นี่จะไม่เจ็บสักหน่อย เกรกอรี่ จอห์นสตัน/shutterstock.com

ลองนึกภาพตัวเองที่สำนักงานแพทย์เพื่อเตรียมพร้อมรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีของคุณ เวลาผ่านไป XNUMX นาที ในช่วงเวลานั้นความกลัวของคุณก็ทวีความรุนแรงขึ้น และคุณโน้มน้าวตัวเองว่าช็อตที่จะเกิดขึ้นจะต้องเจ็บปวดราวกับตกนรก ความคาดหวังมีอิทธิพลต่อความรู้สึกที่แท้จริงหรือไม่?

ฉันเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยา ซึ่งร่วมกับเพื่อนร่วมงานของฉันที่ National Institutes of Health ได้ตัดสินใจที่จะสำรวจว่าความคาดหวังต่อความเจ็บปวดของเด็กส่งผลต่อประสบการณ์จริงของพวกเขาอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่วิตกกังวล เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็ก ๆ มีความประทับใจอย่างมากและได้รับอิทธิพลจากสื่อสังคมออนไลน์ เพื่อนฝูง และสิ่งที่พวกเขาดูทางโทรทัศน์ได้ง่าย คำถามที่ว่าเด็กเช่นผู้ใหญ่ได้รับอิทธิพลจากความคาดหวังหรือไม่นั้นไม่ได้รับการศึกษาอย่างเป็นระบบ

เป้าหมายของเราคือทำความเข้าใจผลกระทบของความคาดหวังในการเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับขั้นตอนที่เจ็บปวดที่จะเกิดขึ้น เพื่อแจ้งการรักษาอาการปวดในเด็กในผู้ป่วยที่วิตกกังวล เราสงสัยว่าถ้าเด็กๆ คาดหวังความเจ็บปวด นั่นคือสิ่งที่พวกเขาจะรับรู้ เราออกแบบการทดลองเพื่อทดสอบ

เพื่อเตรียมการศึกษา เราใช้ความร้อนที่แขนของเด็กแต่ละคนและขอให้พวกเขาให้คะแนนความเจ็บปวดในระดับต่ำ ปานกลาง หรือสูง จากนั้น ในระหว่างการทดลอง เรามุ่งเน้นไปที่อุณหภูมิเดียวที่ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจัดประเภทเป็นสื่อ

ในการทดลองของเรา เรานำหน้าการทดสอบอุณหภูมิปานกลางด้วยโทนเสียงสองประเภท เสียงหนึ่งส่งสัญญาณให้เด็กรู้ว่าความร้อนต่ำกำลังมา และอีกเสียงหนึ่งคือความร้อนสูงที่เจ็บปวดกำลังมา เมื่อเราถามเด็ก ๆ ว่าความร้อนนั้นเจ็บปวดเพียงใด พวกเขาให้คะแนนอุณหภูมิเท่าเดิมว่าเจ็บปวดกว่าเมื่อก่อนด้วยน้ำเสียงสูง

ข้อค้นพบของเรา แนะนำว่าพ่อแม่จะลดความทุกข์ทรมานของลูกด้วยการดูถูกประสบการณ์อันเจ็บปวดที่กำลังจะเกิดขึ้น สิ่งนี้จะทำให้การไปพบแพทย์ครั้งต่อไปของลูกของพวกเขากับกุมารแพทย์มีบาดแผลน้อยลง ครั้งต่อไปที่ลูกของคุณไปพบแพทย์ที่กำลังจะมา ให้ลองปรับความคิดใหม่: “สิ่งนี้จะรู้สึกเหมือนถูกกัดโดยไม่ได้ตั้งใจจากสุนัขที่เลี้ยงของพวกเขา หรือเป็นรอยเล็กน้อยจากอุ้งเท้าของลูกแมว”

แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องพูดความจริงและไม่ลดความกังวลของเด็กๆ ไปพร้อม ๆ กัน ประเด็นไม่ใช่เพื่อปฏิเสธว่าความเจ็บปวดจะเกิดขึ้น แต่ไม่ควรทำให้ตื่นเต้นเร้าใจและส่งผลกระทบต่อประสบการณ์ของเด็กโดยไม่ได้ตั้งใจ

เช่นเดียวกับการศึกษาอื่นๆ ที่แสดงให้เห็นว่าความคาดหวังในการบรรเทาอาการปวดสามารถลดระดับความเจ็บปวดในผู้ใหญ่ได้ แม้ว่าจะให้การรักษาด้วยยาหลอกก็ตาม การศึกษาของเราได้เน้นย้ำว่าความเจ็บปวดเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน และอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางจิตวิทยาหลายประการ รวมถึงความสนใจ อารมณ์ และความเชื่อหรือความคาดหวัง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Kalina Michalska ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ภาควิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียริเวอร์ไซด์

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน