บางคนต้องร้องเพลง
บางคนถึงกับถอนหายใจ
บางคนไม่เคยเห็นแสงสว่าง
จวบจนวันตาย

แต่ฉันได้รับการปล่อยตัว
และฉันได้คืนมา
และฉันก็เคยเป็นแบบนี้มาก่อน
และฉันแน่ใจว่าจะเป็นแบบนี้อีกครั้ง
                                    -- นีล ไดมอนด์

ใช่ เราทุกคนเคยเป็นแบบนี้มาก่อน ไม่ว่าเราจะอยู่บนเส้นทางใด ทัศนคติใดก็ตามที่เราดำเนินไป เราอาจจำได้ว่าเราเคยสัมผัสมันมาก่อน... กับหุ้นส่วนคนอื่น หัวหน้าคนอื่น เพื่อนร่วมงานคนอื่น เพื่อนคนอื่นๆ สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ดูเหมือนว่าเราจะทำซ้ำทัศนคติและประสบการณ์เดียวกันกับคนอื่น ๆ ในชีวิตของเราไม่ว่าจะใหม่หรือเก่า จนกว่าเราจะ "เข้าใจ"

อะไรคือ "มัน" ที่เราจะต้องได้รับ? แน่นอนว่ามันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเพราะบทเรียนชีวิตและประสบการณ์ของเราแตกต่างกันไป แต่ฉันเชื่อว่ามีเป้าหมายร่วมกันสำหรับเราทุกคน สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ มักจะเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอดีต... จากความโกรธ ความแค้น ความกลัว ความเศร้าโศก หรือแม้แต่ความสุขและความสุขในอดีต แล้วแทนที่ด้วยการยอมรับและด้วยความรัก อีกวิธีหนึ่งที่จะบอกว่าเป็น อยู่กับปัจจุบัน ซึ่งจริงๆแล้วไม่ได้หมายความถึงความคิด คำพูด และการกระทำของเรากับสิ่งต่างๆ ในอดีต แต่ให้อิงอยู่กับปัจจุบันขณะเท่านั้น

เรามักคิดว่าเราเพียงแค่ต้องปล่อยวางช่วงเวลาที่มืดมน... แต่บางครั้งการยึดติดกับช่วงเวลาที่ดีก็ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าไม่ได้เช่นกัน บางคนอาจจำช่วงเวลาที่ลูก ๆ ของพวกเขายังเด็กและทั้งหมดนั้นยอดเยี่ยมมาก หรือเมื่อความสัมพันธ์ยังอยู่ในช่วงฮันนีมูน ลูกๆ/คู่ครองรักพวกเขาและพวกเขารู้ว่าพวกเขาเป็นที่รัก การไม่ยอมปล่อยมือจากคนในตอนนั้น ทำให้เราจำคนๆ นั้นในเวอร์ชั่นใหม่และปรับปรุงไม่ได้... แม้ว่าคนใหม่ (และปรับปรุงแล้ว) คนนั้นจะเป็นเราก็ตาม

ฉันแน่ใจว่าจะเป็นแบบนี้อีกครั้ง

ฉันเพิ่งฟังเพลงของ Neil Diamond ที่เขาเขียนว่า: ฉันเคยเป็นแบบนี้มาก่อน และฉันแน่ใจว่าจะเป็นแบบนี้อีกครั้ง. และนี่คือสถานการณ์สำหรับทั้งชีวิตของเรา แต่ละสถานการณ์ที่เราประสบ หากเราหยุดและไตร่ตรอง คล้ายกับการเผชิญหน้ากันครั้งก่อนๆ... และเราจะเผชิญกับความท้าทายแบบเดิมต่อไปจนกว่าเราจะ "รับมัน" ใช่ จนกว่าเราจะเข้าใจสิ่งที่เราต้องเรียนรู้จาก "มัน"

