ทำไมอ่างน้ำร้อนถึงไม่วิเศษนัก

อันตรายในอ่างโฮ 2 8
การอาบน้ำร่วมกันอาจดูน่าขยะแขยง โมนิก zrivoic/Shutterstock

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่เราได้อาบน้ำในแหล่งน้ำสาธารณะ บางครั้งเพื่อความสะอาด แต่บ่อยครั้งขึ้นเพื่อความสุข แท้จริงแล้ว ในสมัยกรีกโบราณ อาบน้ำในน้ำจืดหรือบางครั้งก็ลงทะเล – ซึ่งถูกคิดว่าเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่อุทิศให้กับเทพเจ้าในท้องถิ่น และถือว่าเป็นเช่นนั้น การบูชา.

แต่เป็นชาวโรมันที่สร้างสะพานส่งน้ำที่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐ ห้องอาบน้ำสาธารณะขนาดใหญ่. สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้เพื่อการพักผ่อน แต่ยังเพื่อความสุขส่วนตัวอีกด้วย ใช่ โรงอาบน้ำสาธารณะมักเป็นสถานที่ที่ชาวโรมันทำ การกระทำที่สกปรก - บางครั้งกับทาสอาบน้ำของพวกเขา

สองพันปีผ่านไป เรายังคงสนใจการอาบน้ำร่วมกัน แม้ว่าหลายคนจะมีอ่างน้ำร้อนหรืออ่างจากุซซี่เป็นของตัวเองก็ตาม ขึ้นไป อย่างมากมาย ระหว่างการระบาดใหญ่.

สำหรับผู้ที่ไม่มีเป็นของตัวเอง มีโรงยิมหรือสปาในพื้นที่เสมอ และโรงพยาบาลหลายแห่งก็มีคุณลักษณะนี้เช่นกัน ทั้งนี้เนื่องจากอ่างจากุซซี่มักใช้ในการบำบัดเพื่อบรรเทาและรักษาอาการอักเสบของข้อ ผู้ป่วยรูมาตอยด์และข้อเข่าเสื่อม. แท้จริงแล้ว การอาบน้ำจากุซซี่ในหลายๆ ด้านถือเป็นประสบการณ์การบำบัดที่หรูหรา เป็นประสบการณ์ที่ทั้งผ่อนคลายและคืนความกระปรี้กระเปร่า

ความอุ่นของน้ำในอ่างจากุซซี่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยได้ กล้ามเนื้อของเราได้ผ่อนคลาย และบรรเทาอาการเจ็บข้อ นอกจากความสบายใจทางร่างกายแล้ว ความรู้สึกสุขภาวะทางจิตใจยังอาจเกิดขึ้นได้จากน้ำอุ่นที่ลอยตัวและความเป็นเพื่อนของผู้ที่แบ่งปันประสบการณ์การอาบน้ำ

แบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา

แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าเมื่อเราลงน้ำจากุซซี่ อะไรก็ตามที่เกาะอยู่บนผิวเราจะปล่อยลงไปในน้ำอุ่นที่หมุนรอบตัวเรา ซึ่งรวมถึง อุจจาระ 100 มก. หรือมากกว่านั้น ที่มักจะอยู่ระหว่างแก้มก้นของเรา ซึ่งหมายความว่าในขณะที่คุณกำลังผ่อนคลายในน้ำอุ่น คุณอาจหายใจเข้าหรือกลืนอ่างจากุซซี่คู่ของคุณ แบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราในร่างกาย.

ยิ่งมีคนอยู่ในอ่างจากุซซี่มาก ระดับของอุจจาระและเหงื่อก็จะยิ่งหลั่งลงในน้ำ (และปัสสาวะถ้าใครฉี่รดในน้ำ) และแบคทีเรียสามารถใช้เป็นสารอาหารโดยตรงได้

อันตรายในอ่างน้ำร้อน 2 8
'ฉันชอบเวลาที่เราแชร์เรื่องอุจจาระด้วยกัน' DGLimages/Alamy รูปถ่ายหุ้น

เจ้าของอ่างจากุซซี่ควรเปลี่ยนน้ำในอ่างทุกรอบ สามเดือนแบคทีเรียจะเติบโต เพื่อความปลอดภัยทางจุลชีววิทยา อ่างจากุซซี่ส่วนใหญ่ที่หมุนเวียนน้ำมีตัวกรองที่สามารถกำจัดจุลินทรีย์ได้ และน้ำจะได้รับการบำบัดด้วยสารฆ่าจุลชีพ (ซึ่งฆ่าเชื้อโรค) เช่น คลอรีน โบรมีน หรือสารฆ่าเชื้ออื่น ๆ เพื่อ ควบคุมจำนวนแบคทีเรีย.

สารเคมีดังกล่าวเป็นพิษและก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตา นี่คือเหตุผลที่ผู้ใช้จากุซซี่ควรอาบน้ำหลังอาบน้ำ (และควรอาบน้ำก่อนอาบน้ำด้วย) อุณหภูมิของน้ำในอ่างจากุซซี่ (ประมาณ 104°F หรือ 40°C อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ เช่น แกนกลางร้อนเกินไป ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเป็นลมหรือถึงขั้นหมดสติและอาจจมน้ำได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ หญิงตั้งครรภ์ และ เด็ก ๆรวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัวควรตรวจสอบกับแพทย์ประจำตัวก่อนใช้อ่างจากุซซี่เสมอ นี่คือเหตุผลที่เซสชันส่วนใหญ่ได้รับคำแนะนำให้ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีและควรได้รับการดูแล

สกปรกหรือสกปรก?

แม้ว่าอ่างจากุซซี่ส่วนตัวจะค่อนข้างปลอดภัยทางจุลชีววิทยา แต่อ่างจากุซซี่สาธารณะ (โรงแรมหรือสปา) ก็อาจเป็นได้ มีแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อสูงมาก (เชื้อโรค) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการนำน้ำกลับมาใช้ใหม่

ต้นตอของปัญหาคือการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลของสาธารณชนไม่ดีพอ และการบำรุงรักษาระบบบำบัดน้ำที่ไม่เพียงพอ อ่างจากุซซี่สาธารณะที่ดูแลอย่างไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่การแพร่ระบาดของการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ซึ่งอยู่รอดได้ดีในน้ำ

เหล่านี้รวมถึง E.coli, เชื้อ Staphylococcus aureus, aeruginosa พ และ โรคปอดอักเสบลีจิโอเนลลา. เชื้อโรคจากุซซี่เหล่านี้ อาจทำให้เกิด การติดเชื้อในลำไส้ ท้องเสีย ภาวะโลหิตเป็นพิษ การติดเชื้อที่ผิวหนัง, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้อทางเดินหายใจ รวมถึงโรคลีเจียนแนร์

แบคทีเรียลีเจียเนลลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะพบในหยดน้ำภายในไอน้ำจากุซซี่และการสูดดมไอน้ำที่ปนเปื้อนอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคปอดบวมที่คุกคามชีวิตได้

แท้จริงแล้วความเสี่ยงในการติดเชื้อจากจากุซซี่นั้นสำคัญมาก จนในสหรัฐอเมริกา ศูนย์ควบคุมโรคได้ออกมาเปิดเผย คำแนะนำอย่างเป็นทางการ เกี่ยวกับวิธีการป้องกันนี้

ดังนั้นหากคุณยังต้องการเพลิดเพลินกับอ่างน้ำร้อนหรืออ่างจากุซซี่ มีวิธีบอกไหมว่าปลอดภัยหรือไม่? มีสัญญาณที่ชัดเจนของจากุซซี่ที่เต็มไปด้วยเชื้อโรค เมื่อปัสสาวะและของเหลวอื่นๆ ในร่างกาย เช่น เหงื่อ ผสมกับคลอรีนที่ใช้ฆ่าเชื้อในน้ำจากุซซี่ มันจะสร้างสารระคายเคือง สารเคมีฉุนที่เรียกว่า คลอรามีน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดตาเมื่อ ว่ายน้ำในสระสาธารณะ.

ยิ่งผู้อาบน้ำมีของเหลวสะสมในร่างกายมากเท่าใด กลิ่นของน้ำก็จะแรงขึ้นเท่านั้น คลอรามีน (ซึ่งมีกลิ่นคล้ายน้ำยาฟอกขาว) และยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่สปาหรืออ่างจากุซซี่ของโรงแรมจะมีน้ำยาฆ่าเชื้อในระดับต่ำและมีแบคทีเรียในระดับสูง ดังนั้นหากอ่างจากุซซี่มีกลิ่นแรง โอกาสที่จะใช้อ่างจากุซซี่อาจไม่ปลอดภัย แม้ว่าน้ำจะดูใสสะอาด แต่ก็ควรสังเกตว่าน้ำจะขุ่นมากขึ้นหากปล่อยไว้นานโดยไม่มีสารเคมีสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

พริมโรสฟรีสโตน, อาจารย์อาวุโสสาขาวิชาจุลชีววิทยาคลินิก, มหาวิทยาลัยเลสเตอร์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.


