แบบฝึกหัดประจำวันที่คุณจะไม่มีวันเสียใจ

คุณคิดว่าคนที่คุณรักเป็นธรรมดาหรือไม่? คุณแค่คิดว่าพวกเขาจะอยู่ที่นั่นเสมอหรือไม่? คุณบอกพวกเขาบ่อยพอหรือยังว่าคุณรักและห่วงใยพวกเขา หรือคุณรู้สึกว่าไม่จำเป็นที่พวกเขาอาจจะรู้อยู่แล้ว? ชายหนุ่มคนหนึ่งชื่อเกร็กเพิ่งมีประสบการณ์ที่ทำให้เขาเห็นความสำคัญของการเห็นคุณค่าคนที่เรารักในแต่ละวันอย่างแท้จริง

เกร็กมีเพื่อนบางคนที่บาร์ซึ่งอยู่ตรงหัวมุมจากที่ที่เขาอาศัยอยู่ แถบนี้ดูเหมือนจะเป็นบ้านของเขาและเพื่อนของเขา พวกเขาจะรวมตัวกันเพื่อดูเกมกีฬา พูดคุย และแน่นอนดื่มด้วยกัน

อยู่มาวันหนึ่ง เกร็กมาที่บาร์หลังเลิกงานและได้รับแจ้งว่าเพื่อนเก่าชื่อลุค ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาล เขารีบเข้าไปในห้องของลุคเพียงเพื่อจะพบว่าเพื่อนของเขากำลังจะเสียชีวิตจากภาวะตับวาย ลุคไม่เคยบอกใครว่าเขาป่วย เกร็กบอกลูกาอย่างอ่อนโยนว่าเขารักเขามากเพียงใดในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และเขาเป็นเหมือนพ่อของเขา ชายชรายิ้มให้เขาและเล่าว่าเขารักเกร็กในฐานะลูกชายอย่างไร ชายสองคนไม่เคยมีความรู้สึกแบบนี้มาก่อน

ลุคเสียชีวิตในคืนนั้น Greg รู้สึกเสียใจ ตลอดหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาใช้เวลาร่วมกันแต่ไม่เคยพูดถึงเรื่องใดที่ลึกซึ้งไปกว่าเกมฟุตบอล ดูเหมือนเป็นการเสียเปล่าที่ไม่ได้แบ่งปันอย่างมีความหมายมากขึ้น

แบ่งปันความรู้สึกรักและชื่นชมที่แท้จริง

หลายคืนต่อมา เกร็กฝันว่าเพื่อนอีกคนจากบาร์ชื่อเจฟฟ์ ถูกฆ่าตาย วันรุ่งขึ้นเกร็กไปที่บาร์และพบเจฟฟ์ เขานั่งกับเขาและบอกเขาว่าเขาชื่นชมเขามากแค่ไหน เกร็กรู้สึกอยากแบ่งปันความรู้สึกเป็นเพื่อนกับเจฟฟ์อย่างเต็มที่ เจฟฟ์รู้สึกซาบซึ้งมาก และชายทั้งสองก็กอดกันเป็นครั้งแรก แม้จะรู้จักกันมาหลายปีแล้วก็ตาม


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


เย็นวันรุ่งขึ้น เจฟฟ์ออกไปในเรือและตกลงไปในน้ำ พบร่างของเขาในเช้าวันรุ่งขึ้น เกร็กบอกเราว่าชีวิตของเขาจะเปลี่ยนไปตลอดกาลจากประสบการณ์ทั้งสองนี้ เขารู้สึกว่าตอนนี้เขารู้ซึ้งถึงคุณค่าและความสำคัญของการแบ่งปันความรู้สึกที่แท้จริงของความรักและความซาบซึ้งในแต่ละวัน

พาคนที่รักไปรับ

สามสิบห้าปีที่แล้ว ฉันอ่านหนังสือที่ช่วยลืมตาให้ฉันเห็นความจริงอันมีค่าเกี่ยวกับการแบ่งปันความรักและความซาบซึ้งในแต่ละวัน ใน "เพลงสำหรับซาร่า," Paula D'Arcy กำลังตั้งท้องลูกคนที่สองของเธอ อยู่มาวันหนึ่ง Sarah สามีสุดที่รักและลูกสาวตัวน้อยของเธอ Sarah กำลังนั่งรถไปกับเธอเพื่อไปเที่ยวที่สนุกสนาน คนขับเมาแล้วขับรถชนพวกเขาและในช่วงเวลาอันเลวร้ายครั้งหนึ่ง ลูกสาวและสามีของเธอถูกฆ่าตาย

หนังสือเล่มนี้ติดตามเส้นทางแห่งความเศร้าโศกและภูมิปัญญาสูงสุดที่เธอพบจากประสบการณ์ ในคำพูดของเธอ "ฉันเห็นคนดูถูกคนที่รักและฉันก็อยากจะกรีดร้องใส่พวกเขา มีวิธีใดบ้างที่จะรู้ว่าฉันรู้อะไรโดยไม่ต้องไปที่ที่ฉันเคยไป?" บนเส้นทางสู่การฟื้นฟูและความสมบูรณ์ของเธอ เธอสรุปว่าการใช้เวลาหนึ่งวันโดยไม่เห็นคุณค่าผู้คนในชีวิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเสียวันนั้นไป

อย่าเสียเวลาแม้แต่วันเดียวโดยไม่ชื่นชมและรัก

ฉันอ่านหนังสือของ Paula D'Arcy ตั้งแต่เริ่มต้นการเป็นแม่ และฉันเชื่อว่าหนังสือช่วยให้ฉันเป็นแม่ที่ดีขึ้น เป็นคู่หูของ Barry และเป็นคนที่ดีขึ้น ฉันนึกถึงคำพูดของเธอบ่อยๆ ในตอนเริ่มต้นของวันแต่ละวัน ฉันคิดกับตัวเองว่าไม่อยากเสียเวลาแม้แต่วันเดียวโดยไม่ชื่นชมและรัก ดังที่เกร็กค้นพบ บางครั้งเราเหลือเวลาเพียงสั้นๆ เท่านั้นที่จะกล่าวขอบคุณ และบางครั้งเราไม่ฉวยโอกาสและมันก็สายเกินไป

ฉันสนับสนุนให้พวกเราทุกคนเอื้อมมือออกไปและแบ่งปันความรักและความชื่นชมของเราทุกวัน คุณจะไม่มีวันเสียใจที่คุณทำ!

* คำบรรยายโดย InnerSelf

หนังสือโดย Joyce & Barry Visell:

ความเสี่ยงที่จะได้รับการเยียวยา: หัวใจของการเติบโตส่วนบุคคลและความสัมพันธ์
โดย จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์

Risk to be Healed หนังสือโดย Joyce & Barry Vissell"ในหนังสือเล่มนี้ Joyce & Barry มอบของขวัญล้ำค่าจากประสบการณ์ของพวกเขาเองด้วยความสัมพันธ์ ความมุ่งมั่น ความเปราะบาง และความสูญเสีย พร้อมกับคำแนะนำที่ลึกซึ้งในการรักษาที่มาจากแก่นแท้ของพวกเขา และอวยพรเราด้วยปัญญาอันอ่อนโยน" -- แกรี & ฮิวจ์ พราเธอร์

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้แต่งเหล่านี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพของ: Joyce & Barry Visellจอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่รักพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 1964 เป็นที่ปรึกษา ใกล้กับซานตาครูซแคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 9 เล่มและอัลบั้มเสียงใหม่ฟรีสำหรับเพลงและบทสวดศักดิ์สิทธิ์ โทร 831-684-2130 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ ออนไลน์ หรือด้วยตนเอง หนังสือ บันทึก หรือตารางการพูดคุยและเวิร์คช็อป

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับจดหมายอิเล็กทรอนิกส์รายเดือนฟรี กำหนดการที่อัปเดต และบทความที่ผ่านมาที่สร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ

ฟังสัมภาษณ์ทางวิทยุ radio กับ Joyce และ Barry Vissell ในเรื่อง "Relationship as Conscious Path".

ดูการสัมภาษณ์ทางโทรทัศน์: Death & Dying - กับ Joyce และ Barry Visell