การกำหนดยารักษาด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการลดไตรกลีเซอไรด์สูงซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองตามการศึกษาใหม่
38 ทุกวินาทีคนจะเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ เพื่อให้ได้มุมมองนั่นคือคน 2,303 ทุกวัน
“ ไตรกลีเซอไรด์ที่สูงขึ้นเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเพราะมักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีภาวะดื้อต่ออินซูลินและน้ำตาลในเลือด กรดไขมัน Omega-3 นั้นมีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการลดไตรกลีเซอไรด์สูง แต่แพทย์มักใช้ยาอื่น ๆ ” Ann Skulas-Ray ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในวิทยาลัยเกษตรและวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิตแห่งมหาวิทยาลัยแอริโซนาและผู้เขียนบทความคนแรกใน การไหลเวียน.
เมื่อคนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลจะมาถึงในทันที แต่ไตรกลีเซอไรด์เป็นส่วนสำคัญของภาพ
ไตรกลีเซอไรด์คืออะไร?
ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันหรือไขมันชนิดหนึ่งที่พบในเลือด ในความเป็นจริงไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันที่พบมากที่สุดในร่างกายของเรา ไตรกลีเซอไรด์แหล่งหนึ่งคืออาหารของเรา แต่ตับของเรายังผลิตพวกมัน หากร่างกายของเราผลิตหรือเราบริโภคไตรกลีเซอไรด์มากเกินไปก็จะถูกสะสมในเซลล์ไขมันของเรา
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าระดับไตรกลีเซอไรด์ในระดับที่สูงกว่า 200 ml / dL สามารถนำไปสู่ความเสียหายของเงินฝากในหลอดเลือดแดงซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงมากเหนือ 500 ml / dL สามารถนำไปสู่ปัญหาเพิ่มเติมเช่นตับอ่อนอักเสบหรือการอักเสบเฉียบพลันของตับอ่อน
จากการรวบรวมและวิเคราะห์ผลของการทดลองทางคลินิกแบบควบคุมโดย 17 แบบสุ่มในระดับไตรกลีเซอไรด์สูงนักวิจัยพบว่าการใช้ยากรดไขมันโอเมก้า - 3 ตามใบสั่งแพทย์ลดลงระดับไตรกลีเซอไรด์โดย 20-30% ในกลุ่มที่ได้รับการรักษาตามใบสั่ง
“ เราสรุปว่าการรักษาด้วย 4 กรัมทุกวันของตัวเลือกใบสั่งยาใด ๆ ที่มีอยู่นั้นมีประสิทธิภาพและสามารถใช้อย่างปลอดภัยร่วมกับยาสเตตินที่ลดคอเลสเตอรอล” Skulas-Ray กล่าว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา
การกําหนดยากรดไขมันโอเมก้า 3 มีสองสูตรคือ EPA (กรด eicosapentaenoic) ที่มีและไม่มี DHA (กรด docosahexaenoic) เนื่องจากไม่มีการเปรียบเทียบทางคลินิกระหว่างสองสูตรที่แตกต่างกันคณะที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์จึงไม่ได้ให้คำแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งกับอีกสูตรหนึ่ง
ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของคณะกรรมการระดับชาติ Skulas-Ray และนักวิจัยหลังปริญญาเอก Chesney Richter พยายามค้นหาประสิทธิภาพของกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามใบสั่งแพทย์โดยเฉพาะ คำแนะนำเน้นว่าผู้ที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงไม่ควรพยายามรักษาสภาพด้วยตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันปลาที่ขายตามเคาน์เตอร์
“ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA ไม่ควรใช้ยานี้แทนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับการจัดการไตรกลีเซอไรด์ในระยะยาว” Skulas-Ray กล่าว
ผู้ใหญ่ 18.8 หลายล้านคนในสหรัฐฯใช้ผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันปลาโดยหวังว่าจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ในขณะที่มีการขาดฉันทามติทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันปลาเพื่อป้องกันโรคหัวใจ, การทดลองทางคลินิกที่เสร็จสมบูรณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้มีแนวโน้มมากขึ้นและงานวิจัยขนาดใหญ่สนับสนุนน้ำมันปลาในการรักษาสุขภาพทั่วไป
การรับประทานปลาที่มีน้ำมันเช่นปลาแซลมอนปลาแมคเคอเรลแฮร์ริ่งและปลาทูน่าอัลบาคอร์อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้าที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามชาวอเมริกันส่วนใหญ่กินกรดไขมันโอเมก้า - 3 น้อยมากและสำหรับคนที่ไม่เคยกินปลาที่มีน้ำมันมันอาจเป็นประโยชน์อย่างมาก Skulas-Ray กล่าว
“ อาหารเสริมเป็นทางเลือกที่ประหยัดและเหมาะสมสำหรับผู้ที่สนใจรักษาสุขภาพ กรดไขมัน Omega-3 มีความสำคัญต่อสรีรวิทยาของมนุษย์หลายด้าน”
ห้องปฏิบัติการของ Skulas-Ray เริ่มศึกษาว่ามีการใช้โอเมก้า -3 metabolites ในเลือดเพื่อทำนายว่าผู้สูงอายุจะฟื้นตัวจากความเครียดทางกายภาพของการผ่าตัดได้อย่างไร
“ สิ่งนี้สร้างขึ้นจากการวิจัยอย่างต่อเนื่องของเราที่มุ่งเน้นไปที่กรดไขมันโอเมก้า 3 และการอักเสบ” Skulas-Ray กล่าว “ เราตื่นเต้นกับโอกาสที่จะเข้าใจศักยภาพของกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์”
ที่มา: University of Arizona
books_supplements
