ครั้งหนึ่งมีโครงสร้างในชีวิตของฉันที่ท้าทายเป็นพิเศษ ฉันมองไม่เห็นความสุขของฉันและฉันต้องการเสริมความสง่างามทั้งหมดในวันธรรมดาของฉัน
เป็นเวลาหกเดือนทุกครั้งที่ฉันตระหนักถึงบางสิ่งที่ดึง YAY ออกจากตัวฉัน ฉันจดสิ่งที่กระตุ้น การได้รับการศึกษาในสิ่งที่เป็นเรื่องง่ายและดีจริง ๆ แล้ว IS ทำให้ง่ายต่อการเชิญโดยตั้งใจ
การทำรายการ: การรับรู้และติดตามสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
ฉันเลือกช่วงเวลานี้เป็นเวลาหกเดือนด้วยเหตุผลหลายประการ ปัญญาที่แพร่หลายกล่าวว่าการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลาสามสิบวันทำให้เป็นนิสัย ฉันต้องการให้ความสามารถของฉันคว้าสิ่งที่เรียบง่ายและดีในชีวิตของฉันให้เป็นตัวเอก! ดังนั้นฉันจึงมุ่งมั่นที่จะ "เห็น" เป็นเวลาหกเดือน
ฉันรู้ว่าความสุขอยู่ที่นั่น แต่ฉันเลือกที่จะไม่เห็นพวกเขาทันที ฉันพกสมุดบันทึกเล่มเล็กๆ ติดตัวไปทุกที่ เมื่อฉันรู้ซึ้งถึงความเบิกบานเล็กๆ น้อยๆ นั้น การรับรู้ถึงความสุขอันแสนหวานนั้น ฉันก็เขียนลงไปไม่ว่าจะเกิดจากอะไร
คุณจะค้นพบอย่างที่ฉันทำ สิ่งที่ดึง YAY ออกมานั้นเป็นสิ่งที่ธรรมดามาก ในช่วงเวลาเดียวกันที่มีเหตุการณ์ใหญ่เกิดขึ้น มีการประกาศที่สำคัญ มีการปลอมแปลงความสัมพันธ์ทางธุรกิจที่สำคัญ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่พบในรายการนี้
รายการนี้ประกอบด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่เทน้ำผึ้งลงในหัวใจของฉันตลอดไป บางทีคุณอาจจะรู้จักบางส่วนของพวกเขาจากประสบการณ์ของคุณเอง รายการของคุณจะเป็นอย่างไรหากคุณเก็บรายการ "YAY ในวันธรรมดา" ไว้ สิ่งดีๆ ง่ายๆ ของคุณหน้าตาเป็นอย่างไร?
ค้นหาและสร้างสรรค์เหตุผลในการเฉลิมฉลอง
เราเล่าเรื่องชีวิตของเราด้วยเรื่องราวที่เราทำซ้ำในสมัยของเรา นำหลักการนั้นออกไป สภาพแวดล้อมที่เราทำงาน ใช้ชีวิต และเล่นบอกเล่าเรื่องราวให้เราฟังและเกี่ยวกับเราทุกวัน
เมื่อเข้ามาในพื้นที่ของฉันเป็นครั้งแรก อาจมีบางคนถูกล่อลวงให้สังเกตสิ่งที่ชัดเจน สิ่งแรกที่ฉันเห็นเมื่อตื่นนอนตอนเช้าคือกองหนังสือและนิตยสารที่รก ที่ฉันเห็นจริงๆ เป็นกองของเหตุผลที่จะเฉลิมฉลอง แต่ละสิ่งเป็นการเชื้อเชิญให้เฉลิมฉลองและทำให้ฉันนึกถึง YAY ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งให้ความสดชื่นและเสริมพลัง
ในพื้นที่เล็กๆ แห่งนี้ ทุกวันฉันได้ค้นพบเรื่องราวของเพื่อนที่เอาใจใส่ ท่าทางที่มีความหมาย และความมุ่งมั่นที่ฉันได้ทำไว้เป็นหัวใจหลัก นี่เป็นเพียง YAY แรกที่ฉันพบในสมัยของฉัน
ตั้งเสียง "เย้" เมื่อเริ่มต้นวันของคุณ
โอกาสในการไตร่ตรองเรื่องดังกล่าวเป็นกุญแจสำคัญในการระบุงานฉลองเล็กๆ น้อยๆ ที่มาถึงฉัน ในวันนั้นที่ตาของฉัน "มองไม่เห็น" และฉันก็กระโดดลงไปในวันนั้นโดยถูกกดดันจากเสียงขรมของ "สิ่งที่ต้องทำมากมาย" ฉันไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะเห็นโอกาสแห่งความปิติยินดีสำหรับคำอุทานของความสุขและความปิติยินดี การตั้งค่าน้ำเสียงเมื่อเริ่มต้นวันของฉันมีความสำคัญหากไม่จำเป็น
สิ่งแรกที่คุณตั้งเป้าไว้ในตอนเช้าคืออะไร? และคุณจะเชิญตัวเองเข้าสู่วันที่คุณตั้งใจจะลิ้มรสได้อย่างไร? ฉันได้แบ่งปันหน้าต่างทางของฉันกับคุณ ตอนนี้ดูทางของคุณให้ดี
© 2012 โดย Mary Anne Radmacher สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์, Conari Press,
สำนักพิมพ์ของ Red Wheel / Weiser, LLC www.redwheelweiser.com.
แหล่งที่มาของบทความ
น้ำผึ้งในใจคุณ: วิธีมองเห็นและลิ้มรสสิ่งดีๆ ที่เรียบง่าย
โดย Mary Anne Radmacher
น้ำผึ้งในใจคุณ เต็มไปด้วยหลักมาตรฐานในการเชื่อมโยงผู้อ่านเข้ากับประสบการณ์ประจำวันที่รุ่มรวยและฉุนเฉียว และใช้ชีวิตที่สนุกสนานและเป็นแรงบันดาลใจมากขึ้น ด้วยตัวอักษรสี่สีดั้งเดิม ศิลปะ การออกแบบ คำพูดสร้างแรงบันดาลใจ บทกวี และคำพังเพยเกี่ยวกับความสำคัญของการลิ้มรสสิ่งดีๆ ที่เรียบง่ายในชีวิต Mary Anne Radmacher มอบของขวัญที่ตลก แสนหวาน และสมบูรณ์แบบสำหรับทุกโอกาส
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Mary Anne Radmacher เป็นนักเขียนและศิลปินที่เข้าถึงหัวใจของหลายๆ คนด้วยการ์ด หนังสือ โปสเตอร์ วารสาร และหนังสือของขวัญยอดนิยมของเธอ เธอจัดเวิร์กช็อปและเขียนสัมมนาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ สร้างสรรค์ และสมดุล เธอเป็นผู้เขียน เอนไปข้างหน้าในชีวิตของคุณ และ อยู่อย่างกล้าหาญ. เธออาศัยอยู่กับสามีของเธอใกล้ซีแอตเทิล วอชิงตัน เยี่ยมชมเธอออนไลน์ได้ที่ www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.
