เช้าวันหนึ่งในฤดูใบไม้ร่วงปี 2003 ฉันเดินเข้าไปในครัวและพูดกับแม่ว่า “คุณรู้อะไรไหม? ฉันไม่แสวงหาแล้ว”

ความชัดเจนที่สงบสุขได้ย้ายจากพื้นหลังไปยังเบื้องหน้าของการรับรู้ของฉัน ทันใดนั้นความรู้สึกสงบดูเหมือนค่อนข้างปกติ นอกเหนือจากความทรงจำในชีวิตของฉันซึ่งส่วนใหญ่หายไปในความคิดหรือตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ทางอารมณ์ ฉันรู้สึกราวกับว่าความสงบสุขเป็นสภาพธรรมชาติของฉันเสมอ

เหมือนได้กลับมาบ้านตัวเอง

ตอนนี้ฉันเพิ่งสังเกตเห็นว่า "การแสวงหา" ของฉันฝังลึกเพียงใด ฉันไม่รู้เลยว่าความวิตกกังวลของตัวเองมากน้อยเพียงใด และฉันต้องการพบความสงบสุขเพียงใด จนกระทั่งหลังจากค้นหามานานหลายปี ในเช้าวันนั้นความทุกข์ของฉันก็หายไปในที่สุด

คุณควรมองหาสันติภาพที่ไหน?

ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกสงบใช่มั้ย? ผู้คนต่างพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด หรือเพื่อสานฝันให้เป็นจริง โดยหวังว่าจะพบความสงบสุข

จะเซอร์ไพรส์คุณไหมถ้าฉันบอกคุณว่าความรู้สึกสงบไม่เกี่ยวอะไรกับชีวิตส่วนตัวของคุณในตอนนี้ สถานการณ์, แต่ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับ ความสนใจของคุณอยู่ที่ไหน

คุณอาจคิดว่าคุณได้ดู ทุกที่ เพื่อความสงบสุข คุณอาจรู้สึกท้อแท้ ท้อแท้ เพราะคุณเชื่อว่าคุณได้มองไปทุกหนทุกแห่ง พยายามทำทุกอย่าง และว่างเปล่า อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงที่คุณได้มองหาความสงบสุขในที่ต่างๆ มากมายและไม่พบว่าเป็นข่าวดีจริงๆ แม้ว่าคุณจะเชื่อว่าคุณมองไปทุกหนทุกแห่ง แต่คุณไม่ได้สังเกตว่าความสงบสุขที่คุณโหยหานั้นแท้จริงแล้ว ที่นี่แล้ว.

อันที่จริง ความสงบสุขที่คุณมองหานั้นเล็ดลอดออกมาจากพื้นที่ที่คุณมีอยู่ สันติสุขเกิดขึ้นที่นี่เสมอมา และแท้จริงทุกที่ โดยที่เราไม่รู้ตัว เมื่อคุณเรียนรู้วิธีปรับให้เข้ากับความสงบที่มีอยู่แล้ว คุณจะมีความสงบสุขทั้งหมดที่คุณต้องการ

หากคุณไม่สงบสุขกับตัวเอง แสดงว่าคุณมองไม่ตรงจุดที่คุณอยู่อย่างแน่นอน ฉันจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร เพราะดูนี่ต้อง be ที่นี่

ฉันหมายถึงอะไรโดย "อยู่ที่นี่"?

การจะอยู่ที่นี่ได้ คุณต้องอยู่กับปัจจุบันขณะให้ความสนใจอย่างเต็มที่ น่าเศร้า แทนที่จะอยู่ที่นี่ ในกรณีส่วนใหญ่ จิตใจของเราอยู่ที่อื่น

เมื่อเรายังไม่ถึงจุดนี้อย่างสมบูรณ์ในขณะนี้ เราก็ไม่ได้สัมผัสกับความเป็นจริงอย่างที่มันเป็น แต่เรามองผ่านตัวกรองความเชื่อ ความคิด และอารมณ์ที่กรองมาอย่างหนัก หากคุณใส่ใจกับความคิดของคุณ คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังประเมินทุกอย่างอยู่ตลอดเวลา แสดงความคิดเห็นในทุกสิ่ง ทำการสรุปเกี่ยวกับทุกสิ่ง

รู้สึกสงบในตัวเอง

ในการตีครั้งยิ่งใหญ่ของเขา Imagineจอห์น เลนนอนร้องเพลงว่า "ลองนึกภาพทุกคนใช้ชีวิตอย่างสงบสุข" มันเป็นภาพที่ยอดเยี่ยม

อย่างไรก็ตาม คำว่า "สันติภาพ" กลับเป็นความท้าทายที่น่าสนใจ มีการใช้ในลักษณะต่างๆ มากมายจนสูญเสียความหมายไปมาก ลดความซ้ำซากจำเจในการกล่าวสุนทรพจน์ไม่รู้จบและสัญลักษณ์บนเสื้อยืดและสติกเกอร์กันชน เป็นมากกว่าความคิดในหัวของผู้คนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งเป็นแนวคิดที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน

ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ตระหนักดีว่าพวกเขาปรารถนาบางสิ่งที่มากกว่าความสงบสุขที่แฝงอยู่เพียงผิวเผินเท่านั้น พวกเขาต้องการความสงบสุขที่บรรเทาความกระวนกระวายใจ สงบวิตกกังวล และระงับความวุ่นวายทางอารมณ์ ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงสนใจปรัชญาประเภทหนึ่งที่ดำเนินการโดย Dale Carnegie นักเขียนผู้มีอิทธิพลและนักพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งกล่าวว่า "ไม่มีอะไรสามารถทำให้คุณสงบสุขได้นอกจากตัวคุณเอง"

แน่นอนว่าคาร์เนกี้พูดถูก มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถสัมผัสความสงบ—ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นสามารถยกมรดกให้เราได้ แม้กระทั่งแนวความคิดนี้ก็สามารถพาเราออกจากสันติสุขที่แท้จริงได้ หากเราจินตนาการถึงสันติภาพว่าเป็นสิ่งที่เราต้อง “ลงมือทำ”

ตัดขาดจากตัวตนที่แท้จริงของเรา เราเข้าใจผิดว่าความเป็นจริงของสันติภาพเป็นอุดมคติที่เป็นนามธรรม ความรู้สึกของฉันคือในที่สุด John Lennon และ Dale Carnegie ก็มีความจริงที่ลึกซึ้งกว่าการเข้าใจคำพูดของพวกเขาบ่อยๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาได้เห็นความสงบที่มีอยู่ในตัว กำลัง ตัวเอง

ปลดปล่อยสันติภาพจากเรือนจำแห่งจิตใจ

คำศัพท์ทั่วไปสำหรับปรากฏการณ์ที่คาร์เนกีกล่าวถึงคือ "ความสงบภายใน" ถึงเวลาปลดปล่อยสันติภาพจากคุกแห่งจิตใจ อาณาจักรนามธรรม กุญแจสำคัญในการนี้คือการตระหนักว่าสันติภาพที่เราปรารถนาคือความเป็นจริงของชีวิตที่หายใจได้ว่าเราเป็นใครจริงๆ ไม่สามารถเข้าใจในแนวความคิดได้ เนื่องจากมีความลึกและความคงทนอยู่ไกลเกินกว่าความสงบเพียงผิวเผินและชั่วคราวที่มักเรียกว่าความสงบ

เป็นสิทธิ์โดยกำเนิดของคุณที่จะได้สัมผัสกับความสงบสุขเป็นพื้นฐานที่คงที่ของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและเพื่อเข้าสู่ประสบการณ์ตรงที่บ้านกับตัวเอง คุณจะเป็นหลักฐานว่าสันติภาพมีอยู่ในขณะนี้ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในโลกภายนอกของคุณ ความหมายของการค้นพบดังกล่าวเป็นการก้าวกระโดดของวิวัฒนาการในจิตสำนึกอย่างแท้จริง

