กางเกงจีสตริง กางเกงใน กางเกงลองจอห์น จีสตริง บ็อกเซอร์ กางเกงชั้นใน มีเสื้อผ้าชั้นในมากมายจนน่าตกใจ แต่อันไหนดีที่สุดต่อสุขภาพของภูมิภาคข้างใต้ของคุณ?
รูปแบบของชุดชั้นในที่คุณเลือกนั้นมีความสำคัญน้อยกว่าวัสดุที่ทำจากวัสดุ เส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย มีประโยชน์ต่อผิวหนังมากกว่า โดยเฉพาะบริเวณที่บอบบางบริเวณอวัยวะเพศ ซึ่งการระบายอากาศของเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญ
แต่ถึงแม้ว่าลิ้นชักกางเกงของคุณจะเต็มไปด้วยกางเกงชั้นในผ้าฝ้าย คุณก็ยังต้องระวังเรื่องความพอดี สีย้อม และสิ่งสกปรก สิ่งที่ผู้หญิงและผู้ชายจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างชุดชั้นในกับสุขภาพมีดังนี้
สำหรับผู้ที่มีช่องคลอด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าช่องคลอดเป็นอวัยวะที่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้ มัน ผลิตได้ถึง 5 มล ของของเหลวต่อวันและมีจุลินทรีย์ที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยแบคทีเรียหลายชนิด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วแบคทีเรียเหล่านี้จะถูกครอบงำโดยจุลินทรีย์เหล่านี้ สกุลแลคโตบาซิลลัส.
ล้อยางขัดเหล่านี้ติดตั้งบนแกน XNUMX (มม.) ผลิตภัณฑ์นี้ถูกผลิตในหลายรูปทรง และหลากหลายเบอร์ความแน่นหนาของปริมาณอนุภาคขัดของมัน จะทำให้ท่านได้รับประสิทธิภาพสูงในการขัดและการใช้งานที่ยาวนาน แบคทีเรียผลิตกรดแลคติค ซึ่งทำให้ช่องคลอดคงสภาพที่ถูกต้อง โดยทั่วไปจะมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อย pHลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
มีงานวิจัยจำนวนจำกัดว่ารูปแบบชุดชั้นในอาจส่งผลต่อสุขภาพช่องคลอดอย่างไร ที่สุด การศึกษาที่โดดเด่นอย่างไรก็ตาม พบว่าผู้ที่สวมกางเกงชั้นในมีแนวโน้มที่จะรายงานการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด และภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
อย่างไรก็ตาม อาจไม่ใช่สายจีสตริงที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ในการศึกษานี้ โรคอุจจาระร่วงเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก และภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียเชื่อมโยงกับกางเกงชั้นในที่ไม่ใช่ผ้าฝ้าย
แบคทีเรียภาวะช่องคลอดอักเสบ คือ ดิสไบโอซิส – ความไม่สมดุลของแบคทีเรีย – ในช่องคลอดที่อาจเกิดจากชุดชั้นในที่ไม่สามารถระบายอากาศได้ เส้นใยสังเคราะห์และสีย้อมที่ใช้แต่งสีสามารถทำได้ เปลี่ยนแปลงเงื่อนไข ของช่องคลอดนำไปสู่ก สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย สำหรับแบคทีเรียชนิดดี (เช่น แลคโต) ออก.
ชุดชั้นในสังเคราะห์และย้อมสีอาจทำให้ระดับ pH ได้ เพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 4.5 ช่วยให้แบคทีเรียแบบไม่ใช้ออกซิเจนเจริญเติบโตและ แลคโต ที่จะพินาศ. ภาวะเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรือการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น candida albicansทำให้เกิดเชื้อรา
แต่ดูเหมือนว่าการสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปรวมทั้งชุดชั้นในเมื่อเวลาผ่านไป อาจเพิ่มแคนดิดา ระดับที่ขาหนีบ
ชุดชั้นในที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศได้ ซึ่งอาจส่งผลอะไรจาก แท็กผิว (ซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายหูดที่อวัยวะเพศขึ้นอยู่กับตำแหน่ง) ขนคุดและแผลพุพอง
ลืมพวกลักลอบขนนกไปได้เลย
ในผู้ชาย อัณฑะเป็นแหล่งผลิตสเปิร์มหลัก พวกมันห้อยตัวออกจากร่างกายเพื่อให้ได้สภาพแวดล้อมที่เย็นกว่า 2°C-4°C อุณหภูมิลูกอัณฑะมีความสำคัญมากจนร่างกายมีวิธีในตัวเอง – ช่องท้องแพมพินิฟอร์ม - ถึง ทำให้เลือดแดงเย็นลง เมื่อมันไหลเข้าสู่อัณฑะ
ยังไม่มีงานวิจัยมากนักเกี่ยวกับผลกระทบที่แท้จริงของประเภทชุดชั้นในต่อคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิ อย่างไรก็ตาม ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่รายงานว่าสวมกางเกงบ็อกเซอร์บ่อยๆ ความเข้มข้นของอสุจิที่สูงขึ้น มากกว่าผู้ที่สวมชุดชั้นในแบบอื่น นักมวยยังแสดงให้เห็นและรักษาอุณหภูมิอัณฑะที่ลดลง
นอกจากนี้ยังมีการวิจัยเพื่อแสดงให้เห็นว่า เพิ่มขึ้น อุณหภูมิของถุงอัณฑะในผู้ชายจากหลากหลาย บริบทและอาชีพส่งผลให้ การลดลงอย่างเห็นได้ชัด จำนวนอสุจิเป็นเวลาหลายสัปดาห์ โชคดีที่การตั้งค่าส่วนใหญ่มีจำนวนอสุจิ กู้คืนได้.