หนังสือแนะนำ : สุขภาพ

ทำความสะอาดผลไม้สดการล้างผลไม้สด: ดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก และฟื้นฟูสุขภาพของคุณด้วยอาหารที่อร่อยที่สุดของธรรมชาติ [ปกอ่อน] โดย Leanne Hall
ลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีอย่างสดใสพร้อมล้างสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดผลไม้สด มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการดีท็อกซ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ รวมถึงโปรแกรมแบบวันต่อวัน สูตรที่น่ารับประทาน และคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนจากการล้างพิษ
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เจริญอาหารThrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health [หนังสือปกอ่อน] โดย Brendan Brazier
สร้างจากปรัชญาทางโภชนาการที่ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพในคู่มือโภชนาการมังสวิรัติที่ได้รับการยกย่อง เจริญเติบโตเบรนแดน บราเซียร์ นักไตรกีฬาไอรอนแมนมืออาชีพ หันมาสนใจจานอาหารค่ำของคุณ (ชามอาหารเช้าและถาดอาหารกลางวันด้วย)
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

ความตายด้วยยา โดย Gary NullDeath by Medicine โดย Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio และ Carolyn Dean
สภาพแวดล้อมทางการแพทย์กลายเป็นเขาวงกตที่ประสานกันของบริษัท โรงพยาบาล และคณะกรรมการบริหารของรัฐบาล ที่ถูกบริษัทยาแทรกซึมเข้ามา สารพิษส่วนใหญ่มักจะได้รับการอนุมัติก่อน ในขณะที่ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าจะถูกเพิกเฉยด้วยเหตุผลทางการเงิน มันคือความตายด้วยยา
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.


บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

ตำนานนอร์ส 3 15
เหตุใดตำนานนอร์สโบราณจึงดำรงอยู่ในวัฒนธรรมสมัยนิยม
by แคโรลีน ลาร์ริงตัน
จากวากเนอร์ถึงวิลเลียม มอร์ริสในปลายศตวรรษที่ 19 ผ่านคนแคระของโทลคีนและซีเอส ลูอิสเรื่อง The...
ถนนที่เงียบสงบในชุมชนชนบท
เหตุใดชุมชนชนบทขนาดเล็กจึงมักไม่ต้องการผู้มาใหม่
by ซาลีน่า แฮม
เหตุใดชุมชนชนบทเล็กๆ จึงมักรังเกียจผู้มาใหม่ แม้ว่าพวกเขาจะต้องการก็ตาม
ภาพวาดสองมือที่ประสานกัน อันหนึ่งประกอบด้วยสัญลักษณ์สันติภาพ อีกอันเป็นรูปหัวใจ
คุณไม่ได้ไปสวรรค์ คุณเติบโตไปสู่สวรรค์
by Barbara Y. Martin และ Dimitri Moraitis
อภิธรรมสอนว่าอย่าไปสวรรค์เพียงเพราะเป็นคนดี คุณเติบโต…
ขจัดเชื้อราออกจากคอนกรีต 7 27
วิธีทำความสะอาดเชื้อราและโรคราน้ำค้างบนดาดฟ้าคอนกรีต
by Robert Jennings, InnerSelf.com
เนื่องจากฉันหายไปหกเดือนในฤดูร้อน สิ่งสกปรก โรคราน้ำค้าง และเชื้อราสามารถก่อตัวขึ้นได้ และนั่นสามารถ...
อันตรายของไอ 3 15
AI ไม่คิดและรู้สึก – อันตรายอยู่ในการคิดว่ามันทำได้
by เนียร อีสิโควิท
ChatGPT และโมเดลภาษาขนาดใหญ่ที่คล้ายกันสามารถสร้างคำตอบที่น่าสนใจและเหมือนมนุษย์ให้กับ...
AI สร้างภาพถ่าย?
ใบหน้าที่สร้างโดย AI ดูสมจริงยิ่งกว่าภาพถ่ายจริง
by มาโนส ซากิริส
แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณเก่งในการวิเคราะห์ใบหน้า แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหลายคนไม่สามารถเชื่อถือได้...
ภาพผู้คนรอบกองไฟ
ทำไมเรายังต้องการการเล่าเรื่อง
by รายได้ เจมส์ บี. เอริคสัน
ในหมู่มนุษย์ การเล่าเรื่องเป็นเรื่องสากล มันเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงเรากับมนุษยชาติของเรา เชื่อมโยงเรากับ...
การหลอกลวงด้วยเสียง Deepfake 7 18
Voice Deepfakes: คืออะไรและจะหลีกเลี่ยงการถูกหลอกลวงได้อย่างไร
by แมทธิว ไรท์ และ คริสโตเฟอร์ ชวาร์ตซ์
คุณเพิ่งกลับถึงบ้านหลังจากทำงานมาทั้งวันและกำลังจะนั่งทานอาหารเย็นเมื่อ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.คอม | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.คอม | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.