ภาพโดย สเตฟาน ชไวโฮเฟอร์ 

ธาตุทั้ง 5 ได้แก่ ดิน น้ำ ไฟ ลม และอวกาศ เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ง่ายว่าเป็นพลังที่มีอยู่รอบตัวเราตลอดเวลา องค์ประกอบทั้งห้านั้นไม่เพียงมีอยู่รอบตัวเราในโลกธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังอยู่ภายในตัวเราทั้งในแง่กายภาพและอภิปรัชญาด้วย ธาตุต่างๆ เป็นคุณสมบัติพิเศษของสสารซึ่งปรากฏเป็นรูปแบบของจิตสำนึกและเป็นโครงสร้างสำหรับการรับรู้ทางประสาทสัมผัส

ถ้าเราคิดว่าจิตวิญญาณเป็นจิตสำนึกที่ไม่มีวัตถุหรือรูปแบบทางกายภาพ จำเป็นต้องมียานพาหนะเพื่ออำนวยความสะดวกในการสื่อสารในความเป็นจริงทางกายภาพ ดังนั้นวิธีหนึ่งในการคิดถึงองค์ประกอบต่างๆ คือการอำนวยความสะดวกที่องค์ประกอบต่างๆ มีให้ในการแปลงข้อมูลเชิงสัญลักษณ์ให้เป็นข้อมูลที่นำไปปฏิบัติได้ พัฒนาการเรียนรู้และการเติบโตของเรา และวิวัฒนาการของจิตวิญญาณ

การทำความเข้าใจตัวเราเอง

ร่างกายที่ละเอียดอ่อนและองค์ประกอบทั้งห้าเป็นกรอบที่สามารถช่วยขยายความเข้าใจในตัวเราเองได้ มันสามารถขยายความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างกัน กับธรรมชาติ และท้ายที่สุดคือแหล่งกำเนิดนั่นเอง

วิธีหนึ่งในการทำงานภายในกรอบงานเกี่ยวข้องกับการระบุตำแหน่งที่ซบเซา การอุดตัน หรือขาดความคล่องตัว เมื่อมีข้อมูลเชิงลึก มุมมอง และความเข้าใจใหม่ๆ ความรู้สึกมีชีวิตชีวาและความพึงพอใจที่เพิ่มขึ้นอาจสะท้อนถึงการละลายของสิ่งกีดขวาง ความพึงพอใจนี้บ่งชี้อีกว่าไม่เพียงแต่พลังชีวิตยังมีมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังไหลเวียนได้อย่างไม่มีสิ่งกีดขวางอีกด้วย ยิ่งพลังชีวิตและความมีชีวิตชีวาไหลเวียนมากเท่าไร เราก็ยิ่งเข้าใกล้ประสบการณ์แห่งความสุขและความสงบภายในมากขึ้นเท่านั้น

องค์ประกอบและหลักการปกครองของพวกเขา

แต่ละองค์ประกอบมีหลักการกำกับดูแลและสอดคล้องกับการทำงานของร่างกายที่บอบบาง:

• โลกเป็นองค์ประกอบของรูปลักษณ์ทางกายภาพและความเป็นอยู่ที่ดี สอดคล้องกับร่างกายและร่างกายบอบบางของอีเธอริกซึ่งมีหน้าที่คือความมีชีวิตชีวาและพลังชีวิต

• น้ำเป็นองค์ประกอบของการไหลที่สะดวก มันสอดคล้องกับร่างกายดาวที่มีหน้าที่คืออารมณ์

• อากาศเป็นองค์ประกอบของมุมมองที่สูงขึ้น สอดคล้องกับกายจิตที่มีหน้าที่คือความเชื่อ

• ไฟเป็นองค์ประกอบของแสงสว่างและการเปลี่ยนแปลง มันสอดคล้องกับร่างกายแบบสบาย ๆ ที่มีหน้าที่คือจุดมุ่งหมายในชีวิต

• พื้นที่เป็นองค์ประกอบของการบูรณาการและการรวมกัน สอดคล้องกับกายพุทธที่มีหน้าที่คือจิตสำนึกสามัคคี

เมื่อรวมกับภูมิปัญญาของธาตุทั้งห้าและการวางแนวของร่างกายที่ละเอียดอ่อน เราสามารถตรวจสอบคำถามต่างๆ เช่น:

1. ธรรมชาติของความเป็นจริงของเราคืออะไร?

2. การเป็นมนุษย์หมายความว่าอย่างไร

3. เราแต่ละคนดำเนินชีวิตด้วยความชื่นชมยินดี ความสมหวัง และสันติสุขมากขึ้นได้อย่างไร

สภาวะภายในของจิตสำนึก

ความสุขและความสงบภายในเป็นสภาวะของจิตสำนึกที่เราเข้าถึงได้ทุกวัน การทำงานกับองค์ประกอบต่างๆ ถือได้ว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ มีการประยุกต์ใช้ทุกวันโดยไม่ขัดแย้งกับประเพณีอื่นๆ ที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของระบบความเชื่อทางจิตวิญญาณที่มีอยู่แล้ว การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่เป็นหัวใจเป็นแนวทางที่ทำให้แต่ละบุคคลใกล้ชิดกับจิตวิญญาณของตนเองมากขึ้น และใกล้ชิดกับแหล่งกำเนิดของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดมากขึ้น

โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์แสวงหาความหมายในทุกสิ่งที่พวกเขาประสบ มีความอยากรู้อยากเห็นพื้นฐานร่วมกัน ความปรารถนาที่จะเรียนรู้ เข้าใจ และรู้ แม้ว่ามุมมองอาจแตกต่างกันไป แต่ประเพณีและศาสนาทั้งหมดมีโครงสร้างพื้นฐานร่วมกันที่ให้มุมมองซึ่งแต่ละบุคคลอาจกำหนดทิศทางของตนเองเพื่อให้รู้สึกถึงทิศทาง

ความท้าทายของการฝึกฝนและการใช้ชีวิตก็คือการสร้างความสมดุลของการค้นพบและการดำเนินชีวิตจากทางสายกลาง ซึ่งหมายความว่าเรามักจะถูกเรียกให้กลับไปสู่สภาวะของการดำรงอยู่ซึ่งปฏิบัติการอยู่ที่ศูนย์กลาง ไม่ใช่จากสุดขั้วด้านใดด้านหนึ่ง เราเห็นหลักการพื้นฐานนี้ทำงานรอบตัวเราเมื่อเรามองไปที่ธรรมชาติซึ่งรักษาสมดุลที่ละเอียดอ่อนทั่วโลกในขณะที่เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

แต่ละคนเป็นองค์ประกอบและความสมดุลขององค์ประกอบ ความสัมพันธ์แรกที่เราระบุคือองค์ประกอบใดที่แสดงออกภายในตัวเราอย่างเด่นชัดที่สุด องค์ประกอบที่แสดงออกอย่างเด่นชัดกว่านั้นคือองค์ประกอบที่กำหนดวิธีการสร้างความเป็นจริงของเราเองเป็นหลัก ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เรามักจะวาดไว้เป็นอันดับแรก แม้ว่าจะเป็นองค์ประกอบที่อาจ 'ง่ายที่สุด' ในการทำงาน แต่ก็สามารถและไม่สมดุลได้ ฟังก์ชั่นการจัดอันดับองค์ประกอบตามลำดับจากง่ายที่สุดไปยากที่สุดช่วยให้เข้าใจจุดบอดของเราได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงประเด็นที่มีความท้าทายไม่มากก็น้อย จากนั้นจึงสามารถสร้างความสมดุลและบูรณาการประสบการณ์ได้

ความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบ

พลวัตของความสัมพันธ์ได้รับการกำหนดและได้รับผลกระทบจากปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบต่างๆ ที่แสดงออกในแต่ละคน ดังนั้นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการนำทางความสัมพันธ์ขึ้นๆ ลงๆ คือการทำความเข้าใจปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบต่างๆ ในแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่น รูปแบบการสื่อสารจะแตกต่างกันไปในบุคคลที่ปฏิบัติการจากธาตุไฟกับดิน ไฟอาจดัง ตื่นเต้นง่าย หรือรุนแรง ในทางกลับกัน โลกอาจจะมั่นคง สีผิวสม่ำเสมอ หรือดื้อรั้น

องค์ประกอบต่าง ๆ มุ่งมั่นเพื่อความสมดุลและความกลมกลืนอยู่เสมอ องค์ประกอบหนึ่งรายการหรือมากกว่านั้นมากเกินไปหรือน้อยเกินไปถือเป็นรูปแบบหนึ่งของความไม่สมดุล สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสมดุลและความกลมกลืนไม่ใช่สภาวะคงที่ จักรวาลเกิดเป็นรูปเป็นร่างอยู่เสมอ โดยดำรงรักษาไว้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง แล้วสุดท้ายก็สลายไปจากรูป และกลับคืนสู่สภาพไร้รูปอีกครั้ง

