ใครก็ตามที่เพิ่งไปงานกีฬาเยาวชนสามารถเป็นพยานได้ว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีผู้ปกครองเป็นศูนย์กลางมากขึ้น สำหรับสิ่งที่คุ้มค่า สถิติที่น่าอัศจรรย์อย่างหนึ่งที่เผยแพร่ในวงการกีฬาเยาวชนคือ ปัจจุบันมีเด็กในกรีฑา 33 ล้านคนที่มีอายุระหว่างห้าถึงสิบเจ็ดปี แต่เมื่ออายุได้สิบสาม 75 เปอร์เซ็นต์ของเด็กเลิกเล่นกีฬาที่จัดไว้
แม้ว่าจะมีสาเหตุหลายประการสำหรับการอพยพครั้งใหญ่ครั้งนี้ แต่สาเหตุหลักเกิดขึ้นจากพ่อแม่ที่ “เหนือกว่า” ซึ่งการมีส่วนร่วม ความคาดหวัง และความกดดันในการเป็นเลิศผลักดันให้เด็กๆ ลาออก นี่มันบ้าขนาดไหนเนี่ย?
น่าเสียดายที่การแทรกแซงเชิงลบโดยไม่ได้ตั้งใจของผู้ปกครองอาจทำให้เด็กละทิ้งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งมักจะทำให้เยาวชนเลิกใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ การมีส่วนร่วมทางอาญา การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น และกิจกรรมที่เป็นอันตรายอื่นๆ อีกมากมาย
นักกีฬารุ่นเยาว์หลายคนกลายเป็นคนอารมณ์แปรปรวนทางจิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณจากแรงกดดันในการแข่งขันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึงความหลงใหลอย่างท่วมท้นที่จะชนะ การได้รับการยอมรับจากภายนอก การบรรลุความสมบูรณ์แบบ เพื่อบรรลุความคาดหวังที่ไม่สมจริง และเพื่อวัดคุณค่าในตนเองด้วยผลลัพธ์และผลลัพธ์เพียงอย่างเดียว . นอกจากนี้ พ่อแม่ที่กระตือรือร้นเกินไปอาจถูกล่อลวงโดยความเป็นไปได้ที่ลูกสาวหรือลูกชายของพวกเขาจะได้รับทุนการศึกษาด้านกีฬาและขึ้นรถไฟขบวนถัดไปไปยังสแตนฟอร์ด
ฉันได้พูดคุยกับพ่อแม่ที่คลั่งไคล้และหวาดกลัวเกี่ยวกับอนาคตของลูก และหลายคนมองว่ากีฬาเป็นหนทางสู่ความสำเร็จของลูก ทว่าโอกาสทางสถิติของเด็กที่จะได้รับทุนการกีฬาระดับวิทยาลัยนั้นน้อยมาก
การเลี้ยงลูกไม่ดี?
พ่อแม่ยังสามารถซื้อความคิดที่ว่าหากพวกเขาไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเกมของลูก พวกเขาก็จะเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีและปล่อยให้ดาวดวงน้อยของพวกเขาผิดหวัง หากพวกเขาไม่เข้าไปเกี่ยวข้อง พวกเขาจะรู้สึกผิด กลัว และว่างเปล่า หากลูกๆ ของพวกเขาถูกตัดออก ลาออกจากทีม หรือแสดงผลงานได้ไม่ดี ผู้ปกครองรู้สึกว่าเป็นความผิดของพวกเขา หากเด็กไม่ฟื้นทางอารมณ์จากความล้มเหลวในการเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเร็วหรือดี พ่อแม่ก็สามารถรู้สึกรับผิดชอบได้เช่นกัน
แน่นอนว่าไม่มีใครเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีที่ต้องการให้บุตรหลานของตนเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด และเราไม่ผิดที่จะต้องการให้ลูกๆ ของเราประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬา ในทางกลับกัน การเป็นผู้ปกครองด้านกีฬาที่ประสบความสำเร็จไม่ได้เกี่ยวกับการทำและละทิ้งทุกอย่างสำหรับกีฬา: คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินจำนวนมากสำหรับทีมท่องเที่ยว สละวันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งหมดไปกับการแข่งขัน หยุดพักผ่อน และขายบ้านของคุณเพื่อจ่ายค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
สิ่งที่เด็กประสบความสำเร็จในกีฬากรีฑาไม่ได้บ่งชี้ว่าพ่อแม่ทำงานได้ดีหรือไม่ ความตั้งใจของพ่อแม่มักไม่ใช่ปัญหาหลัก เนื่องจากเราทุกคนรักลูกๆ ของเราและต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา และอย่างแรกที่เราทุกคนต้องเรียนรู้คือการปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ เพื่อที่เราจะได้ก้าวออกไป หลีกทางให้พ้นทาง และง่ายๆ ปล่อยให้พวกเขาเล่น.
