ภาพโดย StockSnap
"ทุกปัญหามาหาคุณ
ด้วยของขวัญในมือ"
-- ริชาร์ด บาค ภาพลวงตา
บุคคลที่สามไม่มีอำนาจที่จะทำลายความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีใครสามารถเข้ามาระหว่างคุณกับคู่ของคุณได้ เว้นแต่มีบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างคุณกับคู่ของคุณ คู่ที่มีชู้ไม่ใช่สาเหตุของการเลิกรา มันเป็นอาการของความแตกแยกในโครงสร้างของความสัมพันธ์เบื้องต้น จากมุมมองของ Big Love การมีชู้ไม่ใช่เหตุของการประณามตนเองหรือผู้อื่น มันสามารถเป็นการโทรปลุกที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิต
คำถามที่สำคัญที่สุดที่จะถามคู่ชีวิตที่หลงทางคือ "คุณกำลังมองหาอะไรที่คุณไม่พบในความสัมพันธ์หลักของคุณ" มีสองคำตอบที่เป็นไปได้: (1) สิ่งที่เขาต้องการมีอยู่ที่บ้าน แต่เขาไม่มีวิสัยทัศน์ ความเต็มใจ หรือความสามารถในการมองเห็นและอ้างสิทธิ์ในสิ่งนั้น บางทีเขาอาจเผชิญกับความกลัวความใกล้ชิด หรือเขาไม่มีทักษะในการสื่อสารหรือความลึกซึ้งทางอารมณ์ในการทำงานผ่านประเด็นต่างๆ หรือ (2) ความสัมพันธ์ที่บ้านไม่มีเนื้อหาสำหรับการมีอายุยืนยาว คู่ค้าไม่ได้ (หรือไม่มีอีกต่อไป) ที่เข้ากันได้ดี หรือความสัมพันธ์ในทางที่เป็นพิษ ความสัมพันธ์นั้นเป็นคำแถลงโดยไม่รู้ตัวว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องกับความสัมพันธ์หลัก
ไม่ว่าในกรณีใด เรื่องที่กำลังปรากฏเป็นพร หากความรักที่บ้านมีจริง ทั้งคู่ก็มีโอกาสที่จะเจาะลึก บอกความจริงมากขึ้น เยียวยาปัญหาที่ทำให้พวกเขาหนักใจ และสร้างพันธมิตรที่เหนือกว่าสิ่งที่ทั้งคู่กำลังตกลงกันไว้ เช่นเดียวกับกระดูกที่หัก เมื่อความสัมพันธ์ที่ร้าวรานได้รับการเยียวยา มันจะแข็งแกร่งขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก่อนการแตกหัก แข็งแกร่งที่สุด ณ จุดที่มันถักทอ
เติบโตไปในทิศทางที่ต่างกัน
หากไม่มีเนื้อหามากมายในความสัมพันธ์ตั้งแต่แรกหรือคู่ค้าเติบโตไปในทิศทางที่แตกต่างกันอย่างไม่อาจเพิกถอนได้ อาจเป็นพรที่คู่หนึ่งก้าวจากไป เรื่องดังกล่าวก่อให้เกิดเหตุการณ์ต่างๆ ที่บังคับให้คุณต้องบอกความจริงมากขึ้นและในท้ายที่สุดก็ปล่อยคุณทั้งคู่ให้ดำเนินชีวิตต่อไป
จริงอยู่ คงจะอ่อนโยนกว่านี้ถ้าคนที่หลงทางออกมาข้างหน้าด้วยการสื่อสารโดยตรง แต่เมื่อพูดไป การกระทำก็ดังกว่าคำพูด ร่างกายของเราสื่อสารสิ่งที่คำพูดของเราไม่ทำ และถ้าภรรยาของคุณเอาร่างของเธอไปที่เตียงของชายอื่น เธอก็กำลังออกแถลงการณ์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้
