ดูเหมือนว่าวิทยาศาสตร์จะไม่สนับสนุนตำนานสมัยใหม่ที่ว่าผู้หญิงทำงานหลายอย่างที่เหนือมนุษย์ จาก shutterstock.com

มัลติทาสกิ้งมี ตามธรรมเนียมแล้ว เป็นอาณาเขตของผู้หญิง ผู้หญิงโดยเฉพาะคนที่มีลูกมักจะเล่นกลในการทำงานและดูแลบ้าน – ในตัวมันเองเป็นการผสมผสานอย่างบ้าคลั่งของกล่องอาหารกลางวันสำหรับเด็ก งานบ้าน และการนัดหมายและการจัดการทางสังคม

แต่การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวันนี้ใน PLoS Oneแสดงว่าจริง ๆ แล้วผู้หญิงไม่สามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้ดีกว่าผู้ชาย

การศึกษาทดสอบว่าผู้หญิงสามารถสลับระหว่างงานและเล่นกลหลายงานในเวลาเดียวกันได้ดีกว่าหรือไม่ ผลการศึกษาพบว่า สมองของผู้หญิงไม่ได้มีประสิทธิภาพในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งเหล่านี้มากไปกว่าของผู้ชาย

การใช้ข้อมูลที่แข็งแกร่งเพื่อท้าทายตำนานประเภทนี้เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงยังคงถูกโจมตีด้วยงาน ครอบครัว และงานบ้าน

ไม่มีใครเก่งเรื่องมัลติทาสกิ้ง

การทำงานหลายอย่างพร้อมกันคือการทำงานอิสระหลายๆ อย่างภายในเวลาอันสั้น มันต้องการการเปลี่ยนความสนใจอย่างรวดเร็วและบ่อยครั้งจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง ซึ่งเพิ่มความต้องการด้านความรู้ความเข้าใจ เมื่อเทียบกับการทำงานเดี่ยวให้เสร็จตามลำดับ

การศึกษานี้สร้างขึ้นบน ที่มีอยู่ของการวิจัย แสดงว่าสมองของมนุษย์ไม่สามารถจัดการกิจกรรมหลายอย่างพร้อมกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องานสองงานมีความคล้ายคลึงกัน พวกเขาแข่งขันกันเพื่อใช้สมองส่วนเดียวกัน ซึ่งทำให้การทำงานหลายอย่างพร้อมกันทำได้ยากมาก

แต่สมองคนเก่ง สลับไปมาระหว่างกิจกรรม อย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้ผู้คนรู้สึกเหมือนกำลังทำงานหลายอย่าง อย่างไรก็ตาม สมองกำลังทำงานทีละโครงการ

ในการศึกษาครั้งใหม่นี้ นักวิจัยชาวเยอรมันเปรียบเทียบความสามารถของผู้ชาย 48 คนและผู้หญิง 48 คน ว่าพวกเขาระบุตัวอักษรและตัวเลขได้ดีเพียงใด ในการทดลองบางอย่าง ผู้เข้าร่วมต้องให้ความสนใจกับงานสองงานพร้อมกัน (เรียกว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน) ในขณะที่ในการทดลองอื่นๆ จำเป็นต้องสลับความสนใจระหว่างงานต่างๆ (เรียกว่า การทำงานหลายอย่างพร้อมกันตามลำดับ)

นักวิจัยวัดเวลาตอบสนองและความแม่นยำสำหรับการทดลองแบบมัลติทาสกิ้งกับสภาวะการควบคุม (ดำเนินการเพียงงานเดียวเท่านั้น) พวกเขาพบว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันส่งผลกระทบอย่างมากต่อความเร็วและความถูกต้องของการทำงานให้เสร็จสิ้นสำหรับทั้งชายและหญิง ไม่มีความแตกต่างระหว่างกลุ่ม

หน้าที่ภายในประเทศ

เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันเพิ่งค้นพบอีกตำนานที่เกี่ยวข้อง – that – ผู้หญิงมองเห็นความยุ่งเหยิงได้ดีกว่า กว่าผู้ชาย พบชายหญิง men ให้คะแนนพื้นที่เท่ากันว่ายุ่ง. เหตุผลที่ผู้ชายทำความสะอาดน้อยกว่าผู้หญิงอาจอยู่ที่ความจริงที่ว่าผู้หญิงมีมาตรฐานด้านความสะอาดที่สูงกว่าผู้ชาย มากกว่าผู้ชาย "ตาบอดจากสิ่งสกปรก"

ข้อมูลล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้ชายออสเตรเลียใช้เวลาทำงานบ้านมากกว่าที่เคย แต่ผู้หญิงก็ยังทำ still งานบ้านส่วนใหญ่.

