ฉันได้เรียนรู้มากมายจากการสังเกตลูกๆ ของฉันตอนที่พวกเขายังเด็กมาก เช่นเดียวกับเด็กส่วนใหญ่ พวกเขามักจะเล่นกับของเล่น โดยทิ้งพวกเขาไว้ข้างนอกเมื่อทำเสร็จแล้ว ฉันขอให้พวกเขาเก็บของเล่นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซึ่งดูเหมือนว่าจะได้ผลเมื่อฉันยืนยันเท่านั้น

ข้าพเจ้าก็มีความรู้สึกหนักแน่นว่า ถ้าฉันเห็นมันเป็นความรับผิดชอบของฉัน ฉันเริ่มสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเริ่มตอบสนองต่อทุกสิ่งที่ จับตาฉัน. ดังนั้นฉันจึงเริ่มฝึกปฏิบัติตลอด XNUMX ชั่วโมงในลักษณะนี้ สิ่งใดก็ตามที่เข้าสู่การรับรู้ของฉันจะกลายเป็นความรับผิดชอบของฉัน อะไรก็ตามที่เป็นความรับผิดชอบของฉันที่ฉันจะเข้าร่วม และทุกสิ่งที่ฉันเข้าร่วมฉันจะทำให้เสร็จ ฉันฝึกฝนนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และไม่ยอมให้อะไรมาขวางฉัน ในวันอาทิตย์ ฉันกำลังหยิบก้นบุหรี่ขึ้นจากถนน

หลังจากสัปดาห์นั้นฉันเป็นคนที่มีความพึงพอใจมากขึ้น ฉันรู้ว่าฉันใช้เวลาไปเท่าไรแล้วกับการกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ของตัวเอง โดยหวังว่าสถานการณ์จะเปลี่ยนไป แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันพยายามตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป ก็ไม่เคยมีความชัดเจนเลย อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการทดลองนี้ มีความชัดเจนขึ้น ด้วยตัวเองเพราะอะไรก็ตามที่เรียกมา กลายเป็นสิ่งที่ควรทำต่อไป.

การปฏิบัตินี้ใน การมี - ชนิดของ การทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว — ทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันไม่จำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญของตารางเวลาอีกต่อไปเพราะ ชีวิตได้ทำไปแล้วดึงจิตสำนึกของฉันไปสู่สิ่งที่ต้องการความสนใจ นอกจากนี้ การปรากฏตัวของฉัน — และในทางกลับกัน — การมองเห็นของฉัน — ลึกซึ้งขึ้นเมื่อฉันหยุดเพิกเฉยต่อสิ่งที่ฉันเห็น. ในเวลาไม่นาน ความรู้สึกใหม่ของความกว้างขวางและความสะดวกสบายก็ปรากฏขึ้น

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าชีวิตกำลังรับใช้หลักสูตรของเราอย่างต่อเนื่อง และหากเราตอบสนองต่อสิ่งที่เรียกเราเป็นครั้งคราวโดยธรรมชาติ เราไม่เพียงแต่จะได้สัมผัสกับความสง่างามและการแสดงตนที่น่าทึ่งเท่านั้น แต่เราจะพัฒนาความรู้สึกที่แท้จริงในตนเองด้วย เคารพ โดยรู้ว่าเราจะพบกับทุกสิ่งที่ชีวิตนำมาซึ่งการเผชิญหน้า โดยการใช้ชีวิต อย่างไม่มีทางเลือก เราได้รับประโยชน์จากเข็มทิศนำทางของจักรวาล ประสบความเครียดน้อยลงและมีความสุข แรงบันดาลใจ ความรัก และความกตัญญูมากขึ้น

ผสานกับชีวิต

เมื่อเรา “ทำงาน” เมื่ออยู่กับปัจจุบัน เรายังคงถูกขังอยู่ในรูปแบบของความพยายามและการคิดที่มากเกินไป แทนที่จะตอบสนองต่อคำเชิญชวนของแสงเพื่อให้ตระหนักรู้อย่างเต็มที่ เรายังคงหลงอยู่ในความคิด แผนงาน และความวิตกกังวล และเรามองโลกผ่านวิสัยทัศน์ในอุโมงค์ที่สร้างขึ้นจากข้อกังวลเหล่านั้น ความคิดเหล่านั้นล็อคความเป็นจริงของเราเข้าที่ ทำให้แสงเยือกแข็งกลายเป็นเรื่อง

หากเราหยุดพยายามอยู่กับปัจจุบันและหายใจเข้าแทน ตั้งตาและจิตใจให้สอดคล้องกัน และตอบรับคำเชื้อเชิญของชีวิต การปรากฏตัวของเรา. การมีอยู่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราโอบรับทุกชีวิต (และแสงสว่าง) ที่มีให้

เมื่อเราหยุดค้นหา เราก็เริ่มค้นหา มองน้อยลงเราเห็นมากขึ้น เมื่อเรายอมให้แสงในตัวเราผสานกับแสงที่นำทางเรา เราสัมผัสได้ถึงความเป็นหนึ่งเดียว โดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เราจะผ่อนคลายในสถานะที่เราไม่มีการตัดสินใจ ไม่มีความสับสน การคาดเดาครั้งที่สอง การคิด หรือการค้นหาคำตอบ มีเพียงความเป็นอยู่ - การยอมรับของชีวิตตามที่เป็นอยู่

ชีวิตกลายเป็นเวทย์มนตร์

ด้วยการมีอยู่ ชีวิตก็กลายเป็นเวทย์มนตร์ เราไม่เพียงแต่รู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ความเครียดของเราจะค่อยๆ หายไปและร่างกายของเราจะหายดี เราตอบสนองต่อชีวิตได้คล่องขึ้น พัฒนาความสามารถในการอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้น ไหลตอบสนองต่อชีวิตในลักษณะเดียวกับที่เด็กๆ ทำ

ทารกและเด็กไม่แสวงหาสิ่งใด พวกเขาเพียงแค่ตอบสนองต่อสิ่งที่เรียกร้องความสนใจ เมื่อเราปลุกความสามารถโดยกำเนิดในตัวเราอีกครั้ง ชีวิตเราจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เราเข้าสู่สภาวะที่บางคนเรียกว่า "โซน" "กระแส" หรือแม้แต่ "จิตสำนึกอัจฉริยะ" ซึ่ง "เรา" หายไป และความรู้ของเราไม่ได้จำกัดอยู่แค่ข้อมูลที่ได้รับจากประสาทสัมผัสทั้งห้าอีกต่อไป เราจะเห็นอกเห็นใจตนเองและผู้อื่นมากขึ้น และมีสัญชาตญาณมากขึ้น แทนที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ทีละอย่าง เราเริ่มต้นชีวิตอย่างไหลลื่น และเมื่อเวลาผ่านไป เราจะตระหนักมากขึ้นถึงประสบการณ์ก่อนที่มันจะเกิดขึ้น และตอนนี้สามารถ "ต้อนรับ" พวกมันได้ เป็นสภาวะอัศจรรย์

สิ่งที่คุณอาจเรียกว่า "การดลใจจากสวรรค์" ที่เข้ารหัสด้วยแสงจะขับเคลื่อนเราไปสู่ทิศทางที่กว้างใหญ่ หลอมรวมเราด้วยความปรารถนาอันลึกล้ำ — เหนือความปรารถนาสำหรับสิ่งใดๆ ที่เป็นส่วนตัวหรือวัตถุ — เพื่อโอบรับความปรารถนาอันแรงกล้าที่สุดของเราเพื่อความเป็นหนึ่งเดียวกับวิสัยทัศน์ที่เรามี ได้รับ. เหลือเพียง พยาน ที่มีอยู่ กว้างขวาง และไม่ย่อท้อ ทุกอย่างดูชัดเจนและดูเหมือนจะเป็นประกาย ความสงบสุขที่เกิดขึ้นนั้นช่างน่ายินดีเสียจนอาจทำให้เราน้ำตาไหล

ไม่ว่าเราจะประสบปาฏิหาริย์กี่ครั้ง ความมหัศจรรย์ใหม่แต่ละอย่างก็น่าประหลาดใจเสมอ เชื้อเชิญในประสบการณ์เช่นนั้นมากขึ้น และเตือนเราว่าทุกชีวิตมีความหมายตามตัวอักษร เหนือความเชื่อ. ตลอดยี่สิบห้าปีที่ผ่านมา ฉันได้เปลี่ยนจากแพทย์จักษุแพทย์และนักวิทยาศาสตร์การมองเห็นมาเป็นแพทย์ "ฉัน" ที่หลงใหลในจิตสำนึกและศาสตร์แห่งชีวิต ผ่านไปเพียงวันเดียวที่ฉันไม่รู้สึกเกรงกลัวต่อโลกมหัศจรรย์ที่เราอาศัยอยู่และผู้คนที่ฉันพบเจอ ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เพราะมันเปลี่ยนชีวิตฉัน และฉันเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงคุณได้

ชีวิตของคุณกำลังมองหาคุณ

จุดประสงค์ของเราซ่อนอยู่ในความสุขของเรา
แรงบันดาลใจของเรา ความตื่นเต้นของเรา
เมื่อเราทำในสิ่งที่ปรากฏออกมาในชีวิตของเรา
จุดประสงค์ของเราปรากฏขึ้น
                                              — เจมส์คิง

ชีวิตของคุณกำลังมองหาคุณ นำทางคุณอย่างต่อเนื่องตลอดกระบวนการแสดงตน เพื่อที่คุณจะได้เติมเต็มเหตุผลในการเป็น ข้อเท็จจริงพื้นฐานนี้ไม่เพียงแต่เป็นความจริงสำหรับมนุษย์เท่านั้น แต่สำหรับทุกสิ่งที่มีอยู่ด้วย เราได้รับคำแนะนำ - ไม่ใช่บางครั้ง - เสมอ!

กุญแจสู่ความตื่นตัว อิสระ ความพอใจ และศักยภาพสูงสุดของเรานั้นเหมือนกันหมด ทำในสิ่งที่รัก รักในสิ่งที่ทำ แล้วโลกจะมาหาคุณ นี่เป็นเพราะการทำสิ่งที่คุณรักเหมือนกับการทำตามคำแนะนำของคุณ การสร้างรากฐานของความไว้วางใจที่แท้จริง ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ความซื่อสัตย์สุจริตอย่างสมบูรณ์ และความเคารพอย่างไม่มีข้อกังขาต่อปัญญาแห่งชีวิตและสำนึกในความรู้ของคุณเอง

ชีวิตประกอบด้วยประสบการณ์มากมาย บางอย่างที่น่ารื่นรมย์และบางอย่างก็ไม่น่ารื่นรมย์ ในขณะที่ไม่มีใครรู้สึกสบายใจกับความเจ็บปวด ความสูญเสีย ความเจ็บป่วย ความกังวลทางการเงิน หรือความเครียดจากความสัมพันธ์ ประสบการณ์เหล่านี้ล้วนเป็นส่วนสำคัญของการเดินทางของชีวิตและเป็นรากฐานของการพัฒนาทางจิตวิญญาณของเรา

ฉันไม่ได้อ่านหนังสือมากนัก ดังนั้นสิ่งที่ฉันเรียนรู้ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากการศึกษาในระบบ แต่มาจากประสบการณ์ตรงของฉัน ในกระบวนการนี้ ฉันค้นพบธรรมชาติที่รวมทุกอย่างของฉันและตระหนักว่าชีวิตไม่เกี่ยวกับพวกเขาเมื่อเทียบกับฉัน มันเกี่ยวกับ "เรา" เสมอ - เราทุกคน ความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันเติบโตขึ้นจากความอ่อนน้อมถ่อมตนที่ได้รับจากการตระหนักว่าเราแต่ละคนมีงานต้องทำ และงานนั้นจำเป็นต่อความสมบูรณ์ของส่วนรวม โดยเชื่อมโยงเราเข้ากับทุกสิ่งทุกอย่างอย่างแยกไม่ออก