สันติภาพส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับสันติภาพบนโลก

เราจะไม่มีวันได้สัมผัสกับความสงบสุขของดาวเคราะห์หากไม่ได้ลงลึกในช่วงเวลานี้เพื่อสัมผัสกับแหล่งที่มาของความสงบสุขทั้งหมด มนุษยชาติส่วนใหญ่แสวงหาสันติภาพในสถานที่ที่ไม่ถูกต้องมาเป็นเวลาหลายพันปี

ตลอดประวัติศาสตร์ ไม่เคยมีเวลาที่มนุษย์นำมาซึ่งสันติภาพ สิ่งที่อ้างว่าเป็นสันติภาพเป็นเพียงผิวเผินและชั่วคราวเท่านั้น การหยุดยิงระหว่างสองประเทศที่ก่อสงครามเป็นเพียงการประกาศใช้ความรุนแรงน้อยลงในระยะเวลาที่จำกัด—คำมั่นสัญญาที่จะละเว้นจากพฤติกรรมที่อัตตาไม่อาจต้านทานได้ นี่ไม่ใช่ความสงบสุข

สันติภาพไม่ใช่ผู้นำสองคนที่จับมือกันต่อหน้ากล้องที่กระพริบและส่งเสียงปรบมือดังๆ

สันติภาพไม่ใช่พิธีที่ลงนามในเอกสารที่โต๊ะ

ความสงบไม่ใช่ภาพพาโนรามาของเมืองที่เงียบสงบเบื้องล่าง

ความสงบไม่ใช่การอ่านหนังสือตอนบ่ายในตอนบ่าย ตอนเช้าในห้องใต้ดินซ่อมเก้าอี้ หรือการดูโทรทัศน์ในตอนเย็น

สันติภาพไม่ใช่คนที่ชูสองนิ้วออกด้านนอกในเครื่องหมาย V เพื่อชัยชนะ

รายการนี้อาจยาวหน่อย แต่ไม่มีสิ่งใดที่ฉันหมายถึงเมื่อฉันพูดถึงสันติภาพ

สันติภาพเกิดขึ้นอย่างถาวรเบื้องหลัง

พฤติกรรมที่ผ่อนคลายหรืออารมณ์สงบอาจเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาอันสั้น ไม่สะท้อนความตึงเครียด ความฟุ้งซ่าน และความไม่สบายใจที่อยู่ใต้พื้นผิว สิ่งเหล่านี้เป็นสภาวะสงบชั่วคราวที่ดีที่สุด

ในขณะที่เรากำลังยุ่งอยู่กับการพยายามปลอมแปลง นายหน้า เจรจา ก่อตั้ง หรือสร้างสิ่งที่ไม่สามารถสร้างขึ้นด้วยวิธีอื่นใด เราคิดถึงความสงบสุขที่มีอยู่แล้วที่นี่ สันติภาพเป็นสิ่งที่ถาวรและอยู่เบื้องหลังในทุกสถานการณ์ รอคอยที่จะได้รับการยอมรับและมีประสบการณ์

สันติภาพไม่ควรสับสนกับสัญลักษณ์ พิธีการ หรือกิจกรรมอื่นๆ ความคิด ความตั้งใจ อารมณ์ วัตถุ และเหตุการณ์ทั้งหมดไม่เที่ยง พวกมันเปลี่ยนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เติบโตหรือละลายไป ในขณะที่ความสงบสุขอยู่ที่นี่มาโดยตลอดและจะอยู่ที่นี่ตลอดไป

ข่าวดีก็คือเมื่อเราหยุดต่อต้านความเป็นจริงนี้ ความสงบสุขส่วนตัวและโลกที่เราต่อสู้ดิ้นรนและรอคอยก็จะปรากฏขึ้น นี่เป็นเพราะว่าสันติภาพที่เราปรารถนาที่จะยุติความทุกข์ยากส่วนตัวของเรานั้นเหมือนกับที่ประเทศสันติภาพแสวงหา—สันติภาพที่ตอนนี้กลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์ของเรา

สันติภาพส่วนบุคคลและโลกสัมพันธ์กันเพราะความปรารถนาในสันติภาพคือความปรารถนาที่จะค้นพบว่าเราเป็นใครอย่างแท้จริงในระดับที่ลึกที่สุด แต่ละขั้นตอนที่แต่ละคนใช้เพื่อค้นหาตัวเองทำให้พวกเขาเข้าใกล้ความสงบมากขึ้น

สันติภาพส่วนบุคคลจะนำไปสู่สันติภาพของโลกได้อย่างไร?

การปลุกคนคนหนึ่งให้ตื่นขึ้นสู่ธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาให้ผู้อื่น ราวกับว่าความสงบที่เล็ดลอดออกมาจากบุคคลนั้นเริ่มสะท้อนและปลุกบางสิ่งที่อยู่ลึกภายในอีกคนหนึ่ง เมื่อเราตื่นขึ้นจากภาพเท็จในตัวเอง เราทำหน้าที่เป็นกระจกเงาให้คนรอบข้าง เพื่อให้ยากขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะเล่นตามบทบาทของพวกเขาต่อไปเมื่อพวกเขาพบกับสิ่งมีชีวิตที่แท้จริง การรับรู้ถึงตัวตนที่แท้จริงของเราจึงแผ่ขยายไปทั่วโลกและนำไปสู่ความสงบสุข

กล่าวอีกนัยหนึ่ง สันติภาพที่มองไม่เห็นซึ่งแผ่ซ่านไปทั่วจักรวาลจะกลายเป็นสิ่งที่เราเรียกว่า "สันติภาพของโลก" เมื่อประสบการณ์ส่วนตัวของสันติภาพกลายเป็น อย่างกว้างขวาง ได้รับการยอมรับและเป็นตัวเป็นตน

คุณสามารถพูดได้ว่าสันติภาพนั้นค่อนข้างเหมือนกับสิ่งมีชีวิตเพียงตัวเดียวที่กลืนและแทรกซึมไม่เพียงแค่โลกทั้งใบของเราเท่านั้น แต่รวมถึงกาแล็กซีทั้งหมดด้วย แท้จริงแล้วทั้งจักรวาลด้วย มันขยายจากความเวิ้งว้างของอวกาศไปสู่ความเล็กอย่างไม่สิ้นสุดในระดับอะตอม สิ่งมีชีวิตนี้คือความฉลาด ความตระหนัก แก่นแท้ของตัวตนที่แท้จริงของเราแต่ละคน สิ่งที่เราต้องทำคือปรับให้เข้ากับมัน

การค้นหาความสงบภายในเป็นการค้นหาว่าเราเป็นใครในตัวตนที่สำคัญของเรา และการแสวงหาสันติภาพของโลกนั้นเป็นการเคลื่อนไหวไปสู่โลกที่ตื่นขึ้นสู่ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของเราในฐานะการแสดงออกของ กำลัง ตัวเอง. จุดหมายปลายทางก็เหมือนกันสำหรับปัจเจกและโลก—การรับรู้ว่าลึกกว่าความคิดของเราทั้งหมดเกี่ยวกับตัวเรา เราคือความตระหนักที่บริสุทธิ์ ซึ่งเป็นสภาวะของความสงบที่สดใส

สถานะสันติภาพที่สดใสจะทิ้งคุณไปหรือไม่?

