เนรี่ ซาราเต้/Unsplash, CC BY-SA

การสูบไอกลายเป็นข่าวพาดหัวอยู่เป็นประจำ โดยบางคนรณรงค์ให้บุหรี่ไฟฟ้ามีมากขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกบุหรี่ ขณะที่คนอื่นๆ กระตือรือร้นที่จะเห็นผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าถูกแบน โดยอ้างถึงอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่น

แล้วมันอันตรายแค่ไหน? เราได้ดำเนินการ การตรวจสอบหลักฐานการวิจัยการสูบไอ. ซึ่งรวมถึงแหล่งข้อมูลมากกว่า 100 แหล่งเกี่ยวกับการลดอันตรายจากยาสูบ ความชุกของบุหรี่ไฟฟ้าและผลกระทบต่อสุขภาพ และสิ่งที่ประเทศอื่นๆ กำลังดำเนินการเพื่อตอบโต้ นี่คือสิ่งที่เราพบ

การสูบไอเปรียบเทียบกับการสูบบุหรี่อย่างไร?

การสูบบุหรี่เป็นอันตราย มันเป็น สาเหตุการเสียชีวิตที่ป้องกันได้ ในออสเตรเลีย มันทำให้เกิด 13% ของการเสียชีวิตทั้งหมด, รวมทั้งจาก มะเร็งปอด ปาก คอ และกระเพาะปัสสาวะ ถุงลมโป่งพอง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น ผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำและไม่เลิก เสียชีวิตประมาณสิบปี เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

นิโคตินเป็นสารกระตุ้นอย่างอ่อน เป็นสารออกฤทธิ์ทั้งในบุหรี่และผลิตภัณฑ์สูบไอนิโคติน เป็นสารเสพติดแต่ไม่ได้เป็นสาเหตุของมะเร็งหรือโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่

ตามหลักการแล้ว ผู้คนจะไม่ติดนิโคติน แต่การมีแหล่งที่ปลอดภัยปราศจากสารเคมีร้ายแรง เช่น การใช้แผ่นแปะนิโคตินหรือหมากฝรั่ง จะปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่ การทำให้แหล่งข้อมูลอื่นๆ เหล่านี้พร้อมใช้งานเรียกว่า "การลดอันตราย"

การสูบไอนั้นไม่มีความเสี่ยง แต่มีรายละเอียดหลายอย่าง การทบทวนหลักฐาน บวก ฉันทามติของผู้เชี่ยวชาญ มีทั้งหมด ประมาณ เป็นอย่างน้อย ปลอดภัยกว่า 95% สูบไอนิโคตินมากกว่าสูบยาเส้น ตัวอย่างเช่น ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งจากการสูบไอระเหยนั้นอยู่ที่ประมาณน้อยกว่า 1%

บทวิจารณ์เหล่านี้ดูที่สารเคมีอันตรายที่รู้จักในบุหรี่ และพบว่าไอระเหยนิโคตินมีน้อยมากและในปริมาณที่น้อยมาก ดังนั้นข้อโต้แย้งที่ว่าเราจะไม่เห็นผลร้ายแรงต่อสุขภาพอีกสองสามทศวรรษจึงทำให้เกิดสัญญาณเตือนภัยเกินความจำเป็น

ทุกวันนี้ 'ทุกคน' สูบไอหรือไม่?

บางคนมีความกังวลเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าของวัยรุ่น แต่สถิติที่มีอยู่ในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่ามีวัยรุ่นน้อยมากที่สูบไอเป็นประจำ ขึ้นอยู่กับการศึกษาระหว่าง ลด 9.6% และ ลด 32% เด็กอายุ 14-17 ปีได้ลองสูบบุหรี่ในช่วงหนึ่งของชีวิต

แต่ น้อยกว่า 2% เด็กอายุ 14-17 ปีกล่าวว่าพวกเขาใช้ไอระเหยในปีที่ผ่านมา ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นสองเท่าระหว่างปี 2016 ถึง 2019 แต่ก็ยังต่ำกว่าอัตราการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น (3.2%) และการดื่มแอลกอฮอล์ของวัยรุ่น (32%)

เป็นรูปแบบเดียวกับที่เราเห็นในยาอื่นที่ไม่ใช่แอลกอฮอล์: สัดส่วนของคนที่ลองใช้แต่มีสัดส่วนน้อยมากที่ใช้เป็นประจำหรือเป็นเวลานาน เกือบ 60% ของผู้ที่ลองสูบไอ ใช้เพียงครั้งหรือสองครั้ง.

