อยู่ในความสามัคคี
ความหลากหลายของธรรมชาติสามารถส่งเสริมสุขภาพจิตของคุณได้อย่างไร
เหตุใดความหลากหลายในธรรมชาติจึงเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพจิตที่ดี
การแช่แข็งขนมปังทำให้มีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่? ความจริงถูกเปิดเผย
ผู้ใช้ TikTok อ้างว่าขนมปังแช่แข็งสามารถทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ และนี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวไว้จริง ๆ
พิสูจน์การเงินของคุณในอนาคต: การวางแผนเกษียณอายุสำหรับคนหนุ่มสาว
คิดว่าคุณจะไม่มีวันเกษียณ? ต่อไปนี้เป็นสี่สิ่งที่คนหนุ่มสาวทำได้เพื่อเตรียมตัว
สัญญาณเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมมักถูกมองข้าม การศึกษาเผย
ผลการศึกษาใหม่ชี้ว่าคนนับล้านที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อยไม่ได้รับการวินิจฉัย บ่อยครั้งจนกว่าจะสายเกินไป
สิ่งที่เท้าของคุณสามารถบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้
จากผิวหนังสู่เส้นผม สะเก็ดและแม้แต่น้ำตา รูปร่างภายนอกของร่างกายสามารถบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพของคุณได้ แต่มีอีกส่วนหนึ่งของกายวิภาคศาสตร์ที่มักถูกมองข้าม นั่นก็คือ...
งานที่มีความหมายคืออะไร? มุมมองของปราชญ์
อะไรทำให้งานนั้นๆ กลายเป็น “งานที่มีความหมาย” อย่างแท้จริง? เป็นเพียงงานประเภทใดก็ตามที่ผู้คนเชื่อว่ามีความหมายหรือไม่? หรือเป็นงานที่มีคุณสมบัติวัตถุประสงค์บางอย่าง?
สารให้ความหวานเทียมอาจเป็นอันตรายต่อลำไส้ของคุณและจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ที่นั่น
สารให้ความหวานเทียมที่เรียกว่านีโอทาเมะสามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อลำไส้ ฉันและเพื่อนร่วมงานค้นพบ มันทำอันตรายได้สองวิธี
ภาษาที่ใช้ได้
ติดตาม InnerSelf บน
อ่านมากที่สุด
การออกจาก See-Do Bypass: เตรียมพร้อม เตรียมพร้อม ลุยเลย!
วลี “เตรียมพร้อม เตรียมพร้อม GO!” อธิบายสูตรสำเร็จในการดำรงชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ เราทำอะไรผิดพลาดเมื่อเราละทิ้งขั้นตอนกลางโดย...
จากพังค์สู่พระ: รักษาสิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง
ฉันไม่ได้ไปอินเดียเพื่อสวมชุดฮินดู ฉันได้เข้าสู่คำสอนพระเวทเพื่อค้นหาเครื่องแต่งกายทั้งหมดที่ฉันสวม และเพื่อค้นหาว่า...
วิธีนำทางการเดินทางแห่งการตื่นรู้ส่วนตัวของคุณ
เส้นทางแห่งการตื่นรู้นั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน และความจริงก็คือไม่มีเส้นทางที่กำหนดไว้ เนื่องจากเราทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ใน…
ส่วนหนึ่งของคุณรู้ทุกอย่าง
ลองนึกภาพว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้แสวงหาและนักผจญภัยที่มีจิตวิญญาณอิสระซึ่งมีบทบาทในการสืบสวนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล:...
ย่านที่มีความสุขมากขึ้นเริ่มต้นที่สนามหน้าบ้าน
สนามหญ้าหน้าบ้านถือเป็นจุดเด่นของย่านใกล้เคียงในอเมริกาหลายแห่ง แต่หลาทำหน้าที่เป็นหน้าต่างให้กับผู้คนที่ดูแลพวกเขามากแค่ไหน – และ...
'ออพเพนไฮเมอร์' - การขาดหลักศีลธรรมและการปรากฏของความจริงบางส่วน
รางวัลออสการ์เป็นการยกย่องชีวิตของออพเพนไฮเมอร์ในรูปแบบภาพยนตร์ โดยคว้ารางวัลออสการ์ถึง 7 รางวัล แต่ก็ล้มเหลวในการกล่าวถึง...
จักรวาลเป็นมิตรไหม? มีตาไว้ดู (พร้อมเวอร์ชั่นวีดีโอ)
ฉันสัมภาษณ์ผู้คนมากกว่าสองร้อยคนในองค์กรมากกว่า 100 แห่ง ผมจบการสัมภาษณ์แทบทุกครั้งด้วยคำถามว่า “เห็นง่าย...
ก้าวข้ามการมองโลกในแง่ดีแบบหัวรุนแรง: เปิดรับมุมมองใหม่เกี่ยวกับความสับสนวุ่นวายของชีวิต
การมองโลกในแง่ดีแบบหัวรุนแรงเป็นปรัชญาของ Dua Lipa ในการจัดการกับความสับสนวุ่นวายในชีวิต แต่การเปิดกว้างแบบหัวรุนแรงเป็นแนวทางที่ดีกว่า
ดูมากที่สุด
การออกจาก See-Do Bypass: เตรียมพร้อม เตรียมพร้อม ลุยเลย!
วลี “เตรียมพร้อม เตรียมพร้อม GO!” อธิบายสูตรสำเร็จในการดำรงชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ เราทำอะไรผิดพลาดเมื่อเราละทิ้งขั้นตอนกลางโดย...
จากพังค์สู่พระ: รักษาสิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง
ฉันไม่ได้ไปอินเดียเพื่อสวมชุดฮินดู ฉันได้เข้าสู่คำสอนพระเวทเพื่อค้นหาเครื่องแต่งกายทั้งหมดที่ฉันสวม และเพื่อค้นหาว่า...
วิธีนำทางการเดินทางแห่งการตื่นรู้ส่วนตัวของคุณ
เส้นทางแห่งการตื่นรู้นั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน และความจริงก็คือไม่มีเส้นทางที่กำหนดไว้ เนื่องจากเราทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ใน…
ส่วนหนึ่งของคุณรู้ทุกอย่าง
ลองนึกภาพว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้แสวงหาและนักผจญภัยที่มีจิตวิญญาณอิสระซึ่งมีบทบาทในการสืบสวนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล:...
'ออพเพนไฮเมอร์' - การขาดหลักศีลธรรมและการปรากฏของความจริงบางส่วน
รางวัลออสการ์เป็นการยกย่องชีวิตของออพเพนไฮเมอร์ในรูปแบบภาพยนตร์ โดยคว้ารางวัลออสการ์ถึง 7 รางวัล แต่ก็ล้มเหลวในการกล่าวถึง...
จักรวาลเป็นมิตรไหม? มีตาไว้ดู (พร้อมเวอร์ชั่นวีดีโอ)
ฉันสัมภาษณ์ผู้คนมากกว่าสองร้อยคนในองค์กรมากกว่า 100 แห่ง ผมจบการสัมภาษณ์แทบทุกครั้งด้วยคำถามว่า “เห็นง่าย...
ก้าวข้ามการมองโลกในแง่ดีแบบหัวรุนแรง: เปิดรับมุมมองใหม่เกี่ยวกับความสับสนวุ่นวายของชีวิต
การมองโลกในแง่ดีแบบหัวรุนแรงเป็นปรัชญาของ Dua Lipa ในการจัดการกับความสับสนวุ่นวายในชีวิต แต่การเปิดกว้างแบบหัวรุนแรงเป็นแนวทางที่ดีกว่า
ทบทวนความก้าวหน้า: กรณีของเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนเหนือ GDP
GDP ไม่เพียงพอที่จะวัดการพัฒนาของประเทศ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราใช้เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนแทน?
พ่อแม่ของเราสอนเราถูกจากผิด แม้ว่าบางครั้งปู่ย่าตายายหรือครูที่ยอดเยี่ยมของเราจะสร้างผลกระทบ ค่านิยมเหล่านี้รวมอยู่ในทุกสิ่งที่คุณทำและดำเนินไปในทุกส่วนในชีวิตของคุณ วันนี้งานได้กลายเป็นตัวเชื่อมหลักในการค้นหาค่านิยมของเรา...
ผู้เขียนภายในตนเอง
แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: 8 พฤษภาคม 2024
แรงบันดาลใจรายวันเป็นข้อความสั้น ๆ ที่จะช่วยกำหนดบรรยากาศสำหรับวัน มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมและ...
ผู้นั่งยองๆ ในออฟฟิศสตูดิโอของฉัน
เมื่อมาถึงสถานที่พักผ่อนช่วงฤดูร้อนของเราที่ Margaree Forks รัฐโนวาสโกเชีย บนเกาะ Cape Breton หลังจากขับรถมาเป็นเวลานานจากฟลอริดา ฉันคาดหวังว่า...
การชี้นิ้วหรือการเป็นเจ้าของ: ทางเลือกระหว่างการตำหนิและความรับผิดชอบ
เมื่อเราพูดว่า "คุณทำให้ฉันเจ็บ" "คุณทำให้ฉันทำ" "คุณทำให้ฉันโกรธ" หรือ "คุณทำให้ฉันบ้า" เรากำลังยอมแพ้ต่อแรงกระตุ้น...
ดวงตาเผยให้เห็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมล่วงหน้าถึง 12 ปี
วิสัยทัศน์ของคุณสามารถทำนายภาวะสมองเสื่อม 12 ปีก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยได้อย่างไร - การศึกษาใหม่
จาก Drive-Thru ไปจนถึง Data Vaults: บอท AI สำหรับการค้าปลีกและวาระที่ซ่อนอยู่
ฉันสามารถรับคำสั่งซื้อของคุณ – และข้อมูลของคุณได้หรือไม่? เหตุผลที่ซ่อนเร้นผู้ค้าปลีกกำลังเปลี่ยนพนักงานเป็นบอท AI