เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงสูง COVID-19 โพสต์กับผู้สูงอายุที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรังแพทย์หลายคนได้เปลี่ยนการนัดหมายเพื่อ telemedicine BSIP / Universal Images Group ผ่าน Getty Images

ท่ามกลางความเครียดและความสับสนของการปิดระบบ coronavirus และคำสั่งทางสังคมที่ห่างไกลผู้ป่วยสูงอายุดูเหมือนว่าทุกอย่างจะหยุดชั่วคราว คลีนิกได้เลื่อนการเยี่ยมชมสำนักงานปกติ ผู้ป่วยกังวลเกี่ยวกับการไปร้านขายยาและร้านขายของชำ มีแม้กระทั่ง หลักฐาน ที่คนด้วย ปัญหาร้ายแรงเช่นอาการเจ็บหน้าอก กำลังหลีกเลี่ยงห้องฉุกเฉิน

ความจริงที่สำคัญประการหนึ่งต้องไม่ถูกมองข้ามท่ามกลางโรคระบาดนี้: ภาวะสุขภาพเรื้อรังยังต้องการความสนใจ

หากคุณเป็นโรคเบาหวานก่อนการระบาดคุณยังคงเป็นโรคเบาหวานและควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ หากคุณได้รับคำแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเกลือน้อยก่อนที่โรคระบาดจะควบคุมความดันโลหิตของคุณคุณยังต้องรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำในช่วงที่คู่สมรสของฉันเรียกว่า "ระยะเวลา" หากคุณต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณว่าน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นจากภาวะหัวใจล้มเหลวคุณยังต้องตรวจสอบน้ำหนักทุกวันและโทรหาแพทย์ของคุณ

As ฉันเตือนผู้ป่วยสูงอายุของฉันการดูแลภาวะเรื้อรังเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งขึ้นในขณะนี้เนื่องจาก coronavirus ใหม่เพิ่มความเสี่ยงให้กับผู้ที่มีปัญหาทางการแพทย์

ปอดหัวใจและไต

หากคุณมีอาการป่วยเรื้อรังและติดเชื้อ coronavirus คุณอาจต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดอาการรุนแรง

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคดูตัวอย่างของผู้ป่วยสหรัฐที่มี COVID-19 และพบว่า 89% ของผู้ที่รักษาในโรงพยาบาลในเดือนมีนาคมมีเงื่อนไขพื้นฐาน. เปอร์เซ็นต์เพิ่มขึ้นเป็น 94% สำหรับผู้ป่วยอายุ 65 ปีขึ้นไป

COVID-19 ส่งผลกระทบต่อปอดเป็นหลักและผู้ที่เป็นโรคปอดเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังจะมี“ ปอดสำรอง” น้อยกว่าซึ่งก็เหมือนกับการมีเครื่องกำเนิดไฟฟ้าสำรองรอให้เตะหากไฟฟ้าดับ ดังนั้นสิ่งที่อาจเป็นการติดเชื้อรุนแรงสำหรับคนอื่นสามารถพัฒนาเป็นการติดเชื้อรุนแรงสำหรับคนที่มีปัญหาปอด

นอกเหนือจากปอดแพทย์และนักวิทยาศาสตร์เริ่มเห็นสัญญาณว่าอาจมี COVID-19 ผลกระทบร้ายแรงต่อไต และหัวใจ การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่รุนแรงเรียกว่า พายุไซโตไคน์ สามารถทำลายอวัยวะและ เลือดอุดตันขนาดเล็ก มีการพัฒนาในผู้ป่วยบางราย

ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจวายหรือโรคเบาหวานสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการรุนแรงจาก COVID-19 ใน ตัวอย่าง CDCผู้ป่วยสูงอายุ 73% ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วย COVID-19 มีความดันโลหิตสูงประมาณหนึ่งในสามเป็นโรคเบาหวานและอีกครึ่งหนึ่งเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

วิธีการไปพบแพทย์ของคุณ

การจัดการภาวะเรื้อรังท่ามกลางการระบาดใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องมีการปรับกิจวัตรประจำวันและจัดการกับอุปสรรคใหม่

หนึ่งในความท้าทายคือการนัดหมายทางการแพทย์ ในช่วงการระบาดใหญ่คลินิกผู้สูงอายุส่วนใหญ่ได้เลื่อนนัดตรวจสุขภาพด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดเผยผู้ป่วยหรือเจ้าหน้าที่ไปยัง coronavirus แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าแพทย์ของคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อคุณ

ยกตัวอย่างเช่นคลินิกของฉันเปลี่ยนการนัดหมายผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็น telehealth สิ่งนี้ช่วยให้เราสามารถติดต่อกับผู้ป่วยและอาการของพวกเขาและเพื่อปรับแผนการรักษาแบบเรียลไทม์

พอร์ทัลออนไลน์ที่มี "ห้องรอเสมือน" อนุญาตให้มีการเยี่ยมชมวิดีโอระหว่างผู้ป่วยและแพทย์ สำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตหรือไม่พอใจกับเทคโนโลยีโทรศัพท์ก็ทำงานเช่นกัน ผู้ป่วยสามารถส่งรูปถ่ายของการบาดเจ็บ กว่า 90% ของการเยี่ยมชมคลินิกของฉันกับผู้ป่วยสูงอายุของฉันตอนนี้ทางโทรศัพท์ เรากำหนดเวลาสำหรับการนัดหมายในคลินิกเจ้าหน้าที่ของคลินิกจะลงทะเบียนผู้ป่วยแล้วฉันจะเรียกผู้ป่วยเพื่อตรวจสุขภาพ

ฉันอยู่ในระหว่างการเยี่ยมชมครั้งหนึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อมีคนไข้ถามฉันว่าฉันคิดว่าพวกเขาควรลอง telehealth หรือไม่ ฉันรู้สึกประหลาดใจกับคำถามและผู้ป่วยรู้สึกประหลาดใจกับคำตอบของฉัน - เราอยู่ในระหว่างการเยี่ยมชม telehealth ฉันตระหนักว่าภาพทั่วไปของ telehealth บ่งบอกถึงกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งอาจคล้ายกับการโทรไปที่สายบริการลูกค้า

โดยทั่วไปแล้ว Telehealth จะจัดให้กับแพทย์ของคุณ - แพทย์เดียวกัน, ความสัมพันธ์เดียวกัน - เป็นเพียงการเชื่อมต่อทางกายภาพ

สิ่งที่เกี่ยวกับการเติมยา?

แม้ว่าคลินิกไม่ได้มีการนัดหมายผู้ป่วยเป็นประจำอีกต่อไปสำนักงานอาจยังคงมีพนักงานอยู่ ผู้ป่วยสามารถโทรติดต่อคลินิกและอาจขอเติมยาออนไลน์ได้

ผู้ป่วยควรตรวจสอบว่า บริษัท ประกันภัยของพวกเขาจะอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ 90 วันแทน 30 วันปกติหรือไม่เพื่อให้พวกเขาสามารถ จำกัด การเดินทางไปที่ร้านขายยา ร้านขายยาบางแห่งยังให้บริการ ส่งยาหรือรถกระบะเยื้อง ตอนนี้ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงจึงไม่ต้องเดินเข้าไปในร้าน

อยู่ในอาหาร

อาหารเป็นหนึ่งในการปรับเปลี่ยนที่ยากที่สุดที่จำเป็นสำหรับการควบคุมโรคทางการแพทย์เรื้อรัง

การดูสิ่งที่เรากินอาจท้าทายยิ่งกว่าในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ การติดตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานการติดตามอาหารเกลือต่ำสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวหรือทำตามอาหารไขมันต่ำสำหรับโรคหัวใจไม่ง่ายเมื่อคนนั่งอยู่ที่บ้านพร้อมกับ pantries และไม่สามารถไปที่ร้านขายของชำ สำหรับผลิตผลสด

หากต้องการหลีกเลี่ยงการเบื่อจากการเบื่อลองสร้างตารางอาหารและของว่างทุกวัน

การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยได้ ฮอร์โมนที่บอกเราเมื่อเราต้องดื่มอะไรบางอย่างก็ไม่ตอบสนองเช่นกัน เมื่อเราอายุมากขึ้นร่างกายของเราอาจต้องการน้ำมากกว่าของว่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ถ้าไปที่ร้านขายของชำเป็นเรื่องที่ท้าทายให้ตรวจสอบว่าร้านนั้นมีชั่วโมงอาวุโสเท่านั้น เพื่อนเพื่อนบ้านหรือสมาชิกในครอบครัวอาจสามารถไปซื้อของชำได้ หลายคนมีความกระตือรือร้นที่จะช่วยเหลือและเพียงแค่ต้องถูกถาม

อยู่นอกโรงพยาบาล

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับ COVID-19 มันเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องจัดการกับอาการป่วยเรื้อรังของคุณต่อไป

เมื่อไม่มีการจัดการภาวะเรื้อรังผู้ป่วยจะมีความเสี่ยงสูงในการสิ้นสุดในห้องฉุกเฉินและโรงพยาบาล - สถานที่ซึ่งผู้ป่วย COVID-19 มีแนวโน้มที่จะได้รับการรักษาด้วยเช่นกัน กลายเป็นภาระมากเกินไป ท่ามกลางโรคระบาด

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือพวกเขาคือการดูแลตัวเอง อยู่บ้าน. สบายดี เชื่อมต่อตลอดเวลา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Laurie Archbald-Pannone, รองศาสตราจารย์แพทยศาสตร์, ผู้สูงอายุ, มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