Briana Tozour / Unsplash

การจมน้ำคือ สาเหตุอันดับสาม การเสียชีวิตโดยไม่ได้ตั้งใจจากการบาดเจ็บทั่วโลก ตั้งแต่ กรกฎาคม 2018 ถึง มิถุนายน 2019, 276 คนจมน้ำ ทั่วออสเตรเลีย – เพิ่มขึ้น 10% จากปีก่อนหน้า

ในจำนวนนี้มีเด็กอายุต่ำกว่า 19 ปี 14 คน เด็ก 45 คน อายุระหว่าง 15 ถึง 24 ปี และคนหนุ่มสาวอายุ XNUMX-XNUMX ปีอีก XNUMX คน

เมื่ออุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นในฤดูร้อนนี้ ผู้คนอีก 53 คนจมน้ำตายที่ชายหาด แม่น้ำ และสระน้ำของออสเตรเลีย รวมทั้งเด็ก XNUMX คน นอกจากนี้ยังมี จมน้ำไม่เสียชีวิต 584 ราย ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลและโศกนาฏกรรมใกล้ตัวที่ไม่ได้รายงานจำนวนมาก

ชั้นเรียนว่ายน้ำแบบมีโครงสร้างที่ช่วยให้เด็กๆ คุ้นเคยและมั่นใจเมื่ออยู่รอบ ๆ น้ำสามารถวางรากฐานสำหรับทักษะการว่ายน้ำในภายหลังและความปลอดภัยทางน้ำได้

เป็นการยากที่จะหาจำนวนที่มีนัยสำคัญทางสถิติว่าบทเรียนว่ายน้ำมีประสิทธิภาพเพียงใด แต่ US . บางส่วน การวิจัยชี้ให้เห็น บทเรียนว่ายน้ำอย่างเป็นทางการสามารถลดความเสี่ยงในการจมน้ำสำหรับเด็กอายุ 88 ถึง XNUMX ปีได้ถึง XNUMX%

นี่คือสิ่งที่ลูกของคุณควรจะทำในน้ำได้ในขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนา

ก่อนวัยเรียน (หกเดือน - สี่ปี)

ผู้ปกครองควรได้รับการสนับสนุนให้เล่นกับลูก ๆ ในสภาพแวดล้อมทางน้ำที่ปลอดภัย แม้แต่ทารกที่อายุน้อยที่สุดก็สามารถสอนทักษะการเอาตัวรอดในการว่ายน้ำได้ เช่น การลอยบนหลัง กระเด็นไปรอบๆและร่อนผ่าน น้ำสามารถช่วยพัฒนาองค์ความรู้และร่างกายสำหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน

เป็นการดีที่เด็กจะได้เล่นน้ำ จาก Shutterstock.com

ก่อน ประสบการณ์แบบนี้ ยังสามารถปรับปรุงความตระหนักของผู้ปกครองเกี่ยวกับความปลอดภัยของเด็ก ลูกจะคุ้นเคยกับน้ำแค่ไหน สำคัญสำหรับพ่อแม่ เพื่อไม่ให้ประเมินความสามารถของลูกสูงเกินไปและดูแลพวกเขาโดยปราศจากสิ่งรบกวน (เช่น โทรศัพท์มือถือ) ตลอดเวลา

เมื่อลูกอายุสี่ขวบ พวกเขาควรจะ สามารถเข้าและออกจากน้ำได้อย่างปลอดภัย (โดยการตรวจสอบความลึกและมองหาสิ่งกีดขวางหรืออันตรายในน้ำ) พวกเขาควรจะสามารถลอย เคลื่อนตัวในน้ำ และควบคุมการหายใจได้

โรงเรียนประถม (ห้าถึง 12 ปี)

โรงเรียนประถมศึกษาส่วนใหญ่ให้เด็กเข้าร่วมโปรแกรมว่ายน้ำแบบเข้มข้น สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการเพิ่มทักษะการว่ายน้ำและช่วยเหลือเด็ก ๆ หากพวกเขาประสบปัญหาในมหาสมุทรหรือในสระ

แต่ หนึ่งการศึกษาในออสเตรเลีย พบว่าเด็กๆ ต้องการการสอนว่ายน้ำรายสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจากโปรแกรมการว่ายน้ำของโรงเรียน เพื่อรักษาทักษะการว่ายน้ำและความปลอดภัยทางน้ำ

เมื่อเด็กอายุ 11-12 ปี ควรว่ายน้ำต่อเนื่องได้ 50 เมตร จาก Shutterstock.com

เนื่องจากเงินและเวลา การมีส่วนร่วมของเด็กส่วนใหญ่ในการเรียนว่ายน้ำอย่างเป็นทางการ ลดลงอย่างมาก ในปีแรกต่อมา ซึ่งหมายความว่าเด็กจำนวนมากหยุดเรียนว่ายน้ำก่อนที่จะได้เรียนรู้ทักษะพื้นฐานที่จำเป็นในการรักษาความปลอดภัย

รัฐบาลของรัฐบางแห่งได้ดำเนินการเพื่อช่วยผู้ปกครองในการชำระค่าใช้จ่ายกิจกรรมกีฬา ระบบรูปแบบบัตรกำนัล สำหรับเรียนว่ายน้ำ ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองของเด็กวัยเรียนในรัฐนิวเซาท์เวลส์สามารถขอรับบัตรกำนัลมูลค่า A$100 ได้สูงสุดสองใบ หากพวกเขาเข้าถึงบทเรียนว่ายน้ำผ่านผู้ให้บริการที่ลงทะเบียน

เด็กอายุ 11-12 ปี ควรจะสามารถ:

• ว่ายต่อเนื่อง 50 เมตรโดยใช้ท่าฟรีสไตล์หรือกรรเชียง

• เรือกรรเชียง (ใช้แขนเคลื่อนตัวในน้ำ) ลอยหรือเหยียบน้ำเป็นเวลาสองนาที

• โยนเครื่องช่วยลอยน้ำให้เพื่อนที่อยู่ห่างออกไปห้าเมตร

• ว่ายน้ำสวมเสื้อผ้าเต็มตัวในชุดว่ายน้ำหรือเสื้อผ้าปกติ (เพื่อจำลองการตกลงไปในน้ำ)

มัธยมศึกษา (11 ถึง 18 ปี)

นักเรียนมัธยมปลาย (ขึ้นไป) ต้องการโปรแกรมความปลอดภัยทางน้ำในวงกว้างซึ่งสอดคล้องกับหลักสูตรระดับมัธยมศึกษาของตน โปรแกรมควรกล่าวถึงทักษะ ตลอดจนความรู้ พฤติกรรม และทัศนคติของนักเรียนกลุ่มนี้ เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นในสภาพแวดล้อมทางน้ำ

เปลี่ยนคำศัพท์จาก "เรียนว่ายน้ำ" หรือ "เรียนว่ายน้ำ" เป็น "การช่วยชีวิตและการเอาตัวรอด" และส่งเสริมสิ่งเหล่านี้เป็นทักษะตลอดชีวิต - อาจให้กำลังใจ วัยรุ่นและเยาวชนมาเรียนว่ายน้ำมากขึ้น

กลุ่มเสี่ยง

โดยธรรมชาติแล้วน้ำไม่ถือว่าเป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจสำหรับหลาย ๆ คน ชุมชนผู้อพยพ ของพวกเขาและ ประสบการณ์ว่ายน้ำ และการสัมผัสกับความปลอดภัยทางน้ำอย่างเป็นทางการมักถูกจำกัด

ทำให้กลุ่มผู้อพยพมีความเสี่ยงที่จะจมน้ำโดยเฉพาะ

การว่ายน้ำเป็นเรื่องสนุกสำหรับทั้งครอบครัว จาก Shutterstock.com

In การศึกษาหนึ่ง91.3% ของผู้เข้าร่วมที่เกิดในออสเตรเลียกำลังพาลูกไปเรียนว่ายน้ำหรือเคยทำมาก่อน ในทางตรงกันข้าม มีเพียง 76.7% ของเด็กที่พ่อแม่เกิดนอกออสเตรเลียที่เคยเรียนหรือเคยเรียนว่ายน้ำมาก่อน

เด็กผู้หญิงจากภูมิหลังที่หลากหลายทางวัฒนธรรมและเด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ทางสังคมและเศรษฐกิจตอนล่าง มีโอกาสน้อยกว่า ไปสระว่ายน้ำหรือชายหาดหรือเรียนว่ายน้ำ ค่าใช้จ่ายสูงในการเรียนและระยะห่างจากสระว่ายน้ำและข้อกำหนดเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่เข้มงวดเนื่องจากความเชื่อทางวัฒนธรรมหรือศาสนาทำให้เกิดความยุ่งยากมากขึ้น

เราต้องการนโยบายที่ชัดเจนและการดำเนินการร่วมกันเพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเหล่านี้เรียนว่ายน้ำและบทเรียนเรื่องความปลอดภัยทางน้ำ

ว่ายน้ำเป็นเรื่องสนุก

ให้ลูกเรียนว่ายน้ำก็ทำได้เช่นกัน ไม่ชอบว่ายน้ำเชื่อมโยงกับสิ่งที่พวกเขาต้องทำ การว่ายน้ำควรถูกมองว่าเป็นเรื่องสนุก

การเล่นแบบเป็นธรรมชาติกับคุณแม่และพ่อในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนานแต่ไม่เป็นทางการมีมากมาย ประโยชน์สำหรับทั้งครอบครัวรวมถึงการพัฒนาจินตนาการ การเพิ่มทักษะทางสังคม การทำงานผ่านอารมณ์ และช่วยพัฒนาร่างกายและทักษะ

และถ้าลูกคนโตของคุณเก่งเรื่องสระแล้วเบื่อเรียนว่ายน้ำก็พิจารณา สร้างทางเลือกน้ำมากขึ้น เพื่อให้พวกเขาสนใจและสร้างความรู้เกี่ยวกับน้ำของพวกเขา พายเรือคายัค พายเรือแคนู เล่นกระดานโต้คลื่น ดำน้ำลึก และแล่นเรือยอทช์เป็นทางเลือกและกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัวที่จะทำร่วมกัน

การให้บุตรหลานของคุณสัมผัสกับกิจกรรมทางน้ำที่ปลอดภัยและได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้พวกเขาปลอดภัยในสระน้ำ ชายหาด และทางน้ำ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Michelle O'Shea อาจารย์อาวุโสด้านการจัดการกีฬา มหาวิทยาลัย Western Sydney; Hazel Maxwell อาจารย์อาวุโส - สุขภาพ มหาวิทยาลัยแทสเมเนียและเมแกน สโตรนัช นักวิจัยหลังปริญญาเอก มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีซิดนีย์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด

โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish

หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ

โดย ซิโมน เดวีส์

คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ

โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม

หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