ผลกระทบที่เกิดขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์น่าจะเป็นไปได้เนื่องจากต้องใช้เวลาประมาณ 74 วันก่อนที่อสุจิจะเกิดและเติบโตเต็มที่และสามารถออกจากร่างกายได้ และอุณหภูมิอาจส่งผลต่อสเปิร์ม ณ จุดใดก็ได้ในการเดินทาง
อย่างไรก็ตาม ผู้ชายที่ทำหมันควรสวมใส่ ชุดชั้นในที่รัดรูปอย่างน้อย 48 ชั่วโมง และหลังการผ่าตัดนานถึงเจ็ดวัน ความพอดีพอดีช่วยพยุงอัณฑะ ลดการเคลื่อนไหวและความเครียดบนชั้นที่บางมาก กิโลมกะ และกล้ามเนื้อที่ปกคลุมอัณฑะ การเคลื่อนไหวส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด รวมถึงเสี่ยงต่อการเปิดบาดแผล และเพิ่มโอกาสที่จะเกิด การติดเชื้อ.
รักษาความสะอาด
ความสะอาดของร่างกายและชุดชั้นในถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้แต่ชุดชั้นในที่สะอาดก็สามารถมีได้ อุจจาระมีปริมาณ 0.1b-10gและแบคทีเรียเหล่านั้นอาจทำให้คุณป่วยได้
การทำความสะอาดผิวหนังรวมทั้งชุดชั้นในจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการติดเชื้อราได้เช่นกัน เกลื้อนล่องเรือบางครั้งเรียกว่าอาการคันจ๊อค
ผื่นคันสีแดงหรือสีน้ำตาลนี้พบบ่อยกว่าสี่เท่า ผู้ชายมากกว่าผู้หญิง. นักกีฬามักมีการติดเชื้อราที่ขาหนีบจากความร้อนและเหงื่อที่เพิ่มขึ้นขณะออกกำลังกาย นักกีฬามีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อตามรอยพับระหว่างถุงอัณฑะและต้นขาเนื่องจาก ชุดชั้นในรัดรูป สวมใส่ระหว่างเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัสตัว
คุณสามารถไปคอมมานโดได้ แต่ต้องระวังเรื่องซิปด้วย
การมีชุดชั้นในกั้นระหว่างบริเวณที่บอบบางสามารถเป็นประโยชน์ได้ การคอมมานโดช่วยให้อากาศไหลเวียน ช่วยให้สารคัดหลั่งแห้งตามธรรมชาติ ลดสภาวะชื้นที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
ความเสี่ยงหลักของการไม่สวมชุดชั้นใน น่าจะเป็นสำหรับผู้ชายที่ไม่ใส่ใจกับการรัดกางเกง. อาการบาดเจ็บจาก การยึดซิป มักเกี่ยวข้องกับผู้ชายที่ทำลายอวัยวะเพศชายหรือถุงอัณฑะของตน
ดังนั้นการเลือกผ้าธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดี และอาจติดกระดุมจะดีต่อสุขภาพที่สุด และโปรดจำไว้เสมอว่าหากมีสิ่งใดดูหรือมีกลิ่นไม่ถูกต้อง ควรนำไปตรวจสอบจะดีกว่า
อดัมเทย์เลอร์, ศาสตราจารย์และผู้อำนวยการศูนย์การเรียนรู้กายวิภาคศาสตร์คลินิก, มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล
โดย Bessel van der Kolk
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ
โดย เจมส์ เนสเตอร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น
โดย สตีเวน อาร์. กันดรี
หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง
โดย Joel Greene
หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา
โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์
หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข
