เด็กหลายคนมีตารางงานที่ยุ่งและเข้มงวด VGstockstudio/Shutterstock

ในฐานะแม่ของลูกที่โตแล้วสามคน ฉันจำได้แม่นถึงความตื่นตระหนกที่ฉันรู้สึกเมื่อใกล้ถึงวันหยุดโรงเรียนภาคฤดูร้อนประจำปีหกสัปดาห์ หลายสัปดาห์ของความโกลาหลที่อาจเกิดขึ้นได้ปรากฏขึ้นในขณะที่กิจวัตรปกติถูกรบกวน ความรู้ทางจิตวิทยาของฉันเพิ่งเพิ่มความเครียด การวิจัย ชี้อย่างสม่ำเสมอ ถึงความสำคัญของกิจวัตรประจำวันที่สม่ำเสมอและมั่นคงในการเลี้ยงลูกให้มีความมั่นคงทางอารมณ์

ความเห็นอกเห็นใจของผมจึงส่งไปยังผู้ปกครองทุกคนที่ต้องอยู่บ้านกับลูกอย่างไม่มีกำหนดในทันทีในช่วงล็อกดาวน์จากโควิด-19 ผลการวิจัยล่าสุดยังคงดำเนินต่อไป เพื่อหาลิงค์ ระหว่างความโกลาหลในบ้าน เช่น เสียงพื้นหลังหรือการขาดกิจวัตร และผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็ก - ตั้งแต่พฤติกรรมไปจนถึงวิชาการ

แต่จะมีสิ่งเช่นกิจวัตรที่มากเกินไปหรือไม่? และมันสามารถรบกวนความรู้สึกอิสระและความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก ๆ ได้หรือไม่?

พ่อแม่หลายคน (รวมทั้งตัวฉันเอง) และโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่ร่ำรวยกว่าและ “ชนชั้นกลาง” มักจะรับเอา “ไฮเปอร์” หรือ “เฮลิคอปเตอร์” สไตล์การเลี้ยงลูก. สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ วางแผนชีวิตส่วนใหญ่ของลูก อย่างละเอียด โดย คลาสที่มีโครงสร้าง และกิจกรรม

อันที่จริงสิ่งนี้ได้กลายเป็นบรรทัดฐานในเครือข่ายโซเชียลมากมายและได้รับการเสริมด้วยภาคการค้า อันที่จริง เด็กหลายคนในปัจจุบันคาดหวังว่าเวลาว่างของพวกเขาจะประกอบด้วยกิจกรรม "เสริมคุณค่า" ที่จัดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นศิลปะ การศึกษา สังคม และร่างกาย เช่น ชั้นเรียนเต้นรำหรืองานเลี้ยงวันเกิด ในทางกลับกัน ผลักดันผู้ปกครองให้ดำเนินต่อไป เพื่อจัดหาและสนับสนุนกิจกรรมดังกล่าว

แต่จากมุมมองของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ กิจวัตรที่เข้มงวดอย่างยิ่งและการควบคุมโดยผู้ปกครองที่เข้มงวดนั้นไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการของเด็กเสมอไป นั่นเป็นเพราะว่าส่วนพื้นฐานของการเติบโตคือการเรียนรู้วิธีจัดการกับความท้าทายใหม่ๆ นอกเหนือไปจากกิจวัตรที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

เรารู้ว่าหน้าที่ของผู้บริหาร กลไกการควบคุมความรู้ความเข้าใจที่สนับสนุนกระบวนการระดับสูงจำนวนหนึ่ง รวมทั้งการวางแผน การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน และการตัดสินใจ เชื่อมโยงกับผลลัพธ์ชีวิตที่สำคัญ. จากการศึกษาพบว่ายิ่งเด็กใช้เวลาในกิจกรรมที่มีโครงสร้างน้อยกว่า เช่น เล่นคนเดียวมากเท่าไร ผู้บริหารที่ชี้นำตนเองก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ตรงข้าม เป็นจริงของกิจกรรมที่มีโครงสร้างมากเกินไปเช่น กิจกรรมกีฬาที่ขับเคลื่อนด้วยกฎเกณฑ์

