ภาพโดย โฟโต้-ราบี

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

ที่ InnerSelf เราเป็นผู้แสดงการฟังสัญชาตญาณของเราและดำเนินไปตามกระแส (ในขณะเดียวกันก็ฟังภูมิปัญญาและความรู้ที่จิตใจของเราสามารถให้ได้) และบ่อยครั้งที่น่าสนใจที่จะเห็นว่าทั้งหมดนี้มารวมกันได้อย่างไร วันหนึ่งในสัปดาห์นี้เป็นวันสุนัขสากล โดยที่เราไม่รู้ในขณะนั้น และแม้ว่าเราจะไม่ทราบเรื่องนี้ แต่บทความ InnerSelf.com ของเราบางส่วนในสัปดาห์นี้ก็มีเนื้อหาเกี่ยวกับสุนัข และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณได้รับแรงบันดาลใจในขณะนั้น ฉัน (มารี) พบว่าเป็นเรื่องสนุกเสมอที่ได้เห็นผลลัพธ์ที่ดูเหมือนเป็นแผนที่วางไว้อย่างสมบูรณ์แบบ... ดังนั้น บทความเกี่ยวกับสุนัขหลายบทความจึง "เพื่อเป็นเกียรติ" ของวันสุนัขสากล แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่ามันมีอยู่จริงก็ตาม

แน่นอนว่าเรามีบทความอื่นๆ มากมายในหัวข้อที่หลากหลาย โดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือคุณในการสร้างชีวิตที่ดีขึ้นและโลกที่ดีกว่าเสมอ เราทุกคนอยู่ในภาวะนี้ด้วยกัน ดังนั้น ยิ่งเราได้รับแรงบันดาลใจและลงมือทำมากเท่าไร การเปลี่ยนแปลงก็จะยิ่งมีพลังมากขึ้นเท่านั้น

กรุณาแบ่งปันบทความ InnerSelf.com กับเพื่อนของคุณทางโทรศัพท์ ข้อความ ฯลฯ รวมถึงบนโซเชียลมีเดียของคุณและกับเพื่อนร่วมงานของคุณ ยิ่งแสงสว่างและความจริงส่องออกมาสู่โลกมากเท่าไร ความมืดก็จะน้อยลงเท่านั้น เราทุกคนสามารถทำส่วนของเราได้โดยการแบ่งปันแสงสว่างกับคนที่เราสัมผัสด้วย... ผ่านคำพูดและการกระทำของเรา และโดยการแบ่งปันคำพูดของผู้อื่น เช่น ผู้เขียน InnerSelf ถึงเวลาแล้วที่การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น! ขอทำมันด้วยกัน!

เลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้
กรุณา เยี่ยมชมช่อง YouTube ของเราและสมัครสมาชิก. ขอบคุณ


ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารี ที. รัสเซลล์ และโรเบิร์ต เจนนิงส์
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ในสัปดาห์นี้

หลอดไฟที่ส่องแสงตกลงมาในมือที่เปิดอยู่

เอกสารโกงเพื่อเข้าถึงความชัดเจน ความเห็นอกเห็นใจ และความรับผิดชอบ

ผู้เขียน : มาร์ค เลสเซอร์

การค้นหาความชัดเจนเป็นเส้นทางที่เปิดกว้างสำหรับมนุษย์ทุกคน โดยไม่คำนึงถึงภูมิหลังหรือตัวตนของเรา
อ่านต่อไป


 ลาบราดูเดิลขนดก

หลักการฝึกสุนัขผู้รู้แจ้ง #1: ความเงียบเป็นสีทอง

ผู้เขียน: เจสซี สเติร์นเบิร์ก

ยิ่งเราไตร่ตรองถึงจิตสำนึกที่อ่อนไหวต่อสัตว์และอวัจนภาษาของสุนัขมากเท่าไร เราก็จะสามารถบรรลุความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพกับพวกมันได้ดีขึ้นเท่านั้น
อ่านต่อไป


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง



หญิงสาวมองลงไปอย่างเศร้าสร้อย

พลังของการขอโทษ -- และต้นทุนของการไม่

ผู้เขียน : จู๊ด บีจู

บางครั้งเราทุกคนพูดและทำในสิ่งที่เราเสียใจ อะไรคือข้อดีของคำขอโทษที่แท้จริง? การไม่ขอโทษมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
อ่านต่อไป


สุนัขบริการ 8 26

ทำไมสุนัขจึงเป็นมากกว่าสัตว์เลี้ยง

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ในโลกที่มักจะรู้สึกเหมือนกำลังควบคุมไม่ได้ มีบางอย่างที่ทำให้จิตใจผ่อนคลายเมื่อกลับมาบ้านพร้อมกับการกระดิกหางของสุนัขและสายตาที่กระตือรือร้นของสุนัข
อ่านต่อไป


ถนนที่มีหลายช่องทางเดินตรงไปข้างหน้า และมีเลนเดียวที่เลี้ยวขวาหักศอก

เส้นทางสู่การเยียวยา: สูญเสียเรื่องราวของคุณ สูญเสียอดีต

ผู้แต่ง: Sharon E. Martin, MD, Ph.D.