ฟังลูกของคุณและปล่อยให้พวกเขาเล่น
ฉันเชื่อว่าเมื่อเรามอบเกมคืนให้ลูกๆ ของเรา เราแสดงให้เห็นถึงความรักในระดับสูงสุดสำหรับวิญญาณหนุ่มสาวผู้ยิ่งใหญ่เหล่านี้ เมื่อฉันถามเด็กๆ ว่าทำไมพวกเขาถึงเล่นกีฬา พวกเขาแทบไม่เคยพูดถึงทุนการศึกษา การเป็นมือโปร หรือการเป็นแชมป์ พวกเขามักจะไม่สนใจเป้าหมายที่สูงส่งเช่นนี้ พวกเขาต้องการความสนุกสนาน รู้สึกท้าทาย และได้รู้จักเพื่อนใหม่
เด็ก ๆ กระหายความเพลิดเพลิน ชีวิตที่สมดุล และแม้กระทั่งโอกาสในการเล่นกีฬาหลายประเภท เราในฐานะพ่อแม่ติดกับดักและลืมเป้าหมายที่ไร้เดียงสาของพวกเขาไปหรือเปล่า? ฉันมักจะถามเด็กๆ ว่า “พ่อแม่จะช่วยคุณเล่นกีฬาได้อย่างไร” พวกเขาตอบอย่างเป็นเอกฉันท์ว่า “พวกเขาต้องการฟังเราและรู้ว่าเราต้องการสนุกและเพียงแค่เล่น”
กับดักผู้ปกครองกีฬา
มันง่ายที่จะติดกับดักพ่อแม่ของกีฬานี้และไม่ฟังลูก ๆ ของเราหรือสิ่งที่เรารู้โดยสัญชาตญาณว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้อง บางทีคุณอาจสังเกตเห็น เช่น กีฬาเยาวชนได้กลายเป็นธุรกิจขนาดใหญ่อย่างต่อเนื่อง มีคนทำเงินได้ดีจากพ่อแม่ที่เต็มใจ
คุณอาจรู้สึกว่าถูกบังคับให้ "เข้าร่วมโปรแกรม" และให้บุตรหลานของคุณเข้าร่วมลีกที่มีการแข่งขันสูงขึ้น ทำให้ครอบครัวต้องจ่ายเงินเป็นจำนวนมาก ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความหวังหรือสัญญาว่าบุตรหลานของคุณอาจกลายเป็นดารามืออาชีพที่สดใสสักวันหนึ่ง แน่นอนว่ามีไม่กี่คนที่ทำ แต่เปอร์เซ็นต์ที่ "ทำให้ใหญ่" นั้นเล็กมากจนแทบไม่มีค่าแม้แต่จะพิจารณา แม้จะเข้าใจสิ่งนี้แล้ว คุณอาจพบว่าตัวเองเริ่มไม่แน่ใจ ประหม่า ตึงเครียด และเครียด และความคิดที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องก็จะสูญหายไปในกระบวนการ
ฉันมีผู้ปกครองหลั่งไหลอย่างต่อเนื่องในการปฏิบัติของฉัน ผู้ที่เป็นมือใหม่ในฉากกีฬาที่แปลกประหลาดนี้ ซึ่งกำลังมองหาคำแนะนำผ่านความปั่นป่วนดังกล่าว แทนที่จะฟังหรือเชื่อใจลูก พวกเขาพยายามผลักดัน บังคับ หรือจัดการกระบวนการ พวกเขากลัวการตัดสินใจผิดพลาด
