พวกเราหลายคนคงเคยเห็นถ้าไม่ลองผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่อ้างว่าทำความสะอาดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนของเรา ตั้งแต่การขัดผิวไปจนถึงน้ำยาทำความสะอาดไปจนถึงพลาสเตอร์ที่ติดกับใบหน้าของเรามีเครื่องมือมากมายในการกำจัดของเรา

แต่เราจำเป็นต้องทำความสะอาดรูขุมขนของเราจริงหรือ? หรือก้านดำเล็ก ๆ อีกด้านของปูนเหนียวหรือแผ่นพอกอยู่ตรงไหนดี?

มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดเพื่อทำความสะอาดรูขุมขน

{youtube}tTXHoN3jkM8{/youtube}

รูขุมขนบนใบหน้าของเราก็เหมือนกับช่องหูที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดตัวเอง ดังนั้นสำหรับคนส่วนใหญ่ การปล่อยให้พวกเขาอยู่ในอุปกรณ์ของตัวเองก็ไม่เป็นไร และเพียงแค่ทำความสะอาดใบหน้าก็เพียงพอแล้ว แต่มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน ทำให้เกิดสิวหัวดำขึ้นใต้ผิวหนัง สิวหัวดำเหล่านี้ส่วนใหญ่ประกอบด้วยผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกบางส่วน

ฮอร์โมน แบคทีเรีย หรือบางครั้งการชำระล้างมากเกินไป (เพราะอาจทำให้ระคายเคืองผิวหนัง ทำให้ข้นขึ้น) อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปของการเกิดสิว เนื่องจากเมื่อรูพรุนอุดตัน ต่อมน้ำมันจะมีแรงดันย้อนกลับ ซึ่งสามารถแตกออกและปล่อยน้ำมันที่ระคายเคืองออกมาได้ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดรอยแดงที่เรียกว่าสิว

สิ่งสำคัญคืออย่าบีบสิวหัวดำมากเกินไป เพราะอาจทำให้ต่อมน้ำมันแตกกลับเข้าไปในผิวหนัง ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิม คุณสามารถซื้อเครื่องมือกำจัดสิวหัวดำแบบพิเศษจากนักเคมีได้ และวิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำใต้ผิวหนังแตก นอกจากนี้ยังมีเจลตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถล้างรูขุมขนได้ ผลิตภัณฑ์วิตามินเอช่วยยับยั้งไม่ให้รูขุมขนหนาตัวขึ้น จึงไม่ปิดกั้นต่อมน้ำมัน ทำให้เกิดสิว

บางคนมีรูขุมขนกว้างตามพันธุกรรมและมองเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น และรูขุมขนก็ใหญ่ขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าจะเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ปัญหาเดียวคือบางคนไม่ชอบรูปลักษณ์นี้และสามารถรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับรูขุมขนที่ใหญ่กว่าของพวกเขา

คุณพยายามทำอะไรให้สำเร็จ

มีหลายวิธีในการคิดเกี่ยวกับรูขุมขนของคุณ บางคนมีผิวธรรมดาและต้องการเพียงแค่ทำความสะอาดใบหน้า ในบางคนรูขุมขนอุดตันด้วยสภาพเช่นสิว และบางคนมีผิวธรรมดาและต้องการให้รูขุมขนดูเล็กลง

หากผิวของคุณเป็นปกติ (ไม่มีสิวและรูขุมขนไม่เด่นชัด) และคุณแค่ต้องการทำความสะอาดใบหน้า ให้ล้างหน้าเบาๆ เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้นได้ การใช้น้ำร้อนอาจทำให้ใบหน้าของคุณอักเสบและแห้งได้ ดังนั้นควรแช่น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นจัด ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน แต่ถ้าผิวของคุณอยู่ด้านแห้ง คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาทำความสะอาด

หากคุณต้องการใช้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารกัดกร่อนและไม่มีสารเคมีที่จะทำให้ใบหน้าของคุณแห้ง ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ และอย่าถูหรือขัดมัน สิ่งนี้สามารถระคายเคืองรูขุมขนและทำให้เกิดการบวมและอุดตัน

หากเป้าหมายของคุณคือเครื่องสำอางและคุณต้องการทำให้รูขุมขนดูเล็กลง หลายคนเลือกใช้การขัดผิวแบบไมโคร นี่เป็นกระบวนการที่ช่างเทคนิคทางผิวหนังจำนวนมากใช้อุปกรณ์ขัดและการดูดเพื่อทำให้ผิวหนังชั้นบนสุด (ชั้นหนังกำพร้า) สึกหรอไป กระบวนการนี้มักใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์แรง

การรักษานี้ไม่ใช่สิ่งที่ต้องลองด้วยตัวเอง การดูดสามารถช่วยปลดล็อกรูขุมขนได้ แต่การเสียดสีมากเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองได้ ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่มีอาการแย่ลงหลังจากการรักษาเหล่านี้ ทรีตเมนต์นี้ควรใช้ไม่เกินเดือนละครั้ง เนื่องจากอาจทำร้ายผิวของคุณได้หากทำบ่อยเกินไป

สิ่งที่สามารถเป็นอันตราย?

นึ่ง: การให้ความร้อนกับใบหน้าอาจทำให้หลอดเลือดโดดเด่นและทำให้เกิดโรคโรซาเซีย (ผื่นแดง) ในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรซาเซียได้ น้ำมันจะละลายได้ง่ายขึ้นและหลุดออกจากใบหน้า ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีผิวมันมาก น้ำมันก็จะแห้ง ตอนนี้เรารู้แล้วว่าความร้อนทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรักษาประเภทนี้สำหรับคนส่วนใหญ่

แปรงล้างหน้า: ในขณะที่แปรงหน้าจะทำการผลัดเซลล์ผิว แต่เสี่ยงที่รูขุมขนจะบวมเนื่องจากการระคายเคืองทำให้เกิดการอุดตันมากขึ้น

ขัดผิวหน้า: เจล ครีม น้ำยาทำความสะอาด และสครับที่มีอนุภาคเล็กๆ ที่ขัดผิวหน้าของคุณ อาจทำให้เกิดอาการบวมและอุดตันรูขุมขนได้

แถบรูขุมขน: มาสก์โคลนและแถบรูพรุนดึงสารที่สะสมในรูขุมขนออก พวกเขากำจัดเนื้อหารูพรุนได้เร็วกว่าที่ธรรมชาติตั้งใจไว้ แต่ค่อนข้างอ่อนโยนต่อรูขุมขนเมื่อเทียบกับการขัดผิว อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถปล่อยให้ผิวไวต่อสิ่งใดก็ตามที่ทาหลังจากนั้นไม่นาน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Michael Freeman, แพทย์ผิวหนัง, รองศาสตราจารย์

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน