ทำไมฉันถึงมีอาการไอและทำอะไรได้บ้าง?

ทำไมฉันถึงมีอาการไอและทำอะไรได้บ้าง?
ผู้ป่วยมักจะอธิบายอาการไอโดยใช้คำอธิบายเช่นการแฮ็กหรือทรวงอกในขณะที่แพทย์พูดถึงระยะเวลาที่ไอมีอาการนาน จาก www.shutterstock.com

แห้ง, ชื้น, มีประสิทธิผล, แฮ็ค, มีหน้าอก, ไอกรน, เปลือกไม้, ลำคอ นี่เป็นเพียงคำศัพท์บางคำที่ผู้คนใช้เพื่ออธิบายอาการไอของพวกเขา

ในขณะที่เราลึกลงไปในฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คนพบแพทย์ประจำครอบครัวของพวกเขา

แต่อะไรคืออาการไอ และวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดมันคืออะไร?

ไอคืออะไร

ผู้คนสามารถ ไอโดยมีจุดประสงค์หรือเป็นธรรมชาติในการตอบสนองการป้องกัน. เป้าหมายคือเพื่อปกป้องทางเดินหายใจจากวัสดุที่ไม่ควรมี (เช่นฝุ่น) หรือเพื่อล้างสารคัดหลั่งที่มาพร้อมกับโรคระบบทางเดินหายใจเช่นเมือกและเสมหะที่มาพร้อมกับหวัดและไข้หวัดใหญ่

ตัวรับประสาททั่วปอดและในระดับที่น้อยกว่าในไซนัสไดอะแฟรมและหลอดอาหาร (ท่ออาหาร) ตรวจจับการระคายเคืองหรือเมือก จากนั้นพวกเขาส่งข้อความผ่านเส้นประสาทเวกัสไปยังสมอง ในทางกลับกันสมองก็จะส่งข้อความกลับไปที่เส้นประสาทของมอเตอร์ซึ่งให้ไดอะแฟรมกล้ามเนื้อหน้าอกและสายเสียง

ส่งผลให้เกิดการขับไล่ของอากาศในทันที

อาการไอของคุณอาจจะหลุด หรือคุณอาจมีอาการไอซ้ำหลายครั้งโดยเฉพาะใน ไอกรนซึ่งผู้คนอธิบายว่าเป็นการแข่งขันการโจมตีหรือตอนต่างๆ

ฉันมีอาการไอประเภทใด

มีอาการไอหลายประเภท แต่ไม่มีใครนิยามว่าทุกคนเห็นด้วย สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนในขณะที่ผู้ป่วยจำแนกไอของพวกเขาในแง่ของการพรรณนาเช่นการแฮ็คหรือทรวงอกในขณะที่แพทย์จำแนกพวกเขาว่านานแค่ไหน: เฉียบพลัน (ภายใต้สามสัปดาห์) กึ่งเฉียบพลัน (สามถึงแปดสัปดาห์) และไอเรื้อรัง (มากกว่าแปดสัปดาห์) .

ไม่ใช่แนวทางเหล่านี้ บอกเราเกี่ยวกับสาเหตุของอาการไอ

อาการไอสามารถเรียกได้ว่าเปียกหรือแห้ง อย่างเป็นทางการคุณมีอาการไอเปียกเมื่อคุณผลิตเสมหะมากกว่า 10mL ต่อวัน

สำหรับผู้ที่มีอาการไอเรื้อรังอาการไอของพวกเขาจะถูกจำแนกภายหลังการเอ็กซเรย์ - ไม่ว่าจะเป็นทางพยาธิวิทยาปอดเพื่อบ่งบอกถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นโรคปอดบวมหรือวัณโรคหรือไม่มีอาการของโรคพื้นฐาน (ไอ x-ray เชิงลบ)

อะไรทำให้เกิดอาการไอ

ไม่ว่าคุณจะมี อาการไอเปียกหรือแห้ง อาจบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้น

อาการไอแห้ง บ่งชี้ถึงอาการไอไม่ติดเชื้อจากเงื่อนไขต่าง ๆ ได้แก่ โรคหอบหืด, ภาวะอวัยวะ, กรดไหลย้อน oesophageal และ กลุ่มอาการไอของทางเดินหายใจส่วนบนก่อนหน้านี้เรียกว่าหยดหลังโพสต์