สิ่งเดียวที่เลวร้ายยิ่งกว่าเรื่องที่เกิดขึ้นคือเรื่องที่ไม่ปรากฏ ใช่ มีความเจ็บปวดและอารมณ์เสียภายหลังการเปิดเผย แต่ลองพิจารณาทางเลือกอื่น: คุณอาจเดินต่อไปหลายปีผ่านความสัมพันธ์แบบครึ่งเดียว ปัญหาของคุณถูกฝัง และหัวใจของคุณร้องไห้ ไม่เคยเผชิญหน้ากับปัญหาที่ค่อย ๆ ฆ่า คุณ. ชื่นชมยินดีที่ตอนนี้คุณสามารถก้าวไปอีกขั้นเพื่อเข้าหากันให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นหรือแยกจากกัน อย่างน้อยคุณก็มีความจริงอยู่เคียงข้างคุณแล้ว
อย่าเสียเวลาโทษบุคคลที่สาม เขาเป็นใคร หรือเธอเชื่อมต่อกับคุณหรือคู่ของคุณอย่างไร และรายละเอียดของละครมีความสำคัญเพียงเล็กน้อยเมื่อต้องเผชิญกับของขวัญและบทเรียนที่มีให้คุณและคู่ของคุณ จริงอยู่ว่าเป็นใครก็ได้ หากคุณหรือคู่ของคุณต้องการจะจากไป มีผู้คนนับล้านให้วิ่งหนี และถ้าไม่ใช่แซลลี่หรือจอห์น ก็คงจะเป็นซูหรือบิล ชื่อ ใบหน้า และเรื่องราวมีความสำคัญน้อยกว่าเหตุผลมาก และหากมีคู่ครองภายนอกหลายคนหรือมากกว่านั้น ก็ไม่สำคัญหรอก เพราะในกรณีนี้ คุณสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าพฤติกรรมนั้นเกี่ยวกับคู่ครองที่หลงทาง ไม่ใช่บุคคลที่สาม
ทำงานภายในของคุณ
ในขณะเดียวกัน บุคคลที่สามก็มีงานภายในของตัวเองที่ต้องทำ เหตุใดเธอจึงเลือกที่จะมีส่วนร่วมกับคนที่แต่งงานแล้วหรือมีความสัมพันธ์กันจึงเป็นสิ่งที่เธอต้องพิจารณาและตกลงด้วย แต่สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: นั่นไม่ใช่เรื่องของคุณ ยิ่งคุณใช้เวลาและพลังงานน้อยลงในการวิเคราะห์ ตัดสิน หรือลงโทษคนรักที่หลงทางหรือบุคคลที่สาม คุณก็ยิ่งมีเวลาและพลังงานมากขึ้นในการทำให้ประสบการณ์ทำงานเพื่อการเติบโตและวิวัฒนาการของความสัมพันธ์ของคุณเอง การพยายามตำหนิบุคคลที่สามเป็นกลวิธีที่ทำให้ไขว้เขวที่จะไม่สนใจคุณและคู่ของคุณ นำวิปัสสนาของคุณกลับบ้านเพราะที่นั่นคุณจะพบการเยียวยา
บุคคลที่มีความพึงพอใจในความสัมพันธ์ไม่สามารถถูกล่อลวงได้ และจะไม่แสวงหาการเบี่ยงเบนความสนใจ อาจมีจุดดึงดูดอยู่ชั่วขณะ แต่ถ้าคุณและคู่ของคุณมีความรักที่ยิ่งใหญ่และความเต็มใจที่จะเชื่อมต่อในเชิงลึก ความสำเร็จที่คุณทั้งคู่แสวงหาก็มีอยู่และพร้อมใช้งาน ความมุ่งมั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณสร้างขึ้นด้วยคำพูด มันเป็นประสบการณ์ของหัวใจ และการเกี้ยวพาราสีที่ผ่านไปก็ไม่มีอำนาจเหนือความรักอันยิ่งใหญ่
มีหลักการในการทำสวนออร์แกนิกที่เป็นจริงของความสัมพันธ์: แมลงศัตรูพืชมีโอกาสน้อยที่จะโจมตีพืชที่เติบโตในดินที่แข็งแรง คุณสามารถจัดการยาฆ่าแมลงหรือสารยับยั้งอินทรีย์ได้ทุกชนิด แต่การป้องกันที่ดีที่สุดของคุณต่อผู้บุกรุกคือการบำรุงดินที่พืชได้รับสารอาหารที่จำเป็น ด้วยรากฐานที่ดีต่อสุขภาพ พืชจึงพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่เหนือกว่าสารเติมแต่งภายนอก