อัตราการสูบบุหรี่ในออสเตรเลีย ได้ลดลงจาก 24% ในปี 1991 เป็น 11% ในปี 2019 เนื่องจากเราได้นำมาตรการที่ประสบความสำเร็จอย่างมากมายมาใช้ เช่น การจำกัดการขายและสถานที่ที่ผู้คนสามารถสูบบุหรี่ได้ การขึ้นราคา การใช้บรรจุภัณฑ์ธรรมดา และการปรับปรุงการศึกษาและการเข้าถึงโปรแกรมการรักษา

แต่การกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่ที่เหลือเลิกด้วยวิธีที่เคยได้ผลในอดีตนั้นยากขึ้น ผู้ที่ยังสูบบุหรี่มักจะเป็น เก่ากว่ามากขึ้น ผู้ด้อยโอกาสทางสังคมหรือมี สุขภาพจิต ปัญหาที่เกิดขึ้น

เราควรห้ามไอระเหยหรือไม่?

เราก็เลยมีปัญหานิดหน่อย การสูบไอนั้นปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่มาก ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ที่จะสามารถใช้มันแทนการสูบบุหรี่ได้ นั่นหมายความว่าเราต้องทำให้พร้อมใช้งานและเข้าถึงได้มากขึ้น

แต่โดยหลักการแล้วเราไม่ต้องการให้วัยรุ่นที่ไม่สูบบุหรี่เริ่มสูบไอเป็นประจำ สิ่งนี้ทำให้บางคนเรียกร้องให้มี "ปราบปราม” ในการสูบไอ

แต่เรารู้จากประวัติศาสตร์อันยาวนานของ ข้อห้ามใช้ยา เช่นเดียวกับการห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปี ค.ศ. 1920 ที่การห้ามหรือจำกัดการสูบไออาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดี

การห้ามใช้ยาไม่ได้ทำให้ผู้คนหยุดใช้ยา - มากกว่า 43% ของ ชาวออสเตรเลียทดลองใช้ยาผิดกฎหมาย อย่างน้อยหนึ่งครั้ง และมีผลกระทบต่อความพร้อมของยาน้อยมาก

แต่การห้ามมีผลที่ไม่ได้ตั้งใจหลายประการ รวมทั้งการผลักดันยาเสพติดลงใต้ดินและการสร้าง ตลาดมืด or เพิ่มอันตราย increasing เมื่อผู้คนเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่นซึ่งมักจะอันตรายกว่า

ตลาดมืด ทำให้ยามีอันตรายมากขึ้น เพราะไม่มีทางที่จะควบคุมคุณภาพได้ และทำให้วัยรุ่นเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ไม่ยากขึ้น เพราะไม่มีข้อจำกัดว่าใครจะขายหรือซื้อได้

กฎหมายปัจจุบันของเราใช้ได้ผลหรือไม่?

ในปี 2021 ออสเตรเลียกำหนดให้การครอบครองและใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินสูบไอโดยไม่มีใบสั่งยาเป็นเรื่องผิดกฎหมาย เราเป็นประเทศเดียวในโลกที่ใช้เส้นทางนี้

ปัญหาคือแม้ว่าจะมีกฎหมายนี้มากว่าหนึ่งปีแล้วก็ตาม % เท่านั้น 8.6 คนที่สูบนิโคตินมีใบสั่งยา หมายความว่ามากกว่า 90% ซื้อนิโคตินอย่างผิดกฎหมาย

รายงานประวัติ แม้กระทั่งแนะนำให้ความนิยมในการสูบไอในหมู่วัยรุ่นเพิ่มขึ้นตั้งแต่มีกฎหมายเหล่านี้ออกมาใช้ อย่างดีที่สุดพวกเขาไม่ได้ช่วย

อาจดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่วิธีการลดตลาดมืดคือทำให้ไอระเหยและของเหลวที่มีการควบคุมคุณภาพมีจำหน่ายอย่างกว้างขวางมากขึ้น แต่จำกัดเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น หากผู้คนสามารถเข้าถึงผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างถูกกฎหมาย พวกเขาจะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในตลาดมืด และตลาดมืดก็จะลดลง

เรายังได้ทราบจากงานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับ การศึกษายาเสพติด ในโรงเรียนที่เมื่อเด็กๆ ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและไม่เกี่ยวกับยาเสพติด พวกเขามักจะตัดสินใจอย่างถูกสุขลักษณะ ข้อมูลที่น่าตื่นเต้นอาจมีผลตรงกันข้ามและ เพิ่มความสนใจในยาเสพติด. ดังนั้น การศึกษาที่ดีขึ้นในโรงเรียน และสำหรับผู้ปกครองและครูก็จำเป็นเช่นกัน ดังนั้นพวกเขาจึงรู้วิธีพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับการสูบไอ และควรทำอย่างไรหากรู้ว่ามีคนสูบไอ

ประเทศอื่นทำอะไรไปแล้วบ้าง?

