็นภาพรวมและอนันต์ของความกตัญญูกตเวทีเขียนโดย Marney K. Makridakis

การรู้สึกขอบคุณอย่างสุดซึ้งเป็นสิ่งที่เสพติดอย่างน่าพิศวง ยิ่งทำยิ่งเรา ต้องการ เพื่อทำสิ่งนั้น ดังนั้นเราจึงเริ่มมองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อไตร่ตรองถึงสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณ ครั้งแรกที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับพลังอันน่าทึ่งของความกตัญญูในช่วงเวลาที่สถานการณ์ทางการเงินของฉันค่อนข้างเยือกเย็น...


ปาฏิหาริย์ที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติ (และแพะ)

เรียนรู้ที่จะเห็นภาพรวมและอนันต์ของความกตัญญูกตเวทีเขียนโดย ไบรอัน เวลช์

ที่ตั้งบ้านโพซี่ย์อาจจะไม่ทำให้คนอเมริกันส่วนใหญ่มองเห็นสวรรค์ เราอาศัยอยู่บนเนินทรายที่มีพุ่มสีน้ำตาลอ่อนและมีสีขาว, แคคตัสและมันสำปะหลัง ส่วนใหญ่เป็นดินทราย เรามีฝนตกเจ็ดหรือแปดนิ้วต่อปี ...


วิธีที่เราฝังความผิดและความรู้สึกไม่คู่ควร

วิธีที่เราฝังความผิดและความรู้สึกไม่คู่ควรเขียนโดย แบร์รี่ วิสเซลล์

เราทุกคนต่างมีระดับของการตำหนิตนเอง วิธีที่เรากล่าวโทษหรือประณามตนเอง บ่อยครั้งความรู้สึกเหล่านี้มาจากวัยเด็กของเรา ซึ่งเราถูกตำหนิสำหรับความผิดพลาดที่เราทำ เป็นเรื่องน่าเศร้าที่การตำหนิคนอื่นในตัวเรา กลายเป็นการตำหนิตัวเอง ซึ่งมักจะกลายเป็นความละอายที่เป็นความลับ และทำให้เราหลุดพ้นจากความสุขที่เราต้องการได้...


จินตนาการและสร้างสรรค์ความเป็นจริงของคุณ

คุณกำลังจินตนาการและสร้างความเป็นจริงอยู่หรือเปล่า?เขียนโดย Alejandro Jodorowsky

หากความจริงเป็นเหมือนความฝัน เราต้องลงมือทำโดยปราศจากความทุกข์ เหมือนที่เราฝันชัดเจน โดยรู้ว่าโลกเป็นอย่างที่เราคิด ความคิดของเราดึงดูดสิ่งที่เทียบเท่ากัน ความจริงคือสิ่งที่มีประโยชน์ ไม่เพียงแต่สำหรับเราแต่สำหรับผู้อื่นด้วย


สร้างความหนาแน่นของกระดูกได้อย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ

สร้างความหนาแน่นของกระดูกได้อย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติเขียนโดย เบ็คกี้ แชมเบอร์ส

WBV (สั่นสะเทือนทั้งร่างกาย) เป็นที่มีชื่อเสียงในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูก การวิจัยอย่างกว้างขวางในช่วงสี่สิบปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่า WBV ปลอดภัยส่งเสริมและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้มากไปกว่าการออกกำลังกายแบบเดิมซึ่งมีมานานแล้วเข้าใจเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสุขภาพกระดูก


วิธีทำลายพันธะของความเชื่อเท็จ False

วิธีทำลายพันธะของความเชื่อเท็จ Falseเขียนโดย กาย ฟินลีย์

ศึกษารายการความเชื่อเท็จหกประการต่อไปนี้และความรับผิดชอบเท็จที่ไม่เคยห่างไกลจากความเชื่อเหล่านี้ กล้าที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับความเชื่อที่ผิดๆ ของคุณเอง แล้วดูว่าภาระความรับผิดชอบที่ผิดๆ ตกไปจากคุณอย่างไร


วารสารโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์ (อัพเดทบ่ายวันอาทิตย์)

แพม ยังฮันส์เขียนโดย แพม ยังฮานส์

คอลัมน์ประจำสัปดาห์นี้ (อัปเดตทุกบ่ายวันอาทิตย์) อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด... อ่านเพิ่มเติม

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากในการอ่านซ้ำ วารสารโหราศาสตร์ของสัปดาห์ที่แล้ว เพราะมันให้มุมมอง 20/20 ของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและอาจให้ข้อมูลเชิงลึก "ah-ha" มากมาย


บทความเพิ่มเติม:

บทความเพิ่มเติมบางส่วน (และอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์):

* ความเป็นอยู่เป็นมากกว่าความเป็นอยู่ที่ดี

* ต่อสู้กับความตกต่ำ: แนวทางเชิงกลยุทธ์ในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

* บุคลิกภาพของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อความเจ็บป่วยของคุณได้ดีเพียงใด

* เหตุใดจึงมีอนาคตอันสดใสสำหรับพลังงานแสงอาทิตย์บนชั้นดาดฟ้า

* พลังงานถูกเทลงในแนวคิดการอนุรักษ์ที่ทันสมัย

เรากำลังเพิ่มบทความมากมายในเว็บไซต์ในแต่ละสัปดาห์ แทนที่จะแสดงรายการทั้งหมดที่นี่ คุณสามารถเยี่ยมชมแต่ละส่วนได้ตามความสนใจของคุณ แต่ละส่วนที่ระบุไว้ด้านล่างได้รับการออกแบบให้เป็น "เว็บไซต์ขนาดเล็ก" ของตัวเอง

บทความที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติมใน อยู่ในความสามัคคี:

"การอาศัยอยู่ในความสามัคคี" รวมถึงบทความเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี บ้านและสวน สัตว์เลี้ยง การพักผ่อนและความคิดสร้างสรรค์ การเงินและอาชีพ และวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

เพิ่มเติม บทความเชิงลึกใน การพัฒนาส่วนบุคคล:

"การการพัฒนาส่วนบุคคล" พื้นที่ครอบคลุมการปรับทัศนคติ (ซึ่งรวมถึงความกลัว ความโกรธ ความกตัญญู การให้อภัย) สัญชาตญาณและการรับรู้ ความสัมพันธ์และการเลี้ยงดู จิตวิญญาณและสติ (รวมการทำสมาธิ) และความสุขและความสำเร็จ

เพิ่มเติม บทความที่ให้ข้อมูลใน สังคมและการเมือง:

"สังคมและการเมือง" ครอบคลุมหัวข้อที่มีผลกระทบต่อเราเป็นการส่วนตัว แต่ยังเกี่ยวข้องกับทรงกลม "สังคม" หรือ "การเมือง" มากกว่า พื้นที่นี้ครอบคลุมสิ่งแวดล้อมและสภาพภูมิอากาศ ประชาธิปไตย ความยุติธรรม ความไม่เท่าเทียมกัน เศรษฐกิจ และอื่นๆ หัวข้อเหล่านี้ส่งผลต่อเราในระดับบุคคลและระดับโลกและ จึงมีความเกี่ยวข้องอย่างมากสำหรับการเดินทางร่วมกันของเราบน Planet Earth


วิดีโอทางเลือกของบรรณาธิการ


หากต้องการดูวิดีโอที่เพิ่มในสัปดาห์นี้ ไปที่
หน้าแรกของวิดีโอ  or

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอเพิ่มเติมใน "การใช้ชีวิตในความสามัคคี";

วิดีโอเพิ่มเติมใน "การพัฒนาตนเอง";

วิดีโอเพิ่มเติมใน "สังคมและการเมือง"


ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

บริจาคตอนนี้2คลิกที่ภาพเพื่อไปยังแบบฟอร์มการบริจาค

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon
ราคาของคุณเท่ากับราคา Amazon ที่ต่ำ และเราได้รับค่าคอมมิชชัน :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