ความทรงจำหลักของคุณในวัยเด็กคืออะไร? คุณสามารถล็อคหน่วยความจำหลักโดยเลือกได้หรือไม่? ความทรงจำหลักของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณบ้าง?

แนวคิดเรื่อง "ความทรงจำหลัก" ได้กลายเป็นที่รู้จักกันดีในวัฒนธรรมสมัยนิยม เห็นครั้งแรกในภาพยนตร์ปี 2015 กลับด้านความทรงจำหลักถือเป็นความทรงจำที่สำคัญที่สุดห้าอย่างของคุณ แนวคิดก็คือว่าเหตุการณ์เฉพาะบางอย่างมีความสำคัญมาก การได้ประสบกับเหตุการณ์เหล่านั้นจะส่งผลต่อบุคลิกภาพ พฤติกรรม และความรู้สึกในตนเองของคุณในทันที

ผู้ใช้ TikTok หลายพันคนสร้างขึ้น “หน่วยความจำหลัก” โพสต์เกี่ยวกับ ความทรงจำที่เด่นชัด (มักมาจากวัยเด็ก) ที่มีมากกว่า 880 ล้านวิว ทั่วโลก โดยทั่วไป โพสต์เหล่านี้มีองค์ประกอบที่แข็งแกร่งของความคิดถึงและมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาเล็กๆ เช่น ดูการ์ตูนในเช้าวันเสาร์ จับมือกับคนที่ชอบในโรงเรียน หรือสาดน้ำท่ามกลางสายฝน

แล้วความทรงจำหลักมีอยู่จริงหรือไม่? ในขณะที่เราใช้ความทรงจำเพื่อสร้าง a ความรู้สึกของตัวเองและความทรงจำเหล่านี้สนับสนุน .ของเรา สุขภาพจิตดีวิทยาศาสตร์ความจำแนะนำว่าแนวคิดของ "หน่วยความจำหลัก" นั้นผิดพลาดในห้าวิธีหลัก

1: เราไม่ได้มีเพียงห้าความทรงจำหลัก

ความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ (ความทรงจำเกี่ยวกับตัวเราและชีวิตของเรา) ถูกเก็บไว้ใน หน่วยความจำระยะยาว. นี่คือที่เก็บหน่วยความจำขนาดใหญ่ที่มี ไม่รู้ขีดจำกัด ตามขนาดหรือความจุ

ด้วยเหตุนี้ เราไม่ได้จำกัดความทรงจำสำคัญในชีวิตเพียงห้า (หรือ 50) เท่านั้น และความทรงจำที่แตกต่างกันอาจเกี่ยวข้องกับเราในบริบทที่แตกต่างกัน ซึ่งหมายความว่าเราอาจนึกถึงชุดของความทรงจำที่กำหนดตัวเองต่างกันในโอกาสต่างๆ

2: ความทรงจำหลักไม่ได้ขับเคลื่อนบุคลิกภาพของเรา

ในขณะที่ความทรงจำของเรามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเรา ความทรงจำส่วนบุคคลไม่ได้ขับเคลื่อนบุคลิกภาพของเรา

นักจิตวิทยาและนักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจมักพูดถึงความจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติว่ามี (อย่างน้อย) สามตัว หน้าที่หลัก. ให้เป็นไปตาม ฟังก์ชั่นตัวเองเรารู้ว่าเราเป็นใครเพราะประสบการณ์ที่ผ่านมา ให้เป็นไปตาม ฟังก์ชันทางสังคมการบอกเล่าเรื่องราวในความทรงจำช่วยให้เราเข้าสังคมและผูกพันกับผู้อื่น สุดท้ายตาม ฟังก์ชั่นคำสั่งความทรงจำของเราช่วยให้เราเรียนรู้บทเรียนจากอดีตและแก้ปัญหาในอนาคต

ความทรงจำที่สำคัญบางอย่างอาจมีความสำคัญเป็นพิเศษต่อตัวตนของเรา ตัวอย่างเช่น การชนะการแข่งขันวอลเลย์บอลระดับรัฐอาจมีความสำคัญต่อวิธีที่เรามองว่าตนเองเป็นนักกีฬา อย่างไรก็ตามลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐานนั้นค่อนข้างคงที่

3: ความทรงจำในวัยเด็กของเราไม่ได้แข็งแกร่งที่สุดเสมอไป

ตรงกันข้ามกับภาพสื่อยอดนิยม ความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติที่โดดเด่นที่สุดของเราไม่ได้มาจากวัยเด็กของเราเสมอไป อันที่จริงเรามักจะมี ความทรงจำที่ค่อนข้างแย่ จากปีแรก ๆ ของเรา แม้ว่าความทรงจำแรกสุดของเรามักจะมาจาก สามหรือสี่ ปี จำนวนเหตุการณ์ที่เราจำได้ยังคงต่ำในปีชั้นประถมศึกษา

ในทางกลับกัน ความทรงจำที่สำคัญและสำคัญของเราส่วนใหญ่ มีแนวโน้มที่จะคลัสเตอร์ ในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นของเรา ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า

คำอธิบายหนึ่งสำหรับการค้นพบนี้คือความทรงจำในวัยเด็กของเรามักจะเป็นเรื่องธรรมดา สิ่งที่สนใจเราในวัยเด็กอาจไม่น่าสนใจเท่าผู้ใหญ่และในทางกลับกัน ในทางกลับกัน ประสบการณ์ที่ก่อร่างสร้างมากที่สุดของเราเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเนื่องจากความรู้สึกมั่นคงในตนเองของเรา