การควบคุมการเลี้ยงลูกในวัยเด็กยังพบว่า ลดความเป็นอิสระในวัยรุ่น. นั่นเป็นเพราะเด็กๆ เรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของตัวเอง และพัฒนาทักษะที่สำคัญเพื่อการพัฒนาสุขภาพระหว่างเล่นฟรี เช่น ความเชื่อมั่นในตนเองและความมั่นใจในความสามารถที่จะบรรลุเป้าหมายของตนเอง

ประโยชน์ของความเบื่อ

ผู้ปกครองมักเชื่อว่าเด็กๆ เติบโตขึ้นมาในสังคมขนาดไบต์ปัจจุบัน มีช่วงความสนใจลดลง และการจัดกิจกรรมนั้นทำให้ไม่เบื่อ

ความเบื่อหน่ายสามารถกระตุ้น โอเล็ก มิคาอิลอฟ/Shutterstock

แต่จิตวิทยาแนะนำว่าความเบื่อหน่ายนั้นมีประโยชน์โดยทำหน้าที่เป็นแรงกระตุ้น ส่งเสริมให้เด็กๆ แสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ. ความเบื่อหน่ายกระตุ้นให้เราแสวงหาความหมายและการสำรวจโดยการส่งเสริมความคิดเชื่อมโยง ซึ่งในทางกลับกัน ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และชาญฉลาด การคิดและการไตร่ตรอง

คนส่วนใหญ่ ทำตามกิจวัตร ในระดับหนึ่งเพราะช่วยเราประหยัดเวลาและพลังงานสำหรับงานที่สำคัญ แต่พ่อแม่ที่บังคับกิจวัตรที่เข้มงวดอย่างยิ่งยวดในทุกด้านของชีวิตอาจสูญเสียโอกาสในการพัฒนาและใช้จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของตนเอง ซึ่งจะทำให้ลูกๆ ไม่สนใจ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าพ่อแม่ที่มีความคิดสร้างสรรค์สูง มักจะมีลูกที่มีความคิดสร้างสรรค์สูง แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าพันธุกรรมเป็นเพียงส่วนน้อยของความคิดสร้างสรรค์ของผู้คน แต่ดูเหมือนว่าเด็กๆ จะเรียนรู้ความคิดสร้างสรรค์จากคนรอบข้าง

ความยืดหยุ่นของผู้ปกครองไม่ได้มีความสำคัญต่อความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น ในช่วงล็อกดาวน์ COVID-19 ก็ยังได้รับ เชื่อมโยงกับสายสัมพันธ์ในครอบครัวที่มากขึ้น และการเลี้ยงดูอย่างสร้างสรรค์ การล็อกดาวน์อาจช่วยพ่อแม่ได้หลายคน ที่จะถอยหลังและประเมินความสนใจของพวกเขา และหาวิธีแบ่งปันกับลูกๆ

ในหลายกรณี สิ่งนี้อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ซ้ำซากของกิจวัตรประจำครอบครัว เช่น เวลาอาหาร. สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องส่งผลในทางลบ แทนที่จะคาดเดาเวลาอาหารได้ด้วยกิจวัตรที่เร่งรีบและน่าเบื่อ กลับมีโอกาสได้ใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้เด็กๆ มีส่วนร่วมมากขึ้นในการเตรียมอาหาร และมีเวลามากขึ้นสำหรับการสนทนา การเจรจาต่อรอง และการเล่น – บางอย่าง เรารู้ว่ามีประโยชน์.

ในสหราชอาณาจักร เฮลิคอปเตอร์เริ่มบินขึ้นอีกครั้งเมื่อเด็กๆ กลับสู่ภาวะปกติ แต่ก่อนที่เราจะวางแผนให้ลูกๆ ของเราหมดเวลาเพื่อชดเชยการศึกษาที่เสียไปและ “เสียเวลา” เราอาจต้องการไตร่ตรองถึงประโยชน์ที่คาดไม่ถึงบางประการของการลงดินที่ไม่ได้กำหนดไว้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Debbie Pope อาจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัย Central Lancashire

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด

โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish

หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ

โดย ซิโมน เดวีส์

คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ

โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม

หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