ผู้หญิงที่ทำงานในออสเตรเลียเห็นเวลาทั้งหมดในการทำงานและกิจกรรมครอบครัวเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โดยคุณแม่ที่คว้ารางวัลขนมปังใช้เวลามากกว่า XNUMX ชั่วโมงในกิจกรรมเหล่านี้ต่อสัปดาห์มากกว่าพ่อที่หาเลี้ยงครอบครัว ฮิลดา/บทสนทนา, CC BY-ND

ซึ่งหมายความว่าคุณแม่ที่ทำงานมีความสมดุลในการวางแผนงานวันเกิด การไปรับเลี้ยงเด็ก และการเรียนบัลเล่ต์ ทั้งหมดนี้นอกเหนือจากงานประจำ การเดินทาง และอาชีพการงาน

ผลที่ตามมาของตำนาน

ถ้าสมองของผู้หญิงเครียดพอๆ กันจากการทำงานหลายอย่าง ทำไมเราถึงขอให้ผู้หญิงทำงานนี้อยู่เรื่อย? และที่สำคัญกว่านั้น ผลที่ตามมาคืออะไร?

ผลการศึกษาล่าสุดของเราแสดงให้เห็นว่า คุณแม่มีเวลามากขึ้น และรายงานสุขภาพจิตที่แย่กว่าพ่อ เราพบว่าการคลอดบุตรเพิ่มรายงานของผู้ปกครองเกี่ยวกับความรู้สึกเร่งรีบหรือกดดันเรื่องเวลา แต่ผลที่ได้คือขนาดที่ใหญ่กว่าถึงสองเท่าสำหรับพ่อ ลูกคนที่สองกดดันเวลาของแม่อีกครั้งและด้วยเหตุนี้ ส่งผลให้สุขภาพจิตเสื่อมโทรม.

ผู้หญิงก็เช่นกัน มีแนวโน้มที่จะออกจากงานที่ได้รับค่าจ้าง เมื่อลูกเกิดมาหรือความต้องการของครอบครัวทวีความรุนแรงขึ้น พวกเขาแบกรับภาระทางจิตใจที่มากขึ้นซึ่งผูกติดอยู่กับการจัดการความต้องการของครอบครัว – ผู้ที่มีถุงเท้าที่สะอาด ผู้ที่ต้องไปรับจากโรงเรียน ไม่ว่าจะมี Vegemite เพียงพอสำหรับมื้อกลางวันหรือไม่ แรงงานทั้งหมดนี้ เป็นค่าใช้จ่าย การวางแผนเวลาสำหรับการทำงานในวันถัดไป การเลื่อนตำแหน่งครั้งต่อไป และอื่นๆ

ผู้หญิงยังถูกขอให้ทำงานหลายอย่างตามความต้องการของครอบครัวในตอนกลางคืน เด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะขัดจังหวะมากขึ้น แม่ของพวกเขามากกว่าการนอนหลับของพ่อ

แม้ว่าบทบาททางเพศจะเปลี่ยนแปลงไป และผู้ชายมักคิดว่างานบ้านและการดูแลเด็กมีส่วนแบ่งมากกว่าในอดีต ช่องว่างทางเพศยังคงอยู่ในขอบเขตที่สำคัญหลายประการของงานและชีวิตครอบครัว ซึ่งรวมถึงการจัดสรรการดูแลเด็ก การแบ่งงานบ้าน ช่องว่างค่าจ้าง และ ความเข้มข้นของผู้หญิง ในตำแหน่งสูงสุด

ดังนั้น ความเชื่อเรื่องมัลติทาสกิ้งจึงหมายความว่าคุณแม่ต้อง “ทำทุกอย่าง” แต่ภาระผูกพันนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของผู้หญิงตลอดจนความสามารถในการทำงานที่ยอดเยี่ยม

ความเข้าใจผิดที่ท้าทาย

ความคิดเห็นของประชาชนยังคงมีอยู่ว่าผู้หญิงมี ขอบทางชีวภาพ เป็นมัลติทาสก์ที่มีประสิทธิภาพสูง แต่จากการศึกษานี้ ตำนานนี้ไม่มีหลักฐานสนับสนุน

