เมื่อการขับรถด้วยตนเองไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป ผู้สูงอายุอาจรู้สึกถึงผลกระทบในระยะสั้นและระยะยาวของการแยกตัวออกจากกัน การศึกษาใหม่แสดงให้เห็น
ไม่ว่าจะเป็นการไปร้านขายของชำหรือไปบ้านเพื่อน การขับรถก็มีบทบาทสำคัญสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการยึดมั่นในความเป็นอิสระ
นักวิจัยกล่าวว่าแตกต่างจากการศึกษาก่อนหน้านี้ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การมีส่วนร่วมทางสังคมและการมีส่วนร่วมเมื่อผู้คนไม่ได้ขับรถอีกต่อไป การแยกตัวเกี่ยวข้องกับการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงอย่าง จำกัด
“พูดอีกอย่างก็คือ พวกเขาไม่มีเครือข่ายที่พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ” Xiaoling Xiang ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนกล่าว
นักวิจัยได้เลือกผู้ขับขี่ที่เข้าเกณฑ์เกือบ 7,000 คนที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปจากการศึกษาแนวโน้มด้านสุขภาพและผู้สูงอายุแห่งชาติ พวกเขาถามผู้เข้าร่วมว่าพวกเขาขับรถมาในปีที่ผ่านมาหรือไม่และเครือข่ายของพวกเขาคืออะไร รวมถึงการแต่งงาน ครอบครัว/เพื่อน โบสถ์ และคลับ คำถามที่เน้นเรื่องสุขภาพและกิจกรรมประจำวัน เช่น การกิน การอาบน้ำ และการแต่งตัว
ประมาณ 20% หยุดขับรถในช่วงห้าปีที่ติดตาม ขณะที่เกือบ 60% ยังคงขับรถต่อไป อีก 20% เป็นผู้ที่ไม่ใช่ผู้ขับขี่ในขณะที่ทำการศึกษา
จากผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมด 20% จัดว่าไม่โดดเดี่ยวทางสังคม 58% ค่อนข้างโดดเดี่ยว และ 21% แยกทางสังคม ชายสูงอายุและผู้ที่มีระดับการศึกษาและรายได้ต่ำกว่า มักจะรู้สึกโดดเดี่ยว ผู้เขียนนำ Weidi Qin นักวิจัยจาก Case Western Reserve University กล่าว
เมื่อเทียบกับผู้ขับขี่ที่กระตือรือร้น ผู้ที่ไม่ใช่ผู้ขับขี่มีโอกาสเป็นสองเท่าในการอยู่ในประเภทการแยกทางสังคมที่สูงกว่า นอกจากนี้ ยิ่งบุคคลที่มีอายุมากกว่า (กลุ่มอายุ 85 ปีขึ้นไป) มีแนวโน้มว่าพวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวทางสังคมมากขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มอายุน้อยกว่า (65-69) ในการศึกษา
โดยรวม คะแนนการแยกทางสังคมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อผู้สูงอายุหยุดขับรถ (ผลกระทบในระยะสั้น) และยังคงอยู่ในระหว่างการประเมินหกปี (ผลกระทบระยะยาว)
เกี่ยวกับผู้เขียน
ผู้เขียนร่วมเพิ่มเติมมาจาก University of Michigan, Case Western Reserve และ Duke University กระดาษจะปรากฏใน วารสารผู้สูงอายุและสุขภาพ.
ที่มา: มหาวิทยาลัยมิชิแกน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
การสูงวัยยุคใหม่: ใช้ชีวิตอย่างฉลาดขึ้นตอนนี้เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นตลอดไป
โดย ดร. อีริก บี. ลาร์สัน
หนังสือเล่มนี้นำเสนอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี รวมถึงเคล็ดลับสำหรับสมรรถภาพทางร่างกายและสติปัญญา การมีส่วนร่วมทางสังคม และการค้นหาเป้าหมายในชีวิตบั้นปลาย
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Blue Zones Kitchen: 100 สูตรเพื่อชีวิต 100
โดย แดน บัตต์เนอร์
ตำราอาหารเล่มนี้นำเสนอสูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการรับประทานอาหารของผู้คนใน "โซนสีฟ้า" ของโลก ซึ่งผู้อยู่อาศัยโดยทั่วไปมีอายุ 100 ปีขึ้นไป
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ย้อนวัย: ย้อนกระบวนการชราและดูเด็กลง 10 ปีใน 30 นาทีต่อวัน
โดย มิแรนดา เอสมอนด์-ไวท์
ผู้เขียนนำเสนอชุดของการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและความมีชีวิตชีวาในชีวิตบั้นปลาย
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Longevity Paradox: วิธีตายในวัยชราที่สุกงอม
โดย ดร.สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี รวมถึงเคล็ดลับในการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด โดยอ้างอิงจากการวิจัยล่าสุดในวิทยาศาสตร์การมีอายุยืนยาว
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
สมองสูงวัย: ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมและลับสมองของคุณ
โดย ทิโมธี อาร์. เจนนิงส์, MD
ผู้เขียนนำเสนอคำแนะนำสำหรับการรักษาสุขภาพทางปัญญาและป้องกันภาวะสมองเสื่อมในอนาคต รวมถึงเคล็ดลับในการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด
