เข้าสู่ปีใหม่แล้ว คุณมีภาพในใจแบบไหน? คุณกำลังคิดอย่างกระตือรือร้นว่ามันจะไปได้สวยแค่ไหน หรือคุณกังวลว่าจะมีอะไรผิดพลาดหรือเปล่า? ภาพที่คุณเน้นแสดงถึงความตั้งใจที่แท้จริงของคุณ หรือคุณกำลังนำความคิด ความรู้สึก และความคาดหวังที่ผู้อื่นป้อนหรือพยายามบังคับมาใส่คุณ
คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจจากเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากสารคดี Ken Burns เกี่ยวกับวิวัฒนาการของอุตสาหกรรมวิทยุ เมื่อโทรทัศน์เริ่มเปลี่ยนวิทยุเป็นสื่อบันเทิงในบ้าน ผู้สัมภาษณ์ถามเด็กชายว่า “คุณชอบอะไรมากกว่ากัน – วิทยุหรือโทรทัศน์”
“วิทยุแน่นอน” เด็กชายตอบ
“ทำไมล่ะคะ” ผู้สัมภาษณ์ถาม
“เพราะว่าด้วยวิทยุ ภาพจึงชัดขึ้น”
ภาพที่สมบูรณ์แบบ: การเลือกภาพจิตของคุณเอง
เราอยู่ในยุคสมัยที่เราถูกโจมตีด้วยภาพหลายพันภาพต่อวันผ่านทางโทรทัศน์ อินเทอร์เน็ต สื่อสิ่งพิมพ์ และการโฆษณารูปแบบอื่นๆ อีกมากมาย นักสังคมศาสตร์คนหนึ่งระบุว่าหากคุณอาศัยอยู่ในเมือง คุณจะสังเกตเห็นการแสดงผลโฆษณาประมาณ 22,000 ครั้งต่อวัน ถ้าอย่างนั้น เราน่าจะเอาบทเรียนจากเด็กชายที่ชอบภาพวิทยุที่ชัดเจนกว่านี้
เมื่อคุณนึกภาพจิตของคุณเอง คุณสร้างเมทริกซ์ของการโฟกัสและความตั้งใจที่เสริมพลังของคุณเพื่อดึงประสบการณ์ที่ตรงกับภาพเหล่านั้นมาสู่คุณ เมื่อคุณให้คนอื่นป้อนภาพให้คุณ คุณมักจะดึงดูดประสบการณ์ที่พวกเขาเลือกมาให้คุณ หากคุณอยากใช้ชีวิตมากกว่าชีวิตที่คนอื่นเลือกให้ คุณต้องวาดความฝันจากภายในตัวเอง ไม่ใช่ยืมมาจากผู้โฆษณา
การทำแผนที่ขุมทรัพย์: ภาพที่คุณเลือกสร้าง
“ในตอนแรกคือพระวจนะ” เราได้รับการบอกเล่าในพระคัมภีร์ คนส่วนใหญ่ตีความการเริ่มต้นนี้เป็นการเริ่มต้นของจักรวาลเพียงผู้เดียว ราวกับว่าพระเจ้าสร้างโลก ไปพักผ่อน และนั่นเป็นการสร้างสรรค์สิ่งเดียวเท่านั้นที่เคยมีมา ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง การสร้างสรรค์เกิดขึ้นทุกขณะด้วยทุกความคิดที่คุณคิดและทุกคำที่คุณพูด เมื่อใดก็ตามที่คุณคิด พูด หรือกระทำ คุณกำลังสร้าง คนส่วนใหญ่สร้างโดยค่าเริ่มต้น คนอื่นสร้างอย่างมีสติและจงใจ จะเลือกทำแบบไหน?
ต้นปีนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับความตั้งใจของคุณ เครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้คือแผนที่ขุมทรัพย์ เลือกเป้าหมายเฉพาะที่คุณต้องการแสดงให้เห็นในปีต่อๆ ไป นี่อาจแสดงถึงวัตถุประสงค์ในอาชีพหรือทางการเงิน ความสัมพันธ์ที่มีความสุข ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ หรือการมีสุขภาพที่ดีเยี่ยม เป็นต้น จากนั้นจึงหยิบนิตยสารหลายฉบับและตัดรูปภาพและวลีที่แสดงถึงเป้าหมายที่คุณเลือก ทำภาพตัดปะของพิลึกบนแผ่นโปสเตอร์และวางแผนที่ขุมทรัพย์ของคุณไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งคุณมักจะเห็นบ่อยๆ เช่น บนโต๊ะหรือบนตู้เย็นของคุณ
เมื่อคุณดูแผนที่ขุมทรัพย์ของคุณ ให้ซึมซับภาพราวกับว่าคุณกำลังกินอาหารอร่อยๆ พยายามทำให้รู้สึกว่ามีหรือประสบกับวัตถุที่แผนที่นำเสนออยู่แล้ว เมื่อคุณปรับให้เข้ากับพลังงานของแผนที่ขุมทรัพย์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเพิ่มพลังของคุณอย่างมีนัยสำคัญเพื่อทำให้วิสัยทัศน์ของคุณเป็นจริง
การเลือกภาพที่เราปล่อยให้อยู่ในใจของเรา
ดูแลเช่นกัน ในการเฝ้าติดตามและเลือกภาพที่คุณซึมซับผ่านข่าวสารและสื่อบันเทิง การออกอากาศสาธารณะส่วนใหญ่มีภาพความรุนแรง ความขัดแย้ง และละคร หากคุณต้องการแสดงความสามัคคี ความเป็นอยู่ที่ดี และความสำเร็จ ให้เปลี่ยนช่องเป็นรายการหรือภาพยนตร์ที่แสดงถึงสถานที่ที่คุณต้องการไป คุณจะรู้สึกสุขภาพดีขึ้น นอนหลับดีขึ้น และขยายพลังของคุณเพื่อไปสู่ที่ที่คุณต้องการไปในชีวิต คุณอยู่ในความดูแลของโชคชะตาของคุณ อย่าให้อำนาจศักดิ์สิทธิ์นั้นแก่ใครหรือสิ่งใดภายนอกคุณ
เมื่อคุณระบุเป้าหมายและเลือกภาพที่ตรงกับเป้าหมายแล้ว กฎแห่งการดึงดูดจะช่วยคุณในรายละเอียด เมื่อคุณชัดเจนใน “อะไร” “อย่างไร” จะดูแลตัวมันเอง หากมีบางสิ่งที่คุณต้องทำหรือทำได้เพื่อแสดงวิสัยทัศน์ของคุณ คุณก็จะรู้ จากนั้นทำด้วยความลื่นไหลและง่ายดาย และสนุกกับกระบวนการ
ถือ "ภาพใหญ่" และปล่อยวางการต่อสู้ Str
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในโหมดดิ้นรน ให้หยุด ถอยออกมา และทวงความรู้สึกสบายใจกลับคืนมา ถือภาพใหญ่และอย่าวิตกกังวลกับรายละเอียดหรือช่องทางในการแสดงออก บางครั้งวิสัยทัศน์ของคุณจะมีชีวิตขึ้นมาในเส้นทางที่คุณคาดหวัง และหลายๆ ครั้งอาจมาผ่านช่องทางอื่น จงเปิดกว้างและสอดคล้องกับวิสัยทัศน์ของคุณ ไม่ใช่อุปสรรคใดๆ ที่คุณอาจพบเจอ วิสัยทัศน์ที่เข้มแข็งจะมอบพลังและวิธีการที่จะเอาชนะความท้าทายต่างๆ
งานศิลปะ การสร้างสรรค์ และการประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมไม่ได้จำกัดอยู่แค่กลุ่มผู้เชี่ยวชาญชั้นยอดเท่านั้น ชีวิตของคุณคืองานศิลปะ การสร้างสรรค์ และการประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าคุณจะสร้างอะไรขึ้นมาหรือไม่ได้สร้างอะไรขึ้นมา ตอนนี้คือช่วงเวลาแห่งพลังในการสร้างของคุณ ไม่สนใจอดีต ให้สนใจอนาคตเพียงเล็กน้อย ให้ความสนใจกับความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ และลงมือทำจากมัน เก็บภาพที่ชัดเจนในใจของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณมีชีวิต และจดจ่ออยู่กับปีที่สมบูรณ์แบบของภาพ
จองโดยผู้เขียนคนนี้:
ปริมาณของความมีสติทุกวัน: เติมพลังวิญญาณห้านาทีสำหรับทุกวันของปี
โดย Alan Cohen
คอลเล็กชันเรื่องราวในชีวิตจริงที่สร้างแรงบันดาลใจ ฉุนเฉียว และขบขัน ประกอบกับข้อมูลเชิงลึกที่ยกระดับจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการตั้งสติและเปิดใจไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนหรือทำอะไร
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.
เกี่ยวกับผู้เขียน
Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม
หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
หนังสืออื่นๆ โดย อลัน โคเฮน
at ตลาดภายในและอเมซอน
