ผู้เสพอารมณ์มักจะสูญเสียคำอธิบายว่าทำไมปอนด์จึงสูญเสียคืบคลานกลับมาอีกครั้ง และพวกเขาอาจตำหนิตัวเองเนื่องจากขาดความมุ่งมั่น แต่แท้จริงแล้ว การขาดความตระหนักรู้ในตนเองนั้นเป็นความผิด ไม่รู้ว่ามันคืออะไรที่ผลักดันให้พวกเขากินมากขนาดนี้
สิวมีลักษณะเป็นสิวหรือสิวและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนสิวมักปรากฏในวัยแรกรุ่นและในผู้หญิงมากกว่าสี่สิบเมื่อพวกเขาเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือน อาหารบางอย่างที่ช่วยบรรเทาสิว ได้แก่ ...
เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่าง อาจมีปฏิกิริยาในร่างกายที่อาจดูเหมือนเป็นลบ หากบริโภคคาเฟอีนในปริมาณมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ร่างกายจะมีอาการถอนยา เช่น ปวดหัวและคลื่นไส้ สิ่งเหล่านี้จะผ่านไปภายในสองสามวัน - อดทนไว้!
หนึ่งในระบบที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการใช้เสียงได้รับการพัฒนาในศตวรรษที่ห้าโดยแพทย์เต๋าห่างชิงผู้มีชื่อเสียงของลัทธิเต๋า T'ao ค้นพบว่าการเปล่งเสียงที่แตกต่างในขณะที่ขับลมหายใจออกสามารถทำความสะอาดและฟื้นฟูอวัยวะควบคุมระบบไหลเวียนโลหิตและทำให้ระบบประสาทส่วนกลางมีความเสถียร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบกับ 'พลเมืองอาวุโส' ที่มีแววตาเหมือนเด็ก สติปัญญาเฉียบแหลมของเด็กอายุ 20 ปี และร่างกายที่ว่องไวของคนที่อายุน้อยกว่าเขา 35 ปีบนโลกอย่างน้อย 100 ปี เมื่อฉันถามความลับของเขา เขาตอบว่า 'ฉันอยู่ตอนนี้ ฉันอยู่ในช่วงเวลานี้เท่านั้น อดีตได้จบลงแล้ว และมันเป็นความสุขที่ได้อยู่บนโลกนี้'
ความเครียด โดยทั่วไปแล้ว ไม่มีอะไรมากไปกว่าการตอบสนองที่ฝึกฝนตนเอง ซึ่งเราได้พัฒนาขึ้นในการจัดการกับปัญหาและสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ การกำจัดความเครียดสามารถทำได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ถ้าเรายอมให้ตัวเองเปลี่ยนการตอบสนอง อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนพฤติกรรมหรือการตอบสนองที่ได้รับการฝึกฝนมานั้นคือ...
พวกเราหลายคนได้เรียนรู้ที่จะไม่ไว้วางใจในหลายๆ อย่าง ขาดความไว้วางใจควบคู่ไปกับ élan สำคัญต่ำเป็นอันตราย ไม่มีการรักษาใดสามารถทำให้คุณดีขึ้นได้หากคุณแอบเหนื่อยกับชีวิต ดังนั้น อันดับแรก ให้นึกถึงการมองโลกในแง่ร้ายของคุณ...
คนที่ปรึกษาฉันมักจะกลัวหมดท่า ความเจ็บป่วยคุกคามความยาวและคุณภาพชีวิตของพวกเขา พวกเขาต้องการที่จะเป็นอย่างดี พวกเขาต้องการที่จะรักษาให้หายขาด พวกเขาต้องการปาฏิหาริย์ น่าเสียดายที่ปาฏิหาริย์ไม่สามารถรับประกันหรือผลิตได้ตามต้องการ...
สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นในชีวิตของเราเพราะเราเชื่อในจิตใต้สำนึกของเราว่ามันควรจะเกิดขึ้น แต่เมื่อมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น เช่น การเจ็บป่วย คุณอาจพูดกับตัวเองว่า "เป็นไปได้อย่างไร ฉันไม่ได้นั่งอยู่ที่นี่เพื่อขอโรคนี้"
- By Rasha
แนวคิดเรื่องความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อโรคไม่ได้จำกัดอยู่เพียงคำจำกัดความทางกายภาพของพันธุกรรม เพราะมันครอบคลุมถึงปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดความโน้มเอียง 'ชีวิตในอดีต' ต่อสภาวะที่กำหนด เช่นเดียวกับปัจจัยที่อิงตามกรรม
วิธีหนึ่งที่จะมั่นใจได้ว่าคุณจะเพลิดเพลินกับอาหารมังสวิรัติที่หลากหลายได้คือการรับประทานอาหารนอกบ้าน แต่ผู้ทานมังสวิรัติใหม่ๆ จำนวนมากไม่แน่ใจว่าจะสั่งอะไรดี ด้วยตารางเวิร์กชอปที่ยุ่ง ฉันจึงเดินทางเกือบทุกสุดสัปดาห์ ฉันได้เรียนรู้วิธีรักษาวิถีชีวิตมังสวิรัติของฉัน ไม่ว่าฉันจะอยู่ในร้านอาหารประเภทใด
ยิ่งเราเป็นพิษมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งแก่เร็วขึ้นเท่านั้น "ทุกคนต้องการการล้างพิษ...เพราะอากาศที่เราหายใจเข้าไปมีมลพิษ น้ำที่เราดื่มเต็มไปด้วยคลอรีน เสื้อผ้าที่เราสวมใส่ทำจากผ้าเทียมและสารเคมี โลชั่นและแชมพูที่เราใช้ทั้งหมดมีสารเคมี"
คู่มือวิตามินจาก A ถึง K ที่มีประโยชน์ อาการขาดสารอาหาร และแหล่งอาหารจากธรรมชาติ
สาเหตุของการเกิดสิวคืออะไร? มีหลายทฤษฎีและความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดสิว บางส่วนมาจากข้อเท็จจริงและบางส่วนมาจากคำบอกเล่า อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง (ไม่ใช่ มันไม่ใช่ช็อกโกแลต)...