มีความสงบนิ่งระหว่างกาลแห่งรูปดับไปกับก่อนรูปปรากฏ องค์ประกอบของปริภูมิคือองค์ประกอบที่เข้าและออกจากซึ่งองค์ประกอบอื่นๆ ทั้งหมดเกิดขึ้นและกลับมา

องค์ประกอบต่างๆ ทำงานร่วมกันในสภาวะคงที่ในการสร้าง รักษา และกลับคืนสู่ความสมดุล เมื่อเรายินดีต้อนรับองค์ประกอบต่างๆ เราขอเชิญภูมิปัญญาและคำสอนของพวกเขามาส่องสว่างจิตใจและความคิดของเรา เพื่อที่เราแต่ละคนจะได้อยู่ร่วมกันอย่างปรองดองและเป็นหนึ่งเดียวกันมากขึ้น คุณรู้ว่าคุณอยู่ในความสมดุลและอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องเมื่อมีความพึงพอใจ ความสมหวัง และการไหลเวียนของพลังชีวิตที่เพิ่มขึ้น เป้าหมายสูงสุดของความสมดุลคือการทำงานเพื่อความกลมกลืนทั้งภายในและภายนอก ความกลมกลืนเป็นประตูสู่ความสงบทั้งภายในและภายนอก

ลิขสิทธิ์ 2024 สงวนลิขสิทธิ์.

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

หนังสือ: โยคะและห้าองค์ประกอบ

โยคะและห้าองค์ประกอบ: ภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณสำหรับการใช้ชีวิตทุกวัน
โดย นิโคล กูตต์

ฉันเป็นใคร? จุดมุ่งหมายในชีวิตของฉันคืออะไร? นี่เป็นคำถามอมตะ ปรัชญาอินเดียและประเพณีโยคะนำเสนอความเข้าใจที่ครอบคลุมของมนุษย์ ตั้งแต่แนวคิดเกี่ยวกับจิตใจไปจนถึงธรรมชาติของจิตวิญญาณ เส้นทางแห่งการค้นพบตนเอง และประตูสู่การปลดปล่อยจากภายใน ด้วยการตีความธาตุทั้งห้าที่สดใหม่และทันสมัย ​​ได้แก่ ดิน น้ำ ลม ไฟ และอวกาศ ผู้อ่านจะได้สัมผัสกับแนวทางปฏิบัติและเข้าถึงได้เพื่อรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น พร้อมให้ความกระจ่างว่าเราอาจมองผู้อื่นด้วยความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นได้อย่างไร ความอดทนและการยอมรับ

ด้วยกรอบการทำงานที่ผสมผสานร่างกายเข้ากับภูมิประเทศภายในของร่างกายที่บอบบาง โยคะและองค์ประกอบทั้งห้าจึงเป็นแนวทางที่เหมาะสำหรับผู้ฝึกโยคะและครูผู้สอนในการสำรวจการตีความภูมิปัญญาโบราณสมัยใหม่ สำหรับผู้แสวงหาจิตวิญญาณร่วมสมัยและบุคคลที่ไม่มีพื้นฐานหรือประสบการณ์เกี่ยวกับโยคะ โยคะและห้าองค์ประกอบนำเสนอแนวทางการพัฒนาตนเองที่ใช้งานได้จริง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ คลิกที่นี่. ยังมีให้ในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Nicole (Nicci) Goott เป็นครูที่มีความมุ่งมั่นและทุ่มเท โดยมีแรงบันดาลใจในการชี้แนะผู้อื่นในการเดินทางเพื่อค้นพบตนเองและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข นิโคลเกิดและเติบโตในโจฮันเนสเบิร์ก แอฟริกาใต้ ย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกาเมื่อเธออายุยี่สิบสี่ปี ตามกระแสเรียกร้องภายในให้ค้นพบธรรมะของเธอ แนวทางการสอน การให้คำปรึกษา และการรักษาของเธอสะท้อนให้เห็นถึงการผสมผสานและการสังเคราะห์ของการศึกษาโยคะ อายุรเวช และศิลปะการบำบัดที่เกี่ยวข้องมากว่าสองทศวรรษ ตลอดจนแนวทางการรักษาตนเองโดยใช้สติ 

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม NicoleGoott.com/