ในโลกที่การตลาดที่ชาญฉลาดทำให้เราเสียสมาธิจากส่วนผสมจริงในอุปกรณ์อาบน้ำของเรา เป็นการยากที่จะรู้ว่าเราใช้อะไรในการชำระร่างกาย ในความเป็นจริง ส่วนผสมทางเคมีที่แตกต่างกัน 10,500 ชนิดสามารถพบได้ในตลาดการดูแลร่างกายขนาดใหญ่ของเรา ซึ่งบางส่วนคิดว่าเป็นสารก่อมะเร็งหรือเป็นอันตรายต่อระบบต่อมไร้ท่อของเรา งานวิจัยที่ทำโดย Cosmetic Ingredient Review ในปี 2012 เปิดเผยรายการส่วนผสมที่ไม่ปลอดภัยซึ่งมักใช้กันทั่วไป การศึกษาเปิดเผยความกังวลด้านความปลอดภัยตั้งแต่การเสื่อมสภาพของผิวหนังไปจนถึงปัญหาการสืบพันธุ์ งานวิจัยอื่นๆ เกี่ยวกับสารเคมีเหล่านี้ยังคงไม่สามารถสรุปได้ แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้โดยการเลือกปรุงผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายของคุณเองที่บ้าน นี่คือบางส่วนที่เราลอง

แชมพู

• น้ำกลั่น ½ ถ้วยตวง
• สบู่คาสตีลเหลวไร้กลิ่น ¼ ถ้วย
• น้ำมันหอมระเหยตามชอบ ¼ ช้อนชา

รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในขวด—ขวดเก่าจะใช้ได้ เขย่าส่วนผสมให้เข้ากันเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมมีความสม่ำเสมอ เทลงบนหัวของคุณแล้วฟอก

ยาสีฟัน

• เบกกิ้งโซดา½ช้อนชา
• salt ช้อนชาเกลือ
• น้ำมันหอมระเหย 1 หยด (แนะนำให้ใช้สะระแหน่ ส้มหวาน กานพลู หรือเปลือกอบเชย)
• น้ำประปาไม่กี่หยด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามขนาดเล็กจนเนียน แป้งเปียกที่ข้นและไม่เหลวเกินไปควรก่อตัวขึ้นหลังจากผสมอย่างเหมาะสม แปรงตามปกติ

ตามด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำยาบ้วนปากเพื่อหลีกเลี่ยงสารตกค้างใดๆ

แรน

• น้ำมันมะพร้าว 6 ช้อนโต๊ะ
• 4 เบคกิ้งโซดาช้อนโต๊ะ
• 4 tablespoons cornstarch
• น้ำมันหอมระเหยที่เลือกได้ 6 ถึง 10 หยด

ขั้นแรก ผสมแป้งข้าวโพดและเบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกันในชาม จากนั้นใส่น้ำมันมะพร้าวลงไปจนส่วนผสมเข้ากันดี นำน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกและคนให้เข้ากัน

หลังจากที่ส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว ให้เก็บผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เกิดขึ้นในภาชนะที่ปิดสนิทและวางไว้ในที่เย็น เมื่อพร้อมใช้ ให้ทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายด้วยปลายนิ้ว

ล้างร่างกาย

• สบู่คาสตีลเหลว 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งดิบ 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ (ลองแล้วใช้น้ำมันมะกอก)
• น้ำมันหอมระเหย 10 หยดตามชอบ

วัดส่วนผสมทั้งหมดลงในถ้วยตวงของเหลว อย่าตีหรือปั่นส่วนผสม (เพราะอาจทำให้เกิดฟองได้) ให้ผสมกับช้อนแทน

ลิปบาล์ม

• 2 ช้อนชา พาสเทลขี้ผึ้งเกรดเครื่องสำอางบริสุทธิ์กรองและไม่ฟอกสี
• เชียบัตเตอร์ดิบอินทรีย์ 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าวไม่ขัดสีออร์แกนิค 3 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหย 20 หยดตามชอบ
• ภาชนะลิปบาล์ม

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในกระทะและตั้งไฟที่ระดับต่ำปานกลางและคนเป็นครั้งคราว เมื่อขี้ผึ้งและเชียบัตเตอร์ละลาย นำออกจากเตา เทของเหลวลงในภาชนะลิปบาล์ม (กรวยอาจมีประโยชน์)

ปล่อยให้ลิปบาล์มเย็นและเซ็ตตัวประมาณ 20 นาที ระวังอย่าแตะต้องบาล์มมากเกินไปก่อนที่มันจะเซ็ตตัว

บทความนี้เดิมปรากฏบน ใช่! นิตยสาร

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alexa Strabuk เขียนบทความนี้สำหรับ The Debt Issue ฉบับฤดูใบไม้ร่วง 2015 ของ YES! นิตยสาร. Alexa เป็นผู้ฝึกงานด้านบรรณาธิการ