แน่นอนเราทำ มักจะทำให้เกิดความคิดถึง เพื่อชาติก่อนของเรา: ความปรารถนาอันขมขื่นสำหรับอดีต เทรนด์หน่วยความจำหลัก มีแนวโน้มที่จะหยิบขึ้นมา เกี่ยวกับความคิดถึงนี้

4: เราไม่สามารถคาดเดาสิ่งที่จะกลายเป็นหน่วยความจำหลัก

ข้ามโซเชียลมีเดีย “หน่วยความจำหลักใหม่” ได้กลายเป็นชวเลขสำหรับเน้นประสบการณ์ใหม่ที่น่าตื่นเต้นทันทีที่เกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการต่อสู้หิมะ การกอด วันหยุด และอื่นๆ

แม้ว่าเรา จดจำเหตุการณ์ทางอารมณ์ ง่ายกว่าเหตุการณ์ที่เป็นกลาง เราไม่สามารถเลือกความทรงจำของเราได้ ซึ่งหมายความว่าเราไม่สามารถคาดเดาเหตุการณ์ที่เราจะจำได้ในภายหลังและสิ่งที่เราจะลืม – ความทรงจำของเราสามารถทำให้เราประหลาดใจ!

เหตุการณ์ที่กลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราในระยะยาวอาจเป็นเหตุการณ์ที่ดูธรรมดาไปโดยสิ้นเชิงในตอนนั้น และความทรงจำที่ต่างกันก็อาจมีความหมายต่างกันไป ช่วงต่าง ๆ ของชีวิตเรา.

แม้แต่ในเหตุการณ์ที่สำคัญมาก เราก็มักจะลืมรายละเอียดมากมายที่เราคิดว่าสำคัญในขณะนั้น

5: ความทรงจำหลักไม่ได้แม่นยำไปกว่าความทรงจำอื่น

ความทรงจำหลักในบางครั้งอาจแสดงเป็นภาพสแนปชอตตามตัวอักษรของอดีต เช่น การกดเล่นบนกล้องวิดีโอและดูเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

ก่อนหน้านี้มีข้อโต้แย้งที่คล้ายกันเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า “ความทรงจำของหลอดไฟแฟลช” สิ่งเหล่านี้คือความทรงจำที่สดใสอย่างยิ่งซึ่งก่อตัวขึ้นเมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์อันน่าทึ่งเป็นครั้งแรก (เช่น การโจมตี 11 กันยายน หรือการสิ้นพระชนม์ของเจ้าหญิงไดอาน่า)

ในความเป็นจริง ทุกความทรงจำที่เรามีมักจะเปลี่ยนแปลง การลืม และข้อผิดพลาดในรายละเอียดเล็กน้อย แม้ว่าจะหมายถึง เหตุการณ์สำคัญ.

ความสามารถในการเกิดข้อผิดพลาดนี้เกิดจากวิธีการทำงานของหน่วยความจำ เมื่อเราเข้ารหัสหน่วยความจำ เรามักจะจำส่วนสำคัญของเหตุการณ์และรายละเอียดบางอย่างได้

เมื่อเราเรียกเหตุการณ์ เรา สร้างมันขึ้นมาใหม่. นี่หมายถึงการรวมส่วนสำคัญและส่วนย่อยของรายละเอียดกลับเข้าด้วยกันให้ดีที่สุด และอุดช่องว่างสำหรับรายละเอียดที่เราอาจลืมไป

ทุกครั้งที่เราระลึกถึงเหตุการณ์ เรามี ศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดแนะนำอารมณ์ใหม่ และตีความความหมายของเหตุการณ์ใหม่ พิจารณา​ความ​ทรง​จำ​ที่​น่า​ยินดี​ที่​เรา​อาจ​มี​หลัง​จาก​หมั้น​กับ​คู่​สมรส​อัน​เป็น​ที่​รัก. หากความสัมพันธ์นั้นล้มเหลว กระบวนการสร้างความทรงจำใหม่จะทำให้อารมณ์ด้านลบใหม่ๆ ถูกนำเข้าสู่ความทรงจำด้วยตัวมันเอง

ความทรงจำหลักใดที่ถูกต้อง

แม้ว่า "หน่วยความจำหลัก" เป็นคำศัพท์ที่สร้างขึ้น แต่แนวโน้มของหน่วยความจำหลักก็มีประโยชน์ในการแสดงให้เห็นว่าความทรงจำของเรามีค่าเพียงใด

ความทรงจำทำให้เราเป็นหน้าต่างสู่ชีวิตในอดีตของเรา เต็มไปด้วยอารมณ์และผูกติดอยู่กับตัวตน การระลึกถึงประสบการณ์ของเรากับผู้อื่น ทำให้เราแบ่งปันส่วนต่างๆ ของตัวเราเองด้วย

เกี่ยวกับผู้เขียน

เพนนี ฟาน เบอร์เกน, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาการศึกษา, มหาวิทยาลัยวุลลองกอง และ ซีเลีย แฮร์ริส, รองอธิการบดีนักวิจัยอาวุโส, มหาวิทยาลัย Western Sydney

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

book_awareness