โรคมะเร็งซึ่งมีมาช้านานแล้วได้เพิ่มขึ้นในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา แม้จะมีเงินจำนวนมากไหลเข้าสู่การวิจัย แต่ก็ยังไม่พบ "การรักษา" หรือมี?

สำหรับพวกเราบนเส้นทางแบบองค์รวม เราคิดว่าต้นกำเนิดของมะเร็งเป็นที่รู้จักและวิธีการรักษาก็เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องทุ่มเทเงินเพื่อการวิจัยเพื่อหาสาเหตุของโรคมะเร็ง สาเหตุเป็นที่รู้จักและอาละวาดอย่างน่าเสียดาย

มีสาเหตุเดียวของโรคมะเร็งหรือไม่?

นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าเซลล์มะเร็งมีอยู่ในร่างกายของทุกคน แต่มีเฉพาะในบางคนเท่านั้นที่เซลล์เหล่านี้ออกไป "อาละวาด" และกลายเป็นอันตราย ดังนั้น หากเราทุกคนมี "เซลล์มะเร็ง" อยู่ในร่างกาย แต่มีเพียงบางคนเท่านั้นที่พวกเขาเริ่มเพิ่มจำนวนขึ้นจนไม่สามารถควบคุมได้ และสร้างมะเร็งได้ ดังนั้นมันจึงเป็นบางอย่างในเราทุกคนที่ช่วยให้เซลล์มะเร็งเพิ่มจำนวนขึ้นได้

เหตุผลที่คนเป็นมะเร็งนั้นมีมากมาย แต่เมื่อเหตุผลหนึ่งทำให้ง่ายขึ้น ทั้งหมดก็ลงมาที่สิ่งหนึ่ง ความเครียด. ใช่ ความเครียดในหลายรูปแบบ: ในสภาพแวดล้อมของเราในรูปของมลพิษในอากาศ อาหาร และน้ำของเรา และความเครียดในชีวิตส่วนตัวของเราในลักษณะของความโกรธ ความโกรธ ความขุ่นเคือง ความเกลียดชัง การไม่ให้อภัย ความไม่อดทน ความโกรธที่อดกลั้น ความโกรธที่คายออกมา ความโกรธที่สะสมไว้ ความโกรธที่ไม่ได้รับการอภัย ความคับข้องใจ และฉันพูดถึงความโกรธหรือไม่?

สารพิษทั้งหมดเหล่านี้ ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ สร้างขึ้นในเซลล์ของเรา และส่งผลต่อเครื่องจักรที่แม่นยำซึ่งเป็นร่างกายของเรา และความเครียดเหล่านี้บางส่วนก็ส่งมาจากพ่อแม่และปู่ย่าตายายของเราด้วยเช่นกัน

ทำไมคนๆ หนึ่งถึงเป็นมะเร็ง ไม่ใช่คนอื่น?

เดี๋ยวนี้ ก่อนที่ใครจะโกรธและกล่าวหาฉันว่าให้คนอื่นโทษว่าเป็นมะเร็ง ฉันจะบอกว่า ฉัน ที่บอกว่าแต่ในความหมายทั่วไปมากกว่าแบบหนึ่งต่อหนึ่ง เราทุกคนต้องโทษว่าเป็นมะเร็งของทุกคน นี่เป็นเพราะเราทุกคนดำเนินชีวิตและสนับสนุนสังคมที่ปล่อยสารพิษทางร่างกายและอารมณ์ทุกวินาทีของทุกวัน

เมื่อเราใช้สารเคมีที่เป็นพิษในการทำความสะอาดบ้าน เรามีหน้าที่ในการเพิ่มสารเคมีในอากาศและน้ำ ตลอดจนสนับสนุนบริษัทที่ผลิตผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งจะเป็นแรงจูงใจให้ผลิตผลิตภัณฑ์มากขึ้น เมื่อเราเพิกเฉยบริษัทที่ปล่อยมลพิษในแม่น้ำ มหาสมุทร และอากาศ แสดงว่าเรารับรองพฤติกรรมของบริษัทเหล่านั้น เมื่อเราสนุกกับการดูรายการทีวีและภาพยนตร์ หรือเล่นวิดีโอเกมที่สนับสนุนและเฉลิมฉลองการระบายความโกรธและความรุนแรง เราจะมีส่วนร่วมในความต่อเนื่อง เมื่อเราเก็บสะสมความขุ่นเคืองและความโกรธต่อตนเองและผู้อื่น เรากำลังป้อนเซลล์มะเร็งในร่างกายของทุกคนที่เกี่ยวข้อง (ซึ่งแน่นอนว่ารวมถึงของเราเองด้วย)

ใครเป็นผู้รับผิดชอบสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดมะเร็ง?

