ต่อไปนี้เป็นจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ...

ส่วนที่ XNUMX: ความไม่เชื่อ 

ช็อก. ความตกใจที่ถูกบอกว่าฉันจะไม่แบ่งปันกับที่รักของฉันตัวต่อตัวบนเครื่องบินทางกายภาพอีกต่อไป ร่างกายของฉันรู้สึกชา ราวกับว่าฉันไม่อยู่บ้านในร่างกายของฉันอีกต่อไป ฉันรู้สึกไม่สบายใจในชีวิต ฉันรู้สึกเกลียดอาหาร ด้านหนึ่งฉันรู้สึกหิว แต่ความคิดที่จะส่งอาหารเข้าปากของฉันเป็นไปไม่ได้ การทำงานของร่างกายของฉันถูกรบกวนอย่างมาก ฉันไม่สามารถเชื่อสิ่งที่เกิดขึ้น

ถ้าฉันแยกตัวออกจากความรู้สึก ฉันคิดว่าฉันจะสามารถทำงานได้ดีในที่ทำงาน ที่บ้าน ฉันจะทำกิจวัตรประจำวันตามปกติได้ และจะไม่มีใครรู้ถึงความสูญเสียทางอารมณ์อันแสนสาหัสของฉัน เมื่อฉันหวนคิดถึงความรู้สึกเหล่านี้อีกครั้งขณะเขียนประโยคเหล่านี้ ฉันก็พบกับความไม่เชื่ออีกครั้ง ประโยคของฉันสั้นและขาดๆ หายๆ สะท้อนความรู้สึกของฉันในตอนนั้น ขาดความสามัคคี ไหลไปตามกระแสชีวิต เกยตื้น โดดเดี่ยวบนสันทรายในแม่น้ำแห่งกาลเวลา

สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงหรือ? ฉันจะผ่านสิ่งนี้ได้ไหม ฉันจะสบายในร่างกายของฉันเองอีกครั้งหรือไม่? เป็นไปไม่ได้ที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับฉัน

ฉันไม่สามารถเก็บความรู้สึกของฉันได้อีกต่อไป ใช่ มันเป็นความจริงที่คนรักของฉันจากฉันไปตลอดกาล ฉันไม่สามารถเก็บความรู้สึกของฉันได้อีกต่อไป…

ตอนที่ II: ความเศร้าโศก

น้ำตาจะไหลอย่างไม่มีเงื่อนไข… ฉันร้องไห้บนหมอนก่อนนอนและอีกครั้งในตอนเช้า น้ำตาจะเอ่อล้นและล้นออกมาเมื่อฉันอยู่คนเดียวในห้องของฉัน และในขณะที่ฉันไม่สามารถหยุดพวกเขาได้ ฉันก็ปล่อยให้พวกเขามีวันของพวกเขา ในความเศร้าโศกร่างกายของฉันผ่อนคลายล้างความรู้สึกและความตึงเครียดที่ถูกกักขังของฉัน หลังจากการร้องไห้ฉันสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อีกครั้ง

ช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกกำลังมาน้อยลง อารมณ์ของฉันยังสูงอยู่และฉันก็คิดถึงสุดที่รักของฉัน - ฉันคิดถึงทุกสิ่งที่เราทำร่วมกันซึ่งไม่สามารถทำซ้ำได้ ฉันถามตัวเองว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น ฉันต้องการใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น

ส่วนที่ III: การยอมรับ

ความเป็นจริงใหม่ของฉันจมดิ่งลงไป ฮุก ไลน์ และซิงเกอร์ จมลงไป ฉันรู้ว่าเราจะไม่ได้เจอกันอีกบนเครื่องบินลำนี้ และตอนนี้ฉันจำได้ ฉันจำช่วงเวลาสนุก ๆ และการสร้างความรักทั้งหมดที่เรามีร่วมกัน

ฉันตื่นนอนและบางครั้งความคิดแรกของฉันก็ไม่ใช่ของที่รัก ฉันตื่นมาอย่างมีพลังและมุ่งมั่นที่จะเริ่มต้นวันใหม่อย่างกระฉับกระเฉง ฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะทำในวันนั้น ทั้งที่ทำงานและเพื่อความสนุกสนาน

ชีวิตดำเนินต่อไป ต่างจากเมื่อก่อน แต่ฉันยังคงเดินต่อไปในวันเวลาของฉันและนอนหลับอย่างสงบในตอนกลางคืน

ตอนที่ IV: ความสุข

เช้าวันหนึ่งเมื่อตื่นขึ้น ฉันออกไปเดินเล่นตามปกติ แต่วันนี้นกกำลังร้องเพลง อากาศกำลังแสดงสัญญาว่าความอบอุ่นจะตามมา ต้นไม้ผลริมถนนกำลังโปรยปรายดอกเล็ก ๆ ที่พัดพาสายลมอ่อน ๆ มาลูบไล้ใบหน้าของฉัน ฉันรู้สึกมีความสุขในหัวใจ และมีพลังในการก้าวเดิน ฉันรู้สึกสดชื่นและมีความสุข บอกเลยว่ารู้สึกฟินอีกแล้ว!

