จดหมายข่าว InnerSelf: กรกฎาคม 30th, 2017

ยินดีต้อนรับ... InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

ชีวิตบนโลกค่อนข้างแตกแยก เราเป็นผู้ควบคุมชีวิตของเรา แต่เราไม่ใช่ เราสนุกกับการดำรงอยู่ของเรา แต่เราไม่ได้ ราวกับว่าเรากำลังสั่นคลอนอย่างต่อเนื่องระหว่างสองขั้ว สองขั้ว ในการตกอย่างอิสระ สัปดาห์นี้เราจะมาดูการสร้างสมดุลระหว่างการต้องการ "รวมทุกอย่าง" และ "หมดทุกอย่าง" ในบางครั้งพร้อมกัน บางทีเราอาจเริ่มต้นด้วยการเน้นที่ "เรียนรู้ที่จะโอบรับประสบการณ์ของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง".

แน่นอน ด้านหนึ่งในชีวิตของเราที่เราอาจรู้สึกว่าการชักเย่ออยู่ในงานและอาชีพของเรา บทความ "ธุรกิจของคุณจะทำให้คุณประสบความสำเร็จและทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นได้อย่างไร"อาจช่วยคุณหาทางได้...เช่นกัน"ความสมดุลที่โดดเด่นในฐานะบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง: อาชีพในอุดมคติและต่ำที่สุด".

จากนั้นเราจะมีระดับสุขภาพและพลังงานที่อาจพบเราบนกระดานหก หากคุณพบว่าคุณขาดพลังงานในการบรรลุเป้าหมาย Peter และ Brianna Borten ขอนำเสนอ "วิธีสำคัญในการสร้างพลังงานเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเป็นจริง" และถ้าน้ำหนักของคุณส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นี่คือ "5 วิธีที่การสะกดจิตช่วยลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัด".

เราแต่ละคนต่างก็มีประสบการณ์ของตัวเองที่ต้องผ่าน แรนซัม สตีเฟนส์ ผู้เขียน "The Left Brain Speaks, The Right Brain Laughs" แบ่งปัน "ความเป็นจริงของคนคนหนึ่งเหมือนความเป็นจริงของคนอื่นหรือไม่?" ในขณะที่ Barry Eaton ผู้แต่ง "The Joy of Living" แบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวของเขาใน "ประสบการณ์ของฉันกับโรคมะเร็งและการเลื่อนชีวิตหลังความตายของฉัน". 

เรามีบทความเพิ่มเติมมากมายที่เน้นในหัวข้อต่างๆ ตั้งแต่ความบกพร่องทางการเรียนรู้ รถยนต์ไร้คนขับ โรงเรียนอนุบาล ผึ้ง ภาวะสมองเสื่อม Game of Thrones และอีกมากมาย และแน่นอน วารสารโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์ของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยแนะนำเราตลอดสัปดาห์ที่จะถึงนี้ เลื่อนลงด้านล่างเพื่อค้นหาบทความที่กล่าวมาทั้งหมด และอื่นๆ อีกมากมาย

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข และเต็มไปด้วยความรัก

มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


การแจ้งเตือนที่เป็นมิตร:

* โปรดใช้ลิงก์ Amazon นี้ ถ้าคุณซื้อของที่อเมซอน ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับประมาณ 5% ในค่าคอมมิชชั่น 


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


* การบริจาคของคุณ ยินดีต้อนรับและชื่นชม (และเป็นประโยชน์) นอกจากนี้ยังมีหน้าบริจาค PayPal ที่ง่ายและรวดเร็ว (คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก PayPal) ที่ http://paypal.me/innerself

*ขอบคุณที่รับชมโฆษณาของเรา...

* กรุณาแบ่งปันบทความของเรากับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

เรายินดี (และเชิญ) ข้อเสนอแนะใดๆ... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า และคลิกที่ปุ่ม "ติดต่อเรา"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

ความเป็นจริงของคนคนหนึ่งเหมือนความเป็นจริงของคนอื่นหรือไม่?

เขียนโดย Ransom Stephens, Ph.D.

ความเป็นจริงของคนคนหนึ่งเหมือนความเป็นจริงของคนอื่นหรือไม่?สิ่งที่ตลกเกี่ยวกับความเป็นจริงคือคุณสามารถเข้าใกล้มันได้มากเท่านั้น ประสาทสัมผัสของเราสร้างส่วนต่อประสานระหว่างสมองของเรากับจักรวาล ซึ่งเป็นส่วนต่อประสานความเป็นจริง ทุกสิ่งที่เราสัมผัสและทุกสิ่งที่เราเป็นและตลอดไปจะได้รับมาจากการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัส

อ่านบทความที่นี่: ความเป็นจริงของคนคนหนึ่งเหมือนความเป็นจริงของคนอื่นหรือไม่?


ธุรกิจของคุณจะทำให้คุณประสบความสำเร็จและทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นได้อย่างไร

เขียนโดย Ash Stevens

ธุรกิจของคุณจะทำให้คุณประสบความสำเร็จและทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นได้อย่างไร

ความคิดทางจิตวิญญาณและ "ยุคใหม่" กำลังเข้าสู่ทุกสิ่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ขาดไปคือธุรกิจ ด้วยขอบเขตธุรกิจระดับประเทศและระดับโลก พื้นที่นี้อาจมีความต้องการแนวคิดและแนวปฏิบัติยุคใหม่มากที่สุด นอกจากนี้ยังได้รับผลประโยชน์ที่มีผลกระทบมากที่สุด

อ่านบทความที่นี่: ธุรกิจของคุณจะทำให้คุณประสบความสำเร็จและทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นได้อย่างไร


5 วิธีที่การสะกดจิตช่วยลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัด

เขียนโดย Erika Flint

5 วิธีที่การสะกดจิตช่วยลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัด

หากคุณมีปัญหาในการลดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นไปได้ว่าร่างกายและจิตใจของคุณกำลังสมคบคิดที่จะรักษาน้ำหนักส่วนเกินนั้นไว้กับคุณ เมื่อคุณรู้สึกเบื่อ เศร้า หรืออารมณ์เสีย ตามปกติของสมองคือการทำให้ร่างกายทำอะไรบางอย่างเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น และอาหารจะให้ความพึงพอใจในทันที

อ่านบทความที่นี่: 5 วิธีที่การสะกดจิตช่วยลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัด


ประสบการณ์ของฉันกับโรคมะเร็งและการเลื่อนชีวิตหลังความตายของฉัน

เขียนโดย Barry Eaton

ประสบการณ์ของฉันกับโรคมะเร็งและการเลื่อนชีวิตหลังความตายของฉัน

เนื่องจากจำนวนชีวิตที่ได้รับผลกระทบจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นทั่วโลกทุกปี จึงเป็นเรื่องยากที่จะหาใครสักคนในแวดวงครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงานของเราที่ชีวิตไม่ได้รับการสัมผัสในทางใดทางหนึ่ง

อ่านบทความที่นี่: ประสบการณ์ของฉันกับโรคมะเร็งและการเลื่อนชีวิตหลังความตายของฉัน


ความสมดุลที่โดดเด่นในฐานะบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง: อาชีพในอุดมคติและต่ำที่สุด

เขียนโดย AJ Earley

ความสมดุลที่โดดเด่นในฐานะบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง: อาชีพที่เหมาะที่สุดและน้อยที่สุด

สำหรับจุดประสงค์ของซีรีส์นี้ ฉันใช้คำว่า "เอาใจใส่" เพื่ออธิบายบุคคลที่อ่อนไหวต่ออารมณ์ของผู้อื่นมาก ไม่ใช่นิยายวิทยาศาสตร์แบบดั้งเดิมที่หมายถึงบุคคลที่มีความสามารถเหนือธรรมชาติและกระแสจิต

อ่านบทความที่นี่: ความสมดุลที่โดดเด่นในฐานะบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง: อาชีพในอุดมคติและต่ำที่สุด


วิธีสำคัญในการสร้างพลังงานเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเป็นจริง

เขียนโดย Briana Borten และ Dr. Peter Borten

วิธีสำคัญในการสร้างพลังงานเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเป็นจริง

ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินหรือความสมหวังของการกระทำนี้ หรือฉันจะสัมพันธ์กับการกระทำนี้อย่างไรถ้าเป้าหมายของฉันคือการได้รับความเพลิดเพลินหรือความสมหวังจากการกระทำนั้นให้มากที่สุด

อ่านบทความที่นี่: วิธีสำคัญในการสร้างพลังงานเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเป็นจริง


เรียนรู้ที่จะโอบรับประสบการณ์ของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง

เขียนโดย Thomas M. Sterner

เรียนรู้ที่จะโอบรับประสบการณ์ของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลง มีหลายครั้งในชีวิตที่เรารู้สึกเศร้าที่การเปลี่ยนแปลงกำลังเกิดขึ้น เราต้องการต่อต้านมัน แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่ามันคือการนำความสุขในอนาคตมาสู่ชีวิตของเรา

อ่านบทความที่นี่: เรียนรู้ที่จะโอบรับประสบการณ์ของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง


เหตุใดความบกพร่องทางการเรียนรู้ไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร

เหตุใดความบกพร่องทางการเรียนรู้ไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร

โดย James Gentry, Tarleton State University

ฉันเป็นนักการศึกษาของนักการศึกษา ฉันสอนคนอื่นให้เป็นครูที่ดีที่สุด แต่ฉันก็แตกต่าง ฉันได้เรียนรู้…

อ่านบทความที่นี่: เหตุใดความบกพร่องทางการเรียนรู้ไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร


รถยนต์ไร้คนขับกำลังจะมา แต่เราพร้อมหรือยัง?

รถยนต์ไร้คนขับกำลังจะมา แต่เราพร้อมหรือยัง?

โดย Johanna Zmud และ Paul Carlson, Texas A&M University

เป็นเวลา 60 ปีแล้วที่ปกนิตยสาร Popular Mechanics ให้คำมั่นสัญญาว่าจะมีรถยนต์บินได้ แต่ส่วนตัวของเรา...

อ่านบทความที่นี่: รถยนต์ไร้คนขับกำลังจะมา แต่เราพร้อมหรือยัง?


สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิทธิมนุษยชนหรือไม่?

สภาพแวดล้อมที่สะอาดและดีต่อสุขภาพเป็นสิทธิมนุษยชนหรือไม่?

โดย Nicholas F. Stump มหาวิทยาลัยเวสต์เวอร์จิเนีย

เรามีสิทธิขั้นพื้นฐานในการสูดอากาศบริสุทธิ์ ดื่มน้ำสะอาด และรับประทานอาหารที่ปลอดภัยหรือไม่?

อ่านบทความที่นี่: สภาพแวดล้อมที่สะอาดและดีต่อสุขภาพเป็นสิทธิมนุษยชนหรือไม่?


หลอกตัวเองให้ตายในยุคของสงคราม Twitter การโกหกคนพาลและดูถูก?

หลอกตัวเองให้ตายในยุคของสงคราม Twitter การโกหกคนพาลและดูถูก?

โดย Jason Hannan มหาวิทยาลัยวินนิเพก

เรามาถึง Twilight Zone นี้ได้อย่างไรซึ่งบรรทัดฐานของวาทกรรมสาธารณะดูเหมือนจะพังทลาย - นี่...

อ่านบทความที่นี่: หลอกตัวเองให้ตายในยุคของสงคราม Twitter การโกหกคนพาลและดูถูก?


วิธีใช้ฤดูร้อนเพื่อเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับความวิตกกังวลในชั้นอนุบาล

วิธีใช้ฤดูร้อนเพื่อเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับความวิตกกังวลในชั้นอนุบาล

โดย Michael Lee Zwiers, University of Calgary

เป็นวันแรกของโรงเรียนอนุบาลสำหรับลูกของคุณ และคุณไม่แน่ใจว่าใครกังวลมากกว่ากัน ความตื่นตระหนก ตื่นตระหนก...

อ่านบทความที่นี่: วิธีใช้ฤดูร้อนเพื่อเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสำหรับความวิตกกังวลในชั้นอนุบาล


พื้นฐานของการช่วยเหลือสัตว์ที่ชอกช้ำคืออะไร?

พื้นฐานของการช่วยเหลือสัตว์ที่ชอกช้ำคืออะไร?

โดย David John Roland, University of Sydney

โรซี่ก็เหมือนเบ๊บในชีวิตจริง หนีจากหมูยอออร์แกนิกเมื่ออายุได้เพียงไม่กี่วัน เธอถูกพบ…

อ่านบทความที่นี่: พื้นฐานของการช่วยเหลือสัตว์ที่ชอกช้ำคืออะไร?


สมุนไพรทั่วไปนี้สามารถนำผึ้งมาหวดในสวนของคุณได้

สมุนไพรทั่วไปนี้สามารถนำผึ้งมาหวดในสวนของคุณได้

โดย Karin Alton และ Francis LW Ratnieks, University of Sussex

ไม่เหมือนกับผักชีฝรั่ง เสจ โรสแมรี่ และโหระพา ต้นมาจอแรมพลาดบทบาทในเพลงคลาสสิกอย่างสการ์โบโรห์ แฟร์…

อ่านบทความที่นี่: สมุนไพรทั่วไปนี้สามารถนำผึ้งมาหวดในสวนของคุณได้


นี่คือวิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกได้ว่าคุณเป็น 'Overfat' หรือไม่

นี่คือวิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกได้ว่าคุณเป็น 'Overfat' หรือไม่

โดย James Brown, Aston University

ประมาณ 90% ของผู้ชายและ 50% ของเด็กในประเทศที่พัฒนาแล้วมี “ไขมันมากเกินไป” จากผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน...

อ่านบทความที่นี่: นี่คือวิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกได้ว่าคุณเป็น 'Overfat' หรือไม่


ทำไมคนอพาร์ทเมนท์จึงต้องการพืชในร่ม

ทำไมคนอพาร์ทเมนท์จึงต้องการพืชในร่ม

โดย Danica-Lea Larcombe, มหาวิทยาลัย Edith Cowan

การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมในเมืองอันเนื่องมาจากการพัฒนาที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของโรคเรื้อรังเป็น...

อ่านบทความที่นี่: ทำไมคนอพาร์ทเมนท์จึงต้องการพืชในร่ม


คุณสามารถไขปริศนาทฤษฎีเกมคลาสสิกของ Lions And Lambs ได้หรือไม่?

คุณสามารถไขปริศนาทฤษฎีเกมคลาสสิกของ Lions And Lambs ได้หรือไม่?

โดย Amirlan Seksenbayev, Queen Mary University of London

ต้องใช้สิงโตกี่ตัวในการฆ่าลูกแกะ? คำตอบไม่ได้ตรงไปตรงมาอย่างที่คุณคิด ไม่ อย่างน้อย…

อ่านบทความที่นี่: คุณสามารถไขปริศนาทฤษฎีเกมคลาสสิกของ Lions And Lambs ได้หรือไม่?


คาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นทำให้พืชในโลกมีน้ำมากขึ้น

คาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นทำให้พืชในโลกมีน้ำมากขึ้น

โดย เป๊ป คานาเดลล์, CSIRO; และคณะ

งานวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าพืชบนบกดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์จากชั้นบรรยากาศได้มากกว่า 17% เมื่อเทียบกับเมื่อ 30 ปีที่แล้ว

อ่านบทความที่นี่: คาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นทำให้พืชในโลกมีน้ำมากขึ้น


สิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับ 9 สิ่งต่าง ๆ ที่มีผลต่อว่าคุณเป็นโรคสมองเสื่อม

สิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับ 9 สิ่งต่าง ๆ ที่มีผลต่อว่าคุณเป็นโรคสมองเสื่อม

โดย Gill Livingston, UCL

ภาวะสมองเสื่อมไม่ได้เป็นผลจากการแก่ชราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในความเป็นจริง XNUMX ใน XNUMX กรณีของภาวะสมองเสื่อมสามารถป้องกันได้...

อ่านบทความที่นี่: สิ่งที่ต้องทำเกี่ยวกับ 9 สิ่งต่าง ๆ ที่มีผลต่อว่าคุณเป็นโรคสมองเสื่อม


5 เหตุผลนอกเหนือจากเรื่องเพศและความรุนแรงที่ Game Of Thrones ตอบสนองความต้องการของเรา

5 เหตุผลนอกเหนือจากเรื่องเพศและความรุนแรงที่ Game Of Thrones ตอบสนองความต้องการของเรา

โดย Tom van Laer, City, University of London

Game of Thrones กลายเป็นงานรายการทีวีในช่วงหกปีที่ผ่านมา – ฤดูกาลที่แล้วดึงดูดผู้ชมมากกว่า 5 ล้านคน...

อ่านบทความที่นี่: 5 เหตุผลนอกเหนือจากเรื่องเพศและความรุนแรงที่ Game Of Thrones ตอบสนองความต้องการของเรา


3 วิธีในการช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับแอลกอฮอล์

3 วิธีในการช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับแอลกอฮอล์

โดย Jacqueline Bowden สถาบันวิจัยสุขภาพและการแพทย์เซาท์ออสเตรเลีย และห้องโรบิน มหาวิทยาลัย La Trobe

สิ่งที่พ่อแม่พูด วิธีปฏิบัติตน และข้อความที่ส่งถึงลูกวัยรุ่น สามารถช่วยชะลอเวลาที่ลูกวัยรุ่น...

อ่านบทความที่นี่: 3 วิธีในการช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับแอลกอฮอล์


เหตุใด 'ยุคแห่งความโกรธ' ทั่วโลกของเราจึงเข้าสู่ระยะใหม่

เหตุใด 'ยุคแห่งความโกรธ' ทั่วโลกของเราจึงเข้าสู่ระยะใหม่

โดย Richard Youngs มหาวิทยาลัย Warwick

ผู้ประท้วงเพิ่งมีผลบังคับใช้ในรัสเซีย โปแลนด์ ฮังการี โมร็อกโกตอนเหนือ และเวเนซุเอลา ใหญ่โต…

อ่านบทความที่นี่: เหตุใด 'ยุคแห่งความโกรธ' ทั่วโลกของเราจึงเข้าสู่ระยะใหม่


วิธีที่เราคิดเกี่ยวกับประสบการณ์ในอดีตของเราส่งผลต่อวิธีที่เราสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้

วิธีที่เราคิดเกี่ยวกับประสบการณ์ในอดีตของเราส่งผลต่อวิธีที่เราสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้

โดย Adam Gerace, Flinders University

คุณเคยบอกเพื่อนที่กำลังประสบกับสถานการณ์ที่หนักใจว่า “ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร” หรือไม่? คำตอบที่เห็นอกเห็นใจนี้คือ...

อ่านบทความที่นี่: วิธีที่เราคิดเกี่ยวกับประสบการณ์ในอดีตของเราส่งผลต่อวิธีที่เราสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้


เมื่อพูดถึงเด็กและโซเชียลมีเดีย มันไม่ใช่ข่าวร้ายทั้งหมด

เมื่อพูดถึงเด็กและโซเชียลมีเดีย มันไม่ใช่ข่าวร้ายทั้งหมด

โดย Joanne Orlando, Western Sydney University

ในขณะที่เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบที่โซเชียลมีเดียมีต่อเด็ก การใช้ไซต์เช่น Facebook, Twitter และ...

อ่านบทความที่นี่: เมื่อพูดถึงเด็กและโซเชียลมีเดีย มันไม่ใช่ข่าวร้ายทั้งหมด


07 25 solarpunk

คุณจะเป็น Solarpunk ในแง่ดีได้หรือไม่?

by เจนนิเฟอร์แฮมิลตันมหาวิทยาลัยซิดนีย์

Solarpunk จินตนาการถึงอนาคตที่ยั่งยืน และการใช้ชีวิตในนั้นจะเป็นอย่างไร การมองโลกในแง่ดีของ Solarpunk ต่อ...

อ่านบทความที่นี่: คุณจะเป็น Solarpunk ในแง่ดีได้หรือไม่?


ระบบภูมิคุ้มกันของเราสามารถทำให้เกิดโรคหัวใจได้จริงหรือ

ระบบภูมิคุ้มกันของเราสามารถทำให้เกิดโรคหัวใจได้จริงหรือ

โดย Rahul Kurup สถาบันวิจัยหัวใจ

หลายคนป่วยเป็นโรคหัวใจแม้ว่าจะไม่สูบบุหรี่ทานอาหารที่มีประโยชน์และมีน้ำหนักตัวที่ดี

อ่านบทความที่นี่: ระบบภูมิคุ้มกันของเราสามารถทำให้เกิดโรคหัวใจได้จริงหรือ


เพียงหนึ่งคืนนอนหลับไม่ดีสำหรับผู้ใหญ่วัยกลางคนสามารถมีผลกระทบเชิงลบ

เพียงหนึ่งคืนนอนหลับไม่ดีสำหรับผู้ใหญ่วัยกลางคนสามารถมีผลกระทบเชิงลบ

โดย Tamara Bhandari, Washington University ใน St. Louis

การรบกวนการนอนเพียงคืนเดียวในผู้ใหญ่วัยกลางคนที่มีสุขภาพดีทำให้มีสาร amyloid beta เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นโปรตีนในสมอง...

อ่านบทความที่นี่: เพียงหนึ่งคืนนอนหลับไม่ดีสำหรับผู้ใหญ่วัยกลางคนสามารถมีผลกระทบเชิงลบ


ต้องการพัฒนาความขยันหมั่นเพียรหรือไม่? Take Up Surfing

ต้องการพัฒนาความขยันหมั่นเพียรหรือไม่? Take Up Surfing

by Rhi Willmot ปริญญาเอก มหาวิทยาลัย Bangor

Grit อธิบายถึงความสามารถในการยืนหยัดกับเป้าหมายระยะยาว รักษาความสนใจและพลังงานไว้ได้ตลอดหลายเดือนหรือหลายปี

อ่านบทความที่นี่: ต้องการพัฒนาความขยันหมั่นเพียรหรือไม่? Take Up Surfing


ทำไมความอ่อนแอของชุมชนต่อความแห้งแล้งจึงสำคัญกว่าความแห้งแล้ง

ทำไมความอ่อนแอของชุมชนต่อความแห้งแล้งจึงสำคัญกว่าความแห้งแล้ง

โดย Lina Eklund และ Darcy Thompson, Lund University

ความกังวลของเราคือ การให้ความสำคัญกับสภาพอากาศมากเกินไป มองข้ามบทบาทของปัจจัยทางการเมืองและเศรษฐกิจและสังคม...

อ่านบทความที่นี่: ทำไมความอ่อนแอของชุมชนต่อความแห้งแล้งจึงสำคัญกว่าความแห้งแล้ง


ทำไมจิตใต้สำนึกของคุณทำให้คุณกระหายอาหารที่น่ารังเกียจ

ทำไมจิตใต้สำนึกของคุณทำให้คุณกระหายอาหารที่น่ารังเกียจ

โดย Dr Heidi Seaage, มหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ เมโทรโพลิแทน

อุตสาหกรรมอาหารกำลังเฟื่องฟูอย่างน้อยที่สุด ผู้ใหญ่ชาวอังกฤษมากกว่าครึ่งพยายามลดน้ำหนักด้วยการควบคุม...

อ่านบทความที่นี่: ทำไมจิตใต้สำนึกของคุณทำให้คุณกระหายอาหารที่น่ารังเกียจ


วารสารโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์

สกายไลท์ 2016

แพม ยังฮันส์เขียนโดย แพม ยังฮันส์

คอลัมน์ประจำสัปดาห์นี้ (อัพเดททุกบ่ายวันอาทิตย์) ขึ้นอยู่กับอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยคุณในการใช้ประโยชน์จากพลังงานในปัจจุบันให้เกิดประโยชน์สูงสุด... อ่านเพิ่มเติม

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากในการอ่านซ้ำ วารสารโหราศาสตร์ของสัปดาห์ที่แล้ว เพราะมันให้มุมมองย้อนหลังของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและอาจให้ข้อมูลเชิงลึก "ah-ha" มากมาย 


วิดีโอใหม่ ในสัปดาห์นี้

หากต้องการดูวิดีโอที่เพิ่มในสัปดาห์นี้ ไปที่ หน้าแรกของวิดีโอ  or

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอเพิ่มเติมใน "การใช้ชีวิตในความสามัคคี";

วิดีโอเพิ่มเติมใน "การพัฒนาตนเอง";

วิดีโอเพิ่มเติมใน "สังคมและการเมือง"


 

ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

บริจาคตอนนี้2คลิกที่ภาพเพื่อไปยังแบบฟอร์มการบริจาค

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon
ราคาของคุณเท่ากับราคา Amazon ที่ต่ำ และเราได้รับค่าคอมมิชชัน :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