มีอาการไอเปียก พบมากในคนที่มีการติดเชื้อที่ไซนัสและทรวงอกรวมถึงไข้หวัดใหญ่หลอดลมอักเสบและปอดบวมและการติดเชื้อที่รุนแรงเช่น วัณโรค. อาการไอของผู้สูบบุหรี่มักเปียกเนื่องจากเป็นสารตั้งต้นของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ในขณะที่มันไปหรือเมื่อมีความซับซ้อนกับการติดเชื้อเมือกจำนวนมากอาจไอในแต่ละวัน

จากนั้นจะมีอาการไอแห้งที่เกี่ยวข้องกับความหนาวเย็นหรือไข้หวัดใหญ่ที่เปลี่ยนเป็นอาการไอชื้น คนมักจะอธิบายสิ่งนี้ว่า "ทรวงอก" และทำให้พวกเขากังวลว่าการติดเชื้อจะย้ายไปที่ปอดของพวกเขา

แต่ปอดของพวกเขาส่วนใหญ่นั้นปลอดเสียงติดเชื้อเมื่อตรวจด้วยหูฟัง แม้แต่เมือกจำนวนเล็กน้อยติดอยู่รอบ ๆ สายเสียงหรือหลังคออาจทำให้เกิดอาการไอที่ชื้น แต่นี่ไม่จำเป็นว่าจะเป็นไอหรือมีประสิทธิภาพ (ทำให้เกิดเสมหะมาก)

หนึ่งการศึกษา แสดงให้เห็นว่าแม้แพทย์จะพยายามทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องแม่นยำโดยอิงจากเสียงไอ การวินิจฉัยอาการไอของพวกเขาถูกต้องเพียง 34% ของเวลา

สำหรับผู้ที่มีอาการไอเรื้อรังที่ไม่สามารถอธิบายได้มีสมมติฐานร่วมกันคือตัวรับไอ อ่อนไหวมากขึ้น การระคายเคืองยิ่งพวกเขาสัมผัสกับระคายเคือง ตัวรับไอเหล่านี้ไวต่อสิ่งเหล่านั้นมาก น้ำหอมการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิการพูดคุยและการหัวเราะ อาจทำให้เกิดอาการไอ

คนที่มี กลุ่มอาการไอของทางเดินหายใจส่วนบน อาจรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลลงมาทางด้านหลังของลำคอทำให้เกิดอาการไอ หลักฐานใหม่แสดงให้เห็นอาการไอ เกิดจาก ความหนาที่เพิ่มขึ้นของเมือกและความช้าของเมือกนั้นจะถูกล้างโดย cilia (ผมชอบโครงสร้างในเซลล์เยื่อบุซึ่งงานจะย้ายเมือกไปด้วย)

กลไกนี้ช่วยรักษาอาการไอเรื้อรังที่ต้องผ่านวงข้อเสนอแนะที่ฉันเรียกว่าวงจร "ไอและเมือก" กล่าวอีกนัยหนึ่งยิ่งคอมีเมือกเหนียวระคายเคืองมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีอาการไอมากขึ้น แต่อาการไอไม่ดีเมื่อขับเมือกออกมา แต่การไอทำให้ระคายเคืองคอและความเหนื่อยล้าของตาและเมือกกลายเป็นเหนียวและยากที่จะเปลี่ยนกระตุ้นการไอต่อไป

เมื่อมีอาการไอมากเกินไป

การไอเป็นงานหนักจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า ในการศึกษาหนึ่งครั้งผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีอาการไอมากถึง 1,577 เท่าในช่วงเวลาหนึ่ง 24 ชั่วโมง แต่สำหรับคนที่มีอาการไอเรื้อรังมันก็ขึ้นอยู่กับ 3,639 เท่า

แรงกดดันสูงที่เกิดขึ้นจากอาการไอรุนแรง อาจทำให้เกิด รวมถึงอาการปวดหน้าอกเสียงแหบแห้งและแม้กระทั่งกระดูกซี่โครงหักและ hernias. ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ รวมถึงการอาเจียนปวดหัวไม่หยุดยั้งปัสสาวะปวดศีรษะและอดนอน อาการไอเรื้อรังอาจทำให้ผู้คนรู้สึกอับอายและหลีกเลี่ยงผู้อื่น

มันจริงหรอ?

ผู้คนยังคงรู้สึกประหลาดใจและเป็นกังวลเมื่อมีอาการไอเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่แม้ว่าอาการไอจะอยู่ได้นานกว่าอาการอื่น ๆ ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อ การศึกษาของออสเตรเลีย ตาม 131 ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพด้วยการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจส่วนบน 58% มีอาการไออย่างน้อยสองสัปดาห์และ 35% เป็นเวลาถึงสามสัปดาห์

จากนั้นมีสีเมือกของคุณ ผู้ป่วยและแพทย์มักจะแปลความหมายของเสมหะและน้ำมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นสีเขียวเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่มี หลักฐานที่ชัดเจน ว่าสีเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

การศึกษาอื่น พบว่าคนที่มีอาการไอเฉียบพลันที่ไอเสมหะเปลี่ยนสีมีแนวโน้มที่จะได้รับยาปฏิชีวนะที่กำหนด แต่พวกเขาไม่ได้ฟื้นตัวเร็วกว่ายาปฏิชีวนะที่ไม่ได้กำหนด

ฉันควรรักษาอาการไอเมื่อไรและอย่างไร

เนื่องจากมีหลายสาเหตุและประเภทของอาการไอจึงไม่มีพื้นที่เพียงพอที่จะครอบคลุมคำถามนี้ได้อย่างเพียงพอ แนวทางที่ปลอดภัยคือการวินิจฉัยโรคที่ทำให้เกิดอาการไอและรักษาอย่างเหมาะสม

สำหรับอาการไอแห้งและไอเรื้อรังที่เกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเฉียบพลันอาการไอนั้นไม่ได้ทำหน้าที่ที่มีประโยชน์อีกต่อไปและการรักษาสามารถถูกกำหนดเป้าหมายเพื่อทำลายวงจรของการระคายเคืองและการไอต่อไป หลักฐานสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพเป็นหย่อม ๆ แต่การระงับอาการไอการสูดดมไอน้ำและการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือรวมถึงสเปรย์ต้านการอักเสบตามที่กำหนดอาจช่วยได้

น้ำผึ้งหนึ่งช้อน ลดอาการไอ ในเด็กมากกว่ายาหลอกและไอผสมบางอย่าง มันเป็นความคิดที่มีผลผ่อนคลายในลำคอเป็นวิธีการทำงานนี้

ทำไมฉันถึงมีอาการไอและทำอะไรได้บ้าง?
ไม่มีหลักฐานที่ดีว่ายาแก้ไอทำงานได้และพวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อเด็ก จาก www.shutterstock.com

อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานที่ดีสำหรับประสิทธิภาพของยาที่ใช้กันทั่วไป (ยาแก้ไอหรือน้ำเชื่อม) ที่ใช้กันทั่วไปเพื่อบรรเทาอาการไอเฉียบพลัน แต่ก็ยังคงขายอยู่ บางคนมียาเสพติดด้วย ศักยภาพที่จะก่อให้เกิดอันตราย ในเด็กเช่นยาแก้แพ้และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายโคเดอีน

รายงานของคณะผู้เชี่ยวชาญล่าสุด ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ไอเหล่านี้ สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอาการไอเฉียบพลันจนกว่าจะมีประสิทธิภาพ

เมื่อไหร่ที่ฉันควรกังวล

มันเป็นเรื่องปกติที่จะพยายามรักษาตัวเอง แต่ถ้าอาการไอยังคงอยู่หรือน่ารำคาญแพทย์ของคุณอาจแนะนำหรือกำหนดวิธีการรักษาเพื่อลดอาการของคุณ

หากคุณมีอาการไอเป็นเลือดหรือไม่สบายให้ปรึกษาแพทย์ผู้ทำการตรวจสอบเพิ่มเติม

เด็กที่มีอาการไอเสมหะนานกว่าสี่สัปดาห์ พบว่ามีประโยชน์ จากการตรวจสอบทางการแพทย์และยาปฏิชีวนะสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

เดวิดคิงอาจารย์อาวุโส มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.