เราทุกคนต้องรับผิดชอบต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นบนโลกของเรา ในสภาพแวดล้อมของเรา ในที่ทำงาน ในครอบครัวของเรา และในจิตใจและร่างกายของเราเอง เรามีหน้าที่รับผิดชอบสิ่งที่เราใส่เข้าไปในร่างกายของเรา เราเลือกอาหารที่เรากิน เสื้อผ้าที่เราสวมใส่ ความคิดที่เราอาศัยอยู่ อารมณ์ที่เราแสดงออก และสิ่งที่เราอดกลั้น เรามีหน้าที่รับผิดชอบต่อหน่วยงานของรัฐและตัวแทนที่อนุญาตให้ทิ้งสารพิษในทะเลสาบและแม่น้ำของเรา และเติมอาหารของเราในรูปของสารเติมแต่งและสารกันบูด เรามีหน้าที่รับผิดชอบในการยอมให้เงินและกำไรเป็นตัววัดที่เราวัดความสำเร็จ

และเรามีหน้าที่สนับสนุนหรือให้ระบบการศึกษาที่สอนแต่ "สิ่งที่ใช้ได้จริง" เช่น การอ่าน การเขียน เลขคณิต แต่ละเลยที่จะสอนสิ่งที่ใช้ได้จริงมากกว่านั้น เช่น "ศิลปะแห่งความสุข" การเลี้ยงดูให้มีสุขภาพดี และลูกที่มีความสุข วิธีให้เกียรติคนรอบข้าง วิธีเลี้ยงดูและแสดงความคิดสร้างสรรค์ วิธีใช้พลังความคิดและสัญชาตญาณ ฯลฯ

ทำไม "Supermen" และ "Superwomen" ถึงเป็นมะเร็ง?

สิ่งที่จำเป็นสำหรับความสุขส่วนตัวนั้นถูกละเลยในโรงเรียน และชั้นเรียน เช่น ศิลปะ ละคร การทำอาหาร และพละก็ลดลงเนื่องจากการตัดงบประมาณ ดังนั้นชั้นเรียนไม่กี่ชั้นเรียนที่สนับสนุนความผาสุกและความสุขส่วนตัวจึงถูกละทิ้งจากการศึกษาของลูกหลานของเรา

บางทีใน "สมัยก่อน" นี่อาจเป็นหน้าที่ของ "แม่" ที่อยู่บ้านเลี้ยงดูครอบครัวและลูกๆ ของเธอ แต่ในทุกวันนี้ บรรดาคุณแม่กลับมาจากงานประจำที่เหนื่อยและท้อแท้ในวันนั้น และคาดว่าจะสามารถให้ความสนใจ ความรัก และการดูแลบุตรธิดาและคู่สมรสได้ 100% ว้าว! พูดถึงการเป็นยอดหญิง!

และใช่สิ่งที่ตรงกันข้ามกับผู้ชายด้วย พวกเขานำความคับข้องใจจากที่ทำงานติดตัวไปด้วย มักมาจากงานที่พวกเขาไม่ชอบ และอารมณ์ที่กดขี่เหล่านี้ส่งผลต่อคนรอบข้าง

ทำความสะอาดพระราชบัญญัติของเรา

ดังนั้นสิ่งที่เราจะทำ? เช็ดกระดานชนวนให้สะอาดแล้วเริ่มใหม่? ในแง่หนึ่งใช่ ในแต่ละวัน แต่ละช่วงเวลา คือประสบการณ์ใหม่ ทางเลือกใหม่ ทางเลือกแรกคือ "ทำความสะอาดการกระทำของเรา" อย่างไรก็ตาม ฉันเชื่อว่า "การทำความสะอาดบ้านด้วยอารมณ์" มีความสำคัญมากกว่าการทำความสะอาดทางกาย

หลายปีก่อน ฉันเป็นมังสวิรัติ/มังสวิรัติที่เคร่งครัดมาก ฉันมีสุขภาพดีหรือไม่? อาจเป็นไปได้ แต่สุขภาพทางอารมณ์ของฉันไม่ค่อยดีนัก ฉันมีวิจารณญาณและไม่ยืดหยุ่น ส่วนใหญ่เกี่ยวกับผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติ อยู่มาวันหนึ่งฉันก็รู้ว่าหลายคนที่ฉันรู้จักซึ่งเป็นมังสวิรัติที่เคร่งครัดก็เครียด เข้มงวด และวิพากษ์วิจารณ์ทุกสิ่งและทุกคนรอบตัวอยู่ตลอดเวลา

