หาก “คุณไม่เห็นไม้สำหรับต้นไม้” หรือ “เดินเป็นวงกลม” วลีเหล่านั้นอาจให้เบาะแสว่าคุณจะพบวิธีแก้ปัญหาที่ใด
คำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคุณหากคุณเห็นด้วยกับคำพูดต่อไปนี้และต้องการมุมมองที่ต่างไปจากเดิมเกี่ยวกับปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ ฉันได้รับคำแนะนำโดยจินตนาการถึงตัวเองในอนาคตเมื่อฉันไม่ท้อถอยในวิธีที่อธิบายโดยคำพูดแต่ละคำอีกต่อไป จากนั้นฉันถามตัวเองว่าฉันจะให้คำแนะนำอะไรกับน้องและติดฉัน ตัวอย่างเช่น:
ถ้าฉันติดอยู่ในร่อง ฉันคิดว่าคำแนะนำของผู้สูงวัยที่ฉลาดกว่าฉัน ซึ่งไม่ติดอยู่กับที่อีกต่อไป จะมอบให้ตัวเองที่อายุน้อยกว่าเพื่อกลับไปสู่เส้นทางเดิมได้อย่างไร ถ้าฉันไม่เห็นไม้/ป่าสำหรับต้นไม้ ฉันพิจารณาสิ่งที่ตัวเองในอนาคตจะพูดเพื่อช่วยให้ฉันเปลี่ยนมุมเพื่อให้ฉันได้รับมุมมองที่ต่างไปจากเดิม
สิ่งที่คุณต้องทำก่อนคือตัดสินใจว่าคำพูดใดต่อไปนี้อธิบายสถานการณ์ปัจจุบันที่คุณจะได้รับประโยชน์จากมุมมองที่ต่างออกไปได้ดีที่สุด:
• ติดอยู่ในร่อง
• มองไม่เห็นไม้สำหรับต้นไม้
• ขึ้นลำห้วยโดยไม่มีไม้พาย
• วนเป็นวงกลม
จากยาแก้พิษด้านล่าง เพียงเลือกอันที่จำเป็นในการแก้ปัญหาปัจจุบัน และอ่านคำแนะนำที่ให้ไว้ คุณอาจพบว่าคำแนะนำชิ้นใดชิ้นหนึ่งให้มุมมองที่จำเป็น หรือบางทีคุณอาจต้องอ่านทั้งหมดเพื่อให้ได้สิ่งนั้น หรือในขณะที่อ่านความคิดของคุณอาจหลุดลอยไปในแนวสัมผัสที่ต่างออกไป และการสัมผัสกันที่ให้คำตอบ คุณอาจพบว่ายาแก้พิษจากคำพูดอื่นก็ช่วยได้เช่นกัน
กุญแจสำคัญคือการปล่อยให้จิตใต้สำนึกของคุณช่วยให้คุณได้สัมผัสกับมุมมองที่แตกต่างออกไป และเพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่จะดำเนินการต่อไป
นี่คือคำแนะนำที่ฉันให้ตัวเอง ...
ออกจาก Rut
(สำหรับเมื่อคุณติดอยู่ในร่อง)
ร่องเริ่มคุ้นเคยเกินไป และคุณก็แค่ลืมไปว่าการเดินบนเส้นทางเป็นอย่างไร การกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิมอาจกลายเป็นความรู้สึกคุ้นเคย และความรู้สึกที่มาพร้อมกับสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และเสียงหัวเราะด้วย จดจำสิ่งที่คุณกำลังดำเนินการอยู่ และปล่อยให้ความรู้สึกของทิศทางและจุดประสงค์นั้นขยายไปสู่สถานการณ์ปัจจุบัน สบายขึ้น ตึงเครียดน้อยลงและพยายาม
ก่อนดำเนินการใดๆ ให้ทำบางอย่างเพื่อคลายความตึงเครียด ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการวิ่ง หรืออาบน้ำผ่อนคลาย ทำปริศนาอักษรไขว้หรือปริศนา หรือบางที (โดยใช้งานอดิเรกใหม่ของฉัน) ไปเล่นน้ำทะเลที่สดชื่นมาก! อะไรก็ตามที่ช่วยให้คุณเข้าถึงสภาวะจิตใจและร่างกายที่ผ่อนคลายมากขึ้น ขั้นตอนแรกนั้นง่าย เชื่อว่าคุณเคยเดินมาทางนี้แล้ว และสามารถทำได้อีกครั้ง ก้าวแรกอย่างมั่นใจ อย่าหันหลังกลับ
มองไม้/ป่าเพื่อต้นไม้
(สำหรับเมื่อมองไม่เห็นไม้/ป่าไม้)
คุณเพียงแค่ต้องยืนหยัดและไม่รุนแรงนัก อย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน ไม้เป็นส่วนเล็กๆ ของการเดินทางครั้งยิ่งใหญ่ อย่าทำให้มันเป็นการเดินทาง อันที่จริง ทิศทางใดๆ ที่คุณไปจะเป็นทิศทางที่ดีเพราะมันทำให้คุณเคลื่อนไหว ทิศทางใดก็ตามที่มีความเชื่อมั่นจะพาคุณไปที่นั่น คุณสามารถแก้ไขหลักสูตรได้ในขณะเดินทาง มีตัวเลือก 360 องศา และทั้งหมดนั้นดีกว่าตัวเลือกแบบคงที่ที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะนี้
พายในมือและไม่ต้องขึ้นห้วยอีกต่อไป
(เพราะเมื่อคุณอยู่บนลำห้วยโดยไม่มีไม้พาย)
คุณจะไม่ไปไหน ความไม่แน่ใจทำให้คุณติดอยู่ เพียงแค่ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรและทำมัน การเคลื่อนไหวใดๆ จะเป็นไปในทิศทางที่ถูกต้อง การไม่เคลื่อนไหวที่ทำให้คุณติดขัด อย่าปล่อยให้คำพูดมาจำกัดวิธีแก้ปัญหา - การหาไม้พายไม่จำเป็นต้องเป็นทางออกเดียวเสมอไป - น้ำไม่ได้ลึกขนาดนั้น ลุย ลุย ลุย ลุย ?