และถึงกระนั้น การค้นพบตัวเองของเราก็ยังเทียบได้กับการปอกหัวหอม มีหลายชั้นที่จะจัดการกับ หรือบางทีประสบการณ์ของเราก็เหมือนเกลียวคลื่นมากกว่า เมื่อเราจัดการกับสถานการณ์หนึ่ง เราจะก้าวขึ้นสู่ระดับถัดไปที่เราจัดการกับความท้าทายเดียวกันจากอีกมุมมองหนึ่ง วนซ้ำวนซ้ำไปมา มันค่อนข้างเหมือนโรงเรียน เริ่มตั้งแต่ชั้นอนุบาลและก้าวหน้าทุกชั้นจนสำเร็จการศึกษา แล้วพวกเราบางคนก็ไปเรียนต่อที่วิทยาลัย บัณฑิตวิทยาลัย หรือการศึกษาอื่นๆ

กระนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราทุกคนคือความรัก ใช่ รักตัวเอง รักผู้อื่น และแม้กระทั่งรักความท้าทายที่เรากำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ ความท้าทายแต่ละครั้งทำให้เรามีโอกาสเปล่งประกาย ก้าวออกจากความโกรธและความกลัวแบบเดิมๆ ของความแค้นแบบเดิมๆ หรืออาการที่ “ไม่ดีพอ” (ไม่ว่าเราจะคิดว่าเราไม่ดีพอหรือเราคิดว่า ของคนอื่น) แต่ละสถานการณ์ทำให้เราเลือกปฏิกิริยาที่แตกต่างกัน... การกระทำที่แตกต่างกัน และเลือกจากความรัก

การเขียนสคริปต์ใหม่

ใช่ เราสามารถมั่นใจได้ว่าเราจะ  “มาทางนี้อีก”  ถ้าเพียงเพื่อตระหนักว่าเราไม่จำเป็นต้องประพฤติอย่างนั้นอีกต่อไปแล้วจึงเลือกทางอื่น แทนที่จะจำแง่ลบในทุกคนที่เจอและทุกครั้งที่เผชิญหน้า ตอนนี้เราเห็นแสงสว่าง ความสุข และความเป็นไปได้ แทนที่จะคาดหวังให้สิ่งต่างๆ เป็นอย่างที่เป็นมาโดยตลอด เรายอมให้ผู้คนเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับที่เราเปลี่ยนไปเมื่อเราเติบโตขึ้น แทนที่จะคร่ำครวญถึงสิ่งที่อาจเป็นได้ เรามองสิ่งที่เป็นอยู่ แล้วเลือกว่าเราต้องการเส้นทางใดและทิศทางใด

ไม่มีอะไรเกี่ยวกับอนาคตของเราที่กำหนดไว้ในหิน ภาพยนตร์ของเรายังอยู่ระหว่างการเขียนบท และนักแสดงสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเราก้าวไปด้วยกัน เช่นเดียวกับละครทีวีที่จะปล่อยนักแสดงบางคนและเพิ่มนักแสดงใหม่ตลอดทั้งซีรีส์ เรายังได้ลดนักแสดงในชีวิตของเราและเพิ่มนักแสดงใหม่ด้วย นอกจากนี้เรายังต้องเขียนสคริปต์ใหม่จนกว่าจะ "ถูกต้อง" หรืออย่างน้อยก็มีการปรับปรุงที่ดีขึ้นในสคริปต์ของปีที่แล้ว จากนั้นเราก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้อีกครั้งในวันถัดไป ปีหน้า และปีหน้าเมื่อไรก็ได้

เราเคยเป็นแบบนี้มาก่อน...บางทีในช่วงเวลาที่เราจำไม่ได้ด้วยซ้ำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเรามีทรัพยากรภายในเพื่อรับมือกับความท้าทายทั้งหมด เมื่อเราหยุดปรับให้เข้ากับสิ่งที่ใจเราปรารถนา เราจะได้รับคำแนะนำในขั้นต่อไป... สู่ประสบการณ์ครั้งหน้า... สู่ช่วงเวลาแห่งความรักครั้งต่อไปที่เราสร้างได้

บทความ แรงบันดาลใจ

ฉันเคยเป็นแบบนี้มาก่อน (เพลง)
จากอัลบั้ม Love at the Greek บันทึกเสียงที่ Greek Theatre
โดย นีล ไดมอนด์

Neil Diamond กลับมายังสถานที่แห่งชัยชนะ Hot August Night ของเขาด้วยอัลบั้มคู่ในปี 1977 ซึ่งตอนนี้มีอยู่ในซีดีแผ่นเดียว

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อซีดีนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com