โดยสรุป: ฉันได้เล่าถึงกระบวนการของการสูญเสียของฉันเอง การรักษาสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการสูญเสีย ซึ่งตอนนี้ฉันรู้แล้ว และฉันยังค้นพบด้วยว่ามากกว่าการรักษาคือ ความปิติปรากฏขึ้นอีกครั้ง

และความสุขที่ปรากฏขึ้นอีกครั้งก็เป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่ากว่าเมื่อก่อน ฉันรู้สึกสนิทสนมกับคนรักของฉันอีกครั้ง และฉันรู้แน่นอนว่าเวลา สถานที่ มิติ และพื้นที่นั้นไม่มีผลต่อการมีอยู่ของความรัก

ฉันรู้สึกรักและรู้สึกรัก

ร่างกายของฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและรู้สึกอบอุ่น ฉันหวังว่าจะได้ทำกิจกรรมของวันนี้และทำงานอย่างมีประสิทธิผล ฉันสนุกกับส่วนที่เหลือของครอบครัวของฉัน ฉันขอบคุณเวลาของฉันอยู่กับครอบครัว ฉันซาบซึ้งกับเวลาของฉันกับคนที่ฉันรักมากขึ้น และฉันมีชีวิตอยู่ราวกับว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของฉันในร่างกายนี้

ความปิติยินดีนั้นสามารถกลับมาปรากฏใหม่อีกครั้งในฐานะประสบการณ์ที่เต็มเปี่ยม ทำให้ฉันประหลาดใจมาก ฉันคิดว่าเพราะฉันใช้ชีวิตด้วยทัศนคติเชิงบวกก่อนการสูญเสีย ฉันได้กำหนดแนวโน้มที่จะคาดการณ์ในเชิงบวกหลังจากการสูญเสีย ดูเหมือนว่าในฐานะมนุษย์ เรามีความสามารถในการได้รับประโยชน์จากการสูญเสีย เราสามารถเห็นอกเห็นใจความสูญเสียของผู้อื่นผ่านการรู้ทันทีว่าการสูญเสียรู้สึกอย่างไร และเราประสบกับมันอย่างไรทางจิตใจ

ฉันพบว่าความรักของมนุษย์นั้นเหนือธรรมชาติจริงๆ ทำให้ฉันมีชีวิตชีวาก่อนการสูญเสียและแม้ว่าที่รักของฉันจะจากไปแล้ว แต่ฉันยังคงมีชีวิตชีวา - มีพลัง - โดยการปรากฏตัวของความรักที่เหนือธรรมชาติ 

© 1999 ซูซาน เครเมอร์

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

ไปสู่อีกด้านหนึ่งของความเศร้าโศก - เอาชนะการสูญเสียคู่สมรส
โดย Susan J. Zonnebelt-Smeenge

หนังสือที่ละเอียดอ่อนและมีเนื้อหาเกี่ยวกับพระคัมภีร์เล่มนี้นำเสนอแผนงานสำหรับคู่สมรสที่เสียชีวิตในการเดินทางผ่านความเศร้าโศกไปสู่การแก้ปัญหา ยอดเยี่ยมสำหรับศิษยาภิบาลด้วย

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ 

เกี่ยวกับผู้เขียน

เกิดและเติบโตเคียงข้างอ่าวเชสพีก ซูซาน เครเมอร์มีอาชีพเป็นนักเต้นบัลเลต์คลาสสิกและสอนนักวิชาการผ่านการเคลื่อนไหวทางร่างกายในช่วงทศวรรษที่ 1960; ศึกษาการวาดภาพและการออกแบบไปพร้อม ๆ กันและกลายเป็นนักสร้างสีนามธรรมในปี 1970 ตั้งแต่ช่วงต้นทศวรรษ 1980 จนถึงปัจจุบัน ซูซานได้เขียนบทความ เรียงความ และข้อคิดเห็นมากกว่า 500 เรื่องเกี่ยวกับจิตวิญญาณและจิตสำนึกในรูปแบบกลอนและร้อยแก้ว หลายฉบับแปลเป็นภาษาเยอรมัน สามารถดูงานเขียนเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเธอ: ซูซานเครเมอร์.คอม

Kindle Book โดย Susan Kramer

{amazonWS:searchindex=KindleStore;keywords=B00KX6DY8G;maxresults=1}