การตำหนิและการตำหนิตนเอง: การต่อต้านปาฏิหาริย์แห่งสันติสุข

การตำหนิและการตำหนิตนเอง: การต่อต้านปาฏิหาริย์แห่งความสงบสุข:

คนที่ปรึกษาฉันมักจะกลัวหมดท่า ความเจ็บป่วยคุกคามความยาวและคุณภาพชีวิตของพวกเขา พวกเขาต้องการที่จะเป็นอย่างดี พวกเขาต้องการที่จะรักษาให้หายขาด พวกเขาต้องการปาฏิหาริย์

น่าเสียดายที่ปาฏิหาริย์ไม่สามารถรับประกันหรือผลิตได้ตามต้องการ ที่แน่ชัดกว่านั้นคือความสามารถของเราที่จะปลูกฝังความรู้สึกสงบและความหมายแม้ในยามเจ็บป่วย นี่เป็นเรื่องมหัศจรรย์ในตัวเองเมื่อพิจารณาจากโลกปัจจุบันและวัฒนธรรมทางการแพทย์ ผู้คนจำนวนมากนั่งนิ่งเฉย ไร้ตัวตน บนพื้นบ้านพักคนชรา ผ่านช่วงเวลาก่อนตาย

Mea Culpa: การตำหนิตัวเองไม่ได้ทำให้เกิดสันติภาพ

เรามักรู้สึกผิดที่เป็นต้นเหตุของการเจ็บป่วย เพราะเรารู้ดีว่ามีส่วนทำให้เจ็บป่วยได้ในระดับหนึ่ง หากเพียงแต่อยู่ผิดที่ผิดเวลา เราสัมผัสได้ว่าการใช้ชีวิตของเราส่งผลกระทบบางอย่าง ไม่ว่าเราจะขาดการดูแลตนเอง อาหารที่เราปฏิบัติตาม หรือความขุ่นเคืองที่เราไม่เคยมอบให้

เรามีความรู้สึกอ่อนเกินที่ลึกซึ้งว่าความเจ็บป่วยของเราเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของเรา เรามีสติสัมปชัญญะอยู่บ้างไม่ว่าจะไม่รู้สึกตัวว่าความเจ็บป่วยนั้นสมเหตุสมผลในบริบทของความสัมพันธ์และทางเลือกที่เราทำ หรือครอบครัวของเราสร้างมาเพื่อเรา

ไม่ว่าแพทย์และคนอื่นๆ จะให้ความมั่นใจกับเราบ่อยเพียงใดว่าการเจ็บป่วยนั้นเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ความรู้สึกตำหนินั้นก็ไม่หายไป เรามีความตระหนักโดยสัญชาตญาณว่าเราและความเจ็บป่วยมีความเกี่ยวข้องกัน และการเจ็บป่วยนั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ความตระหนักนี้มีนัยโดยนัยในการแพทย์และจิตวิญญาณของชนพื้นเมืองอเมริกัน

ชาวพุทธเรียกการตระหนักรู้นี้ว่าความซาบซึ้งในสาเหตุและเงื่อนไขของการเจ็บป่วย สิ่งที่ทรมานเราและทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากขึ้นคือความเชื่อในยุโรปตะวันตกที่แพร่หลายในอำนาจของแต่ละบุคคล

ต้องใช้หมู่บ้านเพื่อสร้างความเจ็บป่วย

วัฒนธรรมพื้นเมืองสอนว่าบุคคลไม่มีอำนาจที่จะหายป่วยเองได้ เพราะความเจ็บป่วยเกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมในชีวิตที่มีข้อจำกัดมากมาย เราเกิดมาในครอบครัวที่มีความเชื่อ วัฒนธรรม ค่านิยม และนิสัยเฉพาะ รูปแบบเหล่านี้ฝังอยู่ในตัวตนของเรา ผ่านกิจกรรมการเติบโตส่วนบุคคลหรือการบำบัดในภายหลังเท่านั้นที่เราตระหนักดีพอที่จะเปลี่ยนรูปแบบเหล่านี้ เรามักจะคิด เชื่อมโยง ดำเนินชีวิต และรู้สึกแบบครอบครัวของเรา

นอกจากนี้ ครอบครัวยังฝังอยู่ในชุมชนและวัฒนธรรม ครอบครัวไม่เลือกค่านิยม ความเชื่อ รูปแบบของความสัมพันธ์และนิสัยอย่างมีสติ วัฒนธรรมแสดงออกผ่านครอบครัว

แนวคิดยุคใหม่ที่ว่า "คุณเป็นต้นเหตุของมะเร็ง จงแก้ไข" ไม่ได้ผลเพื่อส่งเสริมการรักษา ตามที่ปรัชญาของชนพื้นเมืองสอน มะเร็งเกิดขึ้นจากทุกแง่มุมของตัวตนของเรา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ชุมชน จิตวิญญาณ อารมณ์ ความสัมพันธ์ พันธุกรรม การควบคุมอาหาร และการสัมผัสสิ่งแวดล้อม ใคร ๆ จะพูดได้อย่างไรว่าคนๆ หนึ่งสามารถทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ได้

ฉันพยายามที่จะช่วยให้ผู้คนเข้าใจว่าพวกเขาทำดีที่สุดแล้วด้วยทรัพยากรและความเชื่อของพวกเขา ด้วยข้อยกเว้นที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น ผู้คนมักจะพยายามทำให้ดีที่สุด ข้อจำกัดมาจากการที่เราเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจและการเมือง และความสัมพันธ์ที่ต่อเนื่องของเรา รวมถึงสิ่งเหล่านั้นกับครอบครัวและวัฒนธรรมของเรา แม้แต่ความผิดพลาดในชีวิตก็อาจถือได้ว่าเป็นความพยายามรักษาตัวเองที่ไม่ประสบความสำเร็จหรือประสบความสำเร็จเพียงบางส่วน

ทุกคำอธิษฐานและความคิดทั้งหมดได้รับคำตอบ

เมื่อผู้เฒ่าผู้รักษาโรคกล่าวว่า "ทุกความคิดคือคำอธิษฐาน และทุกคำอธิษฐานได้รับคำตอบ" เขาตั้งใจที่จะเรียกความสนใจของเราไปที่คำอธิษฐานมากมายที่แต่ละคนทำในแต่ละช่วงเวลา หลายอย่างขัดแย้งกัน สองทีมฟุตบอลอธิษฐานเพื่อชัยชนะ มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถชนะ มีการเจรจากันอย่างไร?

สำหรับเพื่อนวิชาการของฉัน ฉันล้อเล่นว่าพระเจ้าจะต้องเป็นคอมพิวเตอร์เครือข่ายประสาทเทียมที่มีการประมวลผลแบบขนาน นี่หมายถึงวิธีที่อุปกรณ์เหล่านี้แยก ผสานรวม และตอบสนองต่ออินพุตที่ขัดแย้งกัน นักปรัชญาหลายคน รวมทั้งชนพื้นเมืองอเมริกัน คาดเดาว่าความคิดของเราสร้างความเป็นจริงขึ้นมา

มุมมองของชนพื้นเมืองคือจักรวาล (ผู้สร้าง พระเจ้า หรือชื่ออื่น) ต้องเจรจาความคิดเหล่านี้เพื่อสร้างสิ่งที่เราเห็นต่อหน้าเรา เพื่อเป็นตัวอย่าง ผู้อาวุโสคนหนึ่งเล่าเรื่องของชุมชนที่อธิษฐานของาน โรงไฟฟ้าถูกสร้างขึ้นบนแม่น้ำและผู้คนเริ่มป่วยจากมลพิษ คำอธิษฐานสำหรับงานได้รับคำตอบ แต่มีค่าใช้จ่าย

ฉันช่วยให้ผู้คนเห็นว่าโลกนี้ใหญ่เกินไปและซับซ้อนเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะทำให้เกิดความเจ็บป่วยเพียงลำพัง เราอาจเคยถูกสอนให้อยากได้บางอย่าง (เช่น งาน) โดยไม่เข้าใจผลที่ตามมา (เช่น มลภาวะและความเจ็บป่วย) เราอาจไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องมีส่วนร่วมในสังคมที่ทำให้เราเสียของเสียที่เป็นพิษในนามของผลกำไรขององค์กร

วิธีเชื่อมโยงที่เราได้เรียนรู้จากครอบครัวของเราอาจมีผลข้างเคียงในการระงับระบบภูมิคุ้มกันของเราในที่สุด แต่เราไม่รู้เรื่องนี้อย่างมีสติ กระบวนการเหล่านี้ไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของเรา

The Healing Journey: กระบวนการของการตระหนักรู้

เส้นทางการรักษามักจะทำให้เราตระหนักรู้ถึงกระบวนการต่างๆ ที่นำไปสู่การเจ็บป่วยมากขึ้น ทำไม? เปลี่ยนสิ่งที่เราเปลี่ยนได้! การยอมรับความสามารถในการตอบสนอง -- ความรู้สึกว่าเราสามารถตอบสนองและเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์และนิสัย แม้กระทั่งความสัมพันธ์ทางเศรษฐกิจและการเมือง

ดังนั้น การเดินทางเพื่อการรักษาจึงต้องเริ่มต้นด้วยการตำหนิบุคคลที่รู้สึกต่อบทบาทของเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือจินตนาการในการเจ็บป่วย ความรู้สึกตำหนินี้ขัดกับความรู้สึกสงบซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษา ความรู้สึกสงบเป็นสิ่งที่คนคนหนึ่งเรียกว่าประโยชน์สูงสุดของการทำงานกับฉัน จะต้องมีอยู่อย่างมั่นคงไม่ว่าผลการรักษาที่แท้จริงจะเป็นอย่างไร

ปัญหาการตำหนิตัวเองกำลังอาละวาดในวัฒนธรรมของเรา แพทย์ถามฉันว่าฉันไม่สนับสนุนให้คนรู้สึกแย่ลงหรือไม่หากอาการไม่ดีขึ้น ฉันตอบว่างานแรกของฉันคือการช่วยให้พวกเขาละทิ้งแนวคิดเรื่องการตำหนิ ฉันมุ่งมั่นที่จะหล่อเลี้ยงความเมตตาและความรักความเมตตา

ฉันเข้าใจดีว่าผู้คนมักจะทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยพิจารณาจากสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ (ความเชื่อและประสบการณ์) และทรัพยากรที่มีให้พวกเขา (รายได้ ชนชั้นทางสังคม การศึกษา) ไม่มีใครจงใจให้ตัวเองเป็นมะเร็ง ไม่มีใครตั้งใจให้ตัวเองเป็นโรคเอดส์ ไม่มีใครกดปุ่มเพื่อทำลายไตของเขา ยกเว้นการฆ่าตัวตายที่สิ้นหวังที่สุด และแม้แต่คนเหล่านั้นก็ยังพยายามอย่างเต็มที่ด้วยความเชื่อและทรัพยากรของพวกเขา

ผู้คนไม่ทำผิดพลาด พวกเขาพยายามรักษาไม่สำเร็จ แม้แต่อาชญากรที่ต่อต้านสังคมก็ยังต้องดิ้นรน ไม่ว่าจะโดยไม่รู้ตัวเพื่อรักษาชีวิตของเขาหรือเธอ บางทีอาจจะเพื่อขโมยความรักที่เขาหรือเธอไม่เคยได้รับกลับคืนมา

ค้นหาความสงบภายใน

การตำหนิและการตำหนิตนเอง: การต่อต้านปาฏิหาริย์แห่งความสงบสุข:ตัวอย่างทำให้แนวคิดเหล่านี้มีชีวิตชีวาขึ้นภายในความเป็นมนุษย์ที่ไม่เหมือนใคร และแสดงให้เห็นวิธีที่ฉันช่วยให้ผู้คนพบความสงบสุข

เออร์ซูล่าเป็นหญิงอายุ XNUMX ปี รักษาเนื้องอกในมดลูกและปวดหัวไมเกรน จากการทำงานร่วมกันของเรา เนื้องอกของเธอก็หดตัวลงอย่างมากและอาการปวดหัวของเธอก็หายไปเกือบหมด จากนั้นเธอก็มาถึงช่วงหนึ่งที่ต่างไปจากเดิมมาก รู้สึกเหนื่อยและอยากจะยอมแพ้ ทันใดนั้นเธอก็จินตนาการถึงความตายขณะหลับ