ฉันรับรองให้พวกเขาฟังอุทรและทำตามหัวใจของพวกเขาเพื่อให้รู้สึกว่าสิ่งที่พวกเขารู้สึกโดยสัญชาตญาณเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ พวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ดีโดยมีเจตนาดี แต่พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีสำรวจแหล่งน้ำการเลี้ยงดูกีฬาที่ไม่คุ้นเคยและมักปั่นป่วนเหล่านี้
ทุกคนเคยไปที่นั่น ทุกคนมีส่วนร่วม
ในฐานะพ่อของลูกนักกีฬาสี่คน ฉันได้เห็นสถานการณ์พ่อแม่ฝันร้ายหลายครั้ง ผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้นจะปรากฏตัวที่สนามฟุตบอลทุกวันเสาร์ แต่ฉันเข้าใจว่าทำไมพ่อแม่ถึงทำแบบนี้ เพราะถึงเรื่องน่าอายที่ต้องคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดที่โง่เขลาของตัวเอง
ในฐานะผู้ปกครองของนักกีฬารุ่นเยาว์ บางครั้งฉันก็พบว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา ฉันมักจะล้มเหลวในการทำสิ่งที่ถูกต้อง หลายครั้งที่ฉันตะโกนใส่กรรมการหรือเจ้าหน้าที่ ฉันยังเถียงกับพ่อแม่คนอื่นว่าลูกของพวกเขาไม่สมควรได้รับนาทีมากกว่านี้ ครั้งหนึ่งฉันเผชิญหน้ากับโค้ชว่าทำไมลูกของฉันถึงไม่เล่น บางทีมันอาจเป็น "การต่อสู้ที่บรูคลิน" ของฉันที่ออกมา โชคดีที่ลูกๆ ของฉันโทรหาฉันเกี่ยวกับเหตุการณ์เหล่านี้ และด้วยความพยายามของพวกเขา ฉันจึงหันหลังกลับอย่างรวดเร็ว ฉันมีเจตนาดี แต่แสดงพฤติกรรมที่ไม่ดี
ผู้ปกครองสามารถมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่ดีทุกประเภทผ่านความปรารถนาที่จะปกป้องลูก ๆ ของพวกเขาและเห็นว่าพวกเขาประสบความสำเร็จ ฉันเคยเห็นพ่อแม่แนะนำให้ลูกสู้กลับ แบกคู่ต่อสู้ "วิ่งหนีเขา" และทำให้สัญชาตญาณนักฆ่าดำเนินต่อไปเพื่อให้พวกเขาวัดกัน ฉันเคยเห็นโค้ชเล่นเฉพาะผู้เล่นตัวจริงที่ดีที่สุดจนกว่าจะชนะ และหลังจากนั้นก็จะมีผู้เล่นคนอื่นๆ ลงเล่น ผู้ปกครองบางคนชื่นชมกลยุทธ์นี้ ในขณะที่คนอื่นไม่พอใจกับกลยุทธ์นี้
สนับสนุนหรือหักโหม?
แม้ว่าเราจะพยายามสนับสนุน เราก็ทำได้ ครั้งหนึ่งฉันได้เรียนรู้ว่าแม่ของลูกในทีมฟุตบอลของลูกชายฉันจ่ายเงินให้ลูกชายของเธอห้าเหรียญสำหรับแต่ละเป้าหมายที่ทำได้และหนึ่งเหรียญสำหรับการช่วยเหลือแต่ละครั้ง เด็กชายบอกกับลูกชายของฉันอย่างมีความสุขว่าเขาได้รับเงิน XNUMX ดอลลาร์สำหรับการแสดงของเขาหลังจากจบเกมหนึ่งเกม อย่างไรก็ตาม ท่าทีที่ดูไร้เดียงสานี้สร้างความเสียหายให้กับเยาวชนในท้ายที่สุด และแน่นอนต่อวัตถุประสงค์ของการเล่นเป็นทีม
ระบบการให้รางวัลภายนอกส่งข้อความที่ไม่ถูกต้อง: แรงจูงใจในการเล่นกีฬากลายเป็นเงินและเห็นแก่ตัวมากกว่าเพื่อความสนุกสนานและความตื่นเต้นของการเล่นเป็นทีม สำหรับผู้ปกครอง การกระทำเช่นนี้ไม่ถูกต้อง มันขัดแย้งกับแก่นแท้ของกีฬาซึ่งชัดเจนโดยผู้นำของขบวนการโอลิมปิก Pierre de Coubertin ในการเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1908 ที่ลอนดอน: “สิ่งที่สำคัญที่สุดในกีฬาโอลิมปิกไม่ใช่การชนะ แต่เพื่อ มีส่วนร่วม."
วิจารณ์ประสิทธิภาพและทำให้ลูกของคุณอับอาย?
แน่นอนว่าสิ่งที่เสียหายมากที่สุดคือเมื่อพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์และติเตียนลูกของตนเองในเรื่องการทำงานที่ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหน้าผู้อื่น ที่การแข่งขันเบสบอลลิตเติ้ลลีก ฉันเคยเห็นพ่อตะโกนใส่ลูกชายวัย XNUMX ขวบของเขาว่า “คุณทำให้ฉันอาย คุณทำอย่างนั้นอีกครั้งและฉันจะให้คุณลงสนาม....เงอะงะ klutz เกิดอะไรขึ้นกับคุณ? คุณเหม็น! ทำตามนั้นแล้วคุณจะไม่เล่นในทีมนี้”
คำพูดที่น่าตกใจเหล่านี้บาดลึกในจิตวิญญาณของเด็กไร้เดียงสา ทำให้เขาอับอายต่อหน้าเพื่อนๆ ของเขา ทว่าท่าทางที่สงบเสงี่ยมของผู้ใหญ่คนอื่นๆ ที่มองดูอยู่นั้นก็น่ารังเกียจพอๆ กัน ระหว่างการด่าทอที่น่าอับอายเช่นนี้ ไม่มีใครตอบสนองหรือพูดถึงเด็กคนนี้
นี้ไม่ได้ทำสิ่งที่ถูกต้อง ผู้ปกครองคนนี้ได้สร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัยทางอารมณ์ซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กทุกคน น่าเสียดาย สำหรับเด็กคนนี้ การไม่ยอมรับและการดูหมิ่นเช่นนี้สามารถดับความหลงใหลในกีฬาของเขาอย่างถาวรและทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของเขาได้ อาชีพนักกีฬารุ่นเยาว์อีกกี่คนที่ถูกพ่อแม่ที่เอาแต่ใจตัดทอน?
