ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ดูโรงรถรกๆ ของเพื่อนบ้านเกือบทุกวัน เนื่องจากเขาไม่เคยเป็นเจ้าของประตูโรงรถ ฉันจึงได้ดูคอลเล็กชันเครื่องมือและขยะที่สะสมจนไม่เป็นระเบียบ เป็นคนดีพอที่เขาเป็น เขาไม่ได้ทำความสะอาดโรงรถมา 30 ปีแล้ว และเขามีคุณสมบัติสำหรับกินเนสส์ (ถ้าไม่ใช่สมุดบันทึกก็เบียร์)
เมื่อเร็ว ๆ นี้ทรัพย์สินของเขาขึ้นมาเพื่อขาย และฉันตัดสินใจซื้อมัน งานแรกของฉันคือทำความสะอาดโรงรถ ฉันจัดวันเสาร์เพื่อพยายามทำรอยบุ๋มในซากปรักหักพัง และมีเพื่อนสองสามคนมาช่วยฉัน เราขุดกองด้วยความกระตือรือร้น วิ่งหลายรอบไปยังที่ทิ้งขยะในเมือง กวาดทุกตารางนิ้วที่เราทำได้ และจัดเครื่องมือและอุปกรณ์ที่หยิบใช้มาได้ไว้อย่างเป็นระเบียบบนชั้นวาง ฉันประหลาดใจที่งานดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และหลังจากทำความสะอาดอย่างจริงจังประมาณสามชั่วโมง สถานที่นี้ก็ดูน่านับถือทีเดียว อย่างน้อยก็เปลี่ยนไป
เมื่อฉันยืนขึ้นและมองดูพื้นที่ใหม่ที่ส่องประกายระยิบระยับ ฉันรู้สึกประหลาดใจที่พื้นที่ที่ต้องใช้เวลา 30 ปีในการทำลายล้าง ใช้เวลาเพียงสามชั่วโมงในการทำความสะอาด
แม้แต่สุนัขแก่ก็สามารถเรียนรู้เคล็ดลับใหม่ๆ ได้
การเปลี่ยนกระบวนการนั้นเป็นการเติบโตส่วนบุคคล ฉันคิดว่าการปรับปรุงชีวิตของเราอาจจะเป็นเรื่องง่ายๆ ถ้าเราปล่อยมันไป เราสามารถอัพเกรดรูปแบบและสถานการณ์เก่าได้ทุกประเภทในเวลาที่สั้นกว่าที่ใช้ในการสร้าง
ก่อนที่เราจะทำเช่นนั้นได้ เราต้องละทิ้งความคิดที่ว่าการรักษาใช้เวลานาน ยาก และต้องใช้ความเจ็บปวด ซิกมุนด์ ฟรอยด์ สอนว่าการเขียนโปรแกรมในวัยเด็กของเราหล่อหลอมชีวิตเรา และเป็นเรื่องยาก หากไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ ที่เราจะอยู่เหนือ นักจิตวิทยาในเวลาต่อมากล่าวว่า “เป็นที่รู้กันว่าความคิดสร้างสรรค์สามารถเอาชนะแม้กระทั่งการเขียนโปรแกรมที่แย่ที่สุด” นักจิตวิทยาคนนั้นคือแอนนา ฟรอยด์ ลูกสาวของซิกมุนด์
นักเรียนคนหนึ่งถามอับราฮัมครูสอนจิตวิญญาณว่าเป็นไปได้ไหมที่จะสอนลูกเล่นใหม่ๆ ให้กับสุนัขแก่ คำตอบของอับราฮัมนั้นรวดเร็วและเฉียบขาด: “คุณไม่รู้ว่าคุณเป็นหมาแก่แค่ไหน” อับราฮัมอธิบายตัวตนที่แท้จริงของเรา ลึกล้ำกว่าโปรแกรมใดๆ ที่เราได้เรียนรู้ ในฐานะที่เป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณ ธรรมชาติของเราในฐานะปัญญาและความรักทำให้เรามีพลังที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดที่เราได้นำมาใช้
คุณต้องการกระบวนการบำบัดหรือผลลัพธ์หรือไม่?
หลายคนมาที่งานสัมมนาของฉันซึ่งมีประสบการณ์อันเจ็บปวดกับครูและกลุ่มต่างๆ ที่พยายามจะขจัดความชั่วร้ายที่จมอยู่ใต้น้ำให้พวกเขา พวกเขาไปสัมมนาหรือไปโบสถ์ที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้มีความสุขอย่างที่คิด และพวกเขาจำเป็นต้องกำจัดปีศาจที่มองไม่เห็นซึ่งขโมยความสุขจากพวกเขาไปโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ การขับไล่เนโครแมนเซอร์ดังกล่าวต้องใช้เวลา การทำงาน การอุทิศตนเพื่ออุดมการณ์ของกลุ่ม และเงินเป็นจำนวนมาก
นักเรียนจึงหมั่นเพียรจนเริ่มมีอิสระ จากนั้นพวกเขาก็ได้รับแจ้งว่างานเพิ่งเริ่มต้น หากพวกเขาต้องการก้าวหน้าจริง ๆ พวกเขาจะต้องเรียนในระดับต่อไปของหลักสูตร ซึ่งต้องใช้เวลา การทำงาน การอุทิศตนเพื่ออุดมการณ์ของกลุ่ม และเงินมากขึ้น และอื่นๆ.
แม้ว่ากลุ่มดังกล่าวบางกลุ่มจะยอมรับหลักการที่เป็นความจริง แต่พวกเขากลับหลงใหลในกระบวนการบำบัดรักษามากกว่าผลการรักษา หากการกวาดล้างเช่นนี้ทำให้คุณเป็นอิสระได้จริงๆ มันก็เป็นการฝึกที่คุ้มค่า ปัญหาคือมันไม่สิ้นสุด หากคุณเชื่อว่าพาหนะของคุณในการปลดปล่อยคือการตามล่าขีดจำกัดของคุณและปล่อยให้มันอาเจียนออกมาจนกว่าจะกำจัดออก แสดงว่าคุณเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับอาการทางจิตไปตลอดชีวิต นั่นคือสิ่งที่คุณมาที่นี่จริงๆเหรอ? คุณยืดตัวเองบนชั้นวางนานแค่ไหนก่อนที่คุณจะรู้ว่าเกมนี้ไม่เคยตั้งใจให้ยาก?
ข้ามผ่านแล้วทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง
คุณจะไม่กำจัดความเจ็บปวดของคุณด้วยการเย้ายวนใจมัน คุณจะเติบโตเกินขีดจำกัดของคุณเพียงแต่จับมันไว้กับแสงสว่าง จนกว่าคุณจะรู้ว่ามันไม่เคยมีอยู่จริง คุณจะไม่กำจัดความชั่วร้ายของคุณเพราะคุณไม่เคยชั่วร้าย การไล่ล่าที่ชั่วร้ายทั้งหมดนั้นอิงจากหลักฐานที่ผิดพลาด ดังนั้นแม้ว่าคุณจะชนะ คุณก็แพ้ ดังนั้นเพียงแค่ได้รับมากกว่าตอนนี้และเป็นพระเจ้า
หากคุณมีปัญหา การไปหาเพื่อนหรือผู้เชี่ยวชาญที่สามารถเสนอทิชชู่ให้คุณช่วยได้ แท้จริงแล้วมีหลายครั้งที่เราทุกคนต้องการหูแห่งความเมตตาเพื่อฟังเรา หรือมีไหล่ไว้ร้องไห้ ทว่าหูบางข้างกลับยึดติดกับการฟังมาก และไหล่บางข้างก็ระบุได้ว่าเป็นการหนุนใจ จนพวกเขาติดบทบาทเพื่อที่จะรู้สึกสำคัญหรือได้รับค่าตอบแทน ดังนั้นแทนที่จะมีปัญหาในการมองหาเนื้อเยื่อ เนื้อเยื่อกลับมองหาปัญหา ครูคนใดที่ต้องการให้คุณแตกสลายเพื่อพวกเขาจะได้ซ่อมคุณได้ ได้หลุดพ้นจากจุดประสงค์ที่แท้จริงของการรักษา การรักษาที่แท้จริงกำหนดผู้ป่วยว่าได้รับอำนาจแล้ว และพยายามที่จะไม่รื้อและสร้างใหม่ แต่เพื่อเตือนและต่ออายุ
การทิ้งอดีตไว้ข้างหลังอาจง่ายและเร็วกว่าที่คุณคิด หากหินจมอยู่ในลำธารเป็นเวลา 30 ปี จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมงในการทำให้แห้ง ไม่ใช่ 30 ปี หากคุณเปิดไฟในห้องมืด ไม่ว่าห้องนั้นจะมืดเป็นเวลาสิบนาทีหรือสิบปี ตอนนี้ก็เบาเหมือนกัน
ตอนนี้คุณเบาแล้วและเป็นส่วนหนึ่งของคุณมาตลอด สำหรับบางคน ต้องใช้ความกล้าที่จะผ่านกระบวนการบำบัดความมืดที่ยาวนาน สำหรับคนอื่นๆ ต้องใช้ความกล้าหาญมากขึ้นในการดำเนินการผ่านกระบวนการบำบัดด้วยแสงระยะสั้น การอ้างสิทธิ์ในตัวตนของคุณโดยรวมคือการหักล้างสิ่งที่โลกบอกเรา แต่บางทีการเปลี่ยนแปลงในมุมมองที่รุนแรงอาจให้ผลลัพธ์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
บทความนี้เขียนโดยผู้เขียน:
พอแล้ว: พลังแห่งความพึงพอใจอันรุนแรง
โดย Alan Cohen
ในโลกที่ความกลัววิกฤติและความไม่เพียงพอครองสื่อและชีวิตส่วนตัวมากมายแนวคิดเรื่องการอ้างความพึงพอใจอาจดูน่าอัศจรรย์หรือแม้แต่นอกเรื่อง ในรูปแบบที่อบอุ่นและเป็นธรรมชาติของเขา Alan Cohen นำเสนอมุมมองที่สดใหม่ไม่เหมือนใครและยกระดับขึ้นเพื่อความสงบสุขกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณและเปลี่ยนสถานการณ์โลกีย์ให้เป็นโอกาสที่จะได้รับสติปัญญาอำนาจและความสุข คนหรือเงื่อนไข
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.
เกี่ยวกับผู้เขียน
Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