ซึ่งหมายความว่างานเสริมที่ผู้หญิงทำในครอบครัวทำอย่างนั้น – งานพิเศษ และเราต้องมองให้เป็นอย่างนั้น

ภายในครอบครัว งานนี้ต้องมีการจัดหมวดหมู่ อภิปรายแล้วแบ่งเท่าๆ กัน ผู้ชายจำนวนมากขึ้นในปัจจุบันลงทุนในความเท่าเทียมทางเพศ การแบ่งปันที่เท่าเทียมกัน และการเลี้ยงดูร่วมกัน กว่าเดิม.

เช่นเดียวกับในบ้าน เราต้องรื้อตำนานเหล่านี้ในที่ทำงาน สมมุติฐานที่ผู้หญิงทำงานหลายอย่างได้ดีกว่าสามารถมีอิทธิพลได้ การจัดสรรงานธุรการ. งานเช่นการจดบันทึกการประชุมและการจัดประชุมไม่ควรจัดสรรตามเพศ

ในที่สุด รัฐบาลจำเป็นต้องรื้อตำนานเหล่านี้ภายในนโยบายของตน เด็กเพิ่มงานที่ไม่สามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้อย่างง่ายดาย ผู้หญิงต้องการการดูแลเด็กที่มีราคาไม่แพง มีคุณภาพสูง และหาได้ทั่วไป

ผู้ชายยังต้องการเข้าถึงงานที่ยืดหยุ่น การลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร และการดูแลเด็กเพื่อแบ่งปันแรงงานนี้ และการคุ้มครองเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ถูกลงโทษสำหรับการสละเวลาเพื่อมีส่วนร่วมในการดูแล

การเปิดโปงตำนานเหล่านี้ที่คาดหวังให้ผู้หญิงเป็นซุปเปอร์ฮีโร่นั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่เราจำเป็นต้องก้าวต่อไปและสร้างสภาพแวดล้อมทางนโยบายที่ความเท่าเทียมทางเพศสามารถเติบโตได้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Leah Ruppanner รองศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาและผู้อำนวยการร่วมของ The Policy Lab มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือเกี่ยวกับการปรับปรุงประสิทธิภาพจากรายการขายดีของ Amazon

“จุดสูงสุด: เคล็ดลับจากศาสตร์แห่งความเชี่ยวชาญใหม่”

โดย Anders Ericsson และ Robert Pool

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนใช้งานวิจัยของตนในสาขาความเชี่ยวชาญเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกว่าทุกคนสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้นำเสนอกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการพัฒนาทักษะและบรรลุความเชี่ยวชาญ โดยเน้นที่การฝึกฝนอย่างตั้งใจและข้อเสนอแนะ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"

โดย James Clear

หนังสือเล่มนี้เสนอกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยเน้นที่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ หนังสือเล่มนี้รวบรวมงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และตัวอย่างจากโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อให้คำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงนิสัยและประสบความสำเร็จ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"ความคิด: จิตวิทยาใหม่แห่งความสำเร็จ"

โดย แครอล เอส. ดเวค

ในหนังสือเล่มนี้ แครอล ดเว็คสำรวจแนวคิดของกรอบความคิดและผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสำเร็จในชีวิตของเราอย่างไร หนังสือนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างกรอบความคิดแบบตายตัวและกรอบความคิดแบบเติบโต และให้กลยุทธ์เชิงปฏิบัติสำหรับการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตและบรรลุความสำเร็จที่มากขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"

โดย Charles Duhigg

ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการสร้างนิสัยและวิธีการใช้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของเราในทุกด้านของชีวิต หนังสือนำเสนอกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดี เลิกพฤติกรรมที่ไม่ดี และสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"ฉลาดขึ้น เร็วขึ้น ดีขึ้น: เคล็ดลับของการมีประสิทธิผลในชีวิตและธุรกิจ"

โดย Charles Duhigg

ในหนังสือเล่มนี้ ชาร์ลส์ ดูฮิกก์จะสำรวจศาสตร์แห่งผลผลิตและวิธีที่สามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของเราในทุกด้านของชีวิต หนังสือเล่มนี้ใช้ตัวอย่างและการวิจัยในโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลผลิตและความสำเร็จที่มากขึ้น

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