นาฬิกากลางคลื่นและระลอกคลื่น
ภาพโดย Gerd Altmann

InnerSelf ของเรายินดีต้อนรับตัวตนภายในของคุณ.

สัปดาห์นี้ เราจะมาดูวิธีการต่างๆ ที่เราสามารถเสริมพลังให้ตัวเอง และทำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา ในชีวิตของผู้คนรอบตัวเรา ตลอดจนชีวิตของดาวเคราะห์โลก

นี่คือเวลาของเราที่จะทวงคืนอำนาจของเรา ก้าวออกจากบทบาทของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายที่เฉยเมย (และแนวโน้มของเราเอง) เราต้องตื่นขึ้นและควบคุมโชคชะตาของเราและสร้างโลกที่ดีกว่าสำหรับทุกคน

เวลาสำหรับการดำเนินการอยู่ในขณะนี้ก่อนที่เราจะผ่านจุดเปลี่ยน ไม่ใช่แค่กับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ แต่ด้วยชีวิต เสรีภาพ และการแสวงหาความสุขด้วยตัวมันเอง

โปรดเลื่อนลงเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ที่เพิ่มลงในเว็บไซต์ในสัปดาห์นี้

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 


มารีตันรัสเซล
บรรณาธิการ/ผู้จัดพิมพ์,
InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"


บทความใหม่ ในสัปดาห์นี้

บทความเด่นส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบเสียงและวิดีโอ
ไปที่แต่ละบทความสำหรับลิงค์



เหนือมุมมองของเรา: การรับรู้ของเรามาจากมุมมองของเรา

 มารี ที. รัสเซลล์ InnerSelf.com
สองภาพของคนคนหนึ่งมองไปในทิศทางตรงกันข้าม
เราแต่ละคนมีประสบการณ์ กรอบอ้างอิง และความคิดเห็นเป็นรายบุคคล สิ่งนี้สร้างมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของเราเองเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและชีวิตโดยทั่วไป เราเห็นชีวิต "ผ่านกระจกอย่างมืดมน"...

เหนือมุมมองของเรา: การรับรู้ของเรามาจากมุมมองของเรา (วีดีโอ)


ปลุกศักยภาพของคุณและมีส่วนร่วมในการเกิดใหม่ของดาวเคราะห์

 นิโคลา คริสตี
เด็กสาวบนชิงช้ามองยูนิคอร์น
เราจะพบกับยุคใหม่แห่งสันติภาพและความสามัคคีหรือจะพังทลายและทำลายต่อไปหรือไม่? ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งสองอย่างเป็นไปได้ เรามีความรับผิดชอบในฐานะมนุษย์ ที่จะมีส่วนช่วยเหลืออดีต...


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ปลุกศักยภาพของคุณและมีส่วนร่วมในการเกิดใหม่ของดาวเคราะห์ (วีดีโอ)


ทางที่ดีไปข้างหน้าเป็นไปได้แม้ในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด

 เอลเลียต โนเบิล-โฮลท์
เด็กหนุ่มปีนขึ้นไปบนยอดหิน
การตกหลุมพรางไม่ได้หมายความว่าเราต้องอยู่ที่นั่น แม้จะดูเหมือนเป็นความท้าทายที่ยากจะเอาชนะได้ในการถอยออกมา แต่การหาหนทางก็เป็นไปได้ ชีวิตของฉันเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าสามารถทำได้

ทางข้างหน้าที่เป็นบวกเป็นไปได้แม้ในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด (วีดีโอ)


จับจ้องที่แน่วแน่!

 ซาราห์ วาร์คัส
ผู้หญิงสวมมงกุฎดอกไม้จ้องมองอย่างไม่สั่นคลอน
จันทรุปราคาและสุริยุปราคา พฤศจิกายน-ธันวาคม 2021: ฤดูกาลสุริยุปราคาที่สองและครั้งสุดท้ายของปี 2021 นี้เริ่มต้นในวันที่ 5 พฤศจิกายน และมีจันทรุปราคาในระดับ 28 ของราศีพฤษภในวันที่ 19 พฤศจิกายน ตามด้วยสุริยุปราคาในระดับที่ 13 ของราศีธนูในวันที่ 4 ธันวาคม (ซึ่งเป็นซูเปอร์มูนด้วย) ก่อนสิ้นสุด วันที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2021 สองสัปดาห์ต่อมา เราก็พบกับ...

จับจ้องที่แน่วแน่! จันทรุปราคาและสุริยุปราคา พฤศจิกายน-ธันวาคม 2021 (วีดีโอ)


ทำไมคุณไม่ควรกดดันนักกินจู้จี้จุกจิก

 Sarah Avery, มหาวิทยาลัย Duke
เด็กที่ไม่มีความสุขนั่งอยู่หน้าชามอาหาร
นักวิจัยกล่าวว่าผู้เข้าร่วมการสำรวจพบว่าอาหารบางชนิดไม่ชอบอาหาร ไม่ใช่แค่อาหารไม่พึงประสงค์เท่านั้น


SAD คืออะไรและคุณจะบรรเทาอาการได้อย่างไร

 Liz Schondelmayer รัฐมิชิแกน
ผู้ชายข้างนอกยื่นมือออกไปรับแสงแดด
เนื่องจากเวลาในแต่ละวันนั้นสั้นลงและเย็นลงเรื่อยๆ เป็นไปได้ว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักเริ่มที่จะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ตามฤดูกาล


พ่อแม่จะทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นโดยการสอนเรื่องความคิดสร้างสรรค์ได้ไหม?

 Sareh Karami, Mississippi State University และคณะ

มือเด็กเอื้อมหาสี
ความคิดสร้างสรรค์เกี่ยวข้องกับการผลิตความคิดที่ทั้งใหม่และมีประโยชน์หรือมีประสิทธิภาพ คำจำกัดความนี้ทำให้ดูเหมือนความคิดสร้างสรรค์ค่อนข้างเป็นบวก และมักจะเป็น


การเรียนรู้พุทธแนวคิดเรื่องความรักความเมตตา

 Brooke Schedneck, วิทยาลัยโรดส์
พระหนุ่มถือร่ม
วันมีน้ำใจโลกตรงกับวันที่ 13 พฤศจิกายนของทุกปี เป็นโอกาสดีที่จะไตร่ตรองถึงศักยภาพการรักษาของความเมตตาทั้งเล็กและใหญ่


ดูดวง : สัปดาห์ที่ 22 - 28 พฤศจิกายน 2021

 แพม ยังฮันส์
จันทรุปราคาผ่านเมฆสี Howard Cohen, 18 พฤศจิกายน 2021, Gainesville, FL
ข้างแรมของดวงจันทร์เป็นเวลาของความสมบูรณ์ เมื่อน้ำขึ้นน้ำลงตามตัวอักษรและเป็นสัญลักษณ์ เป็นโอกาสที่จะไตร่ตรองวัฏจักรของเวลาที่กำลังจะสิ้นสุด เพื่อซาบซึ้งในกำไรและขาดทุน ความสุขและน้ำตา การเลือกและบทเรียนที่ได้รับ เป็นช่วงเวลาที่...

ดูดวง : สัปดาห์ที่ 22 - 28 พฤศจิกายน 2021 (วีดีโอ)
 
  



? ตัวตนภายในของคุณ ?ทำ? รายการ ?

? หากคุณซื้อสินค้าใน Amazon โปรดใช้ลิงก์นี้: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom ค่าใช้จ่ายของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% ทุกเล็กน้อยช่วยได้!

? แบ่งปันบทความ InnerSelf และแรงบันดาลใจรายวันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ

? เรายินดีรับ (และเชิญ) ความคิดเห็น... หากต้องการส่งความคิดเห็นของคุณ ให้วางเมาส์เหนือรายการ "สิ่งนี้และสิ่งนั้น" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"



 ลิงค์ภายในที่เป็นประโยชน์:

Facebook | Twitter | อินเนอร์เซลฟ์โฮม

โปรดใช้ลิงก์นี้เพื่อซื้อสินค้าที่ Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

ราคาของคุณเท่าเดิม และเราได้รับค่าคอมมิชชั่น :-) ซึ่งช่วยให้เราชดใช้ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเว็บไซต์: เซิร์ฟเวอร์ แบนด์วิดท์ การอัปเดตโปรแกรม ฯลฯ