เมื่อพูดถึงการก้าวไปสู่การรักษา ปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดกับคนไข้ของฉันคือความติดขัด พวกเขามักจะยึดติดกับเรื่องราวภายในว่าทำไมพวกเขาถึงได้รับประสบการณ์นี้
อ่านต่อไป


พระพุทธรูปมีพระหนุ่มยืนอยู่ข้างหน้า

พระพุทธเจ้าทรงเป็นนักวิทยาศาสตร์และนักชีววิทยา

ผู้เขียน : เวส "สกู๊ป" นิสเกอร์

การฝึกสมาธิแบบพุทธและการสำรวจทางวิทยาศาสตร์เผยให้เห็นสองวิธีในการรู้ ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ เรามองออกไปนอกตัวเราเพื่อหาความจริง ในขณะเดียวกัน ด้วยการทำสมาธิ เราจะมุ่งความสนใจของเราเข้าไปภายใน
อ่านต่อไป


ชีวิตที่ดี 8 22

อัตถิภาวนิยมกับอริสโตเติล: ไขความลับสู่ชีวิตที่ดี

ผู้แต่ง: ออสการ์ เดวิส, มหาวิทยาลัยบอนด์

อะไรทำให้ชีวิตดี? ผู้ดำรงอยู่เชื่อว่าเราควรยอมรับอิสรภาพและความถูกต้อง...
อ่านต่อไป


เงินออกจากการเมือง 8 18

อิทธิพลของวาระมหาเศรษฐีต่อนโยบายอเมริกัน

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

มีมยอดนิยมหมุนเวียนโดยเน้นสถิติที่น่าตกใจเกี่ยวกับอเมริกา เช่น ผู้คนหลายล้านคนไม่มีประกัน ความยากจนข้นแค้น อัตราการไม่รู้หนังสือสูง อาการป่วยทางจิตที่ไม่ได้รับการรักษา และความรุนแรงจากอาวุธปืนบ่อยครั้ง
อ่านต่อไป


เหตุใดการทดสอบการดมกลิ่นจึงล้มเหลว 8 22

เหตุใดการทดสอบ Sniff จึงล้มเหลวในด้านความปลอดภัยของอาหาร

ผู้แต่ง: แมทธิว กิลมัวร์, สถาบัน Quadram

ฉันควรจะรู้ดีกว่านี้ แต่ฉันยอมรับว่าฉันก็ทำเหมือนกัน ฉันเพิ่งดึงไก่ที่หั่นเป็นชิ้นๆ ออกจากตู้เย็น ขณะกำลังเตรียมทำแซนด์วิช
อ่านต่อไป


หลีกเลี่ยงไฟป่า 8 22

การปรับตัวให้เข้ากับไฟป่าในสภาพอากาศร้อน: ขั้นตอนสำคัญในการปกป้องบ้านและชุมชนของคุณ

ผู้แต่ง: จัสติน แองเกิล, มหาวิทยาลัยมอนทานา

มนุษย์ได้เรียนรู้ที่จะกลัวไฟป่า มันสามารถทำลายชุมชน เผาป่าที่บริสุทธิ์ และทำให้แม้แต่เมืองที่อยู่ห่างไกลด้วยควันพิษ
อ่านต่อไป


ทำไมคุณถึงอยากน้ำตาลเมื่อป่วย 8 25

ทำไมเราถึงอยากน้ำตาลและทานคาร์โบไฮเดรตเมื่อป่วย?

ผู้แต่ง: เฮย์ลีย์ โอนีล, มหาวิทยาลัยบอนด์

น้ำมูกของคุณไหล ปวดหัว และคุณรู้สึกเหมือนจะเป็นหวัด คุณกำลังนั่งลงบนโซฟาในวันที่ป่วย จากนั้นคุณก็เอื้อมมือไปหาของว่าง
อ่านต่อไป


ป้องกันภาวะสมองเสื่อม 8 25

การป้องกันโรคสมองเสื่อม: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถลดความเสี่ยงได้ถึง 40% ได้อย่างไร

ผู้แต่ง: Stefanie Tremblay, มหาวิทยาลัยคอนคอร์เดีย

สูงวัยด้วยสมองที่แข็งแรง: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ถึง 40% ได้อย่างไร...
อ่านต่อไป


ai เก่งในเรื่องความคิดสร้างสรรค์ 8 25

AI มีประสิทธิภาพเหนือกว่ามนุษย์ในการทดสอบความคิดสร้างสรรค์: ขอบเขตใหม่ของนวัตกรรม