ด้วยวิธีทั้งหมดนี้ ผู้ปกครองที่ห่วงใยสามารถกลายเป็นพ่อแม่ที่เอาแต่ใจและเอาแต่ใจ ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ชัยชนะและความสำเร็จด้านกีฬา โดยแลกกับความสุขง่ายๆ ของการมีส่วนร่วมในกีฬา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น อย่างที่จอห์น โอซุลลิแวน เพื่อนรักและเพื่อนร่วมงานของฉันพูดอย่างฉะฉานว่า “คุณวิ่งแข่งไปที่ไหนสักแห่งที่เด็กๆ ไม่ได้เป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น พวกเขากลายเป็นนักกีฬาที่ขมขื่นที่ได้รับบาดเจ็บ หมดไฟ และเลิกเล่นกีฬาโดยสิ้นเชิง”
เราจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร พูดได้คำเดียวว่า การเป็น ระวัง. การมีสติสามารถช่วยให้เราเป็นพ่อแม่กีฬาที่ดีขึ้นสำหรับดาราตัวน้อยของเรา
เป็นผู้ปกครองกีฬาที่มีสติ
การมีสติเป็นเพียงการตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้โดยไม่ต้องการให้มันแตกต่างกัน เพลิดเพลินไปกับความสุขโดยไม่ต้องถือเมื่อมันเปลี่ยนแปลง (ซึ่งมันจะ); การอยู่กับคนไม่พอใจโดยไม่ต้องกลัวมันจะเป็นอย่างนี้เสมอ (ซึ่งมันจะไม่) — เจมส์ บาราซ จาก Awakening Joy
แนวความคิดของสติมีความสอดคล้องอย่างใกล้ชิดกับรากเหง้าของคำสอนทางพุทธศาสนาในสมัยโบราณ ฉันใช้มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฝึกตื่นตัวและตระหนักถึงความคิดและการกระทำที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน ด้วยแนวทางปฏิบัติง่ายๆ นี้ คุณจะพัฒนาความตระหนักในตนเอง ดังนั้นในช่วงเวลาใดๆ คุณจึงรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร คุณกำลังทำอะไร และทำไม ในขณะที่เข้าใจว่าการกระทำของคุณมีอิทธิพลต่อลูกๆ ของคุณอย่างลึกซึ้งอย่างไร
ฉันเห็นการเลี้ยงลูกในกีฬาเป็นหนึ่งในสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดในการฝึกสติ สาระสำคัญของมันคือสากล ไม่ต้องเป็นพระเซนฝึกหัด ซาเซ็น (นั่งสมาธิ) บนยอดเขาเพื่อฝึกสติปัฏฐาน
การมีสติมีความเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งในอเมริกากระแสหลัก โรงพยาบาลนี้ครอบคลุมทั้งโรงพยาบาลที่ช่วยรักษาผู้ป่วย กลุ่มทหารที่ต้องการโฟกัส ระบบการศึกษาที่หวังจะอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ นักดนตรีที่ปรารถนาจะอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น และนักแสดงที่พยายามจะอยู่ในช่วงเวลานั้น
ผู้ปกครองกีฬาที่ต้องการเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ของลูก ๆ ที่สนุกสนานและมีความสุขแบบเรียลไทม์ก็สามารถใช้ได้เช่นกัน บอกลาการทำงานหลายอย่างพร้อมกันและการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ในเกมของลูกๆ ของคุณ และยินดีต้อนรับช่วงเวลาปัจจุบันในขณะที่คุณทำสิ่งที่ถูกต้องให้นานพอที่จะสัมผัสได้ถึงความอิ่มเอม
© 2016 โดย เจอร์รี่ ลินช์ ใช้โดยได้รับอนุญาตจาก
ห้องสมุดโลกใหม่โนวาโตแคลิฟอร์เนีย www.newworldlibrary.com
แหล่งที่มาของบทความ
ปล่อยให้พวกเขาเล่น: วิธีที่มีสติในการเลี้ยงลูกเพื่อความสนุกสนานและความสำเร็จในกีฬา
โดย เจอร์รี่ ลินช์.
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
นักจิตวิทยาการกีฬา ดร.เจอร์รี่ ลินช์ เป็นผู้เขียน กว่าสิบเล่ม และผู้ก่อตั้ง/ผู้อำนวยการของ วิถีแห่งแชมเปี้ยนกลุ่มที่ปรึกษามุ่งสู่ "การควบคุมเกมภายใน" เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดของกีฬา พ่อแม่ของลูกนักกีฬาสี่คน เขามีประสบการณ์มากกว่า XNUMX ปีในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬา ผู้ฝึกสอน นักกีฬา และครู จากประสบการณ์ของเขาในการทำงานกับแชมป์โอลิมปิก เอ็นบีเอ และซีเอ ดร.ลินช์ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของพ่อแม่ โค้ช และนักกีฬาเยาวชน
