บางครั้งเราได้สิ่งที่เราขอโดยไม่รู้ตัว และบางครั้งเราไม่ชอบสิ่งที่เราได้รับแม้ว่าเราจะขอมัน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเมื่อสองสามวันก่อน…

จอยซ์กับฉันเพิ่งเดินทางไปแสวงบุญประจำปีในฤดูใบไม้ร่วงที่เมืองอัสซีซี ประเทศอิตาลี ที่ซึ่งมีกลุ่มเล็กๆ จากสี่ประเทศที่แตกต่างกัน เราได้รับการยกระดับจากมรดกอันทรงพลังของฟรานซิสและแคลร์ ฟรานซิสเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันค้นพบความสุขของความเรียบง่ายและเฉลิมฉลองความศักดิ์สิทธิ์ในธรรมชาติ

หลังจากใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการซึมซับพลังแห่งสวรรค์ของสถานที่แห่งนี้ พร้อมกับความรักทั้งหมดในกลุ่มของเรา ฉันได้รับแรงบันดาลใจเป็นเวลาหลายเดือน ครั้งแรกที่ดูหนังจะไม่มีวันลืม พี่อาทิตย์น้องดวงจันทร์ในปีพ.ศ. 1973 ข้าพเจ้าออกจากโรงละครด้วยความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่จะถวายทรัพย์สินทั้งหมดของฉัน และดำเนินชีวิตเรียบง่ายในสวรรค์ของพระภิกษุผู้เร่ร่อน แม้จะไม่ได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงสุดโต่งนี้ ข้าพเจ้าก็ยังถือเอารูปแบบของความเรียบง่ายของฟรานซิสเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตอย่างต่อเนื่อง

ของขวัญแห่งความเรียบง่าย

เมื่อกลับบ้านจากอัสซีซีเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว หัวใจของฉันก็เรียกร้องของขวัญแห่งความเรียบง่ายอีกครั้ง และนี่คือวิธีที่หัวใจของฉันได้รับคำตอบ

อากาศมันร้อนมากจนวันหนึ่งฉันพาสุนัขของเราไปที่ชายหาดในท้องถิ่น เราทุกคนมีช่วงเวลาที่ดี ฉันเดินและสุนัขกำลังเก็บลูกเทนนิสจากมหาสมุทร ฉันกลับไปที่รถบรรทุกและรู้ทันทีว่ามีบางอย่างผิดปกติ มีคนบุกรุกและขโมยโทรศัพท์และกระเป๋าเงินของฉันจากช่องเก็บของหน้ารถ

มันตลกดีที่จิตใจของฉันปฏิเสธที่จะเชื่อในสิ่งที่ตาเห็น ฉันต้องเปิดช่องเก็บของหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าสมบัติล้ำค่าเหล่านี้หายไปแล้ว พวกเขาเป็น.

สำหรับคนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความยากจนและความเรียบง่ายของเซนต์ฟรานซิส มันน่าอายที่จะยอมรับว่าฉันพึ่งพาสมาร์ทโฟนมากแค่ไหน ฉันมีแอพมากมายสำหรับทุกอย่าง มันเคยเป็นที่สมองของฉันอยู่ในหัวของฉัน แต่ตอนนี้มันมักจะอยู่ในกล่องเหล็กเล็กๆ ยาวหกนิ้วที่มีหน้าจอ

แล้วก็มีกระเป๋าเงินของฉัน กับบัตรเครดิต ใบขับขี่ บัตรประกันสุขภาพ และสิ่งของต่างๆ ที่สุกงอมสำหรับการโจรกรรมข้อมูลระบุตัวตน ภายใน 15 นาทีของการโจรกรรม โจรได้เรียกเก็บเงินจำนวนมากที่มินิมาร์ทแก๊สในท้องถิ่น

อะไรตอนนี้?

ใช่ ฉันตกใจมาก ใช่ ฉันรู้สึกถูกละเมิด และใช่ ฉันรู้สึกท้อแท้กับการทำงานหลายชั่วโมงและหลายวันที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องตัวตนของฉัน ช่างเป็นแนวคิดการขโมยข้อมูลประจำตัว! เมื่อก่อนไม่สามารถขโมยตัวตนของเราได้ แต่อนิจจาตอนนี้มันสามารถอยู่บนกระดาษได้อยู่แล้ว

ถึงกระนั้นฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงส่วนอื่นของฉัน อย่างไรก็ตาม ฉันนึกภาพไม่ออกเลยว่าเซนต์ฟรานซิสมีสมาร์ทโฟนและกระเป๋าสตางค์ที่เต็มไปด้วยบัตรเครดิต พบคนโรคเรื้อนบนท้องถนนและพูดว่า "ฉันอยากจะให้บางอย่างกับคุณ แต่ได้โปรดรอสักครู่ในขณะที่ฉันหาตู้เอทีเอ็ม"

