ตรวจสอบหน้ากากของคุณเพื่อความพอดีการกรองและการระบายอากาศ โรมัน Samborskyi / Shutterstock

การเกิดขึ้นของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่อาจติดเชื้อได้มากขึ้นทำให้หลายคนกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพของหน้ากากอนามัยในการป้องกันตัวเองและผู้อื่นจากการจับโควิด -19 ผู้เชี่ยวชาญบางคนกำลังแนะนำคน สวมหน้ากากสองอัน เพื่อเพิ่มการป้องกัน

มาสก์เป็นประเด็นที่มีการถกเถียงกันมากตั้งแต่เริ่มมีการแพร่ระบาด ปัจจุบันรัฐบาลและหน่วยงานด้านสุขภาพส่วนใหญ่แนะนำให้เราสวมใส่เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของ COVID-19

แต่ไม่ใช่ว่ามาสก์ทั้งหมดจะเหมือนกันและไม่ได้มีจำหน่ายทั่วไปทั้งหมด ในช่วงเริ่มต้นของการแพร่ระบาดการขาดแคลนอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลทั่วโลกรวมถึงหน้ากากทำให้มีการใช้ผ้าปิดหน้าแบบใช้ซ้ำได้จำนวนมาก

หลังจากนั้นไม่นานในทุกร้านค้าสถานที่สักการะร้านอาหารระบบขนส่งสาธารณะและพื้นที่ส่วนกลางอื่น ๆ มีการปกปิดใบหน้าที่แตกต่างกันและปัญหาที่แตกต่างกัน ตอนนี้ทุกวันเราเห็นมาสก์ที่ไม่เหมาะสมมาสก์ที่ลื่นลงบนใบหน้าเวลาพูดมาสก์ที่ทำให้แว่นตาของเราขุ่นหรือระคายเคืองผิวหนังหลังหูไม่ต้องสนใจคำถามนิรันดร์ว่าเราควรเก็บมาสก์ไว้ที่ไหน เราถอดมันออก

ปัญหาส่วนหนึ่งมาจากการขาดคำแนะนำอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้หน้ากากที่ดี แต่เมื่อปลายปีที่แล้วองค์การอนามัยโลกได้เผยแพร่ก เอกสารแนะนำซึ่งกล่าวถึงองค์ประกอบที่สำคัญ XNUMX ประการสำหรับโรงงานผลิตมาสก์หน้าแบบผ้า คำแนะนำกำหนดเกณฑ์ขั้นต่ำสำหรับความพอดีการกรองและการระบายอากาศ

ในที่นี้เราจะอธิบายว่าทำไมองค์ประกอบทั้งสามนี้จึงมีความสำคัญและเหตุใดคุณจึงควรคิดว่าคุณสวมหน้ากากแบบใดและสวมใส่อย่างไร

หน้ากากของคุณพอดีหรือไม่?

การรั่วไหลเป็นปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งในประสิทธิภาพของหน้ากาก Henriquez, Cousins ​​Burleigh, MacKay

ความพอดีของหน้ากากเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดช่องว่างระหว่างผิวหนังและหน้ากากเพื่อที่ว่าเมื่อหายใจเข้าไปละอองลอยจะไม่ถูกเบี่ยงเบนไปทางช่องว่างเช่นที่อยู่รอบ ๆ จมูกของเรา ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า“ การรั่วไหล” งานวิจัยของเรายังระบุด้วยว่าการรั่วไหลเป็นปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งในประสิทธิภาพของหน้ากาก

ด้วยคุณสมบัติและรูปแบบใบหน้าที่หลากหลายทำให้เห็นได้ง่ายว่าทำไม - การออกแบบมาส์กที่พอดีกับจมูกของบุคคลหนึ่งจะทำให้มีช่องว่างขนาดใหญ่เหนือของอีกคน ลวดที่ฝังอยู่รอบ ๆ ส่วนจมูกแม้ว่าจะกดก็สามารถเคลื่อนและทำให้เกิดช่องว่างขณะพูดคุยและยังสามารถเกิดช่องว่างรอบ ๆ แก้มและกระดูกกรามได้

ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการตรวจสอบคือหน้ากากของคุณเหมาะกับใบหน้าของคุณอย่างไร มีอากาศไหลผ่านด้านบนหรือด้านข้างมากหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้พิจารณาซื้อหน้ากากที่มีขนาดแตกต่างกันซึ่งพอดีกับปากและจมูกของคุณมากกว่า

มันกรองอนุภาคได้อย่างไร?

คำถามเกี่ยวกับการรั่วไหลเกิดขึ้นพร้อมกันกับความสามารถของมาสก์หน้าในการกรองสารติดเชื้อในละอองลอยและละอองในขณะที่ยังช่วยให้ผู้ใช้หายใจได้อย่างถูกต้อง

ในการกรองเราจำเป็นต้องพิจารณา ละอองลอยเข้าไปได้อย่างไร ผ่านหน้ากากที่แตกต่างกัน มาสก์ทำงานโดยปรับการไหลของอากาศผ่านเนื้อผ้าลดจำนวนอนุภาคที่ไหลผ่านในแต่ละทิศทาง

มีการใช้วัสดุหลายชนิดในมาสก์รวมถึงผ้าโพลีเมอร์ประเภทต่างๆและเส้นใยนาโน หน้ากากอนามัยทำจากชั้นของโพลีโพรพีลีนซึ่งเป็นวัสดุพลาสติก

ผ้าที่แตกต่างกัน ได้รับการทดสอบประสิทธิภาพการกรองด้วยโพลีเอสเตอร์และผ้าฝ้ายหลายชั้นเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพสูงสุด ดังนั้นจึงควรตรวจสอบว่าหน้ากากของคุณทำมาจากอะไรเมื่อซื้อ นอกจากนี้อย่ากังวลกับการล้างมาส์กหน้าด้วยผ้ามากเกินไป ผลการวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าผ้ากรองที่ดีช่วยเพิ่มความสามารถในการกรองเมื่อเวลาผ่านไปและมีประสิทธิภาพในการซักถึง 50 ครั้ง

สบายหรือเปล่า

การระบายอากาศและความสบายเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมให้ผู้คนสวมหน้ากากอย่างถูกต้อง

รายงานชี้ให้เห็นว่าผู้ใช้อาจมีอาการปวดหัวคันตามใบหน้าและหายใจลำบากเนื่องจาก เพิ่มอุณหภูมิของผิวหนังและอากาศ เมื่อสวมหน้ากาก

หากหน้ากากของเราไม่สบายก็มีโอกาสที่เราจะสวมใส่ไม่ถูกต้องและอาจมีส่วนทำให้เกิดการแพร่กระจายของโควิด -19 ดังนั้นให้แน่ใจว่าหน้ากากของคุณจะไม่ทำให้คุณอึดอัดจนต้องถอดออกเป็นระยะซึ่งเสี่ยงที่จะทำลายผลงานที่ดีทั้งหมดของคุณ

การค้นหาหน้ากากใบหน้าที่ดีที่สุด

เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าเราสวมหน้ากากอนามัยที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ? เราได้ทำงานร่วมกับกลุ่มอุตสาหกรรมเพื่อแก้ไขปัญหานี้และปรับปรุงการออกแบบประเมินการกรองผ้าและสร้างความตระหนักถึงความสำคัญขององค์ประกอบหลักสามประการ

ข่าวดีก็คือข้อมูลเบื้องต้นของเราแสดงให้เห็นว่ามาสก์หน้าและผ้าปิดหน้าแบบใช้ซ้ำได้สามารถกรองอนุภาคได้อย่างดีเยี่ยมซึ่งก่อให้เกิดการซีลที่ดีเพื่อลดความเสี่ยงของการรั่วไหลบนโครงหน้าต่างๆ การใช้มาสก์หน้าแบบใช้ซ้ำได้ยังช่วยลดปริมาณการใช้มาส์กหน้าแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งซึ่งเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น

จากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกและการวิจัยของเราเราสามารถพูดได้ว่าตราบใดที่หน้ากากของคุณพอดีตัวและสบายตัวโดยมีการรั่วไหลน้อยที่สุดคุณจะรู้สึกมั่นใจในการสวมใส่แม้จะมีไวรัสสายพันธุ์ใหม่เพิ่มขึ้นก็ตาม

เกี่ยวกับผู้แต่ง

ฟิโอน่าเฮนริเกซศาสตราจารย์ด้านปรสิตวิทยา มหาวิทยาลัยทางตะวันตกของสกอตแลนด์; Mia Cousins ​​Burleigh ช่างเทคนิคอาวุโส มหาวิทยาลัยทางตะวันตกของสกอตแลนด์และ William MacKay ผู้อ่านด้านการดูแลสุขภาพได้รับการติดเชื้อ มหาวิทยาลัยทางตะวันตกของสกอตแลนด์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