กลับไปที่ห้องครัวที่เราเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ด้วยกัน เมื่อฉันบอกแม่ว่าฉันไม่ตามหาแล้ว ฉันสังเกตว่าตาของเธอเพ่งไปที่อื่น แน่นอน เธอตอบอย่างเห็นด้วยว่า “โอเค คริส ดีมาก” แม้ว่าเธอจะมีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับฉัน แต่เธอไม่เข้าใจจริงๆ ว่า “การไม่แสวงหาอีกต่อไป” หมายถึงอะไร

ฉันมีความสุขมากกว่า ข้าพเจ้าสงบ พอใจ และประหลาดใจอย่างเงียบๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้น

ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา สันติสุขนี้อยู่กับข้าพเจ้ามาโดยตลอด มันมาพร้อมกับความรู้สึกว่าเมื่อฉันสังเกตโลก ฉันกำลังสังเกตสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ฉันรู้สึกได้ว่าผู้คน สถานที่ สิ่งของ และธรรมชาติทั้งหมดมีพื้นฐานมาจากความศักดิ์สิทธิ์อย่างลึกซึ้ง

แม้แต่ในวันที่ท้าทายที่สุด ฉันก็รู้สึกถึงความสงบสุขอยู่ใต้ความโกลาหล ฉันพบว่าตัวเองสอดคล้องกับสิ่งที่อยู่เหนือความต้องการ ความกลัว และเรื่องราวที่ฉันบอกตัวเองเกี่ยวกับชีวิต ราวกับว่ามีใครบางคนลดระดับเสียงของสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่เพียงแต่รอบตัวฉัน แต่ยังอยู่ในหัวของฉันด้วย

วางเข็มทิศของสิ่งมีชีวิตในตัวคุณสู่สันติภาพ

เฉกเช่นเข็มทิศที่สอดคล้องกับทิศเหนือที่แท้จริง ตัวตนภายในของฉันอยู่ในแนวที่ถาวรกับความสงบที่ทั้งฉลาดและมีชีวิตชีวา แม้หลังจากเช้าวันนั้นเมื่อฉันเดินเข้าไปในครัวของแม่ ประสบการณ์แห่งความสงบสุขของฉันยังคงเติบโตอย่างช้าๆ และอ่อนโยน อย่างที่เคยเป็นมาจนถึงทุกวันนี้

ฉันรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันมาระยะหนึ่งเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน สิ่งนี้เป็นกำลังใจ เพราะเช่นเดียวกับคนอื่นๆ อีกหลายคน ฉันต้องการทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ตอนนี้ฉันรู้ว่าสิ่งนี้เริ่มต้นด้วยการค้นพบตัวตนที่สงบสุขของเรา

คำบรรยายโดย InnerSelf

© 2015 โดยคริสโตเฟอร์ Papadopoulos สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Namasté Publishing,
www.namastepublishing.com

แหล่งที่มาของบทความ

สันติภาพและที่ซึ่งพบได้
โดย คริสโตเฟอร์ ปาปาโดปูลอส

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Christopher Papadopoulos สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านการศึกษาและประวัติศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Queen's ในเมืองคิงส์ตัน รัฐออนแทรีโอ และดำรงตำแหน่งครูประจำชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษาตอนปลาย จากความปรารถนาที่จะช่วยสร้างโลกที่ดีขึ้น ในปี 1993 เขาลงสมัครรับเลือกตั้งในรัฐสภาในการเลือกตั้งระดับรัฐบาลกลางของแคนาดา โดยตระหนักว่าโลกแห่งความสงบสุขและความสามัคคีเริ่มต้นขึ้นภายในตัวบุคคล จากนั้นเขาก็เริ่มเดินทางภายในไปสู่การตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้น ในปี พ.ศ. 2003 เขาประสบการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในจิตสำนึกจากความคิดวิตกกังวลเกี่ยวกับตัวเขาเองเป็นความสงบที่เราค้นพบเมื่อเราได้สัมผัสกับตัวตนที่แท้จริงของเรา นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา คริสโตเฟอร์ได้ทำงานร่วมกับบุคคลและกลุ่มต่างๆ เพื่อแนะนำผู้อื่นให้ประสบความสงบสุขผ่านกระบวนการค้นพบตนเองของเขาเอง เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ http://youarepeace.org/