ฉันไม่ใช่เซนต์ฟรานซิสอย่างแน่นอน แต่ตอนนี้ฉันมีโอกาสน้อยที่จะถูกถอดออกจากเทคโนโลยีชั้นสูงของศตวรรษที่ XNUMX เมื่อฉันสามารถแยกตัวเองออกจากงานและความท้อแท้ได้ชั่วขณะ ก็มีความรู้สึกอิสระบางอย่าง และใช่ ความเรียบง่าย

โอกาสในการไตร่ตรอง

ฉันต้องสารภาพ แม้กระทั่งการเดินสุนัขบนเส้นทางที่สวยงามที่ฉันสร้างไว้ข้างหน้าประตูบ้าน ฉันมีโทรศัพท์มือถือติดตัว (อย่างน้อยก็อยู่ในโหมดเครื่องบิน) เพื่อฟังเพลงหรือหนังสือเสียง ฉันรู้ดีกว่า การพาสุนัขไปเดินเล่นในธรรมชาติอาจเป็นโอกาสในการไตร่ตรองและเงียบ หรือฟังเสียงธรรมชาติของลมหรือเสียงนก

นั่นคือสิ่งแรกที่ฉันทำ (หลังจากยกเลิกบัตรเครดิต) ฉันไปเดินเล่นกับสุนัขแบบไม่มีเทคโนโลยีเป็นเวลานาน มันเป็นการปลดปล่อย! ฉันจินตนาการถึงฟรานซิสในช่วงต้นศตวรรษที่สิบสาม เดินไปทุกหนทุกแห่งในอิตาลีและที่อื่น ๆ ส่วนใหญ่เป็นเท้าเปล่า และมักร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้า ฉันเริ่มร้องเพลงด้วย มันวิเศษมาก!

เมื่อฉันกลับถึงบ้าน จอยซ์บอกว่าเธอได้ส่งข้อความหาลูกสามคนที่โตแล้วของเราเกี่ยวกับความโชคร้ายของฉัน และขอให้พวกเขาปลอบฉัน พวกเขาเตือนเธอว่าไม่สามารถส่งข้อความหรือโทรศัพท์หาฉันได้ เธอลืมไปแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการส่งข้อความเข้ามาแทนที่การโทรในชีวิตของเราอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลูกๆ ของเรา ดังนั้นฉันจึงเดินลงเขาสองนาทีไปยังบ้านหลังเล็กของรามี ที่ซึ่งฉันสามารถไปเยี่ยมเธอได้ด้วยตัวเอง

กุญแจสำคัญคือความเรียบง่าย

ความเรียบง่ายเป็นกุญแจสู่การเติบโตฝ่ายวิญญาณ คานธีเข้าใจความลับของความเรียบง่าย The Shakers ร้องเพลง "เป็นของขวัญที่ธรรมดา เป็นของขวัญที่เป็นอิสระ เป็นของขวัญที่จะลงมาในที่ที่เราควรจะเป็น” สองเดือนก่อน จอยซ์เขียนคอลัมน์ของเธอเกี่ยวกับการขจัดความยุ่งเหยิงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการพักผ่อนทางจิตวิญญาณของเธอ มีพลังงานนิ่งอยู่ในสิ่งของที่ไม่จำเป็นซึ่งทำให้เราไม่เป็นอิสระ

ความเรียบง่ายเชื่อมโยงโดยตรงกับธรรมชาติ ชนพื้นเมืองอเมริกันเข้าใจเรื่องนี้ดี Haridas Baba หนึ่งในครูสอนจิตวิญญาณในยุคแรกของเรากล่าวว่า “สำหรับผู้ที่สวมรองเท้าหนังเท้า โลกทั้งโลกจะถูกหุ้มด้วยหนังรองเท้า” มันเป็นอุปมาสำหรับชั้นที่เราใส่ระหว่างตัวเรากับโลกธรรมชาติ แยกเราออกจากการเชื่อมต่อที่สำคัญที่ให้ชีวิต

นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่จอยซ์กับฉันต้องใช้เวลาอยู่ข้างนอก โดยเฉพาะในธรรมชาติทุกวัน ยังเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงกระหายถิ่นทุรกันดาร อย่างน้อยปีละครั้ง นอกเหนือจากการตั้งแคมป์และทริปล่องแม่น้ำกับจอยซ์แล้ว ฉันยังออกสำรวจด้วยสายตาของตัวเอง ซึ่งปกติแล้วจะเป็นการเดินทางไกลในแม่น้ำที่ห่างไกลบางแห่ง ซึ่งปกติแล้วฉันจะไม่เห็นใครเลยเป็นวันๆ