วิธีสร้างความมั่นใจในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น
แปลเป็นความสัมพันธ์ของมนุษย์ วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นคือการเลี้ยงดูหุ้นส่วนของคุณด้วยความจริง ความรัก และความใกล้ชิด คุณลักษณะเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรคาดหวังว่าจะได้รับจากคู่ของคุณ (แม้ว่าคุณจะทำ): มันเป็นการลงทุนที่คุณทำในความสัมพันธ์ของคุณ
เส้นทางที่เร็วที่สุดสู่นรกในความสัมพันธ์คือการคาดหวังให้คู่ของคุณเติมเต็มความว่างเปล่าของคุณ และวิธีที่ตรงที่สุดสู่สวรรค์คือการให้สิ่งที่คุณต้องการได้รับ คุณได้รับเฉพาะสิ่งที่คุณให้และคุณได้รับในการให้
ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถขอบคุณและอวยพรบุคคลที่สามในฐานะครูและผู้ตื่นรู้ของคุณ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ความตั้งใจของพวกเขา แต่เป็นของขวัญที่คุณเลือกทำเพื่อเขาหรือเธอ บุคคลที่สามชี้ให้เห็นแง่มุมต่างๆ ของตัวเอง คู่ของคุณ และความสัมพันธ์ของคุณที่คุณอาจไม่เคยค้นพบ หรืออย่างน้อยก็ไม่นานและไม่นาน
ให้พรและปล่อยบุคคลที่สามและทำธุรกิจในการสร้างความสัมพันธ์แบบที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ใช้ความสัมพันธ์เพื่อสร้างความรักอันยิ่งใหญ่กับคู่ของคุณที่ไปไกลกว่าความรักที่สั่นคลอน หรือใช้ความสัมพันธ์นี้เพื่อรักตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นหรือสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้นกับอีกฝ่ายในภายหลัง ทุกอย่างทำหน้าที่และความสัมพันธ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น
ลิขสิทธิ์. พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน
แหล่งที่มาของบทความ
มีความสุขแม้หลังจาก: คุณสามารถเป็นเพื่อนหลังจากคู่รักได้หรือไม่? 50 วิธีในการรัก Leaver ของคุณ
โดย Alan Cohen
“มีความสุขแม้หลัง” แสดงให้เราเห็นถึงวิธีการเข้าใกล้การพรากจากกันในลักษณะที่มอบความแข็งแกร่งและการเสริมอำนาจให้เรา มากกว่าความเจ็บปวดและความเศร้า อลันบอกเราว่าเราควรกำหนดความสำเร็จของความสัมพันธ์ด้วยคุณภาพของความมีชีวิตชีวาที่เราประสบในขณะที่ความสัมพันธ์เติบโต และถึงแม้ว่าคุณอาจจะไม่มีความรักที่โรแมนติกให้กันและกันอีกต่อไป แต่คุณก็สามารถมีความรักฝ่ายวิญญาณที่สามารถยืนหยัดได้ตลอดไป เขาเรียกความรักแบบนี้ว่า "รักใหญ่"
ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ ยังมีให้ในรุ่น Kindle
เกี่ยวกับผู้เขียน
Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
