สรรเสริญการไม่ทำอะไรเลย
ชีวิตสมัยใหม่ดูเหมือนจะส่งเสริมการเร่งความเร็วเพื่อประโยชน์ของการเร่ง – อะไรสิ้นสุด?

ใน 1950s, นักวิชาการกังวลว่าด้วยนวัตกรรมทางเทคโนโลยี ชาวอเมริกันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเวลาว่างทั้งหมดของพวกเขา

แต่วันนี้ในฐานะนักสังคมวิทยา Juliet Schor บันทึก, คนอเมริกันทำงานหนักเกินไป โดยใช้เวลาหลายชั่วโมงมากกว่าเวลาใดๆ นับตั้งแต่เกิดภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ และมากกว่าในสังคมตะวันตกอื่นๆ

อาจไม่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าการเข้าถึงทันทีและต่อเนื่องกลายเป็นเรื่องที่ไม่แน่นอน และอุปกรณ์ของเราทำให้เราได้รับข้อความที่ชนกันและดังก้องอยู่ตลอดเวลา: "ด่วน" "ข่าวด่วน" "สำหรับการเปิดตัวทันที" "คำตอบที่จำเป็น โดยเร็วที่สุด”

มันรบกวนเวลาพักผ่อน เวลาครอบครัว แม้กระทั่งจิตสำนึกของเรา

กว่าทศวรรษที่ผ่านมา ฉันพยายามทำความเข้าใจผลกระทบทางสังคมและจิตวิทยาของปฏิสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้นของเรากับเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารใหม่ ซึ่งเป็นหัวข้อที่ฉันตรวจสอบในหนังสือของฉัน “The Terminal Self: ชีวิตประจำวันในยุคไฮเปอร์โมเดิร์น".

ในยุค 24 / 7 นี้ "เสมอ" ความคาดหวังที่จะไม่ทำอะไรอาจฟังดูไม่สมจริงและไม่มีเหตุผล


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


แต่ก็ไม่เคยมีความสำคัญมากขึ้น

การเร่งความเร็วเพื่อประโยชน์ของการเร่งความเร็ว

ในยุคของความก้าวหน้าที่เหลือเชื่อที่สามารถยกระดับศักยภาพของมนุษย์และสุขภาพของดาวเคราะห์ ทำไมชีวิตประจำวันจึงดูล้นหลามและน่าวิตกกังวล

ทำไมสิ่งต่าง ๆ จึงไม่ง่ายขึ้น?

เป็นคำถามที่ซับซ้อน แต่วิธีหนึ่งที่จะอธิบายสถานการณ์ที่ไม่ลงตัวนี้ คือสิ่งที่เรียกว่าแรงเร่ง

ตามที่นักทฤษฎีวิจารณ์ชาวเยอรมัน Hartmut Rosa, การพัฒนาเทคโนโลยีที่เร่งรีบได้ขับเคลื่อนการเร่งความเร็วในการเปลี่ยนแปลงในสถาบันทางสังคม

เราเห็นสิ่งนี้บนพื้นโรงงานที่ “ทันเวลาพอดี” การผลิตต้องการประสิทธิภาพสูงสุดและความสามารถในการตอบสนองต่อกลไกตลาดอย่างรวดเร็ว และในห้องเรียนของมหาวิทยาลัย ซึ่งซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์จะสอนครูให้รู้จักวิธี “ขับเคลื่อนนักเรียนอย่างรวดเร็ว” ผ่านสื่อการเรียนการสอน ไม่ว่าจะเป็นในร้านขายของชำหรือในสนามบิน มีการดำเนินการตามขั้นตอนไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง โดยมีเป้าหมายเดียวคือความเร็ว

การเร่งความเร็วที่เห็นได้ชัดเจนเริ่มขึ้นเมื่อสองศตวรรษก่อน ระหว่างการปฏิวัติอุตสาหกรรม แต่อัตราเร่งนี้เอง … เร่งขึ้น ชี้นำโดยทั้งวัตถุประสงค์เชิงตรรกะหรือเหตุผลที่ตกลงกันไว้ ขับเคลื่อนด้วยโมเมนตัมของมันเอง และพบการต่อต้านเพียงเล็กน้อย ความเร่งดูเหมือนจะทำให้เกิดความเร่งมากขึ้น เพื่อประโยชน์ในการเร่งความเร็ว