หนังสือแนะนำ : สุขภาพ

ทำความสะอาดผลไม้สดการล้างผลไม้สด: ดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก และฟื้นฟูสุขภาพของคุณด้วยอาหารที่อร่อยที่สุดของธรรมชาติ [ปกอ่อน] โดย Leanne Hall
ลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีอย่างสดใสพร้อมล้างสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดผลไม้สด มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการดีท็อกซ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ รวมถึงโปรแกรมแบบวันต่อวัน สูตรที่น่ารับประทาน และคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนจากการล้างพิษ
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เจริญอาหารThrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health [หนังสือปกอ่อน] โดย Brendan Brazier
สร้างจากปรัชญาทางโภชนาการที่ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพในคู่มือโภชนาการมังสวิรัติที่ได้รับการยกย่อง เจริญเติบโตเบรนแดน บราเซียร์ นักไตรกีฬาไอรอนแมนมืออาชีพ หันมาสนใจจานอาหารค่ำของคุณ (ชามอาหารเช้าและถาดอาหารกลางวันด้วย)
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

ความตายด้วยยา โดย Gary NullDeath by Medicine โดย Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio และ Carolyn Dean
สภาพแวดล้อมทางการแพทย์กลายเป็นเขาวงกตที่ประสานกันของบริษัท โรงพยาบาล และคณะกรรมการบริหารของรัฐบาล ที่ถูกบริษัทยาแทรกซึมเข้ามา สารพิษส่วนใหญ่มักจะได้รับการอนุมัติก่อน ในขณะที่ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าจะถูกเพิกเฉยด้วยเหตุผลทางการเงิน มันคือความตายด้วยยา
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.


บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ภาพหน้าจอของหน้า My Space
จะเกิดอะไรขึ้นกับข้อมูลของเราเมื่อเราไม่ใช้เครือข่ายโซเชียลมีเดียหรือแพลตฟอร์มการเผยแพร่อีกต่อไป
by เคธี่ แมคคินนอน
อินเทอร์เน็ตมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา ฉันและคนอื่นๆ อายุเท่าฉัน เติบโตมาพร้อมกับ...
คนที่สวมหน้ากากอนามัยทำงานที่คอมพิวเตอร์
Coronaphobia: โรคระบาดใหม่ของความโดดเดี่ยว
by แบร์รี่วิสเซล
Coronaphobia เป็นคำจริง นักวิจัยบัญญัติศัพท์นี้ในเดือนธันวาคม 2020 มันคือความกลัวของโควิด...
ชายสูงอายุกำลังพูดคุยกับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวพร้อมถ้วยชา
การเล่าเรื่องช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถถ่ายทอดคุณค่าและความหมายไปยังคนรุ่นใหม่ได้
by แมรี แอน แมคคอล
การเล่าเรื่องซ้ำๆ เป็นวิธีการหลักสำหรับผู้สูงอายุในการสื่อสารสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าสำคัญ...
คนเปรียบเทียบตีตัวเองเหนือศีรษะ
Placebos ลดความรู้สึกผิด – แม้เมื่อผู้คนรู้ว่าพวกเขากำลังทำอย่างใดอย่างหนึ่ง
by เจเรมี โฮวิค
ความรู้สึกผิดเป็นดาบสองคม สามารถเป็นเครื่องเตือนใจให้ปรับปรุงตัวและเป็นแรงจูงใจในการขอโทษ มัน…
ชายหนุ่มกำลังกินยาแก้ซึมเศร้า
อารมณ์ 'Blunting' และซึมเศร้า - เกิดอะไรขึ้น?
by Barbara Jacquelyn Sahakian และคณะ
เราทราบดีว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามักจะรายงานถึง "อารมณ์ฉุนเฉียว" หลังจากใช้...
ผลกระทบจากเอลนิโน 1 28
4 ผลกระทบจากเอลนีโญที่กลับมาในปี 2023
by พาโลมา ทราสคาซ่า-คาสโตร
ทุกๆ 3-XNUMX ปี มหาสมุทรแปซิฟิกบริเวณเส้นศูนย์สูตรจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นถึง XNUMX°C (ที่เรารู้จักกันในชื่อ El…
ตุ๊กตาดินเผานั่งที่โต๊ะรับประทานอาหารที่ทำจากดิน
ทุกคนกินโลกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
by รัน คนิชินสกี้
มีหลายสาเหตุว่าทำไมคนหลายวัย ต่างวัฒนธรรม และต่างเชื้อชาติจึงกินดินเหนียว ทำสิ่งเหล่านี้…
บีเวอร์ปรับปรุงระบบนิเวศอย่างไร 1 28
บีเว่อร์และหอยนางรมช่วยฟื้นฟูระบบนิเวศได้อย่างไร
by ดาเนียล เมอริโน และ เนฮาล เอล-ฮาดี
ไม่ว่าคุณกำลังมองหาป่าเขตร้อนในบราซิล ทุ่งหญ้าในแคลิฟอร์เนีย หรือแนวปะการังใน...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.