เมื่อฉันมีส่วนร่วมในบางสิ่ง ฉันจดจ่อกับทุกรายละเอียด จุดสนใจนั้นมาจากการใช้ชีวิตอย่างไม่มีทางเลือก เพราะเมื่อเราถูกนำทางด้วยชีวิต จะไม่มีทางเลือก การตัดสินใจ หรือทางเลือกที่ต้องพิจารณา พลังงานทั้งหมดของเรามุ่งเน้นไปที่การนำทางที่เราได้รับอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะเรารู้ว่าทุกสิ่งที่เราได้รับการมุ่งให้บรรลุผลนั้นเป็นงานศักดิ์สิทธิ์ บางสิ่งบางอย่างทำให้เราอยู่ในเส้นทางและทำให้เราก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของเรา

การแสดงตน: การเห็นสิ่งที่มองเห็นได้และสิ่งที่มองไม่เห็น

ดวงตาทางกายภาพของเราได้รับการออกแบบให้มองเห็นโลกภายนอกของรูปร่าง ดวงตาฝ่ายวิญญาณของเราถูกออกแบบมาให้มองเห็นสิ่งที่มองไม่เห็น เมื่อดวงตาคู่นี้ประสานกันอย่างลื่นไหล ความสอดคล้องและสอดคล้องกันจะหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียว และส่งสัญญาณถึงการเริ่มต้นของการมองและการเป็นแบบใหม่ นั่นคือ การมี.

ด้วยการมีอยู่ เราตอบสนองต่อชีวิตเหมือนใบไม้ของพืชที่ชอบแสงแดดซึ่งหันไปหาแก่นแท้ของจักรวาล — เบา. แก่นแท้นี้คือพลังที่มองไม่เห็นซึ่งส่องสว่างทุกสิ่งที่มองเห็นได้ — ขอบเขตของการรับรู้ที่มองเห็นเมื่อดวงตาของเราถูกปิดและเฝ้าดูความฝันของเราในขณะที่เราหลับ

ตลอดทั้งหนังสือเล่มนี้ ฉันพยายามสนับสนุนข้อมูลเชิงลึกด้วยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าในขณะที่เราต้องตระหนักถึงความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ เราต้องตระหนักด้วยว่าวิทยาศาสตร์ไม่สามารถให้คำอธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นอย่างแท้จริงต่อจิตวิญญาณของมนุษย์ได้

In ธรรมชาติกับชาวกรีกนักฟิสิกส์ชาวออสเตรียและผู้ได้รับรางวัลโนเบล Erwin Schrödinger เขียนว่า:

"ภาพทางวิทยาศาสตร์ของโลกแห่งความเป็นจริงรอบตัวฉันนั้นไม่เพียงพอ มันให้ข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริงมากมาย ทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดของเราอยู่ในลำดับที่สอดคล้องกันอย่างงดงาม แต่มันเงียบสงัดอย่างน่าสยดสยองเกี่ยวกับทุกสิ่งและจิปาถะที่อยู่ใกล้ใจเราจริง ๆ ว่า สำคัญต่อเราจริง ๆ มันไม่สามารถบอกเราได้สักคำเกี่ยวกับสีแดงและสีน้ำเงิน ขมและหวาน ความเจ็บปวดทางกายและความสุขทางกาย มันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับความสวยงามและน่าเกลียด ดีหรือไม่ดี พระเจ้าและนิรันดร บางครั้งวิทยาศาสตร์ก็แสร้งทำเป็นตอบคำถามเหล่านี้ โดเมน แต่คำตอบมักจะงี่เง่ามากจนเราไม่อยากเอาจริงเอาจัง."

ตอนนี้ฉันอายุเจ็ดสิบแล้ว การค้นหาความจริงทางวิทยาศาสตร์ในวัยเยาว์ของฉันถูกแทนที่ด้วย ความรู้สึกรู้ ที่ไม่ต้องการการพิสูจน์ แต่เป็นการยอมจำนนต่อฉัน ไม่ทราบซึ่งทำให้ปัญญาที่แท้จริงเปิดเผยตัวได้ ฉันรู้สึกอ่อนน้อมถ่อมตนเมื่อใดก็ตามที่เสียงกระซิบดังกล่าวเข้ามาในจิตสำนึกของฉัน ให้พรฉันด้วยโอกาสที่ไม่เพียงเติบโตเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนผู้อื่นในการเดินทางของพวกเขาด้วย

ณ จุดนี้ ฉันรู้สึกว่าการมองย้อนกลับ ความรอบรู้ และการมองการณ์ไกลของเรารวมกันเพื่อสร้าง our วิสัยทัศน์โดยรวมของเรา, ละลายของเรา แผนก และเปิดตาของเราสู่ความเป็นพระเจ้าในผู้อื่นและตัวเราเอง

วันนี้ ความสุขสูงสุดของฉันคือการได้จับมือกับกลุ่มบุคคลที่ฉันให้คำปรึกษา งานนี้ใช้หลักการสามประการ:

1. การรักษาความสัมพันธ์ไม่สามารถมีลำดับชั้นได้ — ทุกคนที่เกี่ยวข้องจะต้องมี "ความสูง" เท่ากันหรือสามารถเข้าถึงได้อย่างเท่าเทียมกัน

2. ไม่มีอะไรผิดปกติกับเรา ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องแก้ไข จากประสบการณ์ของผม การใช้เวลากับคนอื่นที่เห็นเราโดยรวมก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราเห็นตัวเอง ทางนี้, การติดต่อคือเนื้อหา.

3. Mentorship เป็นการเตรียมบุคคลให้พร้อมสำหรับวันที่สำคัญที่สุดในชีวิต วันที่พวกเขาสยายปีกออกจากรัง ทะยานผ่านภูมิทัศน์ของชีวิตกลับคืนสู่แก่นแท้ของตน

4. เมื่อแก่นแท้ของเราจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นในการเดิน การพูดคุย วิธีฟัง วิธีจัดการชีวิตประจำวัน และแสดงให้กันและกัน วิสัยทัศน์ของเราเข้าถึงและสัมผัสโลกอย่างแท้จริง เพราะเราคือแสงสว่างที่มี นำทางและส่องสว่างการเดินทางของเราเสมอ

ลิขสิทธิ์ ©2018 โดย Jacob Israel Liberman
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก New World Library
www.newworldlibrary.com.

แหล่งที่มาของบทความ

Luminous Life: วิทยาศาสตร์แห่งแสงปลดล็อกศิลปะแห่งการดำรงชีวิตอย่างไร
โดย Jacob Israel Liberman OD PhD

เราทุกคนต่างตระหนักถึงผลกระทบของแสงแดดที่มีต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของพืช แต่พวกเราไม่กี่คนรู้ว่าจริง ๆ แล้วพืช "เห็น" ในที่ที่มีแสงเล็ดลอดออกมาและวางตำแหน่งตัวเองให้อยู่ในแนวที่เหมาะสมที่สุด อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในอาณาจักรพืชเท่านั้น แต่มนุษย์ยังอยู่ภายใต้การควบคุมของแสงอีกด้วย ใน ชีวิตที่ส่องสว่าง, ดร.จาค็อบ อิสราเอล ลิเบอร์แมนผสมผสานการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ การปฏิบัติทางคลินิก และประสบการณ์ตรงเพื่อแสดงให้เห็นว่าปัญญาที่ส่องสว่างที่เราเรียกว่าแสงนั้นนำทางเราไปสู่สุขภาพ ความพอใจ และชีวิตที่เต็มไปด้วยจุดประสงค์

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ หรือสั่งซื้อ จุด Edition

เกี่ยวกับผู้เขียน

ดร.จาค็อบ อิสราเอล ลิเบอร์แมน เป็นผู้บุกเบิกด้านแสง การมองเห็น และจิตสำนึก และเป็นผู้เขียน author แสง: ยาแห่งอนาคต และ ถอดแว่นแล้วดู. เขาได้พัฒนาเครื่องมือบำบัดด้วยแสงและการมองเห็นจำนวนมาก รวมถึงอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองจาก FDA เป็นครั้งแรก เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการมองเห็นอย่างมีนัยสำคัญ เขาเป็นนักพูดในที่สาธารณะที่น่านับถือ เขาแบ่งปันการค้นพบทางวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณของเขากับผู้ชมทั่วโลก เขาอาศัยอยู่ที่เมาอิ ฮาวาย

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน