อาการซึมเศร้าส่งผลต่อ มากกว่า 80,000 คนหนุ่มสาวในสหราชอาณาจักรทุกปี อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตประจำวัน การทำงานทางสังคมและวิชาการ และครอบครัว เป็นคนหนุ่มสาวคนหนึ่ง ในโครงการวิจัยของเรา ใส่มัน: "ฉันรู้สึกเหมือนขาดการเป็นวัยรุ่น"

ทีมนักวิจัยที่ แอนนาฟรอยด์เซ็นเตอร์ และ มหาวิทยาลัยลอนดอนคอลเลจนำโดย Nick Midgley และ Mary Target ได้รับ สำรวจประสบการณ์ของคนหนุ่มสาว มีภาวะซึมเศร้าและได้รับการรักษา

เมื่อเร็วๆ นี้เราได้ร่วมกับกลุ่มผู้สร้างภาพยนตร์มืออาชีพ คนหนุ่มสาวเจ็ดคน และพ่อแม่สามคน เพื่อสร้างภาพยนตร์สั้นสองเรื่องเกี่ยวกับประสบการณ์ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นและการขอความช่วยเหลือ

ประสบการณ์ที่หลากหลาย

ครั้งแรก เผชิญเงาเป็นภาพยนตร์แอนิเมชั่นสั้นเกี่ยวกับประสบการณ์ของเยาวชน ในขณะที่ภาคสอง การเดินทางผ่านเงามืดถูกบอกเล่าจากมุมมองของผู้ปกครอง

ใน Facing Shadows คนหนุ่มสาวจะบรรยายถึงประสบการณ์ของภาวะซึมเศร้า อาการที่อาจรวมถึงความรู้สึกหงุดหงิดและความโกรธ ความโศกเศร้าและน้ำตา; อาการชาทางอารมณ์ หมดความสนใจในการทำสิ่งที่เคยชอบและคิดฆ่าตัวตาย

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

แต่ในท้ายที่สุด คนหนุ่มสาวจะประสบกับภาวะซึมเศร้าในหลายๆ ด้าน ดังที่เด็กคนหนึ่งกล่าวไว้ว่า

อาการซึมเศร้าเป็นช่วงของสิ่งต่าง ๆ ช่วงของความรู้สึกที่แตกต่างกัน และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะเข้าใจสิ่งนั้น

คนหนุ่มสาวอีกคนหนึ่งพาดพิงถึงความยากลำบากในการอธิบายว่าภาวะซึมเศร้าคืออะไร:

ถ้าผมพยายามอธิบายอาการซึมเศร้าให้กับคนที่ไม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน ก็เหมือนกับการพยายามอธิบายสีที่พวกเขามองไม่เห็น

นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในคนหนุ่มสาว โดยอาจไม่มีสาเหตุที่ระบุได้เพียงสาเหตุเดียว หรืออาจมีปัจจัยที่อาจมีส่วนสนับสนุนหลายอย่างพร้อมกัน

จาก มุมมองของผู้ปกครองการเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าในเด็กวัยรุ่นอาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้สับสนและอาจสร้างความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นทั่วไป

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

ผลกระทบต่อครอบครัวของพวกเขาก็มักจะมีความสำคัญเช่นกัน ดังที่ผู้ปกครองคนหนึ่งกล่าวไว้ว่า: “คุณต้องการให้ลูกของคุณใช้ชีวิตแบบวัยรุ่นธรรมดาๆ และเมื่อพวกเขาทำไม่ได้ มันก็เจ็บปวด” นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะรู้วิธีตอบสนองต่อสิ่งที่ลูกกำลังเผชิญและรู้ว่าจะขอความช่วยเหลือที่เกี่ยวข้องได้จากที่ใด

หัวข้อต้องห้าม

ตามที่คนหนุ่มสาวอธิบายใน Facing Shadows การบำบัดสำหรับภาวะซึมเศร้าอาจเกี่ยวข้องกับการพูดกับนักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพ วิธีนี้ช่วยให้พวกเขาสามารถเอาของออกจากอกและช่วยให้พวกเขาจัดการกับความรู้สึกของตนได้ “คุณต้องเสี่ยงและบอกใครสักคน” และ “จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว”

นอกจากนี้ ตามที่ผู้ปกครองคนหนึ่งใน Journey Through the Shadows ระบุ ผู้ปกครองมักต้องการและสามารถได้รับประโยชน์จากการได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าบุตรหลานของตนต้องผ่านอะไรมาบ้างและจะช่วยเหลือพวกเขาอย่างไร “มันเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับฉันที่จะสำรวจว่าเกิดอะไรขึ้นเพราะมันส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัวและผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนั้น”

เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องฟังเรื่องราวเหล่านี้ คนหนุ่มสาวคนหนึ่งซึ่งพูดถึงเหตุผลของเธอในการเข้าร่วมโครงการภาพยนตร์ด้วยกล่าวว่า:

ฉันต้องการรับรู้ถึงภาวะซึมเศร้าจากสิ่งที่ฉันได้ผ่าน ฉันรู้ว่ามีคนจำนวนมากที่ต้องเผชิญในสิ่งเดียวกัน และพวกเขาไม่ได้รับความช่วยเหลือหรือรับรู้ หรือพวกเขาคิดว่าพ่อแม่และครูของพวกเขาจะไม่เข้าใจ อาการซึมเศร้าต้องหยุดเป็นเรื่องต้องห้าม ผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขากำลังกระซิบเมื่อพวกเขาพูดถึงมัน ผู้คนจำเป็นต้องได้รับการศึกษาเพื่อไม่ให้สิ่งที่ซ่อนอยู่หลังประตูปิด

การนำหัวข้อเรื่องภาวะซึมเศร้าของเยาวชนออกจากเงามืดจะช่วยให้เยาวชนและครอบครัวคนอื่นๆ ขอความช่วยเหลือและสื่อสารปัญหาของพวกเขาได้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Emily Stapley ผู้สมัครระดับปริญญาเอก UCL ความสนใจในงานวิจัยของเธอคือการพยายามทำความเข้าใจกระบวนการหรือกลไกที่อยู่เบื้องหลังการพัฒนาและการเอาชนะภาวะซึมเศร้า เพื่อแจ้งการรักษาและการป้องกันสำหรับโรคนี้

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985