ไม่ต้องวนเวียนเป็นวงกลมอีกต่อไป
(สำหรับเมื่อคุณเวียนหัวไปรอบ ๆ เป็นวงกลม)
หากคุณยังคงทำในสิ่งที่คุณเคยทำ คุณก็จะได้รับสิ่งที่คุณมีอยู่เสมอ เปลี่ยนทิศทาง; ไปรอบ ๆ เป็นสี่เหลี่ยม ทำให้วงของคุณช้าลง หรือทำให้เป็นวงกลมที่ใหญ่ขึ้นหรือเล็กลง ทำสิ่งที่แตกต่างออกไปและสังเกตว่าสิ่งนั้นให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
เสียเวลามากเพราะกลัวการตัดสินใจผิด เพียงทำตามสัญชาตญาณของคุณและเชื่อมั่นว่าทุกสิ่งที่คุณกลัวจะสูญเสียจะถูกมอบให้คุณอีกครั้งหรือจะถูกแทนที่ด้วยบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า สัญชาตญาณของคุณไม่ได้เลือกทิศทางเพราะมันคิดว่ามันจะทำให้คุณมีน้อยลงในสิ่งที่คุณมีตอนนี้ มันทำให้ทางเลือกมากขึ้นเรื่อย ๆ การทำให้สัญชาตญาณเสียชื่อเสียงจะหยุดการทำงานของกล้ามเนื้อ และทำให้ยากต่อการได้ยิน - ให้เกียรติและฟังเพื่อที่คุณจะได้แข็งแกร่งขึ้นในที่สุด
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับอนาคตของตัวเองบ้าง
จำไว้ว่าข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้มาจากตัวฉันเองในอนาคต โดยแนะนำฉันว่าควรทำอย่างไรเมื่อฉันใช้คำพูดนี้บรรยายสถานการณ์ คำแนะนำอาจตรงใจคุณเช่นกัน คำแนะนำอาจไม่สะท้อน ดังนั้นคุณอาจต้องการขอคำแนะนำจากตัวเองในอนาคต ว่าในอนาคตคุณผู้ซึ่งได้แก้ไขปัญหาที่คุณกำลังพยายามจะแก้ไขแล้ว - ลองดูสิ!
ข้อเสนอแนะหนึ่งข้อ: ฉันพบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะพูดคำแนะนำนั้นออกมาดัง ๆ (อาจบันทึกตามที่คุณทำ) หรือเขียนราวกับว่าตัวเองในอนาคตกำลังเขียนจดหมายถึงตัวตนปัจจุบันของคุณ
ขอให้โชคดี คุณไม่จำเป็นต้องใช้มันจริงๆ เพราะคุณรู้จักวิธีแก้ปัญหาอยู่แล้ว คุณเพียงแค่ต้องฟังส่วนนั้น ที่อยู่ภายในตัวคุณที่ฉลาดเกินความเข้าใจเชิงตรรกะทั้งหมด
© 2018 โดย อลิสัน สมิธ สงวนลิขสิทธิ์
สำนักพิมพ์: Findhorn Press สำนักพิมพ์
นานาชาติประเพณีภายใน www.innertraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
ไม่เห็นไม้สำหรับต้นไม้? การจัดสวนให้ชีวิตของคุณกลับมาเหมือนเดิม
โดย Alison Smith
คู่มือการใช้ภาษาเปรียบเทียบของสถานการณ์ที่ “ติดขัด” เพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหา • แบ่งปันกระบวนการที่สนุกและง่ายในการสำรวจคำพูดที่เป็นที่รู้จักเพื่อหาวิธีการแก้ปัญหาใหม่ๆ และแก้ปัญหาในชีวิตและการทำงาน • อธิบายวิธีสร้างความชัดเจน สู่ปัญหา เน้นมุมมองทางเลือก เลี่ยงการต่อต้านอย่างมีสติในการหาทางแก้ไข และยอมให้ทางออกเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจากภายในตัวเรา • ให้รายละเอียดวิธีการ “Landscaping Your Life” ของผู้เขียน ซึ่งประสบความสำเร็จในการพัฒนากลยุทธ์ทางธุรกิจ , การแก้ไขปัญหาโครงการ และการฝึกสอนแบบตัวต่อตัว
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ และ / หรือดาวน์โหลด จุด Edition.
เกี่ยวกับผู้เขียน
Alison Smith เป็นโค้ช ผู้อำนวยความสะดวก และผู้ฝึกสอนที่ได้พัฒนาวิธีการ "Landscaping Your Life" เพื่อช่วยให้ผู้คนคลายตัวและกลับเข้าสู่กระแสของพวกเขา เธอทำงานร่วมกับทีมและบุคคลทั้งในบริบททางธุรกิจและส่วนบุคคล นับตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของเธอเองเมื่อ 18 ปีที่แล้ว Alison ได้ค้นพบเครื่องมือที่แปลกใหม่มากขึ้นเพื่อให้มีประสิทธิภาพและทรงพลังมากขึ้นในการหลีกเลี่ยงอุปสรรคและการต่อต้านที่เราต้องก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของเรา
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
at ตลาดภายในและอเมซอน