ผู้แต่ง: Erik Guzik, มหาวิทยาลัยมอนทานา

ในบรรดาสติปัญญาของมนุษย์ทุกรูปแบบที่ใครๆ ก็คาดหวังให้ปัญญาประดิษฐ์เลียนแบบได้ มีเพียงไม่กี่คนที่มีแนวโน้มว่าความคิดสร้างสรรค์จะอยู่ด้านบนสุด ความคิดสร้างสรรค์...
อ่านต่อไป


ผู้หญิงกับสุนัขบนถนนที่ว่างเปล่าเป็นส่วนใหญ่

สุนัขที่ไม่เห่า: การประท้วงของทรัมป์ที่ไม่ได้รับคำตอบ

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ประโยคที่โด่งดังของ Arthur Conan Doyle เกี่ยวกับ "สุนัขที่ไม่เห่า" จาก Sherlock Holmes เป็นวิธีที่ดีอย่างไม่คาดคิดในการอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้
อ่านต่อไป


ที่หลบภัยจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ 8 24

ภาพลวงตาของสวรรค์แห่งสภาพภูมิอากาศ: เหตุใดจึงไม่มีเมืองใดในสหรัฐอเมริกาที่ปลอดภัยอย่างแท้จริง

ผู้แต่ง: Julie Arbit, มหาวิทยาลัยมิชิแกน และคณะ

กำลังมองหา 'สวรรค์แห่งสภาพอากาศ' ของสหรัฐฯ ที่ห่างไกลจากความร้อนและความเสี่ยงจากภัยพิบัติอยู่ใช่ไหม? โชคดีนะที่เจอ...
อ่านต่อไป


จัดการความวิตกกังวลกลับไปโรงเรียน 8 24

พิชิตความวิตกกังวลในช่วงเปิดเทอม: 7 เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองและเด็ก

ผู้แต่ง: Trudy Meehan และ Jolanta Burke, มหาวิทยาลัย RCSI

การกลับไปโรงเรียนหลังวันหยุดฤดูร้อนอาจเป็นเรื่องใหญ่ สำหรับเด็กบางคน นั่นหมายถึงการย้ายเข้าห้องเรียนใหม่พร้อมกับครูคนใหม่
อ่านต่อไป


มือบอกเกี่ยวกับสุขภาพ 8 24

ไขความลับด้านสุขภาพด้วยมือของคุณ: ตั้งแต่การเปลี่ยนเล็บไปจนถึงความยาวนิ้ว

ผู้แต่ง: อดัม เทย์เลอร์, มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์

มือของเราเผยให้เห็นมากมายเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณ นี่คือสิ่งที่ได้รับการยอมรับตั้งแต่สมัยฮิปโปเครติส ซึ่งเป็นบิดาแห่งการแพทย์แผนปัจจุบันเป็นอย่างน้อย
อ่านต่อไป


สิ่งที่บางคนพูดเร็ว 8 23

ความจริงเกี่ยวกับอัตราการพูด: ทำไมผู้คนจึงพูดเร็วหรือช้า

ผู้แต่ง: Michelle Devereaux และ Chris C. Palmer, Kennesaw State University

นักพูดเร็วในชีวิตจริงถือเป็นอาชีพหลักในบางอาชีพ ผู้ประมูลและผู้แสดงกีฬามีชื่อเสียงในเรื่องการจัดส่งที่รวดเร็ว แม้ว่าคำอธิบายที่ช้ากว่าในรายการกอล์ฟก็จะมีกีฬาประเภทต่างๆ ให้เลือก
อ่านต่อไป



ภาพรวมโหราศาสตร์สัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 28 สิงหาคม - 3 กันยายน 2023

 ผู้แต่ง: Pam Younghans, โหราศาสตร์ NorthPoint

ผู้หญิงถือพระจันทร์เต็มดวง

วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด คอลัมน์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการคาดการณ์ ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการกำหนดอย่างเจาะจงมากขึ้นโดยการเปลี่ยนผ่านไปยังแผนผังส่วนตัวของคุณ
(สำหรับวิดีโอภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้ โปรดดูส่วนวิดีโอด้านล่างหรือไปที่บทความ)
อ่านต่อไป.     



เพิ่มวิดีโอลงใน YouTube ในสัปดาห์นี้

ภาพรวมโหราศาสตร์: 28 สิงหาคม - 3 กันยายน 2023


 พลังของการขอโทษ -- และต้นทุนของการไม่


หลักการฝึกสุนัขผู้รู้แจ้ง #1: ความเงียบเป็นสีทอง


แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf วันที่ 25-26-27 สิงหาคม 2023

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 24 สิงหาคม 2023

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 23 สิงหาคม 2023

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 22 สิงหาคม 2023

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf 21 สิงหาคม 2023



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