ถึงโรซ่า ความเร่งนี้ เลียนแบบอย่างน่าขนลุก เกณฑ์ของอำนาจเผด็จการ: 1) มันกดดันเจตจำนงและการกระทำของอาสาสมัคร; 2) มันหลีกเลี่ยงไม่ได้; 3) เป็นที่แพร่หลายทั้งหมด; และ 4) การวิพากษ์วิจารณ์และต่อสู้เป็นเรื่องยากหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

การกดขี่ของความเร็ว

การเร่งความเร็วที่ไม่ได้ตรวจสอบมีผลตามมา

ในระดับสิ่งแวดล้อม มันดึงทรัพยากรจากธรรมชาติได้เร็วกว่าที่จะเติมเต็มตัวเองและทำให้เกิดของเสียได้เร็วกว่าที่จะถูกแปรรูป

ในระดับบุคคล มันบิดเบือนวิธีที่เราสัมผัสเวลาและพื้นที่ วิธีที่เราดำเนินกิจกรรมในแต่ละวันแย่ลง ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ผิด และกัดเซาะความรู้สึกมั่นคงในตัวเอง มันนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายที่ปลายด้านหนึ่งของคอนตินิวอัมและภาวะซึมเศร้าที่ปลายอีกด้านหนึ่ง ในทางปัญญา มันยับยั้งการโฟกัสที่ยั่งยืนและการประเมินที่สำคัญ ในทางสรีรวิทยา มันสามารถกดดันร่างกายของเราและขัดขวางการทำงานที่สำคัญ

ตัวอย่างเช่น การวิจัยพบว่า ปัญหาสุขภาพที่รายงานด้วยตนเองเพิ่มขึ้นสองถึงสามเท่า ตั้งแต่ความวิตกกังวลไปจนถึงปัญหาการนอนหลับ ในกลุ่มคนงานที่ทำงานในสภาพแวดล้อมความเร็วสูงบ่อยครั้งเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ทำงาน

เมื่อสภาพแวดล้อมของเราเร่งขึ้น เราต้องเหยียบให้เร็วขึ้นเพื่อให้ทัน พนักงานได้รับอีเมลมากกว่าที่เคย – ตัวเลขที่คาดว่าจะเติบโตเท่านั้น. ยิ่งคุณได้รับอีเมลมากเท่าใด คุณก็ยิ่งต้องใช้เวลาในการประมวลผลมากขึ้นเท่านั้น คุณต้องทำงานนี้หรืองานอื่นให้เสร็จโดยใช้เวลาน้อยลง คุณต้องทำงานหลายอย่างพร้อมกัน หรือใช้เวลาน้อยลงระหว่างการอ่านและการตอบกลับอีเมล

ผลิตภาพของแรงงานอเมริกัน เพิ่มขึ้นอย่างมากตั้งแต่ พ.ศ. 1973. สิ่งที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาเดียวกันนั้นก็คือช่องว่างการจ่ายเงินระหว่างผลิตภาพและการจ่ายเงิน ในขณะที่ผลผลิตระหว่างปี 1973 ถึง 2016 เพิ่มขึ้น 73.7 เปอร์เซ็นต์ ค่าจ้างรายชั่วโมงก็เพิ่มขึ้นเพียง 12.5% ​​เท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผลผลิตเพิ่มขึ้นประมาณหกเท่าของอัตราค่าจ้างรายชั่วโมง

เห็นได้ชัดว่าการเร่งความเร็วต้องการการทำงานที่มากขึ้น – และเพื่ออะไร? ในแต่ละวันมีเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น และการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้นนี้จะช่วยลดความสามารถของบุคคลในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สำคัญของชีวิต: ครอบครัว การพักผ่อน ชุมชน การเป็นพลเมือง ความปรารถนาทางจิตวิญญาณ และการพัฒนาตนเอง

เป็นวงจรอุบาทว์: การเร่งความเร็วทำให้แต่ละคนมีความเครียดมากขึ้น และลดความสามารถในการจัดการผลกระทบของมัน ซึ่งจะทำให้แย่ลง

ไม่ทำอะไรเลยและ 'เป็น'

ในสังคมไฮเปอร์โมเดิร์นที่ขับเคลื่อนด้วยเครื่องยนต์คู่ของอัตราเร่งและส่วนเกิน การไม่ทำอะไรเลยก็เท่ากับความสิ้นเปลือง ความเกียจคร้าน การขาดความทะเยอทะยาน ความเบื่อหน่าย หรือเวลาที่ "ตกต่ำ"

แต่สิ่งนี้เป็นการทรยศต่อความเข้าใจที่เป็นเครื่องมือในการดำรงอยู่ของมนุษย์

การวิจัยมาก – และระบบทางจิตวิญญาณและปรัชญามากมาย – แนะนำว่าการละทิ้งความกังวลในแต่ละวันและการใช้เวลาไตร่ตรองและไตร่ตรองอย่างเรียบง่ายมีความสำคัญต่อสุขภาพ สุขภาพจิต และการเติบโตส่วนบุคคล

ในทำนองเดียวกัน การทำให้ "ไม่ทำอะไรเลย" เท่ากับการไม่ผลิตภาพเป็นการหักหลังความเข้าใจสั้น ๆ เกี่ยวกับผลิตภาพ อันที่จริงแล้ว จิตวิทยา การวิจัยชี้ให้เห็น การที่ไม่ทำอะไรเลยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรม และการที่ดูเหมือนว่าไม่มีกิจกรรมใดๆ ของบุคคลอาจปลูกฝังความเข้าใจ สิ่งประดิษฐ์ หรือท่วงทำนองใหม่ๆ

ตามตำนานไปไอแซก นิวตัน เข้าใจกฎแห่งแรงโน้มถ่วงซึ่งนั่งอยู่ใต้ต้นแอปเปิ้ล อาร์คิมิดีสค้นพบกฎการลอยตัวที่ผ่อนคลายในอ่างอาบน้ำของเขา ในขณะที่อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์เป็นที่รู้จักจากการจ้องมองในอวกาศเป็นเวลาหลายชั่วโมงในห้องทำงานของเขา

วันหยุดทางวิชาการ มีศูนย์กลางอยู่ที่ความเข้าใจว่าจิตใจต้องพักผ่อนและได้รับอนุญาตให้สำรวจเพื่องอกงามความคิดใหม่

การไม่ทำอะไรเลย - หรือเพียงแค่เป็น - มีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์พอๆ กับการทำอะไรบางอย่าง

กุญแจสำคัญคือการปรับสมดุลทั้งสอง

เหยียบคันเร่ง

เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนไก่งวงที่เย็นชาจากความเร็วของการดำรงอยู่ไปสู่การไม่ทำอะไรเลย ขั้นตอนแรกอย่างหนึ่งคือการชะลอตัวลง วิธีหนึ่งที่ค่อนข้างง่ายในการทำเช่นนั้นคือเพียงแค่ปิดอุปกรณ์เทคโนโลยีทั้งหมดที่เชื่อมต่อเรากับอินเทอร์เน็ต – อย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่ง – และประเมินว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเราเมื่อเราทำเช่นนั้น

นักวิจัยชาวเดนมาร์กพบว่า ที่นักเรียนที่ตัดการเชื่อมต่อจาก Facebook เพียงหนึ่งสัปดาห์รายงานว่าความพึงพอใจในชีวิตและอารมณ์เชิงบวกเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในการทดลองอื่นนักประสาทวิทยาที่ไปเที่ยวธรรมชาติรายงานประสิทธิภาพการรับรู้ที่เพิ่มขึ้น

ขบวนการทางสังคมต่างๆ กำลังจัดการกับปัญหาการเร่งความเร็ว NS อาหารช้า การเคลื่อนไหว เช่น เป็นการรณรงค์ระดับรากหญ้าที่สนับสนุนรูปแบบของการชะลอตัวโดยการปฏิเสธอาหารจานด่วนและการทำฟาร์มแบบโรงงาน

ขณะที่เราแข่งกัน ดูเหมือนว่าเราไม่ได้ใช้เวลาตรวจสอบเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังชีวิตที่บ้าคลั่งของเราอย่างจริงจัง – และคิดผิดว่า พวกที่งานยุ่งมาก จะต้องมีส่วนร่วมในโครงการที่สำคัญ

โน้มน้าวโดย สื่อ และ วัฒนธรรมองค์กรลัทธิความยุ่งนี้ขัดกับคำนิยามของคนส่วนใหญ่ในสังคมของเรา”ชีวิตที่ดี” และหลักปรัชญาตะวันออกหลายข้อที่ยกย่องคุณธรรมและพลังแห่งความนิ่ง

สนทนาปราชญ์ชาวฝรั่งเศส Albert Camus บางที ใส่มันให้ดีที่สุด เมื่อเขาเขียนว่า "ความเกียจคร้านเป็นอันตรายถึงชีวิตกับคนธรรมดาเท่านั้น"

เกี่ยวกับผู้เขียน

Simon Gottschalk ศาสตราจารย์วิชาสังคมวิทยา มหาวิทยาลัยเนวาดาลาสเวกัส

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

at ตลาดภายในและอเมซอน