ประเทศอื่นๆ อนุญาตให้ขายไอระเหยได้อย่างถูกกฎหมายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่มีการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดและไม่อนุญาตให้ขายผลิตภัณฑ์ให้กับผู้ที่มีอายุต่ำกว่าเกณฑ์ขั้นต่ำ ซึ่งคล้ายกับกฎหมายควบคุมบุหรี่และแอลกอฮอล์ของเรา

พื้นที่ สหราชอาณาจักร มีมาตรฐานขั้นต่ำในการผลิต เช่นเดียวกับข้อจำกัดด้านอายุการซื้อและสถานที่ที่ผู้คนสามารถสูบไอได้

Aotearoa นิวซีแลนด์ นำเสนอแผนเฉพาะเพื่อลดอัตราการสูบบุหรี่โดยกำหนดห้ามซื้อบุหรี่ตลอดชีวิต ทุกคนที่เกิดหลังวันที่ 1 มกราคม 2009 จะไม่สามารถซื้อบุหรี่ได้ ดังนั้นอายุขั้นต่ำที่คุณสามารถสูบบุหรี่ได้อย่างถูกกฎหมายจึงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในขณะเดียวกันนิวซีแลนด์ เพิ่มการเข้าถึง ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ไอระเหยภายใต้กฎระเบียบที่เข้มงวดในการผลิต การซื้อ และการใช้

เมื่อปลายปีที่แล้ว ทุกรัฐของสหรัฐอเมริกา กำหนดให้ผู้ขายต้องมีใบอนุญาตขายปลีก และห้ามขายให้กับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 21 ปี นอกจากนี้ยังมีข้อจำกัดเกี่ยวกับสถานที่ที่ผู้คนสามารถสูบไอได้

A ผลการศึกษาล่าสุด จำลองผลกระทบของการเพิ่มการเข้าถึงผลิตภัณฑ์นิโคตินไอในออสเตรเลีย พบว่ามีแนวโน้มที่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชนอย่างมากโดยการผ่อนคลายนโยบายที่เข้มงวดในปัจจุบันและเพิ่มการเข้าถึงผลิตภัณฑ์นิโคตินที่สูบไอสำหรับผู้ใหญ่

คำถามไม่ได้อยู่ที่ว่าเราควรกีดกันวัยรุ่นจากการใช้ผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าหรือไม่ หรือเราควรอนุญาตให้ผู้ใหญ่เข้าถึงผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าในวงกว้างแทนการสูบบุหรี่หรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามทั้งสองข้อคือใช่

คำถามสำคัญคือเราจะทำทั้งสองอย่างอย่างมีประสิทธิผลได้อย่างไรโดยที่นโยบายหนึ่งไม่กระทบต่อผลลัพธ์ของอีกนโยบายหนึ่ง

หากเราใช้วิธีการลดอันตรายในทางปฏิบัติเช่นเดียวกับประเทศอื่น ๆ เราสามารถใช้แบบจำลองการควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ประสบความสำเร็จอย่างมากของเราเป็นแม่แบบเพื่อให้บรรลุผลทั้งสองอย่าง

เกี่ยวกับผู้แต่ง

นิโคลลี, ศาสตราจารย์แห่งสถาบันวิจัยยาแห่งชาติ (เมลเบิร์น) Curtin University และ บริจิด แคลนซี่, ผู้สมัครปริญญาเอก (จิตเวชศาสตร์) & ผู้ช่วยวิจัย, มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิ

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาบาดแผล

โดย Bessel van der Kolk

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการรักษาและฟื้นฟู

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ลมหายใจ: ศาสตร์ใหม่ของศิลปะที่สาบสูญ

โดย เจมส์ เนสเตอร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการฝึกหายใจ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและเทคนิคในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

The Plant Paradox: อันตรายที่ซ่อนอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" ที่ทำให้เกิดโรคและน้ำหนักขึ้น

โดย สตีเวน อาร์. กันดรี

หนังสือเล่มนี้สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหาร สุขภาพ และโรค โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

รหัสภูมิคุ้มกัน: กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อสุขภาพที่แท้จริงและการต่อต้านริ้วรอยที่รุนแรง

โดย Joel Greene

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและภูมิคุ้มกัน โดยใช้หลักการของ epigenetics และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพและการชะลอวัยให้เหมาะสม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการถือศีลอด: รักษาร่างกายของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ วันเว้นวัน และการอดอาหารแบบยืดเวลา

โดย ดร.เจสัน ฟุง และจิมมี่ มัวร์

หนังสือเล่มนี้สำรวจวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของการถือศีลอดโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์พูนสุข

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