Unplugged: การรักษาธรรมชาติ

การวิจัยล่าสุดได้พิสูจน์สิ่งที่เรารู้โดยสัญชาตญาณมาโดยตลอด ในการศึกษาหนึ่งโดยนักจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจ David Strayer นักศึกษาจิตวิทยา 50 คนทำคะแนนได้สูงขึ้นถึง XNUMX เปอร์เซ็นต์ในการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ หลังจากสามวันของการแบกเป้ในถิ่นทุรกันดาร แพทย์ทั่วโลกเรียกมันว่า "การรักษาธรรมชาติ"

ฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการรอเข้าแถวที่ DMV ในพื้นที่ของเราเพื่อขอใบขับขี่ใหม่ กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนรอบตัวฉันติดอยู่กับสมาร์ทโฟนของพวกเขา ฉันคงจะเป็นเหมือนกัน ทันกับงานในสำนักงาน แต่ตอนนี้ฉันทำได้แค่ยืนเข้าแถว

มันกลายเป็นการทำสมาธิสำหรับฉัน ฉันรับรู้ถึงลมหายใจของฉัน ฉันเริ่มสังเกตเห็นความดีงามของผู้คนมากมายในที่ที่พลุกพล่านแห่งนี้ จากนั้นฉันก็เริ่มร้องเพลง ไม่ ไม่ได้ดัง อย่างเงียบ ๆ กับตัวเอง ฉันไม่ต้องการดึงความสนใจมาที่ตัวเอง

ฉันมีความสุขและสงบสุขอย่างแท้จริง เพลิดเพลินกับการทดลองบังคับความเรียบง่ายแบบบังคับ

บทความที่เขียนโดยผู้เขียนร่วมของ:

ปัญญาของหัวใจ: คู่มือปฏิบัติเพื่อการเติบโตด้วยความรัก
โดย จอยซ์ วิสเซลล์ และ แบร์รี วิสเซลล์

ในเนื้อหานี้ Joyce และ Barry Vissell นำเสนอแนวทางปฏิบัติเพื่อการเติบโตทางอารมณ์และจิตวิญญาณผ่านความสัมพันธ์ที่บอกเล่าจากทั้งสองฝ่ายของความสัมพันธ์แบบไดนามิก

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่รักพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 1964 เป็นที่ปรึกษา ใกล้กับซานตาครูซแคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 9 เล่มและอัลบั้มเสียงใหม่ฟรีสำหรับเพลงและบทสวดศักดิ์สิทธิ์ โทร 831-684-2130 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ ออนไลน์ หรือด้วยตนเอง หนังสือ บันทึก หรือตารางการพูดคุยและเวิร์คช็อป

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับจดหมายอิเล็กทรอนิกส์รายเดือนฟรี กำหนดการที่อัปเดต และบทความที่ผ่านมาที่สร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้แต่งเหล่านี้

at

พลังแห่งความต้องการที่ซ่อนอยู่: ใช่ เราต้องการกันและกัน

แบร์รี่วิสเซล

ความอยู่รอดของเราในฐานะเผ่าพันธุ์ขึ้นอยู่กับการพึ่งพาซึ่งกันและกันของเรา เราดำรงอยู่ได้ด้วยความรักและความร่วมมือเท่านั้น ... และการยอมรับความต้องการของเรา...

การใช้ชีวิตบนขอบถนน: เมื่อสิ่งต่าง ๆ เลวร้ายจริงๆ

แบร์รี่วิสเซล

อย่างไรก็ตาม ชื่ออย่างเป็นทางการของการพักผ่อนคือ "การใช้ชีวิตจากหัวใจ" ระหว่างที่ไปปฏิบัติธรรมช่วงหนึ่งได้เปลี่ยนชื่อเป็น “อยู่...

ผู้ชายและความสัมพันธ์: 8 ขั้นตอนในการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณได้ดียิ่งขึ้น

แบร์รี่วิสเซล

ตลอดหลายปีที่ผ่านมาของการทำงานร่วมกับผู้ชายและความสัมพันธ์ของพวกเขา ไม่ต้องพูดถึงความสัมพันธ์ 59 ปีของฉันกับจอยซ์ ฉันได้เห็น...

เขย่าแกนกลางของเรา: มันเป็นจุดสิ้นสุดของโลกหรือเปล่า?

แบร์รี่วิสเซล

ฉันมองออกไปนอกหน้าต่างห้องน้ำและเห็นด้วยความหวาดกลัวว่าต้นไม้ดูเหมือนจะเคลื่อนไปทางซ้าย แล้วฉันก็รู้ว่าต้นไม้นั้น...

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf: 28 กันยายน 2023

แบร์รี่วิสเซล

แรงบันดาลใจรายวันเป็นข้อความสั้น ๆ ที่จะช่วยกำหนดบรรยากาศสำหรับวัน มีการเชื่อมโยงกับบทความที่ยาวขึ้นสำหรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมและ...

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985