ประเด็นของเรื่องก็คือว่า "เราเป็นอย่างที่เรากิน" แต่สิ่งนี้มีความสำคัญน้อยกว่า "วิธี" ที่เรากินเข้าไป นั่นคือ ด้วยความรักหรือด้วยวิจารณญาณ คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับผู้ที่ดื่ม สูบบุหรี่ และกินเนื้อแดงมาตลอดชีวิตแต่มีอายุเกิน 90 หรือ 100 ปี ดังนั้นการรับประทานอาหารจึงไม่ใช่สาเหตุเดียวของการมีอายุยืนยาว แต่บางทีทัศนคติของเราที่มีต่อชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง

อยู่จนอายุ 122 ปี

ฉันเพิ่งอ่านเกี่ยวกับ จีนน์ หลุยส์ คาลมองต์, หญิงชาวฝรั่งเศสคนหนึ่งซึ่งมีอายุได้ 122 ปี สามีของเธอร่ำรวยซึ่งทำให้จีนน์ไม่ต้องทำงาน เธอกลับทำงานอดิเรกแทน เช่น เทนนิส ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ โรลเลอร์สเก็ต เปียโนและโอเปร่า เมื่ออายุได้ 85 ปี เธอเริ่มฟันดาบ และได้เห็นการขี่จักรยานของเธอจนถึงวันเกิดครบรอบ 100 ปีของเธอ เธอไม่แข็งแรงและไม่คลั่งไคล้สุขภาพของเธอ เธอกินช็อกโกแลตเกือบหนึ่งกิโลกรัม (2.2 ปอนด์) ทุกสัปดาห์ เธอสูบบุหรี่วันละ 117 มวน จนกระทั่งอายุ XNUMX ปี และเสียชีวิตหลังจากเลิกบุหรี่ไป XNUMX ปี

โอเค อดทนไว้ อย่ารีบออกไปซื้อช็อกโกแลตและบุหรี่สักซองให้ตัวเอง ฉันไม่สนับสนุนให้สูบบุหรี่และกินช็อกโกแลตแท่ง (แม้ว่าโกโก้ที่ยังไม่แปรรูปจะดีสำหรับคุณ) แต่ฉันสนับสนุนความสุข ฉันสนับสนุนให้เป็นจริงกับตัวเอง ฉันสนับสนุนความสงบของจิตใจ

เป็นตัวของตัวเอง: เครื่องมือป้องกันมะเร็ง

เป็นความเชื่อของฉันที่ว่าถ้าทุกคนจดจ่ออยู่กับความสงบและความสุขภายใน (โดยทำตาม "การเรียกร้อง" ของคุณและฝึกฝนศิลปะแห่งการให้อภัยอย่างแท้จริง) อัตราการเกิดมะเร็งจะลดลงทันที ถ้าเรากังวลน้อยลงกับการสร้างความประทับใจให้พวกโจนส์และกังวลมากขึ้นกับการบรรลุความต้องการโดยกำเนิดของเราในการเป็นจริงต่อความปรารถนาของหัวใจ เราจะไม่มีที่ว่างสำหรับมะเร็งที่จะเติบโต พื้นที่นั้นจะเต็มไปด้วยความสุข ความสุข ความรัก ความซาบซึ้ง และความสุขของการมีชีวิตอยู่

ฉันยกแก้วไวน์แดงปลอดสารซัลไฟต์ให้คุณ และขอให้คุณมีชีวิตที่แข็งแรงและเต็มไปด้วยความสุข

หนังสือแนะนำ:

Five to Thrive: แผนป้องกันมะเร็งที่ทันสมัยของคุณ
โดย Lise Alschuler ND FABNO และ Karolyn A. Gazella

เขียนโดยผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งจริง ๆ ซึ่งมีเรื่องราวของนักสู้ในปัจจุบัน และรวมถึงความเห็นจากผู้ที่สูญเสียคนที่รักจากโรคนี้ คู่มือนี้รวบรวมเรื่องราวส่วนตัวด้วยแผนการเล่นเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยที่ธรรมดาเกินไป

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

บทความเพิ่มเติมโดย มารีตันรัสเซล