ในช่วงสัปดาห์ก่อน เออร์ซูลา ลูกสาววัยสิบหกปีใช้เวลาหนึ่งคืนในการถอนตัวหลังจากเมาหนักมากในงานเลี้ยงวันเกิดของเธอ ลูกชายของเออร์ซูล่าถูกจับในข้อหาทำร้ายร่างกาย ลูกค้าจิตบำบัดคนหนึ่งของเธอฆ่าตัวตาย แฟนหนุ่มของเธอประกาศว่าเขาไม่สามารถให้คำมั่นสัญญาได้เพราะเธอแก่เกินไปสำหรับเขา ธุรกิจตกต่ำและเธอกังวลเรื่องเงิน ลูกค้ารายหนึ่งตีเช็คให้เธอจำนวนมากและยังไม่ได้เปลี่ยน เออร์ซูล่ารู้สึกราวกับว่าเธอกำลังจะป่วยด้วยโรคไซนัสอักเสบ หรืออย่างน้อยก็เป็นหวัด

เออซูล่าดูเหนื่อยมาก ฉันแนะนำให้เธอนอนคว่ำศีรษะไปทางทิศเหนือเพื่อให้สมองของเธอใกล้ชิดกับปัญญามากขึ้น (ปัญญาเป็นคุณลักษณะของภาคเหนือในวงล้อยา) ต่อไปฉันออกกำลังกายและออกกำลังกายกับเธอ การบำบัดด้วยพลังงานเป็นเรื่องยากที่จะอธิบาย และผู้อ่านบางคนจะสงสัยถึงการมีอยู่ของมัน โดยจินตนาการว่าจิตใจของฉันประดิษฐ์ความรู้สึกของการเคลื่อนมือของฉันผ่านและเหนือสนามพลังงานของบุคคลอื่น แต่วิทยาศาสตร์กำลังติดตามการรักษานี้ และการศึกษาก็เริ่มแสดงให้เห็นความถูกต้องของปรากฏการณ์นี้ อย่างไรก็ตาม สำหรับจุดประสงค์ของเราในหนังสือเล่มนี้ ความถูกต้องของการศึกษาเหล่านี้ไม่สำคัญเท่ากับวิธีที่ผู้คนตอบสนองต่อกระบวนการบำบัด

ฉันเริ่มด้วยการวางมือขวาไว้เหนือรูจมูกเหนือดวงตาของเออร์ซูล่า มือซ้ายของฉันเดินอยู่เหนือร่างกายของเธอ ห่างไปหลายนิ้ว รู้สึกถึงทุ่งพลังงานของเธอ พลังงานทั้งหมดของเธอรู้สึกสงบลง ราวกับว่าเธอได้รวมจิตวิญญาณของเธอเข้ากับลูกบอลเล็กๆ ในหัวใจของเธอ ซึ่งเป็นพื้นที่เดียวที่ฉันรู้สึกเป็นปกติ ในการแพทย์แผนจีน หัวใจเป็นที่ตั้งของจิตวิญญาณ

ขณะที่มือซ้ายของฉันเคลื่อนไปเหนือร่างของเออร์ซูล่า ฉันก็รู้สึกว่าพลังงานของเธอค่อยๆ เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ ฉันจินตนาการถึงการเคลื่อนย้ายพลังงานบำบัดผ่านมือขวาและเข้าไปในรูจมูกของเธอ เมื่อได้รับการเลี้ยงดูให้เป็น "คริสเตียนลูกผสม" บางครั้งฉันก็จินตนาการว่าวิญญาณของพระคริสต์ หรือจิตสำนึกของพระคริสต์ เคลื่อนผ่านมือของฉัน จัดเรียงโมเลกุลและโครงสร้างในร่างกายของบุคคลนั้นใหม่ ทำให้เกิดการเยียวยารักษา

ฉันรู้สึกสบายใจจากการเชื่อมโยงของความรู้สึกนี้กับนิมิตในวัยเด็กของพระคริสต์ ถึงแม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าแบบฉบับของคุณยายซึ่งเธอเล่าให้ฉันฟังนั้นไม่เหมือนกับศาสนาคริสต์ขั้นพื้นฐาน (ในขณะที่ฉันอ่านงานของผู้ลึกลับชาวคริสต์เช่น Meister Eckhart, Hildegard of Bingen, Matthew Fox และ Thomas Merton ในเวลาต่อมา ฉันตระหนักว่าพระคริสต์ของฉันคือพระคริสต์ของพวกเขา ซึ่งเป็นหลักการที่สูงกว่าของความรักและจิตสำนึกของมนุษยชาติทั้งหมด -- สิ่งที่คุณยายของฉัน เรียกว่า "วิญญาณหัวหน้าของมนุษย์" - ผู้ที่รักษาด้วยการคิดหรือมองแวบเดียว) ฉันรู้สึกว่าพลังแห่งการรักษานี้ไหลผ่านมือขวาของฉันไปยังบริเวณไซนัสของเออซูล่า ฉันไม่สามารถทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ตามต้องการเสมอไป ดังนั้นมันจึงเป็นเกียรติและเป็นเกียรติอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้น

ด้วยแรงกระตุ้น ฉันเริ่มคุยกับเออร์ซูล่าเกี่ยวกับการถอยกลับและมองชีวิตของเธอในแบบที่ทูตสวรรค์จะได้เห็นเธอ “พวกเขาจะเห็นฉันได้ยังไง” เธอถามด้วยความงุนงงจริงๆ แล้วหันศีรษะไปที่โต๊ะนวดเพื่อมองมาที่ฉัน เธอมีเหงื่อออกตรงผมสีน้ำตาลสั้นของเธอ อาทิตย์อัสดงยังคงสว่างไสวตัดกับผนังสีขาว

“พวกเขาเห็นว่าคุณช่างล้ำค่าและน่ารักเกินกว่าจะเชื่อ” ฉันตอบ “พวกเขามองชีวิตของคุณเป็นงานศิลปะที่สวยงาม ไม่ว่าคุณจะรักษาหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ในวันหนึ่งหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าคุณจะแก้ปัญหาใดๆ ของคุณหรือไม่ ไม่ว่าลูกของคุณจะประสบความสำเร็จหรือไม่ ไม่ว่าลูกค้าของคุณจะอยู่หรือตาย จ่ายหรือไม่จ่าย คุณและชีวิตของคุณเป็นศิลปะในมิติของพวกเขา และไม่มีชีวิตมนุษย์ใดเป็นศิลปะที่เลวร้าย แม้แต่ชีวิตที่สกปรกที่สุดก็ยังชื่นชมและยกย่อง ความปิติยินดีของพวกเขาในตัวคุณ ความทุกข์และความเจ็บปวดของคุณ ความสุขและความสุขของคุณ สมบูรณ์มากจนคุณไม่ต้องทำอะไรอีกเลยเพื่อให้พวกเขารักคุณอย่างหลงใหลตลอดไป" ไฟถนนเริ่มกะพริบนอกหน้าต่าง

"คุณรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร?" เธอถาม. ฉันเห็นคนข้ามถนนตรงหัวมุมข้างคาร์เนกีฮอลล์

ฉันตอบอย่างเขินอายว่า "ฉันเคยคุยกับพวกเขาแล้ว" นี่คือที่ที่ฉันพบว่าตัวเองกำลังเดินอยู่บนน้ำแข็งบางๆ การสนทนาสั้นๆ ของฉันกับเหล่าทูตสวรรค์เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ลึกซึ้งที่สุดในชีวิตของฉัน แม้ว่าบางคนจะโต้แย้งว่าประสบการณ์เหล่านี้เป็นเพียงแค่จินตนาการ ฉันคิดว่าไม่ใช่ เพราะพวกเขาเปลี่ยนฉันให้ดีขึ้นมาโดยตลอด พวกเขาให้ความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มีน้ำใจมากขึ้น รักมนุษยชาติมากขึ้น มีความยืดหยุ่นมากขึ้น อดทนมากขึ้น และเต็มใจที่จะยอมรับและให้อภัยความอ่อนแอของผู้อื่นมากขึ้น พวกเขาทำให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้นและเป็นหมอที่ดีขึ้น ถ้าในจินตนาการ ฉันต้องการจินตนาการเหล่านี้มากกว่านี้ และฉันหวังว่าฉันจะผลิตมันออกมาได้ตามต้องการ ในทางกลับกัน นิมิตของผู้ป่วยโรคจิตไม่ใช่เทวทูตอย่างแน่นอน เพราะนิมิตเหล่านั้นทำให้ความกลัวแย่ลงและทำให้ความทุกข์ทรมานมากขึ้น

การมาเยือนของนางฟ้า

"หนึ่งในประสบการณ์ที่ทรงพลังที่สุดของฉัน" ฉันพูดต่อ "เกิดขึ้นในช่วงเที่ยงคืนของวันคริสต์มาสอีฟในโบสถ์คาทอลิกไม้ในเซาท์เบอร์ลิงตัน รัฐเวอร์มอนต์ คณะนักร้องประสานเสียงกำลังร้องเพลง 'Hallelujah Chorus' ข้าพเจ้ามองดูหน้าต่างเหนือไม้กางเขนและเห็นทูตสวรรค์องค์หนึ่งอยู่ด้านนอก ดูเหมือนห้อยอยู่ในอวกาศ มีปีกพับอยู่ข้างหลังเขา จากนั้นความรู้สึกและคำพูดก็ผุดขึ้นในใจข้าพเจ้า คนอื่นๆ ได้รายงานประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

“เมื่อเราคุยกับคุณต้องระวัง” นางฟ้ากล่าว 'ถึงแม้ความรักเพียงส่วนเล็ก ๆ ที่เรารู้สึกมีต่อคุณจะทำลายระบบประสาทของคุณ เราต้องให้สิ่งที่เรารู้สึกหรือรู้สึกเพียงเล็กน้อยแก่คุณ เราจะทำร้ายคุณ' ข้าพเจ้าสัมผัสได้ถึงความเจ็บปวดแม้ในความปีติยินดีของการสัมผัสนั้น ทูตสวรรค์อธิบายต่อ หรือให้ความเข้าใจแก่ข้าพเจ้าในทันที ที่เกินกว่าคำพูดหรือรูปภาพของทูตสวรรค์ในทัศนะของทูตสวรรค์ที่มีต่อเรา พวกเขาเห็นเราเป็นผลงาน ของศิลปะที่มีมิติเป็นแกลเลอรี่ประเภทหนึ่งซึ่งชีวิตของเราทุกคนสามารถเห็นได้อย่างครบถ้วนเป็นโครงสร้างหลายมิติซึ่งเป็นมิตินอกเวลาซึ่งมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดอยู่ด้วยกัน

“ฉันพยายามสื่อสารวิสัยทัศน์นั้นโดยตรงหรือโดยอ้อมกับผู้ป่วยของฉัน ฉันพยายามสอนให้พวกเขารักตัวเองอย่างน้อยก็เหมือนกับที่นางฟ้าจะรักพวกเขา ดังนั้นบางทีเราอาจจะเริ่มจินตนาการถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขในระดับนั้น อารมณ์ขันกับฉัน และลองเล่นด้วยจินตนาการว่าทุกสิ่งในชีวิตของคุณสมบูรณ์แบบอย่างที่มันเป็น”

การเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองอื่น

ฉันมีมุมมองอื่นๆ เกี่ยวกับปัญหาชีวิตของเออร์ซูล่า ฉันรู้ว่าลูกสาวของเธอเป็นนักเรียน A ที่สดใส แข็งแรง ตรงไปตรงมาในโรงเรียนเอกชนที่ยากลำบาก ฉันรู้ว่าลูกชายของเธอได้ต่อสู้กลับจากภาวะซึมเศร้าอันขมขื่นซึ่งเขาเกือบจะฆ่าตัวตาย และทำได้ดีทีเดียว ฉันเคยได้ยินเรื่อง "การจู่โจม" ของเขาและรู้สึกว่าข้อกล่าวหาต่างๆ จะหมดไป ฉันได้พบกับแฟนของเออซูล่าและเชื่อว่าเธอจะมีความสุขมากขึ้นถ้าไม่มีเขา เขาเอาแต่ใจตัวเองและไม่สามารถดูแลเธอในแบบที่เธอสมควรได้รับ

ฉันรู้ว่าเธอเป็นนักบำบัดโรคที่ดีมาก เราได้พูดคุยเกี่ยวกับผู้ป่วยที่ฆ่าตัวตายของเธอในตอนที่เขายังมีชีวิตอยู่ และฉันรู้ว่าเธอทำทุกอย่างที่ทำได้ เขาเสียชีวิตจริงในโรงพยาบาลจิตเวช บรรเทาความรับผิดใด ๆ หรือแม้แต่ความผิดต่อการตายของเขาในสายตาของจิตเวชที่เป็นที่ยอมรับ เธอทำทุกอย่างถูกต้องตามความหมายดั้งเดิมของจิตบำบัด มีเพียงเธอเท่านั้นที่ช่วยชีวิตเขาไม่ได้ อย่างที่เธอต้องการอย่างยิ่งยวด นั่นคือเหตุผลที่เธอโทษตัวเองสำหรับการตายของเขา ดังนั้นเราจึงสามารถมุ่งเน้นไปที่ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข การให้อภัยตนเอง และความเมตตาด้วยความรัก อย่างที่เราทำ สนามพลังงานของเออร์ซูล่าแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ จมูกของเธอดูคัดน้อยลง เธอหายใจสะดวกขึ้น

ฉันจบด้วยการถูจุดที่คอและกะโหลกศีรษะของเธอที่เกี่ยวข้องกับปัญหาไซนัส ฉันรู้สึกติดขัดในการเคลื่อนที่ของพลังงานที่บริเวณเหล่านี้ จากนั้นฉันก็ใช้เทคนิคที่เรียกว่าการบำบัดด้วยกะโหลกศีรษะ (craniosacral therapy) ซึ่งใช้แรงกดเล็กๆ กับกระดูกกะโหลกเพื่อทำให้มีการเปลี่ยนแปลง เพื่อให้พลังงานและน้ำไขสันหลังไหลได้อย่างราบรื่นมากขึ้น เออร์ซูล่าหายใจเข้าลึกๆ ร่างกายของเธอผ่อนคลาย เธอรู้สึกสงบและสงบมากขึ้น เธอพร้อมที่จะทำงานที่เรากำลังทำต่อไปเพื่อลดขนาดเนื้องอกในมดลูกของเธอและกำจัดอาการปวดไมเกรนที่เหลือของเธอ

มองตัวเองว่าไร้ที่ติและสมบูรณ์แบบ

ฉันสนับสนุนให้เออซูล่ามองว่าตัวเองสมบูรณ์แบบด้วยความรัก เธอสามารถทำได้โดยการปล่อยความผิดตัวเองเท่านั้น การขจัดการตำหนิตนเองนั้นแตกต่างจากแนวคิดปัจเจกของแนวทางยุคใหม่ที่บอกผู้คนว่า "คุณสร้างความเจ็บป่วยของคุณ เดี๋ยวนี้" จากความเข้าใจที่จำกัดเกี่ยวกับความซับซ้อนของสุขภาพและโรค ผู้คนรู้สึกเหมือนล้มเหลวหากพวกเขาไม่สามารถรักษาได้ ความซับซ้อนของสุขภาพและการเยียวยาเป็นสิ่งที่มหัศจรรย์ และจิตใจเล็กๆ ของเราไม่สามารถควบคุมหรือแม้กระทั่งเริ่มจินตนาการถึงพลังมากมายที่เกี่ยวข้องในการทำให้เราป่วยหรือทำให้เราดีขึ้น แต่ทุกคนมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและจิตวิญญาณในระดับหนึ่ง และแม้กระทั่งจินตนาการถึงความเป็นไปได้ของการแทรกแซงจากทูตสวรรค์และการรักษาที่น่าอัศจรรย์ ปาฏิหาริย์เป็นไปได้ แต่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรู้สึกผิดหากไม่ประสบความสำเร็จ

เมื่อเราขจัดความรู้สึกตำหนิส่วนตัวออกไปแล้ว เราต้องจัดการกับความหวัง ความหวังนั้นยากที่จะกำหนด แม้ว่าเราจะสามารถรับรู้ได้ทันทีว่ามีผู้ที่มีและผู้ที่ไม่มี แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่าเราสร้างความแตกต่างนั้นอย่างไร ความหวังที่แท้จริงเป็นผลพลอยได้จากการสร้างความรู้สึกสงบ

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
แบร์แอนด์คอมพานี. www.InnerTraditions.com

แหล่งที่มาของบทความ

การรักษาโคโยตี้โดย Lewis Mehl-Madrona, MD, Ph.D.การรักษาโคโยตี้: ปาฏิหาริย์ในการแพทย์พื้นเมือง
โดย Lewis Mehl-Madrona, MD, Ph.D.

คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.  

เกี่ยวกับผู้เขียน

Lewis Mehl-Madrona MD, Ph.D.LEWIS MEHL-MADRONA เป็นแพทย์ประจำครอบครัวจิตแพทย์และผู้สูงอายุที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เขาจบปริญญาเอก ในจิตวิทยาคลินิก เขาทำงานด้านการแพทย์ฉุกเฉินทั้งในพื้นที่ชนบทและการศึกษามานานกว่ายี่สิบห้าปีและปัจจุบันเป็นผู้ประสานงานด้านจิตเวชศาสตร์เชิงบูรณาการและการแพทย์ระบบสำหรับโครงการของมหาวิทยาลัยแอริโซนา เขาเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุด โคโยตี้ยา.

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

สติและการฟ้อนรำจิต 4 27
การมีสติและการเต้นรำสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร
by Adrianna Mendrek มหาวิทยาลัยบิชอป
เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่เยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกทางกายได้รับการพิจารณาว่ามีหน้าที่ในการประมวลผลประสาทสัมผัสเท่านั้น...
ความสามารถในการชาร์จ 9 19
กฎเครื่องชาร์จ USB-C ใหม่แสดงให้เห็นว่าหน่วยงานกำกับดูแลของสหภาพยุโรปตัดสินใจเพื่อโลกอย่างไร
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
คุณเคยยืมที่ชาร์จของเพื่อนเพียงเพื่อจะพบว่าไม่รองรับกับโทรศัพท์ของคุณหรือไม่? หรือ…
ชาย. ผู้หญิงและเด็กที่ชายหาด
วันนี้คือวัน? พลิกฟื้นวันพ่อ
by วิลกินสัน
เป็นวันพ่อ ความหมายเชิงสัญลักษณ์คืออะไร? อาจมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเกิดขึ้นในวันนี้ใน...
ยาแก้ปวดทำงานอย่างไร 4 27
Painkillers ฆ่าความเจ็บปวดได้อย่างไร?
by Rebecca Seal and Benedict Alter, มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก
หากปราศจากความรู้สึกเจ็บปวด ชีวิตก็อันตรายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ความเจ็บปวดบอกให้เราใช้...
แล้ววีแกนชีส 4 27 .ล่ะ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับชีสวีแกน
by Richard Hoffman มหาวิทยาลัย Hertfordshire
โชคดีที่ต้องขอบคุณความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการกินเจ ผู้ผลิตอาหารได้เริ่ม...
ผลกระทบต่อสุขภาพของ bpa 6 19
เอกสารการวิจัยหลายทศวรรษที่ผลกระทบด้านสุขภาพของBPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินสารเคมี bisphenol A หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BPA หรือไม่ก็ตาม จากการศึกษาพบว่า...
วิธีประหยัด m0ney กับอาหาร 6 29
วิธีประหยัดค่าอาหารของคุณและยังทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ
by Clare Collins และ Megan Whatnall มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล
ราคาร้านขายของชำปรับตัวสูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงต้นทุนที่สูงขึ้นของ...
ความยั่งยืนของมหาสมุทร 4 27
สุขภาพของมหาสมุทรขึ้นอยู่กับเศรษฐศาสตร์และแนวคิดของปลาอินฟินิตี้
by ราชิด สุไมลา มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย
ผู้เฒ่าพื้นเมืองได้เล่าถึงความผิดหวังเกี่ยวกับการลดลงของปลาแซลมอนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน…

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.